👈 امروز روز جهانی "امیده" 😍😍

👈نه به‌خاطر اینکه همه‌چیز خوبه ...
بلکه چون ما باور داریم که خوب می‌تونه اتفاق بیفته 🥰

#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 اگر فقط یک چیز تو این دنیا باشه که ارزش نگه داشتن داشته باشه، اون امیده 😍😍


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 این روزها شما به چی "امید" داری ؟


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 امروز نه آغاز و نه پایان جهان است ...................................


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 ما مسئول حال دلمون هستیم ...... 🤔

#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 قراره این سفر رو با هم ادامه بدیم ......🚌🚌🚌🚌🚌


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 چالش " گام های آگاهانه " در گروه هنرجویان هر روز ادامه داشت، شما هم قراره دوباره به این حرکت بپیوندید 😍😍😍


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 آماده اید شروع کنیم ؟ 💪🏃‍♀️🏃‍♀️


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 بدون شرح ....


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 متوجه شدید چه فیلمی بود ؟ 🤔


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 تمرین کنم بیام براتون می گم .....💪


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 یک ساعت تمرین با وزنه و 4000 قدم هم پیاده روی 👌💪


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 دوستان "چالش گام های آگاهانه " رو با قدرت شروع کردند 👌👌👏👏


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 و اما سریالی که دیروز در موردش صحبت کردم ....


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 مینی سریال " چرنوبیل " در 5 قسمت محصول ساعت 2019


#فیلم_خوب_ببینیم


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 مینی سریال " چرنوبیل " با نمره فوق العاده 9.3 😍😍😍


#فیلم_خوب_ببینیم


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 مینی سریال " چرنوبیل " در رتبه پنجمین سریال تاریخ سینمای جهان جای داره 😎😎😎


#فیلم_خوب_ببینیم


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 مینی سریال " چرنوبیل " سریال تلخی است اما روایت آشنایی برای ما داره ...........🥺🥺


#فیلم_خوب_ببینیم


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

"چند بار رژیم گرفتی و نصفه رها کردی؟ 🤔
👈 شاید مشکل از رژیم نبوده، از هویت ناخودآگاه شماست!
👈 در این پست براتون توضیح دادم که چگونه باورهای عمیق ما درباره خودمان، می‌توانند بزرگترین مانع یا قوی‌ترین نیروی محرک برای رسیدن به تناسب اندام پایدار باشند.
👈ما در متد "ای جی" به شما کمک می‌کنیم تا هویت خود را بازسازی کنید و به جای جنگیدن با جسم، با ذهن‌تان دوست شوید. 🧠
ورق بزنید و ببینید:
✨ هویت چیست و چگونه بر وزن شما تاثیر می‌گذارد؟
✨ سه نشونه که ذهنت، هنوز آماده لاغری پایدار نیست!
✨ چگونه هویت خود را برای لاغری پایدار بازسازی کنید؟

شما چه باوری درباره خودتان دارید که فکر می‌کنید مانع شماست؟ در کامنت‌ها با ما در میان بگذارید.

#روانشناسی_چاقی تخصص ماست

👈فایل جدید رو در اینستاگرام ببینید 👇👇👇👇
https://www.instagram.com/p/DMFEWNesXa8/?igsh=MWE5cGh2Z2l4ZTNoYg==

👈 " بری کافمن" در کتاب معروف خوش مفهومی رو معرفی می کنه تحت عنوان ........


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 " درماندگی خود آموخته" چیست ؟؟؟!!! 🤔🤔🤔


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod