روانشناسی تناسب اندام(متد A.J)
269 subscribers
866 photos
162 videos
316 links
احد جعفری(مشاور،روانشناس) تخصص من روانشناسی تناسب اندام هست
برای لاغری جسم، ابتدا باید ذهن متناسبی داشته باشی(لاغری بدون رژیم و دمنوش و دارو و مزاج شناسی)

✅تناسب اندام ذهنی و جسمی

❤️7سال فعالیت تخصصی(از سال 97)

محصولات آموزشی رایگان در سایت
AJMethod.ir
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تجربیات_واقعی
این بار تجربه ویدئویی آقای اریک میکلسون و کاهش وزن 74 کیلوگرمی با قدرت ذهن 😳😍
AJMethod.ir
AJMethod.com

✅ من در 13 سالگی 172 کیلوگرم وزن داشتم 🤢😖

✅ من اصلا معنی گرسنگی رو نمی دونستم چون همیشه سیر بودم 😜 🍰🧁

✅ من 14جراحی در بدنم داشتم و مجبور بودم همیشه داروی مسکن بخورم ..... 😔😔

✅ من مشکلات روحی زیادی داشتم و خودم رو آماده خودکشی کرده بودم به خاطر وزن زیادم 😞😔

✅ یک ماه و نیم بعد از استفاده از متد ذهنی تمام دردهایم کم شد و تمام داروهایم رو کنار گذاشتم .... 😊😘


👈👈 تا اینکه با متد تناسب اندام با قدرت ذهن آشنا شدم ........ 😍😍

📌 دوبله اختصاصی تیم متد A.J

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod
#موسیقی
@AJMethod

سری پنجاه و هشتم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(مثبت)

AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ اگر باور داشته باشی که می توانی، نیمی از راه را طی کرده ای 👌💪

راز انجام دادن هر چیزی اینست که باور داشته باشی می توانی آن را انجام بدهی، اگر باورش داشته باشی، همه چیز قابل انجام است👌🥰

📌 بیا این هفته رو بر اساس باورهای قدرتمند کننده مان زندگی کنیم 😉🤩


AJMethod.com

از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO
#تلگرام
@AJMethod
دوستان عزیز لطفا ما رو در 📣📣اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 📣📣
#اینستاگرام
https://www.instagram.com/method_a.j/
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تجربیات_واقعی

(تجربه 117 خانم مرضیه بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir

✅ از 15سالگی همیشه توی رژیم بودم، 6ماه کاهش وزن و 6ماه افزایش وزن، واقعا خسته شده بودم🥺🤢

✅ پزشک به من گفت به دلیل رژیم های متوالی سوخت و ساز بدنت در حد یک کودک سه ساله است 😱😬

✅ پزشک تغذیه گفت دیگه وزن کم کردن رو فراموش کن، رژیم بگیر که توی همین وزن باقی بمونی 🤨🤪

✅ و رفتم سراغ آخرین راه یعنی جراحی و دقیقا قبل از عمل جراحیم با متد A.J آشنا شدم و مسیر زندگیم برای همیشه تغییر کرد 😊🤩



AJMethod.com

👈👈 همه ما شایسته داشتن اندام متناسب تر و زندگی زیباتر هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
پیشاپیش از همه شما دوستان سپاسگزاریم 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod
📃 معرفی محصولات متُد A.J

محصول #هدف_گذاری_فوق_حرفه_ای (790000تومان)

💫با شرکت در دوره هدف گذاری فوق حرفه ای به سبک متُد A.J و عمل به تمرینات آن شما جزء 1% افراد فوق موفق اجتماع خواهید شد . چون 99% مردم هیچ گاه برای زندگی خود، اهداف بلند مدت 10ساله و کوتاه مدت 1 ساله و مکتوب ندارند .

💫آموزش می بینید که چطور در 6 حوزه اساسی زندگی تان اهداف بلند مدت 10ساله و کوتاه مدت 1ساله تعیین کنید . چون اگر هدف مشخصی در زندگی نداشته باشید ،هیچگاه به نتایج قابل قبولی هم دست پیدا نخواهید کرد .

💫 متوجه خواهید شد که اغلب خواسته های حال حاضر شما هوس هستند نه هدف !!!

💫 تکنیک های فوق العاده یاد خواهید گرفت برای از بین بردن عادتهای بدتان و همینطور تکنیکهایی به شما گفته می شود تا بتوانید عادتهای خوب را در خودتان ایجاد کنید

💫 هدف گذاری اولین قدم در مسیر موفقیت است . این موضوع را بسیار جدی بگیرید .

آرشیو کامل مطالب رو در کانال ما ببینید 👇👇
@AJMethod
#موسیقی
@AJMethod

سری پنجاه و نهم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(برای ورزشکاران و البته ورزش دوستان😊😜)

AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ اگر امروز وقت برای ورزش نگذارید🏊‍♂️🏋️‍♂️⛹️‍♀️

در آینده وقت زیادی برای بیماری خواهید گذاشت🤕😷

انتخاب با خودمان است :🧐

ورزش و سلامتی یا تنبلی و بیماری 🤒💪


📌 پس از امروز همه بهانه ها رو کنار بگذاریم و شروع کنیم، یادتون هم باشه دوستان که ورزش رو میشه همه جا انجام داد،
همه جا 💃🧘🚴‍♀️
پس دنبال بهانه نباشیم 👌😉


AJMethod.com

از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تجربیات_واقعی

(تجربه 115 خانم لیدا بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir

✅ تاثیر متد A.J بر فرزندان شما هم بسیار عالی است 😜🥰

✅ من برای تناسب اندام وارد این دوره شدم اما تاثیراتی که این روش در آرامش من و خانواده ام داشت واقعا باور کردنی نبود 👌👩‍👩‍👦‍👦

AJMethod.com

👈👈 این تجربه واقعا شنیدنیه، که چطور کارهای ما روی فرزندانمون تاثیر مستقیم داره 👌💪

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
پیشاپیش از همه شما دوستان سپاسگزاریم 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod
#تلگرام
@AJMethod
دوستان عزیز لطفا ما رو در 📣📣اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 📣📣
#اینستاگرام
https://www.instagram.com/method_a.j/
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تجربیات_واقعی
این بار تجربه ویدئویی خانم تریسی ویتان و کاهش وزن 95 کیلوگرمی با قدرت ذهن 😳😍
AJMethod.ir
AJMethod.com

✅ من تا به خودم اومدم و دیدم به وزن 200کیلوگرم رسیدم 🤢😖


✅ شما باید بفهمید چرا بدنتون داره وزن اضافه میکنه 😎🧐

✅ وزن کم کردن ربطی به کالری ورودی و خروجی نداره!!! 🍕⛹️‍♀️

✅ شما باید علت اصلی چاقی تون رو پیدا کنید .... 🔬🔭

✅ من رژیم های بی ثبات زیادی گرفتم و تنها 4یا 5 کیلوگرم کاهش وزن داشتم و بعد دوباره همه چیز بر می گشت 🙈😔


👈👈 تا اینکه با متد تناسب اندام با قدرت ذهن آشنا شدم ........ 😍😍

📌 دوبله اختصاصی تیم متد A.J

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod
#موسیقی
@AJMethod

سری شصتم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد😊😜

AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ رمز موفقیت، پایبندی به هدف در زندگی است 👌
و برای رسیدن به هدف باید بهای آن را پرداخت کرد

آیا حاضرید بهای رسیدن به موفقیت تان را بپردازید ؟؟!!؟🧐🏹



دوره هدف گذاری فوق حرفه ای با متد A.J 💪



AJMethod.com

از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تجربیات_واقعی

(تجربه 113 خانم زهرا بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir

✅ من هم تمامی روش های لاغری رو رفته بودم، دمنوش و رژیم و ورزش و متخصص تغذیه اما دریغ از یک کیلوگرم کاهش وزن ....🥺🤢

✅ الان زندگیم عوض شده و هم از لحاظ جسمی و هم روحی خیلی تغییر کردم 😊💃

✅ من در 45روز ابتدایی هیچ تغییری در خودم ندیدم اما در 15 روز بعد 4کیلوگرم وزنم کم شد 🥳🤪

✅ پشتبانی آقای جعفری و متد A.J فوق العاده است 😊🤩



AJMethod.com

👈👈 همه ما شایسته داشتن اندام متناسب تر و زندگی زیباتر هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
پیشاپیش از همه شما دوستان سپاسگزاریم 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod
#وبینار_تناسب_اندام
@AJMethod
ویرایش جدید 📣📣" وبینار آموزشی تناسب اندام با قدرت ذهن(متد A.J) " 🔉🔉منتشر شد
AJMethod.com
AJMethod.ir
دوستان عزیز در دو جلسه این وبینار به 5 سوال مهم پاسخ داده ام 🤓

✅ چرا رژیم ها به جای اینکه ما رو به تناسب اندام ماندگار برسانند باعث چاقی بیشتر ما شده اند؟!؟ 🤢

✅ چرا ورزش های سخت راه حل رهایی از اضافه وزن نیستند ؟؟! 🚴‍♀️🤸‍♀️🧗‍♀️

✅ آیا ازدواج، بارداری و زایمان می تواند باعث اضافه وزن ما شود ؟؟؟ 👰👨‍⚖️

✅ چگونه احساسات و استرس های کودکی ما سبب فعال شدن برنامه چاقی بدن ما شد !!! 😲😬

✅ چگونه می شود با لذت هر آن چیزی رو که بدنمون دوست داره بخوریم و باز هم لاغر شویم !!! 🍕🥪🍖


👈 کمتر از یک ساعت زمان بگذارید و برای همیشه مسیر تناسب اندامتان را تغییر دهید 💃🕺💪

لطفا ما رو به دوستان خود معرفی کنید🙏

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)

جلسه اول 👇
https://bit.ly/3bJZVtS
جلسه دوم👇

http://bit.ly/2lvOsZY
📃 معرفی محصولات متُد A.J

محصول #تناسب_اندام_ماندگار_پیشرفته(1.488.000تومان)

💫30جلسه فایل آموزشی تصویری

💫آزمون پیدا کردن باورهای محدود کننده ذهن شما در مورد تناسب اندام (اختصاصی با 115 سوال)

💫برسی مبحث عزت نفس (بازگشت عزت نفس از دست رفته شما )

💫آشتی با خود حقیقی تان (آرامش و حال روحی بسیار عالی )

💫درک عمیقی از بزرگترین قدرت موجود در این عالم هستی

💫 آشنایی با ضمیر ناخودآگاه ( آشتی با غول چراغ جادو )

💫چگونگی برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه ( به دست گرفتن تمام اتفاقات زندگی تان و خلق کردن هر آنچه بخواهید )

💫بررسی تک تک 115 سوال دفترچه آزمون ( شناسایی ریشه ای مشکل اضافه وزن شما و برطرف کردن آن )

💫حقایقی در مورد ورزش

💫آزمونهای دوره ای

💫پاسخ به تمامی سوالاتی که در مورد اضافه وزن هم اکنون در ذهنتان وجود دارد

💫ودر پایان دوره 120 روزه، دستیابی به اندامی که همیشه آرزویش را داشته اید ، پوشیدن لباسهای مورد علاقه و رهایی از شر چربی های اضافه ،و ...
🔎پاسخ به سوالات :

⁉️چرا نمیتوانم متناسب شوم ؟

⁉️چرا با اینکه اضافه وزن دارم و میدانم نباید بیش اندازه غذا بخورم ، ولی این کار را انجام میدهم و دچار عذاب وجدان شدیدی می شوم ؟

⁉️چرا نمیتوانم یک رژیم غذایی را برای مدت زیادی ادامه بدهم ؟

⁉️چرا نمی توانم در مقابل غذا و هله و هوله خودم را کنترل کنم ؟

⁉️چرا اینهمه به شیرینی جات و خوردن شکلات علاقه مندم و نمی توانم جلوی خودم را بگیریم ؟

⁉️چرا بعد از اینکه رژیمی که گرفته ام را رها می کنم دوباره به وزن قبلی ام باز می گردم ؟ یا حتی بیشتر از وزن قبل از رژیمم ؟

⁉️آیا واقعاً چاقی و اضافه وزن سرنوشت من و خواست خداست ؟!

