⚡️Трансформатор реальности
127 subscribers
234 photos
56 videos
1 file
43 links
Анна Галузина, качай мышление, потом попу

🧘‍♀️Мои практики и медитации меняют жизни. Без долгих проработок мам и пап в счастливые отношения с собой и миром

Пиши🔻
@annagaluzina
Download Telegram
Подключайтесь на войс-чат)
Для комментариев
Благодарю всех кто был на войс-чате🙏

Давно не проводила.
В потоке много информации приходило, передала всё что пришло)


Повторим на соведущей неделе❤️

А так же расскажу детали. Мы с командой готовим мега трансформационный продукт🚀
2
Выкладывать запись вчерашнего войс-чата?

Я сейчас переслушала и сама в шоке, какой полезный и глубокий материал выдала в потоке.

Это прям инструкция с концентратом по СМД.


Наберем 15 🔥 и выкладываю
🔥9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Немного воскресного юмора про марафоны и активности

Не удержалась😝
😁3
☕️Ваша порция философии на неделю готова

Доверься себе. Доверься миру. Иди из любви и изменения не заставят себя ждать.

Проверено на себе
🔥8
Ещё 9 🔥 и выкладываю запись))

Давайте поднимать и проявлять актив ❤️

Без этого всё в пустую.
🎤 Почему важен актив

Обязательно прослушайте

Давайте создавать пространство доверия и открытости вместе
🔥6👍1
+1 день в копилку моментов)

Так необычно видеть друг друга в живую.

Почти месяц как прекрасная девушка Белла (имя подстать) мой ассистент и часть команды.
А встретились мы только сегодня, добралась до Сочи)

Ели хинкали, болтали, смотрели на шторм, угулялись.


Восхищаюсь какие люди приходят в мою жизнь. Белла профессиональный спортсмен по парусному спорту❤️
5
Audio
🎙️#подкаст - Войс-чат от 11.11

как стабилизировать состояние и привести мысли в порядок.

+ онлайн разбор запроса, как выйти из гонки и замедлиться. Не быть мамой для всех.

Красивая и мощная дата, и такой же мощный материал получился
Я вся на нервах 🤬
Ничего не получается, да когда это уже закончится???

Знакомая ситуация?

Все мы проходили через такое состояние, когда раздражает абсолютно всё и все.

Когда каждый нерв накалён до предела и стоит его слегла задеть, случается атомный взрыв.

А тут ещё и психосоматика вступает в дело.
Я например начинаю жутко 😬чесаться.

Раньше ещё в стену летали предметы. Кофе на обоях и шторах, убираешь и злишься ещё больше.

Бонусом порцию моей «любви» получали все окружающие.
Надо же на кого-то излить 💩и переложить.

А потом случился апгрейд, я решила что мне надо срочно становиться спокойной.
Прикрывая это «люди не виноваты, мои психи плохие и делают плохо всем»

Как думаете что из этого вышло?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Трансформатор реальности
Я вся на нервах 🤬 Ничего не получается, да когда это уже закончится??? Знакомая ситуация? Все мы проходили через такое состояние, когда раздражает абсолютно всё и все. Когда каждый нерв накалён до предела и стоит его слегла задеть, случается атомный взрыв.…
Ничего хорошего

Между принятием и подавлением огромная разница.

Принимать свои темные стороны, это мирно существовать с ними и быть целостным.

Подавлять это тратить энергию на подавление. Возникающая энергия от теневой стороны не принимается, заворачивается во внутрь.

Итог - думаю и так понятно

От подавления эмоций возникает много заболеваний, головные боли, постоянные мигрени, слабость и прочее.


Проваливаясь в негативную эмоцию, не умеючи работать с ней мы запускаем цепную реакцию «все действия=хреновые»
Для всех кто узнал себя👆

Кто чувствует что подавляет свои эмоции или вечно на нервах.

Завтра 17.11.2023 в 18:00 проведем эфир с Ириной Мовсуновой.
Психотерапевтом и специалистом по психосоматике.

Будем говорить про автоматизм VS ресурсность, как связаны состояние и психосоматика.


Готовьте ручки, листочки и свои вопросы)
1🔥1
Live stream scheduled for
Уже сегодня встречаемся на эфире❤️

В 18:00 ждем вас с Ириной на честный разговор. Не обещаю, но возможно проведем пару разбор.

Отличного дня и до вечера
1