#تلگرام
@AJMethod
دوستان عزیز لطفا ما رو در 📣📣اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 📣📣
#اینستاگرام
https://www.instagram.com/method_a.j/

#موسیقی
@AJMethod
سری چهل و نهم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد
AJMethod.com
AJMethod.ir
دوست مهربانم همیشه این جمله رو دوست داشتم که 🥰

✅ کاری رو که بخواهید انجامش بدید "راهش رو" پیدا می کنید و اگر کاری رو نخواهید انجام بدید " بهانه اش رو ...." 🧐😎


👈 پس مراقب باشید که الان توی چه وضعیتی هستید، دارید دنبال راه می گردید یا بهانه 😱💪


امروز یک سری زدیم به آهنگ های قدیمی تر، بعضی از آهنگ ها هیچ وقت قدیمی نمی شن، حتی اگر خواننده هاشون دیگه در بین ما نباشند، شاد باشید و این هفته رو متفاوت تر و شادتر بسازید برای خودتون و برای همه اطرافیانتون 👩‍❤️‍👨👬💪

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO

#تجربیات_واقعی

(تجربه 129 خانم نسرین گرامی بعد از رسیدن به تناسب اندام )
AJMethod.ir
AJMethod.com

✅ اگر به دنبال رشد فردی و رشد اجتماعی خود هستید وارد متد A.J شوید 👍👌

✅ دیگه اونقدر وزنم بالا رفته بود که نشستن و برخواستن هم برایم سخت شده بود 😫😫

✅ همیشه با ترس و احساس گناه غذا می خوردم 😱🍕🍔

✅ من خودم باید بیمارهام رو درمان می کردم، اما چاقی ام باعث شده بود احساس کنم، من که اینقدر بی اراده هستم که نمی تونم لاغر شوم، چگونه می تونم به دیگران مشاوره بدهم ؟!!😓😓

✅ همه دوست هام بهم می گفتند که چقدر جم و جور شدی، چقدر لاغر شدی 😲😮


👈👈الان جای همه اون دردها و ناتوانی ها رو احساس قدرت و توانمندی و احساسات خوب فرا گرفته، الان احساس خوشبختی میکنم 💃💃🕺🕺


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod

#تجربیات_واقعی

(تجربه 132 خانم سمیه گرامی بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir
AJMethod.com

✅ همیشه سوالم این بود که چرا افراد لاغر هر چیزی دلشون می خواد می خورند و باز هم لاغر هستند 🧐🧐

✅ واقعا از بدنم ناراحت بودم که چرا من آب هم می خورم چاق می شم 🤢😫

✅ من توی 45 روز تونستم 9کیلوگرم وزن کم کنم، اون هم با خوردن غذاهای مورد علاقه ام به شیوه صحیح 😱🍕🍔


👈👈 شما هم می تونید چنین نتایج عالی رو بدست بیارید توی این دوره، فقط باید تصمیم بگیرید و شروع کنید 👌💪


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod

#موسیقی
@AJMethod

سری پنجاهم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(ویژه مدیتیشن و تصویرسازی(موسیقی با صدای طبیعت))

AJMethod.com
AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ طبیعت به هر زمان و فصلی زیبایی خاصی می‌ده
از صبح تا شب، همچون از گهواره تا گور، تغییراتی بسیار ظریف و ملایم رخ می‌ده در این جهان زیبا که ما به سختی می‌تونیم متوجه اون بشویم🌻🌺


👈 پس سعی کنیم که مراقبت کنیم از تغییراتی که هر لحظه در جسم و ذهنمون در حال رخ دادنه به واسطه خوراکی که برای جسم ذهنمون تهیه می کنیم 😎💪


👌امروز براتون هفت آهنگ خاص برای مدیتیشن و تصویرسازی آماده کردم که معمولا این آهنگ ها مجموعه ای از صداهای زیبای طبیعت هستند که باعث آرامش ذهن می شند در هنگام تجسم کردن و تصویرسازی
ازشون لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO

#تجربیات_واقعی

(تجربه 130 خانم غزال گرامی بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir
AJMethod.com

✅ من هیچ وقت با خودم دوست نبودم😢🥺

✅ همیشه به بدنم می گفتم تو چرا اینقدر من رو اذیت می کنی 😩😠

✅ با شروع متدA.J زندگیم خیلی شادتر از قبل شده 🤗💃


👈👈 همه ما لیاقت شاد زیستن رو داریم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod

#پادکست

پادکست شماره دوازدهم منتشر شد
AJMethod.ir
AJMethod.com

✅ چرا هر چقدر تلاش می کنم به اهدافم نمی رسم ؟! 😢🥺

✅ چرا دوره هایی که من شرکت می کنم تاثیرگذاری لازم رو برام ندارند؟! 😩😠



👈👈 در این پادکست بررسی کرده ام که چه اتفاقی باعث میشه که ما به اهدافمون نرسیم 👌💪
@AJMethod

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

احد جعفری (مدرس دوره های متد A.J)


