Приятно познакомиться
👋Привет, я Анна Галузина, и я наставник)
Несмотря на весь мой опыт и образование, для кого-то это прозвучит как наедалово. А все потому что сейчас развилось много коучей, проводников, менторов, которые за ваши кровные обещают научить дышать всеми частями тела (маткой в том числе)
🤷♀️Я не об этом. Мое наставничество это комплексная работа направленная на результат с наименьшими усилиями, за счет целевых действий. Оно о пути к самому себе, через самого себя, обретении баланса по всем сферам жизни.
Я не предлагаю панацею от всех бед или «сакральные» знания, которые возвысят.
Поднимать жепу и работать надо, но без титанического вкалывания и выгорания. Мы выстроим систему, которая за счет точечных ударов приведет к результату быстрее и качественнее. Поработаем над страхами и провисающими секторами колеса баланса, научимся успокаивать ум и на каждом этапе я буду рядом.
Говорю сразу, работаю не со всеми. Не беру тех, кто не имеет - желаний, стремления развиваться и меняться, без сильной энергии и «горящих» глаз на эту жизнь.
Мне важно, чтобы были максимальный конект, понимание и доверие🙏
Чтобы понять, подходим ли мы друг другу, я провожу бесплатный разбор.
На который легко записать, написав мне в личку «хочу на разбор».
👋Привет, я Анна Галузина, и я наставник)
Несмотря на весь мой опыт и образование, для кого-то это прозвучит как наедалово. А все потому что сейчас развилось много коучей, проводников, менторов, которые за ваши кровные обещают научить дышать всеми частями тела (маткой в том числе)
🤷♀️Я не об этом. Мое наставничество это комплексная работа направленная на результат с наименьшими усилиями, за счет целевых действий. Оно о пути к самому себе, через самого себя, обретении баланса по всем сферам жизни.
Я не предлагаю панацею от всех бед или «сакральные» знания, которые возвысят.
Поднимать жепу и работать надо, но без титанического вкалывания и выгорания. Мы выстроим систему, которая за счет точечных ударов приведет к результату быстрее и качественнее. Поработаем над страхами и провисающими секторами колеса баланса, научимся успокаивать ум и на каждом этапе я буду рядом.
Говорю сразу, работаю не со всеми. Не беру тех, кто не имеет - желаний, стремления развиваться и меняться, без сильной энергии и «горящих» глаз на эту жизнь.
Мне важно, чтобы были максимальный конект, понимание и доверие🙏
Чтобы понять, подходим ли мы друг другу, я провожу бесплатный разбор.
На который легко записать, написав мне в личку «хочу на разбор».
⚡️Трансформатор реальности pinned «Приятно познакомиться 👋Привет, я Анна Галузина, и я наставник) Несмотря на весь мой опыт и образование, для кого-то это прозвучит как наедалово. А все потому что сейчас развилось много коучей, проводников, менторов, которые за ваши кровные обещают научить…»
Сегодня у нас семейный праздничный день
Ходили кормить уток
Ходили кормить уток
🥰3
Присаживаемся, 2 серия эпизод 1 начинается
Ребенком я была шибутным, с пытливым умом, мне безумно интересно было ВСЕ, как работает паяльник, почему машина едет, а почему это так, а то так. Дралась со всеми, бабушка часто говорила, что надо было рождаться мальчиком😅
Всегда стояла горой за своих, особенно за сестру.
У наших мам есть смешная история, как мы с Региной (младшая сестра) катались на качелях.
Родители тогда открыли офис и во дворе дома была большая качеля, на которой любили кататься чуть-ли не все дети города. В один прекрасный день, нас отправили гулять, дальше со слов наблюдателей из окна.
«Смотрим, катаются, довольные, тут к ним подходят какие-то мальчики и начинают разборки, пытаются выгнать с качели.
Аня как обычно в позу, начинает с ними что-то выяснять.
Регина в это время спокойно отходит в сторону, возвращается и не слова не говоря трогает Аню по плечу и вручает в руки здоровенную палку» 😅
Закончилось все без кровопролития и даже без разодраных колен)
Тогда родители уже были в постоянных разъездах, за воспитание взялась бабушка.
Составила плотный график - танцы, музыкальная школа, уроки, английский, этикет, литературные вечера, уроки домашнего хозяйства. Тогда же она научила меня готовить и понеслись эксперименты с едой - яичница с яблоками, торт в полной обсыпке корицей😅
В музыкалке я сочиняла свои мелодии на фортепиано, пела в ансамбле, участвовала в постановках.
В общем, пела, плясала, играла, вязала, рисовала и ходила во все возможные кружки. Свободное время проводила на улице. Зимой каталась на коньках и строила пещеры в снегу❄️
Летом любила гостить у второй бабушки. Мы ходили в лес за грибами и ягодами, ездили на покос (я в качестве кашевара, косу не доверяли в шаловливые руки).
С сестрой бабушки утром отводили корову в табун, после завтракали гречневой кашей из печи (самая вкусная каша на свете).
И Боже, как я любила спать на сеновале, запах травы, пение птиц по утрам.
Иногда я скучаю по этой деревенской жизни.
Скоро идиллии не станет….
Продолжение завтра
#мояистория
Ребенком я была шибутным, с пытливым умом, мне безумно интересно было ВСЕ, как работает паяльник, почему машина едет, а почему это так, а то так. Дралась со всеми, бабушка часто говорила, что надо было рождаться мальчиком😅
Всегда стояла горой за своих, особенно за сестру.
У наших мам есть смешная история, как мы с Региной (младшая сестра) катались на качелях.
Родители тогда открыли офис и во дворе дома была большая качеля, на которой любили кататься чуть-ли не все дети города. В один прекрасный день, нас отправили гулять, дальше со слов наблюдателей из окна.
«Смотрим, катаются, довольные, тут к ним подходят какие-то мальчики и начинают разборки, пытаются выгнать с качели.
Аня как обычно в позу, начинает с ними что-то выяснять.
Регина в это время спокойно отходит в сторону, возвращается и не слова не говоря трогает Аню по плечу и вручает в руки здоровенную палку» 😅
Закончилось все без кровопролития и даже без разодраных колен)
Тогда родители уже были в постоянных разъездах, за воспитание взялась бабушка.
Составила плотный график - танцы, музыкальная школа, уроки, английский, этикет, литературные вечера, уроки домашнего хозяйства. Тогда же она научила меня готовить и понеслись эксперименты с едой - яичница с яблоками, торт в полной обсыпке корицей😅
В музыкалке я сочиняла свои мелодии на фортепиано, пела в ансамбле, участвовала в постановках.
В общем, пела, плясала, играла, вязала, рисовала и ходила во все возможные кружки. Свободное время проводила на улице. Зимой каталась на коньках и строила пещеры в снегу❄️
Летом любила гостить у второй бабушки. Мы ходили в лес за грибами и ягодами, ездили на покос (я в качестве кашевара, косу не доверяли в шаловливые руки).
С сестрой бабушки утром отводили корову в табун, после завтракали гречневой кашей из печи (самая вкусная каша на свете).
И Боже, как я любила спать на сеновале, запах травы, пение птиц по утрам.
Иногда я скучаю по этой деревенской жизни.
Скоро идиллии не станет….
Продолжение завтра
#мояистория
Моя история часть 2 эпизод 2
Камера, мотор, поехали.
После поездки в Египет я была так воодушевленна, что вызвалась на уроке истории рассказать про страну, мы как раз проходили древний Египет.
Притащила из дома папирус, ракушки, кораллы и книги. Наглядно показать древнее мастерство бумаги и иероглифы.
Это стало одним из переломных моментов становления меня как личности.
Ох, сколько 💩 бывает в людях. Я познала все прелести жестокости и зависти.
Напомню, жили мы в маленьком бедном городке, население 20 тысяч человек. Родители купили первый Land Rover с рук, у нас 2-х этажный дом один из лучших в городе и мы выезжаем за границу. Позволить себе такую жизнь могли единицы.
В школе меня возненавидел весь класс, у них образовалась коалиция «дружба против». Была подруга, с которой раньше весело катались в калошах по льду, строили пещеры и ели блины с малиновым вареньем на русской печи. Не стало и ее.
Все смотрели на меня как на мешок с деньгами взглядом полным злобы.
Каких только пакостей не устраивали, то петарда в ботике, то подножка, то разборки в туалете, то надписи и оскорбления. Один раз в меня прилетел штрих когда я стояла у доски.
Как называют сейчас буллинг на максималках.
Родители вечно в разъездах, зарабатывают, не до проблем ребенка, защитить не кому, да и рассказывать о таком не хочется.
Из активного, доброго человечка я превратилась в закрытую, отчасти озлобленную личность, с ненавистью к месту и людям. Единственной целью стало побыстрее уехать от туда.
Продолжение следует…
#мояистория
Камера, мотор, поехали.
После поездки в Египет я была так воодушевленна, что вызвалась на уроке истории рассказать про страну, мы как раз проходили древний Египет.
Притащила из дома папирус, ракушки, кораллы и книги. Наглядно показать древнее мастерство бумаги и иероглифы.
Это стало одним из переломных моментов становления меня как личности.
Ох, сколько 💩 бывает в людях. Я познала все прелести жестокости и зависти.
Напомню, жили мы в маленьком бедном городке, население 20 тысяч человек. Родители купили первый Land Rover с рук, у нас 2-х этажный дом один из лучших в городе и мы выезжаем за границу. Позволить себе такую жизнь могли единицы.
В школе меня возненавидел весь класс, у них образовалась коалиция «дружба против». Была подруга, с которой раньше весело катались в калошах по льду, строили пещеры и ели блины с малиновым вареньем на русской печи. Не стало и ее.
Все смотрели на меня как на мешок с деньгами взглядом полным злобы.
Каких только пакостей не устраивали, то петарда в ботике, то подножка, то разборки в туалете, то надписи и оскорбления. Один раз в меня прилетел штрих когда я стояла у доски.
Как называют сейчас буллинг на максималках.
Родители вечно в разъездах, зарабатывают, не до проблем ребенка, защитить не кому, да и рассказывать о таком не хочется.
Из активного, доброго человечка я превратилась в закрытую, отчасти озлобленную личность, с ненавистью к месту и людям. Единственной целью стало побыстрее уехать от туда.
Продолжение следует…
#мояистория
Отступление
Тот период жизни научил быть сильной, уметь всегда постоять за себя, делать все самой, не доверять, отбирать окружение и зубами выгрызать «место под солнцем».
Мы много «нахватываем» на не окрепшую психику из детства и подросткового возраста. Со временем нам кажется, что все прошло, прожили, пережили и забыли.
А на самом деле просто не осознаем какой «КЛАД» там зарыт.
Огромное количество затыков, программ, установок.
На бессознательном уровне они управляют нашей жизнью спустя много лет.
Свои залежи я смогла разобрать только в 27. Когда начала раскопки, офигела от количества «добра», вот эти самородки:
Если я буду богатой, меня не будут любить. Если я буду собой (шибутной, яркой, в центре внимания) меня обидят и сделают больно. Чем ты менее заметный, тем меньше на тебя обращают внимание и меньше вероятность обосраться.
После осознания и проработки мне безумно полегчало, с моей шеи свалился булыжник.
#мояистория
Тот период жизни научил быть сильной, уметь всегда постоять за себя, делать все самой, не доверять, отбирать окружение и зубами выгрызать «место под солнцем».
Мы много «нахватываем» на не окрепшую психику из детства и подросткового возраста. Со временем нам кажется, что все прошло, прожили, пережили и забыли.
А на самом деле просто не осознаем какой «КЛАД» там зарыт.
Огромное количество затыков, программ, установок.
На бессознательном уровне они управляют нашей жизнью спустя много лет.
Свои залежи я смогла разобрать только в 27. Когда начала раскопки, офигела от количества «добра», вот эти самородки:
Если я буду богатой, меня не будут любить. Если я буду собой (шибутной, яркой, в центре внимания) меня обидят и сделают больно. Чем ты менее заметный, тем меньше на тебя обращают внимание и меньше вероятность обосраться.
После осознания и проработки мне безумно полегчало, с моей шеи свалился булыжник.
#мояистория
🔥1
Идем дальше.
Часть 2 эпизод 3
У меня появилась «моя» компания девочек, они стали моей защитой, отдушиной и компаньонами по пи*цу. Тот перевод времени стыдно вспоминать, что мы только не творили. Если кратко, наше поколение получилось таким «весь мир начинает пить и гулять в 18 лет, а мы завязываем».
В 15 я прыгнула с парашюта без инструктора, побывала на Ильменском и двух рок фестивалях, с одного уехала за пол часа до побоища, а после проспала на поезд (эту историю старшая сестра, которая ждала меня в этом поезде, запомнила на всю жизнь😂).
Видела Арию в составе с Кипеловым, КиШей с горшком. Ходила на рок-тусовки, участвовала в слеме. Занималась в кружке ВДВ и легкой атлеткой.
Я гуляла и веселилась.
Учителя специально занижали мне оценки, пытаясь простимулировать стремление к учебе. А то непорядок, бабушка и мама учителя, сестра окончила школу с золотой медалью, а тут я, которая может офигенно учиться, но ей это просто не интересно.
