🔵 آمادگی ارشد با جمع 🌻
✅ #همگام_با_تغذیه
⏮ دوشنبه ها عصر
📝 پست شماره 10


✳️ هضم،جذب،انتقال و دفع مواد غذایی

👌نکات مهم:
🔹۱.بیشترین هضم و جذب مواد غذایی در ۱۰۰ سانتی متر نخست روده کوچک انجام میشود.

🔸۲.بسته به طبیعت رژیم مصرفی ۹۷_۹۰٪ آن هضم و جذب میشود

🔹۳.تخمیر فیبرها و کربوهیدرات های هضم نشده در کولون۱۰_۵٪ انرژی مورد نیاز انسان را فراهم میکند.

🔸۴. ۴۵٪ نیازهای انرژی روده کوچک و ۷۰٪ نیاز انرژی روده بزرگ از طریق مواد مغذی عبوری از روده تامین میشود.

🔹۵. هورمون های گرسنگی ⬅ گرلین و موتیلین

🔸۶. هورمون های سیری ⬅ PYY 3_36 ، CCK، GLP_1 , اوکسینتومودولین و...

🔹۷.تجزیه آنزیمی لیپید و نشاسته در دهان آغاز میشود.

🔸۸.بیشتر فرآیند هضم و جذب در دئودنوم و ابتدای ژژنوم انجام میشود.

🔹۹. ۲۵_۲۰ گرم از کربوهیدرات هضم نشده در هر ۲۴ ساعت بازیافت و مصرف میشود.

🔸۱۰.آنالوگ موتیلین و اریترومایسین در درمان تاخیر تخلیه معده استفاده میشود.


✳️ انرژی

👌نکات مهم:
🔹۱.وزن بدن نشان دهنده کفایت و یا عدم کفایت انرژی دریافتی است.

🔸۲.انرژی مصرفی پایه (BEE) حداقل انرژی مصرفی سازگار با حیات است.

🔹۳.انرژی مصرفی پایه به طور قابل ملاحظه ای در هر روز ثابت است

🔸۴.انرژی مصرفی استراحت (REE) انرژی لازم برای فعالیت های ضروری جهت حفظ اعمال طبیعی بدن و هومئوستاز است.

🔹۵.انرژی مصرفی استراحت ۲۰_۱۰٪ از BEE بیشتر است.

🔸۶.توده بدون چربی (FFM) مسئول ۸۰٪ تفاوت REEدر افراد است

🔹۷.زنان به دلیل توده چربی بیشتری از مردان ۱۰_۵٪ REE کمتری دارند.

🔸۸.گرمازایی فعالیت (AT) متغیرترین بخش TEE است.

🔹۹.مصرف اضافی اکسیژن بعد ورزش (EPOC) به اندازه بدن و عادات حرکتی فرد بستگی دارد.

🔸۱۰.برای کودکان کم سن صرفا از وزن بدن برای پیش بینی TEE استفاده میشود.


📝 دوستان عزیز، برای دیدن پست های قبلی از این سری روی #همگام_با_تغذیه کلیک کرده و یکی یکی علامت بالا را بزنید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

‍ ✅ سوالات خودتون در مورد کنکور ارشد وزارت بهداشت رو در گروه زیر بپرسید:
✅ https://telegram.me/joinchat/Bsgmy0Dbtw12ROwOIdBZOQ

🔽 یک نمونه از سوال ها و پاسخ آن 🔽

🔴 سوال:
سلام وقت بخیر،امروز همایش موسسه ***** دراصفهان بود، بنظرتون برای ارشد تو کلاس هاش شرکت کنم خوب هست؟ و آزمونهاش رو چی؟ چه توصیه ای دارید؟
ممنونم بزرگوار از راهنماییتون🌹

🔵 پاسخ:
در پاسخ به این سوال یک توضیح جامع در مورد کلاس و آزمونِ موسسات توی ویس زیر داده ام.
☑️گوش کردن اون رو به همه کنکوری ها توصیه میکنم
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

🔴 مشاوره ارشد بهداشت
◀️ موضوع: آزمون و کلاس های موسسات

🔵سوالتان را در گروه زیر بپرسید:
https://telegram.me/joinchat/Bsgmy0Dbtw12ROwOIdBZOQ

🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #همگام_با_ایمنی
⏮ سه شنبه ها عصر
📝 پست شماره 10

💠موضوع : ايمونوژنتيك

⚠️نكته:
‏١: Bسل ها و Tسل ها هر ٢ قبل از برخورد با Ag اختصاصي مي شوند به گونه اي كه قبل از برخورد با Ag در ژنوم اين سلول ها به صورت تصادفي عمل نوتركيبي يا بازآرايي DNA رخ مي دهد.

٢: عمل نوتركيبي سوماتيك ( Gene shuffling)
توسط آنزيم هترودايمر RAG1 و RAG2 انجام مي شود.

٣: ناحيه پاراتوب Ab ⬅️ از ژن هاي V-D-j ساخته شده.
✅زنجيره ي سنگين هر ٣ ژن و زنجيره ي سبك فقط V و J را دارد.❗️

٤: به طور كل يك زنجيره ي سنگين محصول ٤ ژن و يك زنجيره ي سبك محصول ٣ ژن است.

٥: آنزيم TdT⬅️ فقط در بازآرايي زنجيره ي سنگين Ab نقش دارد و فقط در مرحله ي Pro B ديده مي شود.

٦: اولين بازآرايي بين ژن هاي DJ رخ مي دهد.

٧: در B نابالغ نرمال آنزيم ريكامبيناز (RAG) وجود ندارد اما Bسل نابالغ اتوري اكتيو باشد اين آنزيم مجددا بيان مي شود تا ويرايش صورت گيرد.

٨: آنزيم TdT⬅️ مسئول ايجاد تنوع N

٩: آنزيم آرتميس ⬅️ مسئول برش سنجاق سري و تنوع P

١٠: فقدان آنزيم ريكامبيناز⬅️ SCID (نقص ايمني شديد مركب)

‏١١: CDR⬅️ متنوع ترين ناحيه متغير در TCR و BCR

‏١٢: CDR3 ⬅️ متنوع ترين CDR است و توسط هر ٣ قطعه ي ژني V-D-J ساخته مي شود.

١٣: ويرايش گيرنده در زنجيره ي سبك Ab رخ مي دهد.

📘نویسنده: مقدم

📝 دوستان عزیز، برای دیدن شماره های قبلی از این سری روی #همگام_با_ایمنی کلیک کرده و یکی یکی علامت بالا را بزنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #همگام_با_هماتو
⏮ چهارشنبه ها عصر
📝 پست شماره 6

دوستان کنکوری گرامی

💢 این چند هفته با "همگام با هماتو " همراه شما بودم.متاسفانه به علت حجم بالای تکالیف دانشگاه نمیتونم در ادامه همراهی تون کنم.

⚡️⚡️ فقط چند نکته ی کوتاه و مهم رو خدمتتون عرض میکنم ،امیدوارم مفید واقع بشن.

💎 1.تمام قسمت های هماتو حتی پاورقی های کتاب ها مهم هستن و ممکنه سوال کنکور باشه.

💎 2.بانک خون تقریبا 50% سوالات رو شامل میشه که حجم مطالبش در مقایسه با سایر قسمت های هماتو کمتره پس در نظر داشته باشین که اهمیت دادن به بانک خون امتیاز محسوب میشه.

💎 3.مطالب رو موقع مرور دو مدل مرور کنید. یکبار جزئی و در پایان هر مبحث به صورت کلی .

💎 4.هماتو رو به صورت صفحه ای نخونید! به صورت مبحثی و بخش به بخش بخونید و بعد از تسلط و تست برید سراغ مبحث بعدی.

