○

بر بلندای خود بالا رو و سپیده دم خود را چشم براه باش.
جهان را نوازش کن.
دریچه را بگشا.
پیچک را ببین.
بر روشنی بپیچ.
از زباله ها رو مگردان که پاره حقیقت است.
جوانه بزن.
لبریز شو تا سرشاری ات به هر سو رو کند.
صدایی تو را می خواند.
روانه شو.
سرمشق خودت باش.
با چشمان خودت ببین.
با یافته خویش بزی.
در خود فرو شو تا به دیگران نزدیک شوی.
پیک خود باش.
پیام خودت را بازگوی.

میوه از باغ درون بچین. شاخه ها چنان بارور بینی که سبد ها آرزو کنی و زنبیل ترا گرانباری شاخه ای بس خواهد بود.

✍ #سهراب_سپهری
درودی به روشنای آفتاب مهر
صبح تان به خیر روزتان شاد
🍏🍎🍃

○
مهربانا!
با پاهای تو از کوچه های شب گذر کرده‌ ام... و با چشم های تو از ابرهای کدورت و خستگی راه به روشنای صبح رهیده ام... دست ام را بگیر... مرا به میهمانی آفتاب دعوت کن؛ و در کوره راه های بن بست زندگی بال پروازم باش!


معبودا.‌‌‌‌.. یاری مان کن؛
تا‌ از دریچه ی نگاه تو به جهان هستی بنگریم...
و آینه ی سبز آفرینش؛ انعکاس باورهای خوش برگ برگِ زرد قدم های مان باشد

بر لحظه لحظه های حضورمان باران عشق باش، و در گذر از فصل های سرد زندگی ما را در امنیت و گرمی ِ مهر آغوش ات پناه باش...

#فرح_فریماااا_معمای_عشق
🍏🍎🍃

🎼❤️🎼

موسیقی بی ڪلام
#بیژن_مرتضوی

بَر نگین‌ِ تاج‌ِ این فیروزہ بام‌ اے صبح!
   بر تو اے بیدار‌دل،
   اے شاد، اے روشن
زین دل‌ِ تاریڪ‌ِ غمگین‌ صد سلام اے صبح!
          غم مبادت
گر ندارے بَهر‌ِ من جز حسرت و حسرت
زنده‌دل مستان‌ِ سرخوش را بِبَر هر روز

شادتر، فرخنده‌تر، خوش‌تر پیام اے صبح!

    #مهدی_اخوان_ثالث
🍏🍎🍃

○

روزها و شب های بی نجوا
همچنان می گذرند؛
کاش هر لحظه، ساغری باشد
برای نوشِ سکر آلوده ی
یک لحظه ی رویا؛

نه بغض و حسرتِ دیروز
نه بهت دفتر نگشوده ی فردا

چه اهمیّت دارد
که در ساحل؛
یا سوار بر شانه های بیقرارِ
موج های ابری ِ دریا

چه اهمیّت دارد
آسمان آبی و آفتابی ست؛
یا که اشک آلود و بارانی ست!

در قفس...
با یاد سبز هم نفس؛
یا در بلندای خیال یک هوس؛

زندگی زیباست!
چنان بال کبوتر بچه ای تنها؛
چون سکوت مرغ شب؛
در خلوت و خاموشی ِ شب ها؛

و چون سرچشمه یِ
روحِ زلال دخترک ها؛
رها... چون باد
در کمند گیسوانِ قاصدک ها
زیرِ چتر رنگ رنگِ آرزوها...

#فرح_فریماااا📕معمای_عشق
روزتان سرشار از عشق و زندکی
🍏🍎🍃

○

در فرهنگ ژاپن کلمه‌ای وجود دارد
که شگفت‌انگیز است:
"ایکیگای"

مفهوم این کلمه این است:
دلیلی که صبح ها برای آن برمی‌خیزم.
نگاه کنید به خودتان،
چرا امروز از خواب بیدار شدم،
دلیلش را پیدا کنید،
برایش راه بروید،
نفس بکشید و زندگی کنید.
من هزار «ایکیگای» دارم.

