🔎پاسخ به سوالات :

⁉️چرا نمیتوانم متناسب شوم ؟

⁉️چرا با اینکه اضافه وزن دارم و میدانم نباید بیش اندازه غذا بخورم ، ولی این کار را انجام میدهم و دچار عذاب وجدان شدیدی می شوم ؟

⁉️چرا نمیتوانم یک رژیم غذایی را برای مدت زیادی ادامه بدهم ؟

⁉️چرا نمی توانم در مقابل غذا و هله و هوله خودم را کنترل کنم ؟

⁉️چرا اینهمه به شیرینی جات و خوردن شکلات علاقه مندم و نمی توانم جلوی خودم را بگیریم ؟

⁉️چرا بعد از اینکه رژیمی که گرفته ام را رها می کنم دوباره به وزن قبلی ام باز می گردم ؟ یا حتی بیشتر از وزن قبل از رژیمم ؟

⁉️آیا واقعاً چاقی و اضافه وزن سرنوشت من و خواست خداست ؟!

⁉️چرا بعضی از افراد همه چیز به هر مقدار که دوست دارند می خورند ولی باز هم متناسبند؟ اما من آب هم میخورم چاق می شوم؟

⁉️آیا واقعاٌ وراثت در اضافه وزن من نقشی دارد ؟
آیا برای متناسب شدن باید همیشه غذا خوردن خود را تحت نظر بگیرم ؟

⁉️آیا باید تا آخر عمر، خودم رو از خوردن بعضی از مواد غذایی محروم کنم ؟

⁉️چرا هیچوقت نتوانستم متناسب شوم ؟ با توجه به اینکه روشهای بسیار زیادی را امتحان کردم ؟

⁉️چرا نمیتوانم به طور منظم ورزش کنم ؟

⁉️چرا با اینکه ورزشهای سنگینی انجام می دهم و ابتدا وزن کم میکنم ولی در ادامه کاهش وزن من متوقف می شود ؟ و من انگیزه خود را از دست میدهم

✅آگاهی های جدیدی که در محصول #تناسب_اندام_ماندگار_مقدماتی دریافت خواهید کرد

😳دریافت آگاهی های جدیدی در مورد تناسب اندام که تا به حال حتی یکبار هم آنها را نشنیده اید !!

⛔️آشنایی با دروغ بسیار بزرگ🤥 : برای کاهش وزن باید کمتر خورد و بیشتر فعالیت کرد!!!

⛔️رژیمهای غذایی بزرگترین دشمن تناسب اندام هستند!!!

⛔️رژیمهای غذایی طراحی شده اند که شما را چاق تر کنند!!!

⛔️ ورزش کردن برای کاهش وزن تنها شما را افسرده تر می کند !!!

⛔️رژیمهای غذایی دشمن عزت نفس شما هستند!!!

⛔️برای دستیابی به تنناسب اندام ماندگار باید کالری مواد غذایی را برای همیشه فراموش کنید !!!

⛔️مقصر اصلی اضافه وزن شما تنها و تنها یک شخص است !!!

⛔️شما نه بی اراده هستید و نه تنبل ، مشکل کار از جایی دیگر است !!!

⛔️شما هیچگاه موفق نمی شوید به تناسب اندام دست پیدا کنید مگر اینکه رضایت این فرد (...) را جلب کنید !!!

⛔️چقدر تلاش کرده اید برای تناسب اندام ؟ چقدر رژیم گرفته اید ؟ چقدر ورزش کرده اید ؟ چقدر کالری شماری انجام داده اید ؟ چقدر قرص چربی سوز خورده اید ؟ چقدر دمنوش خورده اید ؟ چقدر گیاه خواری کرده اید ؟ چقدر از گن و کمربند و ویبره و .... استفاده کرده اید ؟ آیا توانستید موفق شوید ؟ قطعاً خیر (شاید توانسته باشید وزن کم کنید ولی هرگز نتوانستید توی اون وزن باقی بمانید ) .پس مطمئن باشید هیچکدام از این مسیرهای مسیر درست تناسب اندام نیستند !!!!

⛔️مسیر درست کاملاً متفاوت است !!!

⛔️مسیر صحیح تناسب اندام اصلاً سخت نیست و شما قرار نیست هیچ سختی را تحمل کنید .!!!!

