○

فریاد کشیدن راهى است مناسب براى
بیرون ریختن احساس‌ها. خیلى وقت‌ها صداى‌مان را سرکوب مى‌کنیم و از تمام ظرفیت آن استفاده نمى‌کنیم. هنگامى که به خودتان اجازه مى‌دهید از ته دل فریاد بکشید، مى‌توانید انرژى‌هاى سرکوب و محدود شده در خود را آزاد کنید. اگر نمى‌خواهید باعث آزار کسى شوید مى‌توانید در بالش‌تان فریاد بکشید. اگر واقعا تا به حال فریاد نکشیده‌اید یا در خانه‌اى بزرگ شده‌اید که همه در آن فریاد مى‌کشیدند، ممکن است پیش خودتان گمان کنید فریاد کشیدن کارى اشتباه است.

دوباره به همین سخن معروف مى‌رسیم که «آنچه نتوانید همراهى‌اش کنید، به شما اجازه‌ى ادامه‌ى راه را نخواهد داد.» بنابراین فریاد بکشید. لازم است که به تمامى طیف‌هاى احساسات خود دسترسى داشته باشید.

✍#دبی_فورد
📕#جوجه اردک زشت درون

🍏🍎🍃

○

سر بر شانه خدا بگذار تا قصه عشق را چنان زیبا بخواند
که نه از دوزخ بترسی و نه از بهشت
به رقص درآیی
قصه عشق، انسان بودن ماست
اگر کسی احساست را نفهمید مهم نیست
سرت را بالا بگیر و لبخند بزن
”فهمیدن” کار هر آدمی نیست…

✍#احمد_شاملو
🍏🍎🍃

🎼❤️🎼
🗣#اسحاق_انور
🎼#دفتر_ماه

دفتر ماه
پر از شعر سپید است
پر از تنهایی است ...
ای پریزاد غزل، کی به غزل می آیی
شب من گم‌شده،
در کوچه یِ بی خوابی ها
خواب کن، چشم مرا ای نگه رویایی ...
🎼○🎼
عاقلان پا مگذارید
به میخانه ی عشق،
داغ صدمهر جنون، خورده به
پیشانی ما ...

🍏🍎🍃

○
☀️با نام و یاد حضرت دوست
  
🗓  امروز   دو شنبه ⛄️🌦☔️

☀️   ۲۶    دی ماه            ۱۴۰۱
🌙   ۲۳    جمادی الثانی  ۱۴۴۴
🎄   ۱۶     ژانویه           ۲۰۲۳

تیک تاک زمان  به عشق و امید
🍏🍎🍃

○

ای نسخهٔ نامهٔ الهی که توئی
وی آینهٔ جمال شاهی که توئی

بیرون ز تو نیست هرچه در عالم هست
در خود بطلب؛
هر آنچه خواهی
که توئی

✍#مولانای_جان
🍏🍎🍃

🎼❤️🎼

🗣#ستار
کلام پرداز : منصور تهرانی
موسیقی : صادق نوجوکی
تنظیم کننده: منوچهر چشم آذر
:
سرخ صورتم از سیلی اما زرده تنم
یوسف هم دست حق و پاره پاره پیرهنم
از درون همه ویرونم اما ظاهرم آباد
شهر خاموشانه قلبم رو لب هام پره فریاد
من همه نقدینه هام رو پای عاشقی دادم
پا به زنجیر و اسیرم اما از خودم آزاد ...

🍏🍎🍃

🎼❤️🎼
🎼 شاخه نبات
🗣#مسیح🗣#آرش

ببین زده به گله مون گرگ
بعد رفتن تو بره مون مرد،
غمت سوزوند
چایی باغو سیل تو
تورو با ماهیا برد ،
❆ ببین زده به گله مون گرگ
بعد رفتن تو بره مون مرد ؛
❆ غمت سوزوند
چایی باغو سیل تو، تو رو
با ماهیا برد ....‌


🍏🍎🍃

○

پولدار که باشی برف بهانه ای میشود برای لباس نو خریدن با دوستان ،به اسکی رفتن ،تفریح کردن و از زندگی لذت بردن....
اما خدا نکند فقیر باشی و برف ببارد
از بیکار شدن پدر کارگرت بگیر تا غم پاره بودن
کفشهایت و چکه کردن سقف خانه ات ......
چرا باید پول تعیین کند برف نعمت است یا عذاب؟!

✍#حسین_پناهی
🍏🍎🍃

🎼❤️🎼
🗣#سالار_عقیلی
🎼#هم_صدا

شاید اون که بی صدا رد شد و رفت آدم قصه ی تنهایی ماست
اونور سکوت هر خاطره ای همیشه یه همصدا منتظره
آدمی که تو همون خاطره ها ممکنه زندگی از یادش بره
اونور سکوت هر خاطره ای همیشه یه همصدا منتظره
آدمی که تو همون خاطره ها ممکنه زندگی از یادش بره...

🍏🍎🍃

○

باریکه راه حادثه را دور میزنم
از پله کان تنگ هراس بالا میروم
کنار نگاه های نگران زانو میزنم
شکسته ترین دل را
چنان سخت در آغوش میفشارم
تا آیینه ای شود
تنهاترین قطره اشک را
آنسان میبوسم
تا برپا ایستد
و تسلایم دهد
و سپس
بازمیگردم
تا صدایم
سرخ ترین جامه ی پایداری را
بر تن کند
و آتش ترین سروده ی باران را
به جشن بنشیند
و سرانجام
سبد بی روزن نگاهم را
از گندم عشق؛ پر می کنم ...

#سیمین_ورنام
🍏🍎🍃