⚡️Трансформатор реальности
127 subscribers
234 photos
56 videos
1 file
43 links
Анна Галузина, качай мышление, потом попу

🧘‍♀️Мои практики и медитации меняют жизни. Без долгих проработок мам и пап в счастливые отношения с собой и миром

Пиши🔻
@annagaluzina
Download Telegram
Отступление

Тот период жизни научил быть сильной, уметь всегда постоять за себя, делать все самой, не доверять, отбирать окружение и зубами выгрызать «место под солнцем».

Мы много «нахватываем» на не окрепшую психику из детства и подросткового возраста. Со временем нам кажется, что все прошло, прожили, пережили и забыли.
А на самом деле просто не осознаем какой «КЛАД» там зарыт.
Огромное количество затыков, программ, установок.
На бессознательном уровне они управляют нашей жизнью спустя много лет.


Свои залежи я смогла разобрать только в 27. Когда начала раскопки, офигела от количества «добра», вот эти самородки:

Если я буду богатой, меня не будут любить. Если я буду собой (шибутной, яркой, в центре внимания) меня обидят и сделают больно. Чем ты менее заметный, тем меньше на тебя обращают внимание и меньше вероятность обосраться.


После осознания и проработки мне безумно полегчало, с моей шеи свалился булыжник.

#мояистория
🔥1
Идем дальше.
Часть 2 эпизод 3

У меня появилась «моя» компания девочек, они стали моей защитой, отдушиной и компаньонами по пи*цу. Тот перевод времени стыдно вспоминать, что мы только не творили. Если кратко, наше поколение получилось таким «весь мир начинает пить и гулять в 18 лет, а мы завязываем».

В 15 я прыгнула с парашюта без инструктора,
побывала на Ильменском и двух рок фестивалях, с одного уехала за пол часа до побоища, а после проспала на поезд (эту историю старшая сестра, которая ждала меня в этом поезде, запомнила на всю жизнь😂).
Видела Арию в составе с Кипеловым, КиШей с горшком. Ходила на рок-тусовки, участвовала в слеме. Занималась в кружке ВДВ и легкой атлеткой.

Я гуляла и веселилась.
Учителя специально занижали мне оценки, пытаясь простимулировать стремление к учебе.
А то непорядок, бабушка и мама учителя, сестра окончила школу с золотой медалью, а тут я, которая может офигенно учиться, но ей это просто не интересно.

Мама хотела, чтобы я ушла после 9 класса и поступила в ПТУ. Боялась как сдам ЕГЭ, были случаи суицида. Категорически сказала нет, в ПТУ я поступать не буду и уйду из 9 только если уеду жить в Питер к сестре.
Тогда уже мама сказала нет.
С нашими «миролюбивыми» отношениями драка через неделю была гарантирована. А жизнь в общаге мало мне подходила.

Параллельно я ненавидела все бабушкины запреты, ограничения, расписание, огород и вечное «надо» делать.
Подростковый бунт был велик.

Только с возрастом поняла скольких сил это стоило бабуле. Благодарю за терпение и наставления.
Музыкальную школу закончила, журналистикой занималась и весьма успешно. Участвовала в олимпиадах, отлично знала краеведение, баллотировалась на пост президента школы, выиграла, но учителя зная мой взбалмошным характер и неусидчивость отдали пост другой девочке. С 12 лет знала на кого хочу поступать.


Не смотря на то, что все считали, что денег у меня дофига.
На свои хотелки и подарки близким с 10 лет зарабатывала сама.
Разносила газеты, летом убирала город, пробовала себя в mlm. Помню первую продажу аппарата, заработала 1800 рублей, для девочки в 2008 году это были весомые деньги. Пошла и купила себе красивое нижнее белье (женщины, в любом возрасте женщины) 😂
В 14 заработала на телефон, модную тогда раскладушку Сони Эриксон.

К 11 классу взялась за ум.
Начала учиться, готовилась к экзаменам, участвовала в разных мероприятиях, активно подкидывала идеи для выпускного и помогала реализовать, работала в паспортном столе, пошла учиться на права.

При этом мысленно была на низком старте уехать в другой город…

Продолжение следует

#мояистория
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так, сегодня явно я не гений телеграмма, выкладываю пост, а он весь съезжает( но меня это не остановит😂
1
Рассказываю, как я потратила 250 000 рублей

Upd: Наставничество оказалось 💩 пост как этап моей истории, в которой было много опыта

Предыстория

После нового года и тяжелого периода ухода бабушки, приняла решение что пора выбираться из тумана, в котором я плутала как тот ежик с фонариком.

Начала думать чего мне не хватает, с чего начать, как создать систему, как собрать все свои знания в методологию, чтобы это было не просто миллион гб информации, а система. И главное сделать это быстро.

Первое что поняла, не хватает мотивации и поддержки, не хватает системы и плана, быстрых, проверенных инструментов и какого-то пендаля.

Так я попала на стратегический созвон и записалась на разбор.


Девушка улыбается. Мы говорим два часа и в конце она просто собирает весь мой триндец и прямо вываливает его на меня.

Я вначале конечно офигела, одно дело когда ты разбираешь все сам с собой, а другое, чужой человек «макает» тебя в твои же проблемы.
И в этот момент я понимаю, это именно тот волшебный пендаль который я искала.

Встает вопрос где брать деньги?!
Судорожно начинаю раскидывать мозгами. Брать еще один кредит, а как быть с другими обязательствами, я сейчас зарабатываю не так много, чтобы платить еще один. Начинается внутренний диалог.

⁃ Оно мне надо?
Надо
⁃ Сама сколько я буду идти к результату?
⁃ Долго
⁃ Ладно, хер с ним, отправляю заявку, если одобрят значит пойду, не одобрят значит не надо.


Параллельно пишу сестре, прошу сделать расклад на таро.
Внутреннее решение приняла, но не могла не подтвердить.

Мне одобряют кредит, на следующий день надо идти в банк.

Весь вечер меня перетрясывает. Не могу сосредоточиться, не могу смотреть фильм. Начинаются качели по состоянию, внутренне понимаю что делаю верно, слушаю интуицию, но мозг не соглашается и включает рационализм.

И самым гениальным решением становится пойти в 23:00 поговорить с подругой и потанцевать. Как муж терпит меня, я не знаю😂

В итоге пару бокалов вина притупляют мозг. Я отпускаю ситуацию.

На следующий день иду в банк, подписываю все документы и понимаю что пути назад нет.


В понедельник началась новая история.
👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сижу, монтирую рилс, а в голове заносчивая идея

«Надо полезного в канал добавить»
Так что решила провести опрос. Голосуем
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Присаживаемся, повествование продолжается.

Летом перед институтом мы поехали с мамой на Байкал на остров Ольхон. В народе его называют сердцем озера.

До 2005 года на острове не было электричества. Местные говорят что ветку прокладывали по дну и долго не могли провести, как-будто озеро сопротивлялось. Договорится с ним смог только шаман, успокоил волны и ребята в темпе тянули провода.

Вообще Бурятия пропитана буддизмом и шаманизмом.

Именно на Байкале я ходила вокруг ступы и начала изучать буддизм, там я познакомилась с шаманизмом и побывала на ритуале.

Описать весь восторг сложно. Скажу так, Ольхон место с бешеной энергетикой, безумно красивой природой, вкуснейшим омулем и обязателен для путешествий.

После мы улетели в Сочи, у родителей было мероприятие для структуры.

#мояистория
Всегда обожала такие сборы, обычно они чередовались, год в Крыму, год в Сочи.

Так как активисты в семье все, пройти обучение, поучаствовать в мероприятиях, отправиться на экскурсии всегда были частью нашей программы (фото день нептуна, не забуду как женщина в возрасте и в теле выбрала костюм мочалки и прицепила одну на деликатное место, картина в памяти на всю жизнь😂)

К чему я это пишу.
Я благодарна родителям, что они всегда развивались и подтягивали окружение. Я побывала на разных тренингах по продажам и мышлению. Многие книги и техники, которые стали популярны спустя года, были изучены и пройдены задолго до.

Я росла в другом окружение, там где люди всегда мечтали, желали, развивались, делали и добивались.

Просто я по девичей наивности и преобладающему аналитическому уму сбилась с пути. Погрузившись в пучину эмоций, драйва, достинаторства через сопротивление и боль, в «я все сама», до тех пор пока не выгорела до тла.

Но это еще впереди.

#мояистория
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Практика «Я поле»

Назовите себя полем, полем осознанности.

Решите, что это поле – и есть вы, это и есть ваша история.
У вас, как у поля осознанности, нет мнения или планов, вы не можете быть за или против чего-то. В вас заключается все, что было и что будет.

Вы без предрассудков воспринимаете все части себя, все надежды и ошибки; все воспоминания и таланты, все навыки и желания и всю ту боль, которую вы когда-либо испытывали.

Когда вы – поле, ваш взгляд ясен, он не затуманен домыслами и допущениями. Вы – само сознание.

Запомните, что в этой практике нельзя добиться успеха или потерпеть неудачу. Просто представьте, что вы – поле.

#практики