ایکیگای می‌تواند به عشق شما،
مهارت شما،
علاقه‌های شما،
شغل شما،
درآمد شما،
ماموریت‌های شما
و تخصص‌های شما مربوط باشد،
امّا نکته عجیبی در این کلمه وجود دارد
آنچه دنیا از من می‌خواهد و
این دلیل بیدار شدنِ ماست...

✍هکتور_گارسیا
&فرانچسک_میرالس
📕#ایکیگای
🍏🍎🍃

📕✨📕

#فصل_نهم
📕#ایکیگای
✍#هکتور_گارسیا
&فرانچسک_میرالس
🎤شیوا_نعلبندی


🍏🍎🍃

🎼❤️🎼

🎼 میمون_رقاص
-----------------------------

  بی گل روی تو
       ذرات جهان
در خوابند

  رخ برافروز و
         جهان را
به سر کار بیار

         #صائب_تبریزی
🍏🍎🍃

○

از چیزهای کوچک در زندگیتان لذت ببرید!
چون روزی به گذشته نگاه می‌کنید
و متوجه میشوید آنها چیزهای بزرگی بودند.


✍ #کورت_وانه_گت
🍏🍎🍃

○
نیچه:
انسان موجودی است که در عمق وجودش خواستار قدرت و تعالی است. آنچه او را به جلو می‌راند، «اراده به قدرت» است، نیرویی که نه فقط برای بقا، بلکه برای برتری جویی و خلق ارزش‌های نوین تلاش می‌کند. انسان باید از قیدهای اخلاق سنتی و دین رها شود تا بتواند خود حقیقی‌اش را تحقق بخشد.

فروید:
درست است که انسان خواسته‌ها و انگیزه‌هایی دارد، اما این انگیزه‌ها غالباً در لایه‌های ناخودآگاه ذهن قرار دارند. بخش عمده‌ای از رفتارها و انتخاب‌های انسان نتیجه کشمکش میان نهاد (id)، من (ego) و فرامن (superego) است که در ناخودآگاه شکل می‌گیرد. انسان نمی‌تواند صرفاً با اراده آگاهانه‌اش زندگی کند، بلکه باید با این نیروهای پنهان درونش روبرو شود.

نیچه:
اما تو ناخودآگاه را یک زندان می‌بینی، جایی که غرایز و نیروهای سرکوب شده گرفتارند. من معتقدم انسان باید فراتر از این اسارت‌ها برود، و خود را به موجودی ابرانسان (Übermensch) تبدیل کند که ارزش‌های تازه می‌آفریند و به جای تسلیم به غرایز، آنها را رام و به خدمت می‌گیرد.

فروید:
ابرانسان تو مانند آرزویی است که نیاز دارد ابتدا شناخت عمیقی از خود به دست آورد. اگر انسان به درک دقیق‌تر ناخودآگاهش نرسد، آن اراده به قدرت ممکن است تبدیل به رفتارهای مخرب شود. روانکاوی راهی است برای فهم این نیروها، تا بتوان آن‌ها را مدیریت کرد و به سمت سلامت روانی پیش رفت.

نیچه:
پس شاید تفاوت اصلی ما در این باشد که تو ناخودآگاه را باید تحلیل و فهمید، من اما بر این باورم که باید بر آن غلبه کرد و فراتر رفت. انسان واقعی کسی است که نه برده غرایز، بلکه خالق آن‌هاست.

برداشت از کانال
#دگردیسی_degardysi
🍏🍎🍃

🎼❤️🎼○

من غلام قمرم
غیر قمر هیچ مگو
پیش من جز سخن
شمع و شکر هیچ مگو

سخن رنج مگو
جز سخن گنج مگو
ور از این بی‌خبری
رنج مبر هیچ مگو

دوش دیوانه شدم
عشق مرا دید و بگفت
آمدم نعره مزن
جامه مدر هیچ مگو

گفتم ای عشق
من از چیز دگر می‌ترسم
گفت آن چیز دگر نیست
دگر هیچ مگو

من به گوش تو
سخن‌های نهان خواهم گفت
سر بجنبان که بلی
جز که به سر هیچ مگو

حضرت_ #مولانا » دیوان شمس »
غزل شمارهٔ ۲۲۱۹
🍏🍎🍃