همین الان این پادکست رو گوش بدید 👇👇
https://bit.ly/2Y0hyAb

#موسیقی
@AJMethod

سری پنجاه و یکم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(شاد شاد)

AJMethod.com
AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ زندگی واقعا ساده است اما ما اصرار داریم اون رو پیچده کنیم 🌻🌺


👈 پس یاد بگیریم که به زندگی مانند یک آینه نگاه کنیم
هنگامی که در آن لبخند می زنیم بهترین نتایج رو به دست خواهیم آورد 😊😁


👌امروز رو به خودتون لبخند بزنید و بدونید که زندگی، زندگی کردن در همین لحظه است🕺💃

از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO

#تجربیات_واقعی

(تجربه 124 خانم رویا گرامی بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir
AJMethod.com

✅ من مدت های زیادی به این فکر می کردم که چه راهی رو بروم که همون وزنی رو که کم میکنم چندین برابرش بر نگرده 😢🥺

✅ تا اینکه با استاد جعفری آشنا شدم 😍👌

✅ تیم پشتیبانی متد A.J عالیه، تمام سوالات شما رو پاسخ می دهند 🤗👍


👈👈 همه ما لایق داشتن اندام زیبا هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod

#تلگرام
@AJMethod
دوستان عزیز لطفا ما رو در 📣📣اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 📣📣
#اینستاگرام
https://www.instagram.com/method_a.j/

#وبینار_تناسب_اندام
@AJMethod
ویرایش جدید 📣📣" وبینار آموزشی تناسب اندام با قدرت ذهن(متد A.J) " 🔉🔉منتشر شد
AJMethod.com
AJMethod.ir
دوستان عزیز در دو جلسه این وبینار به 5 سوال مهم پاسخ داده ام 🤓

✅ چرا رژیم ها به جای اینکه ما رو به تناسب اندام ماندگار برسانند باعث چاقی بیشتر ما شده اند؟!؟ 🤢

✅ چرا ورزش های سخت راه حل رهایی از اضافه وزن نیستند ؟؟! 🚴‍♀️🤸‍♀️🧗‍♀️

✅ آیا ازدواج، بارداری و زایمان می تواند باعث اضافه وزن ما شود ؟؟؟ 👰👨‍⚖️

✅ چگونه احساسات و استرس های کودکی ما سبب فعال شدن برنامه چاقی بدن ما شد !!! 😲😬

✅ چگونه می شود با لذت هر آن چیزی رو که بدنمون دوست داره بخوریم و باز هم لاغر شویم !!! 🍕🥪🍖


👈 کمتر از یک ساعت زمان بگذارید و برای همیشه مسیر تناسب اندامتان را تغییر دهید 💃🕺💪

لطفا ما رو به دوستان خود معرفی کنید🙏

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)

جلسه اول 👇
https://bit.ly/3bJZVtS
جلسه دوم👇

http://bit.ly/2lvOsZY

#موسیقی
@AJMethod

سری پنجاه و دوم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(شاد شاد)

AJMethod.com
AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ قدرت شما در ذهن خودتان است🧠 نه در اتفاقات بیرون ❌


👈 پس یاد بگیریم که تفکرات ما امروزمون رو خلق کرده 🚘🏚💵
و فردامون هم نتیجه‌ی تفکرات امروز‌مون خواهد بود،
👈 پس مراقب آن چیزی که بهش می اندیشیم باشیم 👌👌


👌این هفته رو کمی بیشتر مراقب ورودی ها و خروجی های ذهنمون باشیم 😎😎

از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO

#تجربیات_واقعی

(تجربه 126 خانم سمانه گرامی بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir
AJMethod.com

✅ من جزو افراد موفق جامعه هستم 👌💪

✅ اطرافیانم متوجه تغییر سایز من شده اند 😍👌

✅ من فقط با قدرت ذهن تونستم به آرامش و تناسب اندام برسم 🤗👍

✅ من تونستم روی اعتماد به نفس و عزت نفسم کار کنم 😎👍

✅ من تبدیل به یک غذاخور حرفه ای شدم 🍖🥘👍



👈👈 همه ما لایق داشتن اندام زیبا هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod

#پرسش_پاسخ
AJMethod.com
AJMethod.ir

🔉🔉 2 پرسش جدید در قسمت پرسش و پاسخ های وب سایت متد A.J منتشر شد 📣📣

✅ با سلام، ذهن بسیار منطقی دارم و مدام این باور که انسان منطقی هستم، با گفتن اطرافیانم بیشتر و بیشتر میشه و دست و پای ناخودآگاهم رو می بنده و همچی رو میخاد دودوتا چهارتا کنه ، چکار کنم که مدام پالس منفی ذهن منطقیم رو جدی نگیرم ؟ ؟🧐🧐🧐

✅ چگونه جواب سوالاتم رو از ناخودآگاهم ،بگیرم ؟ (بیشتر برای پیدا کردن باورهای مخربم)؟ 🧐🤨

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod
شما هم مشارکت کنید و پاسخ دهید 👇👇👇👇
https://bit.ly/2MVYNIY

https://bit.ly/3hsIjWF

#موسیقی
@AJMethod

سری پنجاه و سوم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(بدون کلام)

