Особенно когда он позвал на ужин.
Я за любой кипишь, кроме голодовки.
Ресторатор, гедонист вшит в мою ДНК)
Обожаю находить небольшие и аутентичные заведения.
Везде и всегда.
Так в Грузии я познакомилась с хозяином марани (винодельня).
Угощал потрясающим вином. Киси квеври это любовь с первого глотка.
Дружу с сирийцем, у него потрясающий стейк хаус и одни из самых вкусных бургеров и стейков в городе.
И так как я фанат вкусной и качественной еды, муж тоже стал разбираться в нюансах гастрономии)
Поэтому знает куда звать на ужин)
В Сочи есть место с самыми вкусными раменом и том ямом.
Лапша у них тоже не плоха, но супы вообще топ.
Однажды сводила туда друзей из Абрау-Дюрсо, так они теперь постоянно вспоминают этот том ям и каждый приезд в Сочи ходят туда.
А пока вы голосуете, я ухожу в вкусный семейный вечер.
Завтра будем говорить про отношения
Голосуй что это значит для тебя выше 👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
👩❤️👨Домашнее субботнее утро
Мы так редко с мужем вместе завтракаем, что выходные настоящий праздник.
И я так давно не готовила нам завтрак, что сегодня кайфанула.
Сделала омлет с грудинкой и томатами в духовке.
Посыпала укропом, смесью молотых перцев, льном, тыквенными и подсолнечными семечками.
Завтракали под просмотр хоббита с свежесваренным кофе.
А ещё я украсила балкон, теперь он самый красивый нарядный и сверкает в ночи)
Счастье оно в мелочах.
И даже ежедневная рутина может доставлять радость❤️
Ещё можно поучаствовать в голосовании.
Раскрывать тему отношений буду по самым ключевым ответам)
Мы так редко с мужем вместе завтракаем, что выходные настоящий праздник.
И я так давно не готовила нам завтрак, что сегодня кайфанула.
Сделала омлет с грудинкой и томатами в духовке.
Посыпала укропом, смесью молотых перцев, льном, тыквенными и подсолнечными семечками.
Завтракали под просмотр хоббита с свежесваренным кофе.
А ещё я украсила балкон, теперь он самый красивый нарядный и сверкает в ночи)
Счастье оно в мелочах.
И даже ежедневная рутина может доставлять радость❤️
Ещё можно поучаствовать в голосовании.
Раскрывать тему отношений буду по самым ключевым ответам)
В опросе «отношения для меня это» лидирует любовь 🥕
Погнали сразу к Sексу, сейчас будет разнос.
Точка.
Всё начинается только с нас, всё в нас.
Если у тебя проблемки с личными границами, дохрена травм, страхов, запретов и прочих прелестей программ. То тебе срочно надо работать с мышлением.
Ни один человек не заполнит дыры и не сделает тебя целостным. Это можешь сделать только сам.
Переходим к прелюдиям на второй заход.
🔹Если ты по жизни баба самец, то у меня для тебя печальная новость, мужичек будет тюфяк. Ну просто не поместится самец в твою жизнь.
И тут либо ты приходишь в баланс и идешь в женскую стезю или довольствуешься тем что ты локомотив, а мужчина для
Не жалуемся.
И женственность это не про - надеваем платьице, красим волосы в блонд и становимся глупенькой дурочкой.
Просто становимся женственной женщиной.
А женщина может быть разной.
У мужчин тоже самое.
Если ты будешь душить своими правилами, любовью и тем что женщина «должна».
То партнерша заполнит то место, что ты ей отвел.
Это как с кружкой.
Если у нее объем 200 мл, и ты налил в нее 160, то ещё 160 не поместятся.
Надо тару менять.
Так же и в отношениях.
Теперь к ролевым играм.
♦️Многие живут программой - сад, школа, университет, работа, свадьба, дети, живем ради детей.
Где в этой модели ты не понятно, точнее тебя там нет.
Девочками говорят, главное замуж удачно выйти.
И вот девочка внешне выросла, а психологически все тот же ребенок, который играет в дом полная чаша и дочки матери.
А потом развод, сопли, слюни, все мужики козлы.
Парни идут в отношения на эндорфинах, влюбился, ответственности за «содеянное» 🤰 и подталкиваниях от родителей, пора жениться и детей заводить.
Послушные роботы выполняют задачи. Писать свои не умеют, не научили.
Исход очевиден, ты либо проживаешь жизнь, как тебе сказали, как ты видел.
Или начинаешь работать с головой, мышлением и выбираешь жить свою жизнь, как хочешь ты.
Переходим к кульминации.
👩❤️👨Идём в отношения на люблю не могу, стерплю, переделаю.
Хрен там. Это не имеет ничего общего с любовью, не нае* себя.
Любить значит принимать человека таким какой он есть, любить значит отдавать не ожидая ничего в замен.
Не тешь себя иллюзиями, моей любви хватит на нас двоих, я смогу тебя переделать.
Человек не исправится, ты его не изменишь.
Чтобы это сделать, он должен сам хотеть изменений.
Большинство не меняется никогда.
Что касается любви.
❤️Любовь рождается в нас самих, для любви не нужно присутствие человека рядом.
Если человек ушел из моей жизни по любым причинам, я не перестаю его любить, моя любовь живет во мне.
То же и с любовь ко всему, к себе, к миру.
Все начинается с любви к себе, с отношений с собой и только потом со всем остальным.
Внешнее это отражение внутреннего 🪞
Так что качаем мышление и отношения с собой. А уж потом попу, пресс и остальные части тела.
И вот такими красивыми идём строить отношения с партнером и миром.
И поверь, когда выстроишь с собой и будешь знать какого человека хочешь видеть рядом, он быстро появится.
Проверено на себе, мы с мужем решили жениться через три недели после знакомства.
Готов поработать с мышление.
Приглашаю на разбор с авторской медитацией под твой запрос. Узнано что ты действительно хочешь, подсажу как к этому прийти.
Разбор в преддверии нового года делаю бесплатным, такой вот порыв.
Если увижу что могу и хочу тебе помочь, расскажу как поработать со мной.
Возьму 3 человек. Пиши мне в ЛС @annagaluzina
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16
☕️ порция философии на неделю готова
с. Кэти Байрон
Каждый воспринимает нас через свою призму и каждый отражает.
Начните видеть что мир говорит вам и тогда ваша жизнь изменится❤️
Я то, что вы думаете обо мне.
с. Кэти Байрон
Каждый воспринимает нас через свою призму и каждый отражает.
Начните видеть что мир говорит вам и тогда ваша жизнь изменится
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Твою медь, я нечаянно снесла три последних поста 😱😱😱
Решила почистить группу коментов, а оказалось что перешла в канал.
Буду публиковать снова
Решила почистить группу коментов, а оказалось что перешла в канал.
Буду публиковать снова
👍1
🚀А что если всем прилетит?
Кто слышал про год кармы?
😱Будет прилетать за содеянное.
Про быть честным и прочая бла, бла, бла с перемешкой на високосный год.
Поначалу пугали полным звездецом.
Прям хотелось записаться на исповедать и причастие.
Кричали про карму, не понимая, что это такое и приписывая ей все несчастия мира.
Из серии злая штука судьба, судьбинушка.
В лучших традициях русской драматургии.
🔮Так вот карма это не какая-то страшная штука, которая бомбит всех и за все.
Карма это причинно-следственная связь между нашими поступками, решениями и их результатом.
Так же карма это определенное количество жизненной силы и определенное количество информации.
Грубо говоря, есть жизнь человека в глухой деревне, в нее загрузили программы в семье.
Жизнь в теле энергия, программы информация.
Руководствуясь этими программами, человек совершает поступки.
И причем часто циклично повторявшиеся.
Из таких поступков и складывается вся жизнь, события, обстоятельства.
🧐 Но не будем углубляться в философию и сложные к восприятию идей устройства мироздания.
🎄Преддверие нового года потрясающее время взглянуть на свою ситуацию и подвести итоги.
Подвести итоги, это присвоить свои опыт, каким бы он ни был.
Это взглянуть страхам в глаза, осознать реальность положения, порадоваться за все начинания и успехи, даже самые маленькие.
Это благодарить.
⚡️И я решила провести закрытый вебинар 23.12.23.
Как присвоить себе весь опыт, не смотря на все говно что было.
Увидеть красоту в каждом моменте и понять как ставить достижимые цели.
Пиши в личку @annagaluzina и я добавлю тебя в закрытый чатик вебинара)
Кто слышал про год кармы?
😱Будет прилетать за содеянное.
Про быть честным и прочая бла, бла, бла с перемешкой на високосный год.
Поначалу пугали полным звездецом.
Прям хотелось записаться на исповедать и причастие.
Кричали про карму, не понимая, что это такое и приписывая ей все несчастия мира.
Из серии злая штука судьба, судьбинушка.
В лучших традициях русской драматургии.
🔮Так вот карма это не какая-то страшная штука, которая бомбит всех и за все.
Карма это причинно-следственная связь между нашими поступками, решениями и их результатом.
Так же карма это определенное количество жизненной силы и определенное количество информации.