⁉️چرا بعضی از افراد همه چیز به هر مقدار که دوست دارند می خورند ولی باز هم متناسبند؟ اما من آب هم میخورم چاق می شوم؟

⁉️آیا واقعاٌ وراثت در اضافه وزن من نقشی دارد ؟
آیا برای متناسب شدن باید همیشه غذا خوردن خود را تحت نظر بگیرم ؟

⁉️آیا باید تا آخر عمر، خودم رو از خوردن بعضی از مواد غذایی محروم کنم ؟

⁉️چرا هیچوقت نتوانستم متناسب شوم ؟ با توجه به اینکه روشهای بسیار زیادی را امتحان کردم ؟

⁉️چرا نمیتوانم به طور منظم ورزش کنم ؟

⁉️چرا با اینکه ورزشهای سنگینی انجام می دهم و ابتدا وزن کم میکنم ولی در ادامه کاهش وزن من متوقف می شود ؟ و من انگیزه خود را از دست میدهم
✅آگاهی های جدیدی که در محصول #تناسب_اندام_ماندگار_مقدماتی دریافت خواهید کرد

😳دریافت آگاهی های جدیدی در مورد تناسب اندام که تا به حال حتی یکبار هم آنها را نشنیده اید !!

⛔️آشنایی با دروغ بسیار بزرگ🤥 : برای کاهش وزن باید کمتر خورد و بیشتر فعالیت کرد!!!

⛔️رژیمهای غذایی بزرگترین دشمن تناسب اندام هستند!!!

⛔️رژیمهای غذایی طراحی شده اند که شما را چاق تر کنند!!!

⛔️ ورزش کردن برای کاهش وزن تنها شما را افسرده تر می کند !!!

⛔️رژیمهای غذایی دشمن عزت نفس شما هستند!!!

⛔️برای دستیابی به تنناسب اندام ماندگار باید کالری مواد غذایی را برای همیشه فراموش کنید !!!

⛔️مقصر اصلی اضافه وزن شما تنها و تنها یک شخص است !!!

⛔️شما نه بی اراده هستید و نه تنبل ، مشکل کار از جایی دیگر است !!!

⛔️شما هیچگاه موفق نمی شوید به تناسب اندام دست پیدا کنید مگر اینکه رضایت این فرد (...) را جلب کنید !!!

⛔️چقدر تلاش کرده اید برای تناسب اندام ؟ چقدر رژیم گرفته اید ؟ چقدر ورزش کرده اید ؟ چقدر کالری شماری انجام داده اید ؟ چقدر قرص چربی سوز خورده اید ؟ چقدر دمنوش خورده اید ؟ چقدر گیاه خواری کرده اید ؟ چقدر از گن و کمربند و ویبره و .... استفاده کرده اید ؟ آیا توانستید موفق شوید ؟ قطعاً خیر (شاید توانسته باشید وزن کم کنید ولی هرگز نتوانستید توی اون وزن باقی بمانید ) .پس مطمئن باشید هیچکدام از این مسیرهای مسیر درست تناسب اندام نیستند !!!!

⛔️مسیر درست کاملاً متفاوت است !!!

⛔️مسیر صحیح تناسب اندام اصلاً سخت نیست و شما قرار نیست هیچ سختی را تحمل کنید .!!!!

⛔️آشنایی با دوستانی که که ( 80 کیلو گرم )،( 40 کیلوگرم )،( 95 کیلوگرم ) و( 74 کیلو گرم ) وزن کم کرده اند !!!😳😱
#موسیقی
@AJMethod

سری شصت و یکم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(مخصوص مدیتیشن و تصویر سازی)

AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ اگر در زندگیت چیزی رو می خواهی که هیچ وقت اون رو نداشتی
باید کاری رو انجام بدهی که هیچ وقت انجامش ندادی 👌💪

📌 این هفته می خواهیم برای رسیدن به اهدافمون کارهای متفاوتی انجام بدهیم 🥳😘 💪



AJMethod.com

از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تجربیات_واقعی

(تجربه 114 خانم منیره بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir

✅ من طی 15 سال تبدیل به یک فرد چاق شدم 🥺🤢

✅ بارها رژیم گرفتم و ورزش کردم اما فقط یک مدت کوتاه می تونستم بهشون متعهد باشم و این وضع واقعا خسته ام کرده بود 😫😞

✅ من در یک ماه تونستم 3کیلوگرم کاهش وزن داشته باشم اون هم بدون هیچ زجر و محرومیتی از نخوردن غذاهایی که دوست داشتم 🥳🤪

✅ من در متد A.J عینک بدبینی رو از چشمانم برداشتم و ارزش وجودی خودم رو دیدم و اینگونه تونستم اعتماد به نفس از دست رفته ام رو مجدد به دست بیارم 😊🤩



AJMethod.com

👈👈 همه ما شایسته داشتن اندام متناسب تر و زندگی زیباتر هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
پیشاپیش از همه شما دوستان سپاسگزاریم 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod
#تلگرام
@AJMethod
دوستان عزیز لطفا ما رو در 📣📣اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 📣📣
#اینستاگرام
https://www.instagram.com/method_a.j/
#موسیقی
@AJMethod

سری شصت و دوم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(مخصوص مدیتیشن و تصویر سازی)

AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ همیشه به یاد داشته باش که موقعیت و شرایط حال حاضر تو سرنوشت نهایی تو نیست، بهترین روزهای زندگی تو در راه است 👌💪

📌 پس ما هستیم که تصمیم می گیریم که این هفته رو به بهترین هفته زندگی مون تبدیل کنیم 🥳😘 💪



AJMethod.com

از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO
📃 معرفی محصولات متُد A.J

محصول #هدف_گذاری_فوق_حرفه_ای (790000تومان)

💫با شرکت در دوره هدف گذاری فوق حرفه ای به سبک متُد A.J و عمل به تمرینات آن شما جزء 1% افراد فوق موفق اجتماع خواهید شد . چون 99% مردم هیچ گاه برای زندگی خود، اهداف بلند مدت 10ساله و کوتاه مدت 1 ساله و مکتوب ندارند .

💫آموزش می بینید که چطور در 6 حوزه اساسی زندگی تان اهداف بلند مدت 10ساله و کوتاه مدت 1ساله تعیین کنید . چون اگر هدف مشخصی در زندگی نداشته باشید ،هیچگاه به نتایج قابل قبولی هم دست پیدا نخواهید کرد .

💫 متوجه خواهید شد که اغلب خواسته های حال حاضر شما هوس هستند نه هدف !!!

💫 تکنیک های فوق العاده یاد خواهید گرفت برای از بین بردن عادتهای بدتان و همینطور تکنیکهایی به شما گفته می شود تا بتوانید عادتهای خوب را در خودتان ایجاد کنید

💫 هدف گذاری اولین قدم در مسیر موفقیت است . این موضوع را بسیار جدی بگیرید .

آرشیو کامل مطالب رو در کانال ما ببینید 👇👇
@AJMethod
📃 معرفی محصولات متُد A.J

محصول #تناسب_اندام_ماندگار_پیشرفته(1.488.000تومان)

💫30جلسه فایل آموزشی تصویری

💫آزمون پیدا کردن باورهای محدود کننده ذهن شما در مورد تناسب اندام (اختصاصی با 115 سوال)

💫برسی مبحث عزت نفس (بازگشت عزت نفس از دست رفته شما )

💫آشتی با خود حقیقی تان (آرامش و حال روحی بسیار عالی )

💫درک عمیقی از بزرگترین قدرت موجود در این عالم هستی

💫 آشنایی با ضمیر ناخودآگاه ( آشتی با غول چراغ جادو )

💫چگونگی برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه ( به دست گرفتن تمام اتفاقات زندگی تان و خلق کردن هر آنچه بخواهید )

💫بررسی تک تک 115 سوال دفترچه آزمون ( شناسایی ریشه ای مشکل اضافه وزن شما و برطرف کردن آن )

💫حقایقی در مورد ورزش

💫آزمونهای دوره ای

💫پاسخ به تمامی سوالاتی که در مورد اضافه وزن هم اکنون در ذهنتان وجود دارد

💫ودر پایان دوره 120 روزه، دستیابی به اندامی که همیشه آرزویش را داشته اید ، پوشیدن لباسهای مورد علاقه و رهایی از شر چربی های اضافه ،و ...