А пока поделюсь обратной связью о медитации 🧘♀️«Соединение с собой, ответ на вопрос»
Первый опыт сделать в аудио формате, всегда проводила в живую.
Безумно благодарна миру, что посылает мне мощные, трансформационные медитации.
Их создаю не я, они приходят в потоке, я только переношу на материю.
Первый опыт сделать в аудио формате, всегда проводила в живую.
Безумно благодарна миру, что посылает мне мощные, трансформационные медитации.
Их создаю не я, они приходят в потоке, я только переношу на материю.
👍2
Forwarded from Татьяна Устинова
Кайф! Это очень кайфовое состояние! Люблю тебя! Очень красивая медитация 🙏🫂❤️Анечка, БЛАГОДАРЮ
❤1👍1
Вечерние новости в эфире
Записала подкаст. Максимально искренне, открыто и честно о том что происходит и что будет.
С вас 🔥 и реакции, начинается интересная история
Записала подкаст. Максимально искренне, открыто и честно о том что происходит и что будет.
С вас 🔥 и реакции, начинается интересная история
🎙️#подкаст - Что вообще происходит. Зона турбулентности.
Записала самый важный и откровенный подкаст.
Решение идти в большой рост.
Тезисы о чем рассказала:
1. Дагестан, жесткий откат по состоянию. Передоз от эмоций;
2. Лила с мощным духовным наставником;
3. Финальная сепарация от мамы. Ощущения после;
5. Обучение у Саши Турлакова, спойлер - этоbest of the best.
Подготовка к полету в стратосферу;
6. Иду сразу в большой рост и вошла в зону турбулентности;
7. Как проживаю. Как принять и работать с состоянием в такой момент;
8. Отслеживать где ресурс, где слив энергии, понимание целевых действий;
9. О личном помощнике.
Включайте скорость Х2 и пристегивайте ремни, полет начинается.
Записала самый важный и откровенный подкаст.
Решение идти в большой рост.
Тезисы о чем рассказала:
1. Дагестан, жесткий откат по состоянию. Передоз от эмоций;
2. Лила с мощным духовным наставником;
3. Финальная сепарация от мамы. Ощущения после;
5. Обучение у Саши Турлакова, спойлер - это
Подготовка к полету в стратосферу;
6. Иду сразу в большой рост и вошла в зону турбулентности;
7. Как проживаю. Как принять и работать с состоянием в такой момент;
8. Отслеживать где ресурс, где слив энергии, понимание целевых действий;
9. О личном помощнике.
Включайте скорость Х2 и пристегивайте ремни, полет начинается.
А вдруг у меня не получится
Почему откладываем действия на свершения своих мечт?
Почему боимся? Чего боимся?
Почему мы кого-то продаем легко, а себя продать трудно?
И ещё миллион «почему» убеждающих нас бездействовать или сдаться. Всё равно ведь не получится.
Этот пост я решила написать, чтобы рассказать вам, мне тоже бывает страшно, я такой же человек который много раз ошибался, многое пробовал и терпел поражения.
У всех рано или поздно скапливается опыт прошлым неудач.
Временами бывает очень страшно, особенно когда принимаешь решение идти во что-то совершенно новое.
У меня бывают сопротивления на действия и попытки затормозить.
Разница в том как мы проживаем это и распознаем.
Почему так происходит:
- Мы боимся и бездействуем из-за вшитой установки, у каждого она будет своя.
- Установки прекрасно дружат между собой и формируют программы и наши действия.
- Мозг как верный защитник, следует инструкции и обеспечивает самую главную для него функцию, выживание.
Ему пофиг почему так, важно защитить, а в его инструкции делать что-то=опасность для жизни.
И вот мы боимся, сомневаемся, бездействуем, сбегаем из реальности в игры, сериалы, чтобы забыться и не делать то, что по мнению мозга опасно.
Увел=спас, отговорил=спас, включил сомнения и отложил действия=спас
Чтобы это изменить и вырваться из порочного круга, надо найти установки и переписать.
В большинстве своем, ноги самых сильных и стопорящихся установок родом из детства.
Они находятся на самом глубоком уровне, буквально спаяны с нашей личностью, являются частью нас.
Поэтому так тяжело до них добраться самостоятельно и перепрошить.
Есть разные техники работы с установками.
Я работаю с несколькими сразу, чтобы попутно убрать мелкие и не дать им шанса повлиять в будущем.
Главный инструмент в моем арсенале медитации.
Чаще всего они приходят ко мне под запрос ситуации. Я записываю их в потоке и потом слушаю что пришло в записи.
Именно в медитации я загружаю переписанную установку и даю мозгу новую инструкцию.
После всех шагов, я просто иду к намеченным планам, я не бездействую, а всегда поднимаюсь и пробую снова.
«Неудача, прямой путь к успеху. Каждый новый опыт укажет на ошибку, которую мы сможем избежать в будущем».
с. Ог Мандино
Почему откладываем действия на свершения своих мечт?
Почему боимся? Чего боимся?
Почему мы кого-то продаем легко, а себя продать трудно?
И ещё миллион «почему» убеждающих нас бездействовать или сдаться. Всё равно ведь не получится.
Этот пост я решила написать, чтобы рассказать вам, мне тоже бывает страшно, я такой же человек который много раз ошибался, многое пробовал и терпел поражения.
У всех рано или поздно скапливается опыт прошлым неудач.
Временами бывает очень страшно, особенно когда принимаешь решение идти во что-то совершенно новое.
У меня бывают сопротивления на действия и попытки затормозить.
Разница в том как мы проживаем это и распознаем.
Почему так происходит:
- Мы боимся и бездействуем из-за вшитой установки, у каждого она будет своя.
- Установки прекрасно дружат между собой и формируют программы и наши действия.
- Мозг как верный защитник, следует инструкции и обеспечивает самую главную для него функцию, выживание.
Ему пофиг почему так, важно защитить, а в его инструкции делать что-то=опасность для жизни.
И вот мы боимся, сомневаемся, бездействуем, сбегаем из реальности в игры, сериалы, чтобы забыться и не делать то, что по мнению мозга опасно.
Увел=спас, отговорил=спас, включил сомнения и отложил действия=спас
Чтобы это изменить и вырваться из порочного круга, надо найти установки и переписать.
В большинстве своем, ноги самых сильных и стопорящихся установок родом из детства.
Они находятся на самом глубоком уровне, буквально спаяны с нашей личностью, являются частью нас.
Поэтому так тяжело до них добраться самостоятельно и перепрошить.
Есть разные техники работы с установками.
Я работаю с несколькими сразу, чтобы попутно убрать мелкие и не дать им шанса повлиять в будущем.
Главный инструмент в моем арсенале медитации.
Чаще всего они приходят ко мне под запрос ситуации. Я записываю их в потоке и потом слушаю что пришло в записи.
Именно в медитации я загружаю переписанную установку и даю мозгу новую инструкцию.
После всех шагов, я просто иду к намеченным планам, я не бездействую, а всегда поднимаюсь и пробую снова.
«Неудача, прямой путь к успеху. Каждый новый опыт укажет на ошибку, которую мы сможем избежать в будущем».
с. Ог Мандино
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Трансформатор реальности
Video message
Ну привет 29 ❤️
Села записывать кружок, а тут поздравлять пришли)
Села записывать кружок, а тут поздравлять пришли)
🎉2
Выжить после дня рождения, а какой ты на следующий день?
Я люблю праздновать тихо. Уехать куда-то и просто жить момент.
В прошлом году были в Абрау-Дюрсо у друзей, а в сам день засели в отели с СПА.
В этом году позавтракали в ресторане, люблю сервис WRF, по Сочи один из лучших (моя страсть как ресторатора старой школы сервиса)
Приехали на тихий пляж. Подводила итоги и ставила новые цели. Записала письмо в будущее. Погуляли и ушли в СПА на тайский массаж.
Завершили день ужином в ирландском пабе.
Выпила два бокала чешского лагера, и сегодня пол дня я погибала, состояние полежать, соображаешь туго, организму тяжело.
Отказ от алко пол года назад был лучшим решением. Слишком много энергии забирает после.
Я люблю праздновать тихо. Уехать куда-то и просто жить момент.
В прошлом году были в Абрау-Дюрсо у друзей, а в сам день засели в отели с СПА.
В этом году позавтракали в ресторане, люблю сервис WRF, по Сочи один из лучших (моя страсть как ресторатора старой школы сервиса)
Приехали на тихий пляж. Подводила итоги и ставила новые цели. Записала письмо в будущее. Погуляли и ушли в СПА на тайский массаж.
Завершили день ужином в ирландском пабе.
Выпила два бокала чешского лагера, и сегодня пол дня я погибала, состояние полежать, соображаешь туго, организму тяжело.
Отказ от алко пол года назад был лучшим решением. Слишком много энергии забирает после.
✅ Как создать свой план на год: #практики
Программировать себя из истинных целей. Это ключевое в результате
Что делаю я:
1. Супер важно где я нахожусь. Должно быть комфортно и спокойно. Ни что и ни кто не отвлекает.
2. Нужно погрузиться в себя. Делаю медитацию на очищение сознания, ставлю запрос.
3. Открываю прошлые записи. Смотрю что не исполнено, корректирую на актуальность. Переношу в новую запись.
4. Пишу себе приветственное письмо, из желаемого состояния. Надо представить как я себя там ощущаю, как будто это уже случилось.
Пример: В том году я хотела быть в гармонии, состоянии потока, жить через интуицию. И писала из этого состояния
5. Начинаю проживать каждое желание и цель +прошлогодние. Важный пункт, именно он показывает истинность нашего и навязанного.
6. Записываю что моё. Где-то детально описываю как будет выглядеть.
7. Ставлю себе вопрос КАК я к этому приду.
Всё. План готов. Его делаю в отдельной заметке.
Важно. Пиши освоенное, что делать. Этого более чем достаточно, остальное оставь миру.
Главное быть честным с самим собой и там где хорошо.
Я уезжаю на море, моё место силы и спокойствия.
Программировать себя из истинных целей. Это ключевое в результате
Что делаю я:
1. Супер важно где я нахожусь. Должно быть комфортно и спокойно. Ни что и ни кто не отвлекает.
2. Нужно погрузиться в себя. Делаю медитацию на очищение сознания, ставлю запрос.
3. Открываю прошлые записи. Смотрю что не исполнено, корректирую на актуальность. Переношу в новую запись.
4. Пишу себе приветственное письмо, из желаемого состояния. Надо представить как я себя там ощущаю, как будто это уже случилось.
Пример: В том году я хотела быть в гармонии, состоянии потока, жить через интуицию. И писала из этого состояния
5. Начинаю проживать каждое желание и цель +прошлогодние. Важный пункт, именно он показывает истинность нашего и навязанного.
6. Записываю что моё. Где-то детально описываю как будет выглядеть.
7. Ставлю себе вопрос КАК я к этому приду.
Всё. План готов. Его делаю в отдельной заметке.
Важно. Пиши освоенное, что делать. Этого более чем достаточно, остальное оставь миру.
Главное быть честным с самим собой и там где хорошо.
Я уезжаю на море, моё место силы и спокойствия.
❤1
🗳️Давай голосовать
Ввожу рубрику: Еженедельный подкаст, руководство по счастливой жизни, меняя свои 💭 и перепрошивая 🧠 Выбираем какой подкаст будет на следующий неделе
Ввожу рубрику: Еженедельный подкаст, руководство по счастливой жизни, меняя свои 💭 и перепрошивая 🧠 Выбираем какой подкаст будет на следующий неделе
Anonymous Poll
60%
🚀Как сделать прорыв в любой сфере
20%
🔥Выгорание, что блин это такое и как с этим справиться
20%
$€ Деньги, миссия, хобби - как совместить
0%
✅Ежедневные привычки, как привить и не слиться
Засела в обучение
3 часа по тг ads
🧠 Мозги кипят
Вывод: если ты 0 в маркетинге и таргетинге, бери проверенного специалиста
Дьявол кроется в деталях
3 часа по тг ads
Вывод: если ты 0 в маркетинге и таргетинге, бери проверенного специалиста
Дьявол кроется в деталях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Атомная бомба, как восстановление и символ мира.
Посмотрела вчера документальный фильм про Опенгеймера и команду ученых.
Создать оружие, чтобы победить нацизм и даже после его краха продемонстрировать силу державы.
Отомстить и победить противника и показать превосходство перед союзниками.
Не просто продемонстрировать мощь, а показать на людях и посмотреть самим.
Именно из-за расположения на равнине была выбрана Хиросима.
Ужас населения, когда стало понятно, что испытали невинные.
Осознание учебных, что убили сотни тысяч не виновных.
Опенгеймер оправдывал себя «мы пошли на это, потому что была необходимость»
В попытке остановить масштаб ящика Пандоры в создании водородной бомбы, один из умнейших людей 20 века потерпел крах и получил статус изменника.
Как часто бывает, в намерение, ради мира и благого дела вплетается тщеславие, эгоизм и амбиции людей.
Посмотрела вчера документальный фильм про Опенгеймера и команду ученых.
Создать оружие, чтобы победить нацизм и даже после его краха продемонстрировать силу державы.
Отомстить и победить противника и показать превосходство перед союзниками.
Не просто продемонстрировать мощь, а показать на людях и посмотреть самим.
Именно из-за расположения на равнине была выбрана Хиросима.
Ужас населения, когда стало понятно, что испытали невинные.
Осознание учебных, что убили сотни тысяч не виновных.
Опенгеймер оправдывал себя «мы пошли на это, потому что была необходимость»
В попытке остановить масштаб ящика Пандоры в создании водородной бомбы, один из умнейших людей 20 века потерпел крах и получил статус изменника.
Как часто бывает, в намерение, ради мира и благого дела вплетается тщеславие, эгоизм и амбиции людей.
❤1