روانشناسی تناسب اندام(متد A.J)
270 subscribers
866 photos
162 videos
316 links
احد جعفری(مشاور،روانشناس) تخصص من روانشناسی تناسب اندام هست
برای لاغری جسم، ابتدا باید ذهن متناسبی داشته باشی(لاغری بدون رژیم و دمنوش و دارو و مزاج شناسی)

✅تناسب اندام ذهنی و جسمی

❤️7سال فعالیت تخصصی(از سال 97)

محصولات آموزشی رایگان در سایت
AJMethod.ir
Download Telegram
#پرسش_پاسخ
AJMethod.com
AJMethod.ir

🔉🔉 2 پرسش جدید در قسمت پرسش و پاسخ های وب سایت متد A.J منتشر شد 📣📣

✅ با سلام، ذهن بسیار منطقی دارم و مدام این باور که انسان منطقی هستم، با گفتن اطرافیانم بیشتر و بیشتر میشه و دست و پای ناخودآگاهم رو می بنده و همچی رو میخاد دودوتا چهارتا کنه ، چکار کنم که مدام پالس منفی ذهن منطقیم رو جدی نگیرم ؟ ؟🧐🧐🧐

✅ چگونه جواب سوالاتم رو از ناخودآگاهم ،بگیرم ؟ (بیشتر برای پیدا کردن باورهای مخربم)؟ 🧐🤨

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod
شما هم مشارکت کنید و پاسخ دهید 👇👇👇👇
https://bit.ly/2MVYNIY

https://bit.ly/3hsIjWF
#موسیقی
@AJMethod

سری پنجاه و سوم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(بدون کلام)

AJMethod.com
AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ الان خوشبخت هستی؟

✅ باید یاد بگیریم که کارها رو راحت بگیریم و از زندگی لـــذّت ببریم، ‌
خودمون رو رها کنیم و به اشتباهاتمون بخندیم.
زندگی ارزش غصه خوردن برای اشتباهات گذشته رو نداره 😜

✅ خوشبختی موقعیتی نیست که به اون می‌رسیدم،
خوشبختی شیوه سفر کردنه 🧑‍🌾👨‍🌾


📌 پس یاد بگیریم که
👈 خوشبختی یک تصمیمه👌
👈 خوشبختی نگاه تو به اتفاقاته👌
👈 خوشبختی تصمیم تو برای به دست آوردن خوشبختیه 🥰💪

👈 پس مراقب همه خوشبختی هامون باشیم 👌👌


از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تجربیات_واقعی

(تجربه 128 خانم مریم گرامی بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir
AJMethod.com

✅ دوره تناسب اندام متد A.J یک پکیج کامل هست برای داشتن زندگی زیباتر 👌💪

✅ شما در دوره تناسب اندام خیلی سریع پرخوری های هیجانی تون از بین می ره 🍔🍕🍟👌

✅ شما در یک کارگاه عزت نفس، اعتماد به نفس شرکت می کنید 🤗👍



👈👈 همه ما شایسته داشتن اندامی متناسب هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تجربیات_واقعی

(تجربه 125 خانم اعظم گرامی بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir
AJMethod.com

✅ من هزینه های زیادی برای رژیم ها و دمنوش ها و داروهای لاغری پرداختم، اما نتایج خیلی مقطعی بود و خسته شده بودم 💵😓

✅ من در کنار تناسب اندام خیلی چیزهای دیگری رو یاد گرفتم که خیلی خیلی زندگیم رو تغییر داد 👌🥰

✅ من هر وقت به استاد جعفری پیام دادم ایشون با حوصله پاسخ من رو دادند و این برای من خیلی ارزشمند بود 👌

✅ من گاهی ناامید می شدم اما با پشتیبانی عالی استاد جعفری دوباره به مسیر برمی گشتم 🤗👍



👈👈 همه ما شایسته داشتن اندامی متناسب هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod
#تلگرام
@AJMethod
دوستان عزیز لطفا ما رو در 📣📣اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 📣📣
#اینستاگرام
https://www.instagram.com/method_a.j/
#موسیقی
@AJMethod

سری پنجاه و چهارم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(بسیار شاد)

AJMethod.com
AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ زیبا زیستن یک هنره

📌 پس بیایید این هفته رو هنرمندتر از همیشه زندگی کنیم


از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تجربیات_واقعی

(تجربه 127 هنرجوی دوره بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir
AJMethod.com

✅ باورش برام سخت بود که بتونم در دو ماه و نیم 8سایز کم کنم 😱😱😍

✅ من هر غذایی که دوست داشتم رو خوردم، حتی ورزش هم نکردم، و همین همه رو متعجب کرده بود 😳👌

✅ من واقعا از استاد جعفری سپاسگزارم که زندگی من رو تغییر دادند👌🙏

✅ من حتی در زندگی خانوادگیم هم خیلی موفق تر و خوشبخت تر شده‌ام و روابطم با همسر و فرزندم تغییر کرده 🤗👍



👈👈 همه ما شایسته داشتن اندامی متناسب و زندگی زیباتر هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod
#وبینار_تناسب_اندام
@AJMethod
ویرایش جدید 📣📣" وبینار آموزشی تناسب اندام با قدرت ذهن(متد A.J) " 🔉🔉منتشر شد
AJMethod.com
AJMethod.ir
دوستان عزیز در دو جلسه این وبینار به 5 سوال مهم پاسخ داده ام 🤓

✅ چرا رژیم ها به جای اینکه ما رو به تناسب اندام ماندگار برسانند باعث چاقی بیشتر ما شده اند؟!؟ 🤢

✅ چرا ورزش های سخت راه حل رهایی از اضافه وزن نیستند ؟؟! 🚴‍♀️🤸‍♀️🧗‍♀️

✅ آیا ازدواج، بارداری و زایمان می تواند باعث اضافه وزن ما شود ؟؟؟ 👰👨‍⚖️

✅ چگونه احساسات و استرس های کودکی ما سبب فعال شدن برنامه چاقی بدن ما شد !!! 😲😬

✅ چگونه می شود با لذت هر آن چیزی رو که بدنمون دوست داره بخوریم و باز هم لاغر شویم !!! 🍕🥪🍖


👈 کمتر از یک ساعت زمان بگذارید و برای همیشه مسیر تناسب اندامتان را تغییر دهید 💃🕺💪

لطفا ما رو به دوستان خود معرفی کنید🙏

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)

جلسه اول 👇
https://bit.ly/3bJZVtS
جلسه دوم👇

http://bit.ly/2lvOsZY
📃 معرفی محصولات متُد A.J

محصول #تناسب_اندام_ماندگار_پیشرفته(1.488.000تومان)

💫30جلسه فایل آموزشی تصویری

💫آزمون پیدا کردن باورهای محدود کننده ذهن شما در مورد تناسب اندام (اختصاصی با 115 سوال)

💫برسی مبحث عزت نفس (بازگشت عزت نفس از دست رفته شما )

💫آشتی با خود حقیقی تان (آرامش و حال روحی بسیار عالی )

💫درک عمیقی از بزرگترین قدرت موجود در این عالم هستی

💫 آشنایی با ضمیر ناخودآگاه ( آشتی با غول چراغ جادو )

💫چگونگی برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه ( به دست گرفتن تمام اتفاقات زندگی تان و خلق کردن هر آنچه بخواهید )

💫بررسی تک تک 115 سوال دفترچه آزمون ( شناسایی ریشه ای مشکل اضافه وزن شما و برطرف کردن آن )

💫حقایقی در مورد ورزش

💫آزمونهای دوره ای

💫پاسخ به تمامی سوالاتی که در مورد اضافه وزن هم اکنون در ذهنتان وجود دارد

💫ودر پایان دوره 120 روزه، دستیابی به اندامی که همیشه آرزویش را داشته اید ، پوشیدن لباسهای مورد علاقه و رهایی از شر چربی های اضافه ،و ...
🔎پاسخ به سوالات :

⁉️چرا نمیتوانم متناسب شوم ؟

⁉️چرا با اینکه اضافه وزن دارم و میدانم نباید بیش اندازه غذا بخورم ، ولی این کار را انجام میدهم و دچار عذاب وجدان شدیدی می شوم ؟