💎 5.ترتیب خوندن رو رعایت کنید؛پیشنهاد من همون ترتیبی که تو پست اولم گذاشته بودم.

امیدوارم تجربه هام کمکی براتون بوده باشه.

🌹 به امید موفقیت کسانی که خستگی و شکست باعث نا امیدی شون نمیشه .ایشالا همگی نتایج زحماتتونو بگیرین.


📝دوستان عزیز، برای دیدن پست های قبلی از این سری روی #همگام_با_هماتو کلیک کرده و یکی یکی علامت بالا را بزنید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #جعبه_تست_بیوشیمی_سلولی
⏮ پنج شنبه ها عصر
⏮ پاسخ تشریحی: شنبه ها ظهر
📝 تست شماره 10

🔴سوال: کدام یک از موارد زیر نمیتواند باعث خمیدگی یا Bent در کنفورماسیون DNA شود؟

1-وجود 4 تا 6 جفت آدنین به فواصل 10 جفت باز

2-وجود تقارن های تکرار مستقیم در نواحی از DNA

3-تعاملات DNA با آنزیم ها و یا پروتئین هایی مثل هیستون

4-آسیب فتوشیمیایی یا بدجفت شدگی بازها

📢جواب تست شنبه ظهر در کانال قرار خواهد گرفت.

📘طراح #قانع

📝 دوستان عزیز برای دیدن تست های قبلی از این مجموعه روی #جعبه_تست_بیوشیمی_سلولی کلیک کرده و یکی یکی علامت بالا را بزنید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #همگام_با_علوم_تشریحی
⏮پنج شنبه ها عصر
📝 پست شماره 5

◀️ درس: جنین شناسی
⚠️ نکاتی از فصل دوم: گامتوژنز و ساختمان دستگاه‌های تناسلی نر و ماده

۱- تخمک‌سازی در طی دو مرحله قبل از تولد و بعد از تولد انجام می‌شود.

۲- اوویست‌های اولیه اولین تقسیم میوزی خود را شروع ولی در مرحله دیپلوتن پروفاز، پیشرفت تقسیم تحت تاثیر ماده OMI متوقف می‌شود.

۳- کلیه اووگونی‌ها در دوران جنینی به اوویست اولیه تبدیل می‌شوند. به همین خاطر بعد از تولد هیچ اوویست اولیه‌ی به وجود نمی‌آید.🚫

۴- سلول‌های گرانولوزا دارای گیرنده برای هورمون FSH هستند و در برابر ترشح این هورمون، استروژن تولید می‌کنند.

۵- دقت کنید که ⬅️ سلول‌های تک داخلی حاوی گیرنده برای LH هستند و آندروژن تشرح می‌کنند.

۶- اوویست اولیه‌ای که تقسیم آن در مرحله‌ی دیپلوتن پروفاز I متوقف شده بود به فاصله‌ی کوتاهی قبل از تخمک‌گذاری اولین تقسیم میوزی خود را نکمیل کرده و اوویست ثانویه و اولین گویچه قطبی را به وجود می‌آورد.

۷- دقت کنید که ⬅️ اوویست ثانویه بالافاصله پس از تشکیل شدن، دومین تقسیم میوز را شروع می‌کند ولی در مرحله‌ی متافاز متوقف می‌شود و اوویست ثانویه به خارج از تخمدان دفع می‌شود.

۸- در بحث اسپرم سازی به دو واژه‌ی اسپرمیوژنز و اسپرماتوژنز دقت کنید❗️
✅ به تبدیل اسپرماتید به اسپرم، اسپرمیوژنز گفته می‌شود.
✅ به کل مراحلی که در آن اسپرماتوگونیا پس از تقسیم‌های متوالی به اسپرم تبدیل می‌شود اسپرماتوژنز گفته می‌شود.

۹- اسپرماتوژنز در انسان ۶۴ روز طول می‌کشد. این پروسه از زمان بلوغ شروع می‌شود.