Грубо говоря, есть жизнь человека в глухой деревне, в нее загрузили программы в семье.
Жизнь в теле энергия, программы информация.
Руководствуясь этими программами, человек совершает поступки.
И причем часто циклично повторявшиеся.
Из таких поступков и складывается вся жизнь, события, обстоятельства.
🎄Преддверие нового года потрясающее время взглянуть на свою ситуацию и подвести итоги.
Подвести итоги, это присвоить свои опыт, каким бы он ни был.
Это взглянуть страхам в глаза, осознать реальность положения, порадоваться за все начинания и успехи, даже самые маленькие.
Это благодарить.
⚡️И я решила провести закрытый вебинар 23.12.23.
Как присвоить себе весь опыт, не смотря на все говно что было.
Увидеть красоту в каждом моменте и понять как ставить достижимые цели.
Пиши в личку @annagaluzina и я добавлю тебя в закрытый чатик вебинара)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎙️ #подкаст - чертов опыт, как принять?
Мясной, как сейчас говорят, подскаст получился.
В потоке, в ресурсе, на одной волне.
Жирный жир 😀
Скажу так, я создаю в момент вдохновения, подкаст про музу послушать тут.
В этом подкасте. Умение принять ответственность и последствия выбора, вот что у всех провисает
Эфир по принятию и подведению итогов будет 23.12.23
Завтра начну добавлять всех в закрытый канал, пиши в лс @annagaluzina, добавлю)
Мясной, как сейчас говорят, подскаст получился.
В потоке, в ресурсе, на одной волне.
Жирный жир 😀
Скажу так, я создаю в момент вдохновения, подкаст про музу послушать тут.
В этом подкасте. Умение принять ответственность и последствия выбора, вот что у всех провисает
Эфир по принятию и подведению итогов будет 23.12.23
Завтра начну добавлять всех в закрытый канал, пиши в лс @annagaluzina, добавлю)
⚡️Внимание, важный вопрос.
А что если получится?
Каждый из нас сомневался в каких-то начинаниях, у каждого был свой хренов опыт.
Который каждый раз, как больнючая заноза, вылезает в решающий момент и мерзким голосочком из потёмок душу говорит:
«да зачем тебе это, у тебя не получится, ты уже пробовала много раз, не стоит начинать и вновь терпеть поражение»
И вот из-за этого ебу*** голосочка мы сразу сдаемся и принимаем поражение. И мы даже не пробуем вновь.
❗️ Что отличает успешных людей? Все идеи, что к ним приходят, они тут же реализуют.
Какие-то залетают, какие-то становятся опытом.
Опыт - это прямая дорога к успеху.
Ведь каждый раз мы протаптываем себе дорожку, чтобы в следующий было быстрее и проще.
Каждый день делая действия, мы приближаем себя к желаемому.
Не у всех получается всё и сразу.
Я из тех людей кто пробовал миллион разных начинаний и многие были провальными.
Да, именно провальными в плане желаемого результата.
Но если бы не это, я бы не никогда ничего не достигала. Не развивалась, не пробовала снова и не производила анализ.
Всё это мой прекрасный опыт. Он меня многому научил.
Мои компетенции стали очень обширными - маркетинг, дизайн, бухгалтерия, онлайн продвижение, налоги и прочее.
Теперь я пониманию как делать не стоит, а что точно получится при должном рвении.
И все это бы не случилось, если бы я не научилась принимать каждое начинание как опыт, а не как поражение.
❤️ И я хочу поделиться с вами, частичкой знаний, как принять опыт, как любить себя и благодарить.
В эту субботу 23.12.23 проведу закрытый вебинар, на котором мы с вами вместе подведём итоги, похвалим себя и увидим путь развития.
Перестанем бояться кармы, которой так все пугали и начнём творить свою жизнь сами.
❤ Чтобы попасть на эфир, пиши мне в лс @annagaluzina или в комментариях, добавлю в закрытый чат.
А что если получится?
Каждый из нас сомневался в каких-то начинаниях, у каждого был свой хренов опыт.
Который каждый раз, как больнючая заноза, вылезает в решающий момент и мерзким голосочком из потёмок душу говорит:
«да зачем тебе это, у тебя не получится, ты уже пробовала много раз, не стоит начинать и вновь терпеть поражение»
И вот из-за этого ебу*** голосочка мы сразу сдаемся и принимаем поражение. И мы даже не пробуем вновь.
Какие-то залетают, какие-то становятся опытом.
Опыт - это прямая дорога к успеху.
Ведь каждый раз мы протаптываем себе дорожку, чтобы в следующий было быстрее и проще.
Каждый день делая действия, мы приближаем себя к желаемому.
Не у всех получается всё и сразу.
Я из тех людей кто пробовал миллион разных начинаний и многие были провальными.
Да, именно провальными в плане желаемого результата.
Но если бы не это, я бы не никогда ничего не достигала. Не развивалась, не пробовала снова и не производила анализ.
Всё это мой прекрасный опыт. Он меня многому научил.
Мои компетенции стали очень обширными - маркетинг, дизайн, бухгалтерия, онлайн продвижение, налоги и прочее.
Теперь я пониманию как делать не стоит, а что точно получится при должном рвении.
И все это бы не случилось, если бы я не научилась принимать каждое начинание как опыт, а не как поражение.
В эту субботу 23.12.23 проведу закрытый вебинар, на котором мы с вами вместе подведём итоги, похвалим себя и увидим путь развития.
Перестанем бояться кармы, которой так все пугали и начнём творить свою жизнь сами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️Инструкция для таких же «внимательных»
Как восстановить удаленные сообщения на канале:
Восстановить просто так нельзя, пара пам пам.
Есть только один вариант:
✅ Зайти в настройки канала, недавние действия.
✅ Высветятся недавно удаленные сообщения, текст можно скопировать и опубликовать вновь.
С ауди сообщениями к сожалению такая схема не сработает.
Поэтому единственный вариант, чтобы была копия всего, публиковать через избранное.
Как восстановить удаленные сообщения на канале:
Восстановить просто так нельзя, пара пам пам.
Есть только один вариант:
✅ Зайти в настройки канала, недавние действия.
✅ Высветятся недавно удаленные сообщения, текст можно скопировать и опубликовать вновь.
С ауди сообщениями к сожалению такая схема не сработает.
Поэтому единственный вариант, чтобы была копия всего, публиковать через избранное.
Хьюстон, у нас проблема отмена
Ночь без одеяла и здравствуй.
Горло и нет сил, легкая температура.
Лежу, грущу, пью чай.
Поэтому эфир на сегодня отменяется 😢
Проведём в пн 25.12, бонусом дам техники по постановке желаний
Ночь без одеяла и здравствуй.
Горло и нет сил, легкая температура.
Лежу, грущу, пью чай.
Поэтому эфир на сегодня отменяется 😢
Проведём в пн 25.12, бонусом дам техники по постановке желаний
До нового года осталось 7 дней, а значит пора подводить итоги.
Сегодня будет просто супер насыщенный день.
Будем присваивать весь опыт за этот год и ставить цели на следующий.
❗️ Для начала приведем себя в порядок, смотрите практику «я поле» и материалы по самоценности.
Буду об этом рассказывать подробнее на эфире в женском клубе «BOGINI» в 12:00
Потом пришлю материалы с вопросами, будем награждать себя в номинациях.
Чтобы каждый мог легко взглянуть на все стороны жизни.
А вечером в 19:30 проведу эфир тут, будем ставить цели.
Так как в сб пришлось отменить вебинар, делаю всё в открытом доступе.
Приходите на эфиры и делайте задания в течении дня❤️
Сегодня будет просто супер насыщенный день.
Будем присваивать весь опыт за этот год и ставить цели на следующий.
Буду об этом рассказывать подробнее на эфире в женском клубе «BOGINI» в 12:00
Потом пришлю материалы с вопросами, будем награждать себя в номинациях.
Чтобы каждый мог легко взглянуть на все стороны жизни.
А вечером в 19:30 проведу эфир тут, будем ставить цели.
Так как в сб пришлось отменить вебинар, делаю всё в открытом доступе.
Приходите на эфиры и делайте задания в течении дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥2
🎬Номинация года.
Погнали присваивать себе всё что было в этом году и вручать номинации.
Отвечайте из любви к себе.
Пишем первое приходящее в голову, не анализируя.
✅ Начнём с описания года, каким он был в 3-х словах?
✅ Каким словом можно описать психологическое состояние которое было присуще вам в течении года?
✅ Что нового вы узнали о себе? (о внутреннем)
✅ Какую лучшую новость вы получали в этом году?
✅ Какое самое необычное место вы посетили? Где испытали новые чувства?
✅ Какие новые навыки вы освоили?
✅ К чему или к кому вы испытываете чувство наибольшей благодарности за этот год?
✅ Какие внутренние запреты вам удалось преодолеть?
✅ Главное достижение этого года в работе/карьере?
✅ Какая книга/фильм повлияли на вас в этом году?
✅ Какие крутые поступки вы совершили в этом году? (что вызвало WOW?)
✅ Что вы делали в первый раз/новое для себя?
✅ Какой момент этого года вы точно запомните?
✅ Какой самый ценный подарок вы получили?
(не обязательно материальное)
✅ Какой момент прошедшего года заставляет вас каждый раз улыбаться при воспоминании о нём?
✅ Какая главная ошибка года?
✅ Какую вещь вы бы сделали по другому и почему?
✅ Переоценка года? что переоценили внутри себя?
✅ О чём вы беспокоились больше всего в предыдущем году?
✅ Какие самые большие переживания 2022 года сбылись в 2023?
А теперь номинации:
Вручаем себе в следующих категориях 🏆
✅️ Знакомство года?
Кто/что оказало на вас самое большое положительное влияние в этом году?
✅️ Упущенный шанс года?
✅️ Решение года?
✅️ Главный урок года?
✅️ За что вы можете себя похвалить?
Делитесь главными достижениями, давайте поддержим и похвалим друг друга.
Я начну первая в комментариях😉
Погнали присваивать себе всё что было в этом году и вручать номинации.
Отвечайте из любви к себе.
Пишем первое приходящее в голову, не анализируя.
(не обязательно материальное)
А теперь номинации:
Вручаем себе в следующих категориях 🏆
Кто/что оказало на вас самое большое положительное влияние в этом году?
Делитесь главными достижениями, давайте поддержим и похвалим друг друга.
Я начну первая в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Трансформатор реальности
Video message
Переходим к письму благодарности году
Доброе утро.
Эфиры вчера получились 🥩🥩🥩
Запись есть и получить ее можно написав мне в ЛС)
А сегодня вас ждёт сюрприз
Эфиры вчера получились 🥩🥩🥩
Запись есть и получить ее можно написав мне в ЛС)
А сегодня вас ждёт сюрприз
Благотворительный проект в честь НОВОГО ГОДА ✨
Я объединилась с 4-я экспертами, чтобы сделать доброе дело: подарить деткам из детского дома настоящий праздник. И каждый из вас тоже может помочь.
Как? Рассказываю:
1 ❤️ = 100 рублей на подарки детишкам из детского дома. Ставьте сердечко этому посту / в комментариях отмечайте друзей и знакомых, делайте репосты. Пусть, как можно больше людей увидят этот пост.
28 декабря мы подсчитаем общее количество лайков в телеграмм и в инстаграм и на эту сумму купим подарки.
То же самое сделают:
@im_connect
@Chulkov_v_TG
@Marianna_Virsta
Подписавшись на каждого,
удобно через папку,
вы сможете получить супер ценные подарки.
Например, я отдаю 🔥
МЕДИТАЦИЮ ТЕЛЕПОРТ (твой квантовый скачок к жизни мечты) 🚀
Внимание, для выдачи подарков будем проверять, что все эксперты у тебя в подписках.
Ребята подготовили гарантированные подарки.
🎁 Технология продаж через личный бренд с конверсией от 70%
🎁 Инструкция: "Как не допустить ошибок, которые ведут к сливу рекламного бюджета"
🎁 Электронный блокнот по целям и желаниям.
Дарить добро просто❤️
Я объединилась с 4-я экспертами, чтобы сделать доброе дело: подарить деткам из детского дома настоящий праздник. И каждый из вас тоже может помочь.
Как? Рассказываю:
1 ❤️ = 100 рублей на подарки детишкам из детского дома. Ставьте сердечко этому посту / в комментариях отмечайте друзей и знакомых, делайте репосты. Пусть, как можно больше людей увидят этот пост.
28 декабря мы подсчитаем общее количество лайков в телеграмм и в инстаграм и на эту сумму купим подарки.
То же самое сделают:
@im_connect
@Chulkov_v_TG
@Marianna_Virsta
Подписавшись на каждого,
удобно через папку,
вы сможете получить супер ценные подарки.
Например, я отдаю 🔥
МЕДИТАЦИЮ ТЕЛЕПОРТ (твой квантовый скачок к жизни мечты) 🚀
Внимание, для выдачи подарков будем проверять, что все эксперты у тебя в подписках.
Ребята подготовили гарантированные подарки.
🎁 Технология продаж через личный бренд с конверсией от 70%
🎁 Инструкция: "Как не допустить ошибок, которые ведут к сливу рекламного бюджета"
🎁 Электронный блокнот по целям и желаниям.
Дарить добро просто
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7❤🔥6🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хуен морген дорогие)
Учим фламандский диалект и знаменитую песню, с которой можно вечно гастролировать по России 😝
Учим фламандский диалект и знаменитую песню, с которой можно вечно гастролировать по России 😝
😁5