Манекены FILA расстроили😅
Видимо это бренд на грани спорта и кэжуала.

NIKE, Adidas, Under Armour, Reebok - красавчики! 💪🏼

❗️Кто где находится?❗️

В связи с политическими ситуациями многих разбросало по планете. Если раньше мои тренировки были преимущественно всероссийскими, то сейчас сложнее.

Всё же тренировки будут и мне нужна ваша помощь, чтобы понять как организовать тренировки. Есть уже некие планы начать (с ноября)

Кто в какой стране, городе? Какая разница по времени с Москвой?

Я в Тайланде, Пхуке +4 часа от Москвы

Сегодня, оказывается, день тренера!😯

Я знаю, что здесь со мной много тренеров.
Поэтому с праздником, коллеги!

Мы делаем классное дело, несем в массы здоровый образ жизни и правильные привычки. Ни за что не останавливайтесь в развитии. Это важно ☝️

Если раньше перестать обучаться - это стоять на месте, то сейчас, во времена быстрого интернета и доступности знаний, перестать обучаться - это откатываться назад. Каждый уважающий себя подопечный/клиент/спортсмен узнает новое из соц сетей.

Спасибо всем подопечным, кто поддерживает своего тренера. Это нужно каждому тренеру.

Не важно каким спортом или фитнесом мы занимаемся - пусть каждая тренировка будет в удовольствие!!

Обнимаю! 🫂

Комментарии к фото:
1. Раньше я увлекался забегами с препятствиями и на фото я участвую в зимних соревнованиях «Гирятлон»
2. Парная тренировка МЖ, где старался взять максимум нагрузки на себя. Получилось
3. Участник кроссфит-соревнований «Пушиствая заруба». Все собранные деньги отправились кошечкам и собачка в приют
4. Мое первое место работы. Женская фитнес-студия «Скульптурная». Возможно здесь есть те, кто со мной еще с тех времен (2016-2017 год)
5. Тренировка по кроссфиту. Это толчок штанги с плеч над головой, точнее уже сброс штанги. Если не ошибаюсь, там сотка 😮‍💨
6. Участвую в «Пушистой Зарубе». Тогда мы с моей напарницей Викой заняли 1 место.
7. Одна из первых групп в моей самой любимой локации SM stretching Проспект Мира. Это где-то 2018 год
8. Фотосессия на рассвете в 5:30 на Крылатских холмах с топовой на те времена командой SM
9. Тренировка с петлями в парке Ходынское поле
10. Спортивная фотосессия для стоковых платформ, где компании берут фото для рекламы

Так поностальгировал, пока листал фотки, выбирал что выложить и описывал текстом.

Я так мало в фитнесе, но уже столько интересного произошло, много чего осталось в сердечке.

У меня за спиной следующие рабочие места:
🎈Фитнес-студия «Скульптурная» больше 1 года
🎈Фитнес-студия «SM Stretching» почти 4 года
🎈Студия персонального фитнеса «Анатомия»
с 2021 года
🎈Фитнес-студия «Sculpt» с 2021 года
🎈Онлайн групповые и онлайн тренировки с ковид-локдауна
🎈Презентерство на фитнес-конвенциях с марта 2021 года
🎈Партнерство с «Wellness Трансформация» от Oriflame

Я хорошо помню каждый этап и людей, которые меня окружали, но не всегда было прямое взаимодействие и личное знакомство.

Поэтому поделитесь где мы и когда познакомились или пересеклись. Я думаю, что я все личные знакомства помню😎

Ответов в 3 раза меньше, чем просмотров.

Почему?🧐
Вам тыкнуть анонимно и не трудно.
А мне интересно и полезно🙌

Кстати, напомнили, что я фото шпагата забыл выложить 🤣
Вот она:

https://www.instagram.com/p/Bhsul4shBwO/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Друзья, нужна ваша помощь. Хелп! Послушайте видео и напишите ответ ниже в комментариях

Вот вы занимаетесь фитнесом( ходите в зал, на групповые, занимаетесь сами или может здесь со мной), какие цели вы преследуете?

1. подкачать ягодицы и пресс
2. похудеть
3. улучшить осанку
4. восстановиться после травмы
5. освоить Animal Flow
6. что-то другое своё

Мне это поможет в составлении тренировочных программ для вас

Вот прям честно и от души, напишите в комменатриях👇🏻