⛔️آشنایی با دوستانی که که ( 80 کیلو گرم )،( 40 کیلوگرم )،( 95 کیلوگرم ) و( 74 کیلو گرم ) وزن کم کرده اند !!!😳😱

#موسیقی
@AJMethod

سری پنجاه و پنجم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(شاد)

AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ هر انسانی در هر سطحی و در هر کجای این کره خاکی که باشد ذهنی
قدرتمند دارد. 🧠
یک انسان با دست خالی اما با ذهنی باز می‌تواند جهان را فتح کند. 👌💪

📌 پس بیایید از این هفته مقداری بیشتر با ضمیرناخوداگاه خود دوستی کنیم😘

📌 دوره تخصصی آشنایی با ضمیرناخودآگاه(غول چراغ جادو) برای آشنایی شما با غول قدرتمند درونتان تهیه شده است ، همین الان می تونید این دوره رو ثبت نام کنید و خیلی ساده تر به اهدافتون برسید 😍👌

AJMethod.com

از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO

#تجربیات_واقعی

(تجربه 122 خانم کتایون بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir
AJMethod.com

✅ اولین دست آورد من از این متد رسیدنم به آرامش بود 😚😙😍

✅ من در ماه اول با وجود اینکه همه چیز خوردم و از غذا خوردنم هم لذت بردم😜 بدون هیچ ممنوعیتی دو نیم کیلوگرم وزن کم کردم 😳👌

✅ الان بعد گذشت دو ماه از شروع دوره وقتی لباس هام رو می پوشم 💃همه فکر می کنند لباس های مامانم رو پوشیدم😄👗

✅ من تونستم به ترس سی ساله ام از تاریکی غلبه کنم و این خیلی برام جالب بود 🤗👍



👈👈 همه ما شایسته داشتن اندامی متناسب و زندگی زیباتر هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod

#تلگرام
@AJMethod
دوستان عزیز لطفا ما رو در 📣📣اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 📣📣
#اینستاگرام
https://www.instagram.com/method_a.j/

#موسیقی
@AJMethod

سری پنجاه و ششم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(مخصوص مدیتیشن و تصویر سازی)

AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ موفقیت کلید شادمانی نیست. شادمانی کلید موفقیت است 👌💪

📌 پس این هفته رو شادتر از هر زمان دیگری زندگی خواهیم کرد 🤪🥳😘



AJMethod.com

از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO

#تجربیات_واقعی

(تجربه 123 خانم سمیه بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir
AJMethod.com

✅ عذاب وجدانی که من از غذا خوردن داشتم چندین برابر لذتش بود 🍔😫

✅ من خوراکی های مثل پیتزا و سس ماینز و خیارشور و .... رو به زندگیم برگردوندم 🍕🍔🍟😜

✅ افکار من در مورد چاقی بود که من رو چاق و چاقتر کرده بود 🤢🤢

✅ من تونستم با تغییر اعتقاداتم به تناسب اندام ماندگار و حال خوب برسم 🤗👍



👈👈 همه ما شایسته داشتن اندامی متناسب و زندگی زیباتر هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod

#تجربیات_واقعی

(تجربه 120 خانم فائزه بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir

✅ بعد از سه سال مصرف قرص افسردگی ، همه چیز تغییر کرد و تونستم قرص هام رو کنار بگذارم 🥺🤩

✅ من از کودکی اضافه وزن داشتم و این چاقی همیشه من رو اذیت می کرد🤢

✅ همیشه دیگران و خداوند رو مقصر چاقی، عدم آرامش و ثروتمند نبودن خودم می دونستم 😳🥴

✅ اگر شما هم مثل من راه های زیادی رو رفته اید و باز هم نتایج دلخواهتون رو نگرفتید از متد A.J استفاده کنید 🤗👍

AJMethod.com

👈👈 همه ما شایسته داشتن اندام متناسب تر و زندگی زیباتر هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
پیشاپیش از همه شما دوستان سپاسگزاریم 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod

#موسیقی
@AJMethod

سری پنجاه و هفتم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(مثبت)

AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ می دونی تفاوت انسان های شاد و غمگین در دارایی هایشان نیست،

شادها به داشته هایشان نگاه می کنند و غمگین ها به نداشته هایشان👌

📌 حالا تصمیم بگیر که این هفته رو می خواهی شاد زندگی کنی یا غمگین 🤣🤪


AJMethod.com

از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO

#وبینار_تناسب_اندام
@AJMethod
ویرایش جدید 📣📣" وبینار آموزشی تناسب اندام با قدرت ذهن(متد A.J) " 🔉🔉منتشر شد
AJMethod.com
AJMethod.ir
دوستان عزیز در دو جلسه این وبینار به 5 سوال مهم پاسخ داده ام 🤓

✅ چرا رژیم ها به جای اینکه ما رو به تناسب اندام ماندگار برسانند باعث چاقی بیشتر ما شده اند؟!؟ 🤢

✅ چرا ورزش های سخت راه حل رهایی از اضافه وزن نیستند ؟؟! 🚴‍♀️🤸‍♀️🧗‍♀️

✅ آیا ازدواج، بارداری و زایمان می تواند باعث اضافه وزن ما شود ؟؟؟ 👰👨‍⚖️

✅ چگونه احساسات و استرس های کودکی ما سبب فعال شدن برنامه چاقی بدن ما شد !!! 😲😬

✅ چگونه می شود با لذت هر آن چیزی رو که بدنمون دوست داره بخوریم و باز هم لاغر شویم !!! 🍕🥪🍖


👈 کمتر از یک ساعت زمان بگذارید و برای همیشه مسیر تناسب اندامتان را تغییر دهید 💃🕺💪

لطفا ما رو به دوستان خود معرفی کنید🙏

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)

جلسه اول 👇
https://bit.ly/3bJZVtS
جلسه دوم👇

http://bit.ly/2lvOsZY

#تجربیات_واقعی

(تجربه 119 خانم رقیه بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir

✅ من سال ها درگیر مبارزه با چاقی بودم، هر بار که رژیم می گرفتم چهار، پنج کیوگرم کم می کردم و بعد از یک مدت دوباره هفت، هشت کیلوگرم اضافه می شد 🥺🤢

✅ بعد از هر بار وزن کم کردن پوستم خراب می شد و روحیه ام داغون 😫😞

✅ الان دیگه از خوردن غذاها لذت می برم 😋🍟🍕

✅ تازه متوجه شدم که برنامه چاقی در بدنم فعال بوده و چاقی من از غذا خوردنم نبوده😳🧐

✅ الان جدا از بحث تناسب اندام، حالم خیلی عالیه😊🤩

✅ ارزش متد A.J بسیار بیشتر از هزینه ای است که براش پرداخت می کنید 💵😳

✅ هر کلمه متد A.J رو باید با طلا نوشت 💰👌

✅ اگر شما هم مثل من راه های زیادی رو رفته اید و باز هم نتایج دلخواهتون رو نگرفتید از متد A.J استفاده کنید 🤗👍

AJMethod.com

👈👈 همه ما شایسته داشتن اندام متناسب تر و زندگی زیباتر هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
پیشاپیش از همه شما دوستان سپاسگزاریم 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod

#تجربیات_واقعی

(تجربه 118 خانم مریم بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir

✅ نتایج من در مسیرهایی مثل رژیم و ... نتیجه بخش بود اما ماندگار نبود 🥺🤢

✅ متد A.J روی کنترل و برنامه ریزی ذهن ما کار میکنه 😇😇

✅ در جامعه ما، همه فکر می کنند که غذا خوردن عامل اضافه وزن ماست اما این درست نیست !!! 🍟🍕

✅ الان دیگه من اون آدم قبل نیستم و اعتماد به نفسم خیلی بیشتر شده و روابطم هم با دیگران عالی شده😊🤩



✅ اگر شما هم مثل من راه های زیادی رو رفته اید و باز هم نتایج دلخواهتون رو نگرفتید از متد A.J استفاده کنید 🤗👍

AJMethod.com

👈👈 همه ما شایسته داشتن اندام متناسب تر و زندگی زیباتر هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
پیشاپیش از همه شما دوستان سپاسگزاریم 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod

#فیلمهایی_که_باید_دید

❌❌❌👈👈 📢 معرفی سری پنجم "فیلم هایی که باید دید" در وب سایت متد A.J منتشر شد ♦️ 😎😎
@AJMethod

شما باید تنها فیلم هایی رو ببینید که به شما در جهت ساختن باورهای مثبت کمک کنه، در وب سایت ما آرشیو این فیلم ها رو ببینید 👇👇
http://bit.ly/2YkNH8w

#تجربیات_واقعی
این بار تجربه ویدئویی آقای اریک میکلسون و کاهش وزن 74 کیلوگرمی با قدرت ذهن 😳😍
AJMethod.ir
AJMethod.com

✅ من در 13 سالگی 172 کیلوگرم وزن داشتم 🤢😖

✅ من اصلا معنی گرسنگی رو نمی دونستم چون همیشه سیر بودم 😜 🍰🧁

✅ من 14جراحی در بدنم داشتم و مجبور بودم همیشه داروی مسکن بخورم ..... 😔😔

✅ من مشکلات روحی زیادی داشتم و خودم رو آماده خودکشی کرده بودم به خاطر وزن زیادم 😞😔

✅ یک ماه و نیم بعد از استفاده از متد ذهنی تمام دردهایم کم شد و تمام داروهایم رو کنار گذاشتم .... 😊😘


👈👈 تا اینکه با متد تناسب اندام با قدرت ذهن آشنا شدم ........ 😍😍

📌 دوبله اختصاصی تیم متد A.J

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod

#موسیقی
@AJMethod

سری پنجاه و هشتم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(مثبت)

AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ اگر باور داشته باشی که می توانی، نیمی از راه را طی کرده ای 👌💪

راز انجام دادن هر چیزی اینست که باور داشته باشی می توانی آن را انجام بدهی، اگر باورش داشته باشی، همه چیز قابل انجام است👌🥰

📌 بیا این هفته رو بر اساس باورهای قدرتمند کننده مان زندگی کنیم 😉🤩


AJMethod.com

از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO

#تلگرام
@AJMethod
دوستان عزیز لطفا ما رو در 📣📣اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 📣📣
#اینستاگرام
https://www.instagram.com/method_a.j/

#تجربیات_واقعی

(تجربه 117 خانم مرضیه بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir

✅ از 15سالگی همیشه توی رژیم بودم، 6ماه کاهش وزن و 6ماه افزایش وزن، واقعا خسته شده بودم🥺🤢

✅ پزشک به من گفت به دلیل رژیم های متوالی سوخت و ساز بدنت در حد یک کودک سه ساله است 😱😬

✅ پزشک تغذیه گفت دیگه وزن کم کردن رو فراموش کن، رژیم بگیر که توی همین وزن باقی بمونی 🤨🤪

✅ و رفتم سراغ آخرین راه یعنی جراحی و دقیقا قبل از عمل جراحیم با متد A.J آشنا شدم و مسیر زندگیم برای همیشه تغییر کرد 😊🤩



AJMethod.com

👈👈 همه ما شایسته داشتن اندام متناسب تر و زندگی زیباتر هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
پیشاپیش از همه شما دوستان سپاسگزاریم 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod

📃 معرفی محصولات متُد A.J

محصول #هدف_گذاری_فوق_حرفه_ای (790000تومان)

💫با شرکت در دوره هدف گذاری فوق حرفه ای به سبک متُد A.J و عمل به تمرینات آن شما جزء 1% افراد فوق موفق اجتماع خواهید شد . چون 99% مردم هیچ گاه برای زندگی خود، اهداف بلند مدت 10ساله و کوتاه مدت 1 ساله و مکتوب ندارند .

💫آموزش می بینید که چطور در 6 حوزه اساسی زندگی تان اهداف بلند مدت 10ساله و کوتاه مدت 1ساله تعیین کنید . چون اگر هدف مشخصی در زندگی نداشته باشید ،هیچگاه به نتایج قابل قبولی هم دست پیدا نخواهید کرد .

💫 متوجه خواهید شد که اغلب خواسته های حال حاضر شما هوس هستند نه هدف !!!

💫 تکنیک های فوق العاده یاد خواهید گرفت برای از بین بردن عادتهای بدتان و همینطور تکنیکهایی به شما گفته می شود تا بتوانید عادتهای خوب را در خودتان ایجاد کنید

💫 هدف گذاری اولین قدم در مسیر موفقیت است . این موضوع را بسیار جدی بگیرید .

آرشیو کامل مطالب رو در کانال ما ببینید 👇👇
@AJMethod

#موسیقی
@AJMethod

سری پنجاه و نهم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(برای ورزشکاران و البته ورزش دوستان😊😜)

AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ اگر امروز وقت برای ورزش نگذارید🏊‍♂️🏋️‍♂️⛹️‍♀️

در آینده وقت زیادی برای بیماری خواهید گذاشت🤕😷

انتخاب با خودمان است :🧐

ورزش و سلامتی یا تنبلی و بیماری 🤒💪


📌 پس از امروز همه بهانه ها رو کنار بگذاریم و شروع کنیم، یادتون هم باشه دوستان که ورزش رو میشه همه جا انجام داد،
همه جا 💃🧘🚴‍♀️
پس دنبال بهانه نباشیم 👌😉


AJMethod.com

از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO

#تجربیات_واقعی

(تجربه 115 خانم لیدا بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir

✅ تاثیر متد A.J بر فرزندان شما هم بسیار عالی است 😜🥰

✅ من برای تناسب اندام وارد این دوره شدم اما تاثیراتی که این روش در آرامش من و خانواده ام داشت واقعا باور کردنی نبود 👌👩‍👩‍👦‍👦

AJMethod.com

👈👈 این تجربه واقعا شنیدنیه، که چطور کارهای ما روی فرزندانمون تاثیر مستقیم داره 👌💪

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
پیشاپیش از همه شما دوستان سپاسگزاریم 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod

#تلگرام
@AJMethod
دوستان عزیز لطفا ما رو در 📣📣اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 📣📣
#اینستاگرام
https://www.instagram.com/method_a.j/