👈در جنگ روانی تأثیر حمایت اجتماعی مهم هست 👌

👈تنها ماندن و جدا افتادن افراد از دوستان و همفکران خود ، آنها را به شدت در موضع ضعف قرار داده و آسیب‌پذیر می‌کند.😔

👈برخورداری از حمایت اجتماعی مناسب می‌تواند اثرات جنگ روانی را تا حد زیادی خنثی کند. 😌

👈حضور دائم در گروه‌های همفکر و همسو ، چه در فضای واقعی چه در فضای مجازی، این آسیب‌پذیری را به حداقل می‌رساند.👌

👈همچنین با دوستان و خانواده خود در تماس باشید و تجربیات خود را به اشتراک بگذارید، و اگر دوستان و خانواده شما از نظر فکری و سیاسی با شما همسو نیستند ، از ورود به مباحثات فکری و سیاسی با آنها قویاً پرهیز کنید و گفتگوهایتان را بر نقاط اشتراکتان متمرکز کنید.👥

👈ارتباط با افراد منطقی و آگاه، قدرت ذهن شما را افزایش می‌دهد.🥸

احد جعفری(روانشناس، مدرس متد A.J)

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 این روزها ازم پرسیده بودید که کجا بودم ؟!؟ 🤔🤔


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 حالا وقتشه که دوباره حرف بزنیم 🥳🥳🥳


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 دوست دارید که این روزها درباره چی با هم حرف بزنیم ؟


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 من به این فکر می کردم که ............


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 زندگی ادامه داره 🌻🌻 ............
👈اولین روز هفته تون بخیر دوستان عزیز 🙏

#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 تو این شرایط سخت با عضویت در خانواده متد ای جی تونستم احساسات خودم و خانواده ام رو مدیریت کنم 👌👏

#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 تو این شرایط سخت با عضویت در خانواده متد ای جی تونستم احساسات خودم و خانواده ام رو مدیریت کنم 👌👏(بخش دوم)

#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 بعضی ها فکر می کنند که توی شرایط جنگی فقط باید مراقبت کنیم از روح و جسم و روانمون اما ......

#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 نتایج نظرسنجی دیروز خیلی جالب بود 😎😎😎😎

#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 نتایج نظرسنجی زمان جنگ می گفت که خشم در بین شما عزیزان بیشتره😎😎😎😎

👈 اما امروز شما گفتید که غم، ترس و بی حسی بیشتر در بین شما تجربه میشه 😔😔😔

#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 گاهی اوقات همه چیز تاریک به نظر می رسه ................

👈 اما حتی کوچک‌ترین نور هم، می‌تونه راهو نشون بده 🌤🌤

#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 امروز روز جهانی "امیده" 😍😍

👈نه به‌خاطر اینکه همه‌چیز خوبه ...
بلکه چون ما باور داریم که خوب می‌تونه اتفاق بیفته 🥰

#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 اگر فقط یک چیز تو این دنیا باشه که ارزش نگه داشتن داشته باشه، اون امیده 😍😍


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 این روزها شما به چی "امید" داری ؟


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 امروز نه آغاز و نه پایان جهان است ...................................


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 ما مسئول حال دلمون هستیم ...... 🤔

#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 قراره این سفر رو با هم ادامه بدیم ......🚌🚌🚌🚌🚌


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 چالش " گام های آگاهانه " در گروه هنرجویان هر روز ادامه داشت، شما هم قراره دوباره به این حرکت بپیوندید 😍😍😍


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 آماده اید شروع کنیم ؟ 💪🏃‍♀️🏃‍♀️


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod

👈 بدون شرح ....


#روانشناسی_چاقی تخصص ماست


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

@AJMethod