⁉️چرا نمیتوانم یک رژیم غذایی را برای مدت زیادی ادامه بدهم ؟

⁉️چرا نمی توانم در مقابل غذا و هله و هوله خودم را کنترل کنم ؟

⁉️چرا اینهمه به شیرینی جات و خوردن شکلات علاقه مندم و نمی توانم جلوی خودم را بگیریم ؟

⁉️چرا بعد از اینکه رژیمی که گرفته ام را رها می کنم دوباره به وزن قبلی ام باز می گردم ؟ یا حتی بیشتر از وزن قبل از رژیمم ؟

⁉️آیا واقعاً چاقی و اضافه وزن سرنوشت من و خواست خداست ؟!

⁉️چرا بعضی از افراد همه چیز به هر مقدار که دوست دارند می خورند ولی باز هم متناسبند؟ اما من آب هم میخورم چاق می شوم؟

⁉️آیا واقعاٌ وراثت در اضافه وزن من نقشی دارد ؟
آیا برای متناسب شدن باید همیشه غذا خوردن خود را تحت نظر بگیرم ؟

⁉️آیا باید تا آخر عمر، خودم رو از خوردن بعضی از مواد غذایی محروم کنم ؟

⁉️چرا هیچوقت نتوانستم متناسب شوم ؟ با توجه به اینکه روشهای بسیار زیادی را امتحان کردم ؟

⁉️چرا نمیتوانم به طور منظم ورزش کنم ؟

⁉️چرا با اینکه ورزشهای سنگینی انجام می دهم و ابتدا وزن کم میکنم ولی در ادامه کاهش وزن من متوقف می شود ؟ و من انگیزه خود را از دست میدهم
✅آگاهی های جدیدی که در محصول #تناسب_اندام_ماندگار_مقدماتی دریافت خواهید کرد

😳دریافت آگاهی های جدیدی در مورد تناسب اندام که تا به حال حتی یکبار هم آنها را نشنیده اید !!

⛔️آشنایی با دروغ بسیار بزرگ🤥 : برای کاهش وزن باید کمتر خورد و بیشتر فعالیت کرد!!!

⛔️رژیمهای غذایی بزرگترین دشمن تناسب اندام هستند!!!

⛔️رژیمهای غذایی طراحی شده اند که شما را چاق تر کنند!!!

⛔️ ورزش کردن برای کاهش وزن تنها شما را افسرده تر می کند !!!

⛔️رژیمهای غذایی دشمن عزت نفس شما هستند!!!

⛔️برای دستیابی به تنناسب اندام ماندگار باید کالری مواد غذایی را برای همیشه فراموش کنید !!!

⛔️مقصر اصلی اضافه وزن شما تنها و تنها یک شخص است !!!

⛔️شما نه بی اراده هستید و نه تنبل ، مشکل کار از جایی دیگر است !!!

⛔️شما هیچگاه موفق نمی شوید به تناسب اندام دست پیدا کنید مگر اینکه رضایت این فرد (...) را جلب کنید !!!

⛔️چقدر تلاش کرده اید برای تناسب اندام ؟ چقدر رژیم گرفته اید ؟ چقدر ورزش کرده اید ؟ چقدر کالری شماری انجام داده اید ؟ چقدر قرص چربی سوز خورده اید ؟ چقدر دمنوش خورده اید ؟ چقدر گیاه خواری کرده اید ؟ چقدر از گن و کمربند و ویبره و .... استفاده کرده اید ؟ آیا توانستید موفق شوید ؟ قطعاً خیر (شاید توانسته باشید وزن کم کنید ولی هرگز نتوانستید توی اون وزن باقی بمانید ) .پس مطمئن باشید هیچکدام از این مسیرهای مسیر درست تناسب اندام نیستند !!!!

⛔️مسیر درست کاملاً متفاوت است !!!

⛔️مسیر صحیح تناسب اندام اصلاً سخت نیست و شما قرار نیست هیچ سختی را تحمل کنید .!!!!

⛔️آشنایی با دوستانی که که ( 80 کیلو گرم )،( 40 کیلوگرم )،( 95 کیلوگرم ) و( 74 کیلو گرم ) وزن کم کرده اند !!!😳😱
#موسیقی
@AJMethod

سری پنجاه و پنجم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(شاد)

AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ هر انسانی در هر سطحی و در هر کجای این کره خاکی که باشد ذهنی
قدرتمند دارد. 🧠
یک انسان با دست خالی اما با ذهنی باز می‌تواند جهان را فتح کند. 👌💪

📌 پس بیایید از این هفته مقداری بیشتر با ضمیرناخوداگاه خود دوستی کنیم😘

📌 دوره تخصصی آشنایی با ضمیرناخودآگاه(غول چراغ جادو) برای آشنایی شما با غول قدرتمند درونتان تهیه شده است ، همین الان می تونید این دوره رو ثبت نام کنید و خیلی ساده تر به اهدافتون برسید 😍👌

AJMethod.com

از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تجربیات_واقعی

(تجربه 122 خانم کتایون بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir
AJMethod.com

✅ اولین دست آورد من از این متد رسیدنم به آرامش بود 😚😙😍

✅ من در ماه اول با وجود اینکه همه چیز خوردم و از غذا خوردنم هم لذت بردم😜 بدون هیچ ممنوعیتی دو نیم کیلوگرم وزن کم کردم 😳👌

✅ الان بعد گذشت دو ماه از شروع دوره وقتی لباس هام رو می پوشم 💃همه فکر می کنند لباس های مامانم رو پوشیدم😄👗

✅ من تونستم به ترس سی ساله ام از تاریکی غلبه کنم و این خیلی برام جالب بود 🤗👍



👈👈 همه ما شایسته داشتن اندامی متناسب و زندگی زیباتر هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod
#تلگرام
@AJMethod
دوستان عزیز لطفا ما رو در 📣📣اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 📣📣
#اینستاگرام
https://www.instagram.com/method_a.j/
#موسیقی
@AJMethod

سری پنجاه و ششم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(مخصوص مدیتیشن و تصویر سازی)

AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ موفقیت کلید شادمانی نیست. شادمانی کلید موفقیت است 👌💪

📌 پس این هفته رو شادتر از هر زمان دیگری زندگی خواهیم کرد 🤪🥳😘



AJMethod.com

از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تجربیات_واقعی

(تجربه 123 خانم سمیه بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir
AJMethod.com

✅ عذاب وجدانی که من از غذا خوردن داشتم چندین برابر لذتش بود 🍔😫

✅ من خوراکی های مثل پیتزا و سس ماینز و خیارشور و .... رو به زندگیم برگردوندم 🍕🍔🍟😜

✅ افکار من در مورد چاقی بود که من رو چاق و چاقتر کرده بود 🤢🤢

✅ من تونستم با تغییر اعتقاداتم به تناسب اندام ماندگار و حال خوب برسم 🤗👍



👈👈 همه ما شایسته داشتن اندامی متناسب و زندگی زیباتر هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تجربیات_واقعی

(تجربه 120 خانم فائزه بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir

✅ بعد از سه سال مصرف قرص افسردگی ، همه چیز تغییر کرد و تونستم قرص هام رو کنار بگذارم 🥺🤩

✅ من از کودکی اضافه وزن داشتم و این چاقی همیشه من رو اذیت می کرد🤢

✅ همیشه دیگران و خداوند رو مقصر چاقی، عدم آرامش و ثروتمند نبودن خودم می دونستم 😳🥴

✅ اگر شما هم مثل من راه های زیادی رو رفته اید و باز هم نتایج دلخواهتون رو نگرفتید از متد A.J استفاده کنید 🤗👍

AJMethod.com

👈👈 همه ما شایسته داشتن اندام متناسب تر و زندگی زیباتر هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
پیشاپیش از همه شما دوستان سپاسگزاریم 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod
#موسیقی
@AJMethod

سری پنجاه و هفتم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(مثبت)

AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ می دونی تفاوت انسان های شاد و غمگین در دارایی هایشان نیست،

شادها به داشته هایشان نگاه می کنند و غمگین ها به نداشته هایشان👌

📌 حالا تصمیم بگیر که این هفته رو می خواهی شاد زندگی کنی یا غمگین 🤣🤪


AJMethod.com

از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO
#وبینار_تناسب_اندام
@AJMethod
ویرایش جدید 📣📣" وبینار آموزشی تناسب اندام با قدرت ذهن(متد A.J) " 🔉🔉منتشر شد
AJMethod.com
AJMethod.ir
دوستان عزیز در دو جلسه این وبینار به 5 سوال مهم پاسخ داده ام 🤓

✅ چرا رژیم ها به جای اینکه ما رو به تناسب اندام ماندگار برسانند باعث چاقی بیشتر ما شده اند؟!؟ 🤢

✅ چرا ورزش های سخت راه حل رهایی از اضافه وزن نیستند ؟؟! 🚴‍♀️🤸‍♀️🧗‍♀️

✅ آیا ازدواج، بارداری و زایمان می تواند باعث اضافه وزن ما شود ؟؟؟ 👰👨‍⚖️

✅ چگونه احساسات و استرس های کودکی ما سبب فعال شدن برنامه چاقی بدن ما شد !!! 😲😬

✅ چگونه می شود با لذت هر آن چیزی رو که بدنمون دوست داره بخوریم و باز هم لاغر شویم !!! 🍕🥪🍖


👈 کمتر از یک ساعت زمان بگذارید و برای همیشه مسیر تناسب اندامتان را تغییر دهید 💃🕺💪

لطفا ما رو به دوستان خود معرفی کنید🙏

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)

جلسه اول 👇
https://bit.ly/3bJZVtS
جلسه دوم👇

http://bit.ly/2lvOsZY
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تجربیات_واقعی

(تجربه 119 خانم رقیه بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir

✅ من سال ها درگیر مبارزه با چاقی بودم، هر بار که رژیم می گرفتم چهار، پنج کیوگرم کم می کردم و بعد از یک مدت دوباره هفت، هشت کیلوگرم اضافه می شد 🥺🤢

✅ بعد از هر بار وزن کم کردن پوستم خراب می شد و روحیه ام داغون 😫😞

✅ الان دیگه از خوردن غذاها لذت می برم 😋🍟🍕

✅ تازه متوجه شدم که برنامه چاقی در بدنم فعال بوده و چاقی من از غذا خوردنم نبوده😳🧐

✅ الان جدا از بحث تناسب اندام، حالم خیلی عالیه😊🤩

✅ ارزش متد A.J بسیار بیشتر از هزینه ای است که براش پرداخت می کنید 💵😳

✅ هر کلمه متد A.J رو باید با طلا نوشت 💰👌

✅ اگر شما هم مثل من راه های زیادی رو رفته اید و باز هم نتایج دلخواهتون رو نگرفتید از متد A.J استفاده کنید 🤗👍

AJMethod.com

👈👈 همه ما شایسته داشتن اندام متناسب تر و زندگی زیباتر هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
پیشاپیش از همه شما دوستان سپاسگزاریم 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تجربیات_واقعی

(تجربه 118 خانم مریم بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir

✅ نتایج من در مسیرهایی مثل رژیم و ... نتیجه بخش بود اما ماندگار نبود 🥺🤢

✅ متد A.J روی کنترل و برنامه ریزی ذهن ما کار میکنه 😇😇

✅ در جامعه ما، همه فکر می کنند که غذا خوردن عامل اضافه وزن ماست اما این درست نیست !!! 🍟🍕

✅ الان دیگه من اون آدم قبل نیستم و اعتماد به نفسم خیلی بیشتر شده و روابطم هم با دیگران عالی شده😊🤩



✅ اگر شما هم مثل من راه های زیادی رو رفته اید و باز هم نتایج دلخواهتون رو نگرفتید از متد A.J استفاده کنید 🤗👍

AJMethod.com

👈👈 همه ما شایسته داشتن اندام متناسب تر و زندگی زیباتر هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
پیشاپیش از همه شما دوستان سپاسگزاریم 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod