Музыка которая зарядит на тренировку. Выключай её, пока одеваешь форму и собираешься на тренировку!✌️😇

🎧 ➠ ➠ ➠ 💪🏼

Я про вас не забыл, просто долго грузит🙈

Тренировка готова!

Жду ваши фидбэки и румяные фоточки✌️☺️

https://youtu.be/iYFmE9y82NU

Тренировка загружается и по завершению отправлю ссылку сюда в чат🤗

Добро пожаловать на тренировку #2

https://youtu.be/_5JoEnyV1YI

Начните тренировку с описания в ютубе. Удачи! 🍀

И буду ждать ваши свеженькие отзывы. Сегодня было по-другому 💪🏼😊

Когда пришел на Animal Flow PRO после того, как занимался Animal Flow самостоятельно по видео.

Это просто юмор, не воспринимайте близко к сердцу. Улыбнитесь🤗

Вариант Animal Flow PRO😎

👇👇👇

Завтра очередная тренировка, на которой будут элементы Animal Flow реализованы в стиле упражнений на подвижность суставов и силу и гибкость мышц😉
Этот формат всегда у меня был в голове, но полноценной такую тренировку еще не делал🙃

Надеюсь все, кто перенес первую тренировку на сегодня, реализовали свои планы. А те, кто сделала первую тренировку вчера, осили и вторую сегодня.

Мне с вами хорошо. Вы такие спортивные и активные😇

Когда-нибудь я научусь делать короткие (до 30 минут) тренировки, где не придётся потеть🤣
Но надо ли?

Я снова не забыл. Не выпускаю телефон из рук. Уже 3-й раз сначала загружается. Видимо тренировка настолько фееричная, что даже загрузить на Ютьюб не просто😅

Добро пожаловать на тренировку #3

https://youtu.be/

Начните тренировку с описания в ютубе. Удачи! 🍀

И буду ждать ваши свеженькие отзывы. Сегодня должно было быть мягко и приятно, но это не точно! 💪🏼😊

PS обложка топчик🤣