👈 امروز قراره در مورد ولع ها و خوردن های احساسی صحبت کنیم !!! 🤔🤔
👈 بریم ببینیم 😍
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 بریم ببینیم 😍
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 امروز قراره در مورد ولع ها و خوردن های احساسی صحبت کنیم !!! 🤔🤔
👈 بریم ببینیم 😍
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 بریم ببینیم 😍
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 امروز قراره در مورد ولع ها و خوردن های احساسی صحبت کنیم !!! 🤔🤔
👈 بریم ببینیم 😍
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 بریم ببینیم 😍
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 امروز قراره در مورد ولع ها و خوردن های احساسی صحبت کنیم !!! 🤔🤔
👈 بریم ببینیم 😍
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 بریم ببینیم 😍
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔖 گام چهارم
👈 خوردن های واقعی یا ولع ها ؟؟🤔
👈 در گام چهارم بررسی کردیم که خوردن واقعی و خوردن های ولع گون چه تفاوتی با هم دارند!!!🤔
⭕️ آیا هر نوع خوردن به این معنی هست که بدن به این ماده غذایی نیاز داره ؟🫣
⭕️ باید چگونه باید ولع های خودمون رو شناسایی کنیم ؟🫣
👈 تفاوت افراد لاغر و متناسب با افرادی که چاق هستند و اضافه وزن دارند در چیست ؟ 🫣
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 خوردن های واقعی یا ولع ها ؟؟🤔
👈 در گام چهارم بررسی کردیم که خوردن واقعی و خوردن های ولع گون چه تفاوتی با هم دارند!!!🤔
⭕️ آیا هر نوع خوردن به این معنی هست که بدن به این ماده غذایی نیاز داره ؟🫣
⭕️ باید چگونه باید ولع های خودمون رو شناسایی کنیم ؟🫣
👈 تفاوت افراد لاغر و متناسب با افرادی که چاق هستند و اضافه وزن دارند در چیست ؟ 🫣
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 تا باشه از این تجربیات باشه 😍😍 🤔🤔
👈 این کاهش سایز عالیه 😍
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 این کاهش سایز عالیه 😍
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
269
احد جعفری
🔖 تجربیات سرکار خانم معصومه (269) بعد از شرکت در دوره تناسب اندام متد ای جی
👈 این دوره تمام ابعاد زندگی من رو تحت تاثیر قرار داد 😊😊 👌
👈الان دیگه تناسب اندام کوچکترین هدفم هست 🥹🥹
👈 همیشه باید با خوردن قرص های لاغری، وزنم رو نگه می داشتم اما الان دیگه از اون قرص ها استفاده نمی کنم 😍
👈 تمرین های این دوره واقعا برام لذت بخشه انجام دادنشون 😍🙏
⭕️ شاید این بتونه نتیجه شما هم باشه😍
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
📣📣" آرشیو کامل تجربیات هنرجویان رو در وب سایت ما ببینید " 🔉🔉
AJMethod.ir
#تجربیات_واقعی
@AJMethod
👈 این دوره تمام ابعاد زندگی من رو تحت تاثیر قرار داد 😊😊 👌
👈الان دیگه تناسب اندام کوچکترین هدفم هست 🥹🥹
👈 همیشه باید با خوردن قرص های لاغری، وزنم رو نگه می داشتم اما الان دیگه از اون قرص ها استفاده نمی کنم 😍
👈 تمرین های این دوره واقعا برام لذت بخشه انجام دادنشون 😍🙏
⭕️ شاید این بتونه نتیجه شما هم باشه😍
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
📣📣" آرشیو کامل تجربیات هنرجویان رو در وب سایت ما ببینید " 🔉🔉
AJMethod.ir
#تجربیات_واقعی
@AJMethod
👈 "آخرین نفس‌های سال کهنه را می‌کشیم، با کوله‌باری از خاطرات تلخ و شیرین. سالی که گذشت، درس‌های زیادی به ما آموخت، از صبر و امید گرفته تا عشق و بخشش. حالا در آستانه سال نو، دل‌هایمان را از کینه و کدورت پاک می‌کنیم و با امید و آرزوهای نو، به استقبال فردایی روشن‌تر می‌رویم. امیدوارم سال جدید، سالی پر از سلامتی، شادی، موفقیت و عشق برای همه ما باشد." 😍😍
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 امسال یک روز اضافی برای زندگی کردن به همه ما داده شده است، شما با این روزتون چیکار می کنید ؟ 🤔🤔
👈 موافقید که امروز رو کمی بیشتر مراقب لحظاتمون باشیم؟ 😍
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 موافقید که امروز رو کمی بیشتر مراقب لحظاتمون باشیم؟ 😍
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 هر کسی ، از اینکه سال گذشته چه کسی بوده خجالت نمی کشه .................... 🫣🫣🫣
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 سال گذشته این موقع رو یادتون هست ؟ !؟ 🫣🫣🫣
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 چرا اهدافمون فقط روی کاغذ باقی میمونن ؟!؟ 🫣🫣🫣
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 این سی و چهل درصد می تونه خیلی بیشتر بشه ......😍😍
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 مشکل هدفگذاری هامون از کجاست ؟ ؟ 🤔🤔
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 متاسفانه باید بگم که شما هدفگذاری رو بلد نیستید...................😔😔😔
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 شما به جای هدفهاتون ، هوس هاتون رو می نویسید ......😔😔😔
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 حالا شما بگید که تفاوت هدف و هوس چیه ؟!؟ 🤔
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 به جای اینکه منتظر روزهای خوب باشیم، امسال روزهای خوب رو خلق کنیم 😍😍😍
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
#رفتاردرمانی_چاقی تخصص ماست
👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod