‍ ‍ ‍ نمی دانم مشاهده کرده ای یا نه که تنفست با احساساتت تغییر می کند .

وقتی عصبانی هستی، طور دیگری نفس می کشی .
وقتی عصبانی می شوی سعی کن مشاهده کنی که چگونه نفس می کشی ، و وقتی عصبانی می شوی سعی کن طور دیگری نفس بکشی .
دیگر نمی توانی عصبانی باشی .
فقط در حالت خاصی می توانی عصبانی باشی ، با ریتم معینی از تنفس .

وقتی عاشقی ، تنفست را مشاهده کن :
ریتم را ، موسیقی را ، هارمونی را .
آن هارمونی را خراب کن تا عشق ناپدید شود .
یا هارمونی را ایجاد کن تا عشق ظاهر شود .
اگر بتوانی ارباب تنفست شوی و این علم عمیقی است
ارباب احساساتت می شوی...

🍏🍎🍃

.

زیور عشق‌نوازی نه کار هر مرغی ا‌ست

بیا و نوگل این بلبل غزل‌خوان باش.....


✍#حضرت_حافظ
🍏🍎🍃
⁦

🎧 " عاشق" اجرایی رومانتیک و رویایی
توسط مری ماتیو و خولیو ایگلسیاس

Music #El_amour
Artist #Julio_Iglesias
Artist #Mireille_Mathieu


لیلی!
با من بودن خوب است،
من می‌سرایمت!

✍ #نصرت_رحمانی

🍏🍎🍃

کاش زندگی را آن چنان زندگی
کنیم که هرگز نگوییم کاش ...
🍏🍎🍃

🔆

خوشبختى سراغ کسانى میرود
که بلدند بخندند.
این زندگى نیست که زیباست.
این ما هستیم که زندگى را
زیبا یا زشت می‌بینیم.
دنبال رسیدن به یک خوشبختى بى‌نقص نباشید.
از چیزهاى کوچک زندگى لذت ببرید.
اگر آن ها را کنار هم بگذارید،
مى‌توانید کل مسیر را با خوشحالى طى کنید.

👤#انیس_لودینگ
🍏🍎🍃
.

🔆

 گوش دل... می‌شنود
آنچه که در دل باشد

عشق را؛
زمزمه کافی‌ست
به آواز مگو…

 
✍#علیرضا_بدیع
🍏🍎🍃

✨

میل آدم‌ها به بردگی قابل باور نیست...خدایا! گاهی چنان آزادی‌شان را پرت می‌کنند کنار که انگار داغ است و دست‌شان را می‌سوزاند...


📖 #جزء_از_کل
✍🏻 #استیو_تولتز
🍏🍎🍃

۰
نگاهت مخمل رنگین بزم شعرهایی سرخ
که جز من شاعری هرگز نخواهد داشت
سکوتت عطر محرابی که جز من زایری هرگز نخواهد داشت
صدایت صافی آیینه ای معصوم
که همراز دلی دیوانه و تنهاست
حریر گونه هایت آیه ی شیدایی این قلب پر غوغاست
نگاهم کن
که دنیا پیشِ... چشمم، قطره ای
قطره ای در شور این دریاست


#سیمین_ورنام
🍏🍎🍃
.

☀️

من همان عشقم که در فرهاد بود
او نمی‌دانست و خود را می‌ستود!

"من" همی کنـدم نه تیشه کوه را
عشـق شیـرین می‌کند انـــدوه را

در رخ لیـــلی نمــــودم خویش را
سوختـم مجنـون خـام اندیش را

می‌ گِرستـم در دلش با درد دوست
او گمان می‌کرد اشک چشم اوست


👤#هوشنگ_ابتهاج
🍏🍎🍃

سلام دوستان 💛 صبح به خیر

محبوب من پاییز آمده است.
ما همه بی‌عشق در خطریم. دوراهی نیست که یکی را انتخاب کنیم.
باد می‌وزد ...
پاییز از کناره‌ها عبور می‌کند.
روزگارمان کبود است.
تنهایی بدخیمی‌ست.
پاییز مصرع سوم رباعی دوری از شماست.

محبوب من‌!
پاییز میراث فرهنگی عاشق است. شما نباشی همه بغض‌های جهان در گلوی من است. کوچه‌ها‌ را یکی یکی ورق میزنم از پاییز راهی به شما پیدا می‌کنم. باران‌های درونم آغاز می‌شود.

محبوبم بی‌تو پاییز دوران سختیست.
محبوب من! آه ازین بی‌تو گذشت‌ها ..

#محمد_صالح_علاء
🍏🍎🍃

چرا ما همدیگر را شناختیم؟ کدام اتفاق و تصادفی خواسته است که ما با هم آشنا شویم؟ و تردیدی نیست همان‌طور که در آن دورها دو شط روی زمین آنقدر جریان پیدا می‌کند تا به‌هم بپیوندند، سراشیبی‌های مخصوص ما، ما را به‌سوی یکدیگر کشانده است.

📖 #مادام_بوواری
✍🏻 #گوستاو_فلوبر

🍏🍎🍃

●

چیزهایی هست که از دست رفتنشان را هیچ چیزی در دنیا نمی ‌تواند جبران کند.


📖 #لیدی_ال
✍🏻 #رومن_گاری
🍏🍎🍃

●

من سراپا
همه زخمم
تو سراپا همه
انگشت نوازش باش...!!!


👤#حسین_منزوی
🍏🍎🍃