AJMethod.com
AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ الان خوشبخت هستی؟

✅ باید یاد بگیریم که کارها رو راحت بگیریم و از زندگی لـــذّت ببریم، ‌
خودمون رو رها کنیم و به اشتباهاتمون بخندیم.
زندگی ارزش غصه خوردن برای اشتباهات گذشته رو نداره 😜

✅ خوشبختی موقعیتی نیست که به اون می‌رسیدم،
خوشبختی شیوه سفر کردنه 🧑‍🌾👨‍🌾


📌 پس یاد بگیریم که
👈 خوشبختی یک تصمیمه👌
👈 خوشبختی نگاه تو به اتفاقاته👌
👈 خوشبختی تصمیم تو برای به دست آوردن خوشبختیه 🥰💪

👈 پس مراقب همه خوشبختی هامون باشیم 👌👌


از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO

#تجربیات_واقعی

(تجربه 128 خانم مریم گرامی بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir
AJMethod.com

✅ دوره تناسب اندام متد A.J یک پکیج کامل هست برای داشتن زندگی زیباتر 👌💪

✅ شما در دوره تناسب اندام خیلی سریع پرخوری های هیجانی تون از بین می ره 🍔🍕🍟👌

✅ شما در یک کارگاه عزت نفس، اعتماد به نفس شرکت می کنید 🤗👍



👈👈 همه ما شایسته داشتن اندامی متناسب هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod

#تجربیات_واقعی

(تجربه 125 خانم اعظم گرامی بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir
AJMethod.com

✅ من هزینه های زیادی برای رژیم ها و دمنوش ها و داروهای لاغری پرداختم، اما نتایج خیلی مقطعی بود و خسته شده بودم 💵😓

✅ من در کنار تناسب اندام خیلی چیزهای دیگری رو یاد گرفتم که خیلی خیلی زندگیم رو تغییر داد 👌🥰

✅ من هر وقت به استاد جعفری پیام دادم ایشون با حوصله پاسخ من رو دادند و این برای من خیلی ارزشمند بود 👌

✅ من گاهی ناامید می شدم اما با پشتیبانی عالی استاد جعفری دوباره به مسیر برمی گشتم 🤗👍



👈👈 همه ما شایسته داشتن اندامی متناسب هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod

#تلگرام
@AJMethod
دوستان عزیز لطفا ما رو در 📣📣اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 📣📣
#اینستاگرام
https://www.instagram.com/method_a.j/

#موسیقی
@AJMethod

سری پنجاه و چهارم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(بسیار شاد)

AJMethod.com
AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ زیبا زیستن یک هنره

📌 پس بیایید این هفته رو هنرمندتر از همیشه زندگی کنیم


از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO

#تجربیات_واقعی

(تجربه 127 هنرجوی دوره بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir
AJMethod.com

✅ باورش برام سخت بود که بتونم در دو ماه و نیم 8سایز کم کنم 😱😱😍

✅ من هر غذایی که دوست داشتم رو خوردم، حتی ورزش هم نکردم، و همین همه رو متعجب کرده بود 😳👌

✅ من واقعا از استاد جعفری سپاسگزارم که زندگی من رو تغییر دادند👌🙏

✅ من حتی در زندگی خانوادگیم هم خیلی موفق تر و خوشبخت تر شده‌ام و روابطم با همسر و فرزندم تغییر کرده 🤗👍



👈👈 همه ما شایسته داشتن اندامی متناسب و زندگی زیباتر هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod

#وبینار_تناسب_اندام
@AJMethod
ویرایش جدید 📣📣" وبینار آموزشی تناسب اندام با قدرت ذهن(متد A.J) " 🔉🔉منتشر شد
AJMethod.com
AJMethod.ir
دوستان عزیز در دو جلسه این وبینار به 5 سوال مهم پاسخ داده ام 🤓

✅ چرا رژیم ها به جای اینکه ما رو به تناسب اندام ماندگار برسانند باعث چاقی بیشتر ما شده اند؟!؟ 🤢

✅ چرا ورزش های سخت راه حل رهایی از اضافه وزن نیستند ؟؟! 🚴‍♀️🤸‍♀️🧗‍♀️

✅ آیا ازدواج، بارداری و زایمان می تواند باعث اضافه وزن ما شود ؟؟؟ 👰👨‍⚖️

✅ چگونه احساسات و استرس های کودکی ما سبب فعال شدن برنامه چاقی بدن ما شد !!! 😲😬

✅ چگونه می شود با لذت هر آن چیزی رو که بدنمون دوست داره بخوریم و باز هم لاغر شویم !!! 🍕🥪🍖


👈 کمتر از یک ساعت زمان بگذارید و برای همیشه مسیر تناسب اندامتان را تغییر دهید 💃🕺💪

لطفا ما رو به دوستان خود معرفی کنید🙏

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)

جلسه اول 👇
https://bit.ly/3bJZVtS
جلسه دوم👇

http://bit.ly/2lvOsZY