Мама хотела, чтобы я ушла после 9 класса и поступила в ПТУ. Боялась как сдам ЕГЭ, были случаи суицида. Категорически сказала нет, в ПТУ я поступать не буду и уйду из 9 только если уеду жить в Питер к сестре.
Тогда уже мама сказала нет.
С нашими «миролюбивыми» отношениями драка через неделю была гарантирована. А жизнь в общаге мало мне подходила.
Параллельно я ненавидела все бабушкины запреты, ограничения, расписание, огород и вечное «надо» делать.
Подростковый бунт был велик.
Только с возрастом поняла скольких сил это стоило бабуле. Благодарю за терпение и наставления.
Музыкальную школу закончила, журналистикой занималась и весьма успешно. Участвовала в олимпиадах, отлично знала краеведение, баллотировалась на пост президента школы, выиграла, но учителя зная мой взбалмошным характер и неусидчивость отдали пост другой девочке. С 12 лет знала на кого хочу поступать.
Не смотря на то, что все считали, что денег у меня дофига.
На свои хотелки и подарки близким с 10 лет зарабатывала сама.
Разносила газеты, летом убирала город, пробовала себя в mlm. Помню первую продажу аппарата, заработала 1800 рублей, для девочки в 2008 году это были весомые деньги. Пошла и купила себе красивое нижнее белье (женщины, в любом возрасте женщины) 😂
В 14 заработала на телефон, модную тогда раскладушку Сони Эриксон.
К 11 классу взялась за ум.
Начала учиться, готовилась к экзаменам, участвовала в разных мероприятиях, активно подкидывала идеи для выпускного и помогала реализовать, работала в паспортном столе, пошла учиться на права.
При этом мысленно была на низком старте уехать в другой город…
Продолжение следует
#мояистория
Часть 2 эпизод 3
У меня появилась «моя» компания девочек, они стали моей защитой, отдушиной и компаньонами по пи*цу. Тот перевод времени стыдно вспоминать, что мы только не творили. Если кратко, наше поколение получилось таким «весь мир начинает пить и гулять в 18 лет, а мы завязываем».
В 15 я прыгнула с парашюта без инструктора, побывала на Ильменском и двух рок фестивалях, с одного уехала за пол часа до побоища, а после проспала на поезд (эту историю старшая сестра, которая ждала меня в этом поезде, запомнила на всю жизнь😂).
Видела Арию в составе с Кипеловым, КиШей с горшком. Ходила на рок-тусовки, участвовала в слеме. Занималась в кружке ВДВ и легкой атлеткой.
Я гуляла и веселилась.
Учителя специально занижали мне оценки, пытаясь простимулировать стремление к учебе. А то непорядок, бабушка и мама учителя, сестра окончила школу с золотой медалью, а тут я, которая может офигенно учиться, но ей это просто не интересно.
Мама хотела, чтобы я ушла после 9 класса и поступила в ПТУ. Боялась как сдам ЕГЭ, были случаи суицида. Категорически сказала нет, в ПТУ я поступать не буду и уйду из 9 только если уеду жить в Питер к сестре.
Тогда уже мама сказала нет.
С нашими «миролюбивыми» отношениями драка через неделю была гарантирована. А жизнь в общаге мало мне подходила.
Параллельно я ненавидела все бабушкины запреты, ограничения, расписание, огород и вечное «надо» делать.
Подростковый бунт был велик.
Только с возрастом поняла скольких сил это стоило бабуле. Благодарю за терпение и наставления.
Музыкальную школу закончила, журналистикой занималась и весьма успешно. Участвовала в олимпиадах, отлично знала краеведение, баллотировалась на пост президента школы, выиграла, но учителя зная мой взбалмошным характер и неусидчивость отдали пост другой девочке. С 12 лет знала на кого хочу поступать.
Не смотря на то, что все считали, что денег у меня дофига.
На свои хотелки и подарки близким с 10 лет зарабатывала сама.
Разносила газеты, летом убирала город, пробовала себя в mlm. Помню первую продажу аппарата, заработала 1800 рублей, для девочки в 2008 году это были весомые деньги. Пошла и купила себе красивое нижнее белье (женщины, в любом возрасте женщины) 😂
В 14 заработала на телефон, модную тогда раскладушку Сони Эриксон.
К 11 классу взялась за ум.
Начала учиться, готовилась к экзаменам, участвовала в разных мероприятиях, активно подкидывала идеи для выпускного и помогала реализовать, работала в паспортном столе, пошла учиться на права.
При этом мысленно была на низком старте уехать в другой город…
Продолжение следует
#мояистория