Я готов! Смотри! Без вас точно никак 😊

Интенсив для тренеров и фитнес-любителей «ПОГРУЖЕНИЕ В Animal Flow”
Это интенсив, состоящий из 6 тренировок по будням и 3 онлайн встреч в Zoom в выходной. Там будет полный разбор методики, как мы с вами договаривались.

Вы узнаете:
- технику упражнений, изучите всю базу, чтобы шарить в этом,
- будете в силах собирать упражнения и связки элементов для себя или своих подопечных,
- сможете улучшить свое тело или тело клиента новыми и эффективными упражнениями
- как улучшить эстетику и функциональность тела с помощью упражнений AF
- как сделать «стретчинг» безопасными и эффективным.

Планирую этот теоретически-практический интенсив на начало января 2023 года.

Кто заинтересован и ждал этого - заполни анкету предзаписи.

Так я пойму насколько это актуально .

Анкета предзаписи:

https://forms.gle/MAGFGUxto75iiird9

PS в инстаграме и телеграмме одна анкета

Блин, видео не загрузились 😢

Сделаем вид, что они идут попорядку вот так:

Получил несколько вопросов: «сколько этот интенсив будет длиться?»

Отвечаю

Что думаете?
Такая длительность вам подходит?

И еще хочу уточнить для кого это и что там будет:

Очень важно понимать это☝️
Надеюсь мы с вами об одном говорим, когда спрашивал про глубину погружения или фан🤗

Частый запрос мне в личку:

«ДЭЭЭЭЭН! Весь день за компом! Есть что-то для спины? Что-то чтобы потянуть и расслабить, а то капец болит. Спасай!»

На Ютубе для таких случаев есть специальный комплекс:

https://youtu.be/yen58XZq098

И поступил такой запрос:

«Можно что-то для живота минут на 20, чтобы с утра делать как зарядку?»