۱۰- قسمت‌های اضافی سیتوپلاسم در طی اسپرمیوژنز به وسیله‌ی سلول‌ّهای سرتولی فاگوسیت می‌شود.

۱۱- فولیکول رسیده یا گراف در چهاردمین روز رشد خود به همراه افزایش ناگهانی LH پاره می‌شود و اوویست آن دفع می‌شود.

۱۲- جسم زرد در صورت عدم حاملگی به مدت ۹ الی ۱۰ روز فعالیت می‌کند و سپس آتروفی شده و به جسم سفید تبدیل می‌شود.

۱۳- دانستن این نکته به شدت مهم هست که ⬅️ در طی اوولاسیون، طبقه‌ی اسفنجی و متراکم دچار ریزش می‌شود و طبقه‌ی قاعده‌ای دست نخورده باقی می‌ماند.

۱۴- اگر در فاز ترشحی یا پروژسترونی تخم تشکیل نشود، پروژسترون کاهش پیدا می‌کند و در نهایت باعث آتروفی جسم زرد می‌شود و ایسکمی شکل می‌گیرد و باعث ریزش دو لایه‌ی فوقانی اپی‌تلیوم رحم می‌شود.

۱۵- اسپرم معمولا در ناحیه‌ی آمپول لوله‌ی رحمی به تخمک می‌رسد و لقاح بیشتر در منطقه‌ی آمپول اتفاق میفتد.

۱۶- در یک فرد طبیعی با گذر زمان، سایز فولیکول‌های تخمدانی بیشتر خواهد شد ولی با گذر زمان، اندازه‌ی اوویست تا یک میزان به خصوصی افزایش پیدا کرده و سپس تغییری در اندازه‌ی آن صورت نمی‌گیرد. (🔅برگرفته از کتاب جنین‌شناسی بالینی کوارد و دگان ولز)

۱۷- ترشحات هورمونی در راستای اسپرماتوژنز:
🔺ترشح LH از غده هیپوفیز »⬅️ به گیرنده‌ی سلول‌های لیدیک متصل می‌شود ⬅️ تولید تستوسترون ⬅️ به سلول‌های سرتولی در داخل لوله‌ی سمینفر متصل می‌شود
🔺ترشح FSH »⬅️ اتصال مستقیم به سلول‌های سرتولی ⬅️ باعث تحریک تولید مایع بیضه‌ای و ساخت پروتئین‌های گیرنده‌ی اندروژنی داخل سلولی
پس دقت کنید❗️که LH به صورت غیرمستقیم و FSH به صورت مستقیم بر سلول‌های سرتولی تاثیر می‌گذارند. ذکر این نکته هم بسیار مهم هست که سلول‌های سرتولی داخل لوله‌های سمینفیر در محیط وجود دارند و سلول‌های لایدیگ در فضای بین لوبولی لوله‌های سمینفر حضور دارند

⚡️ در مطالعه‌ی فصل دوم لانگمن بسیار دقت کنید. درک مرحله‌ی اوولاسیون و دونستن نکته ۱۷ از اسپرماتوژنز بسیار حائز اهمیت هست.

📕نویسنده: خردمندی

📋 دوستان عزیز برای دیدن پست های قبلی از این سری روی #همکام_با_علوم_تشریحی کلیک کرده و یکی یکی علامت بالا را بزنید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #همگام_با_ژنتیک
⏮ شنبه ها عصر
🔶 پست شماره 10

📚 مهمترین قسمت های فصل 6 کتاب امری (قسمت دوم)

(🔺صفحات ذکر شده مربوط به ترجمه خانم یوسفیان است)

⏺سلام خدمت دوستان عزیز

◀️ صفحه 136 مبحث پروتوانکوژن RET و بیماری هاش رو بدونید.اینکه تو حالت GOF و LOF چه بیماری ایجاد میشه.

◀️ مبحث بعدی که گیرنده های FGF هستش تو جدول 4 از فصل 6 خلاصه شده.خیلی مهمه این جدول.باید و باید بدونیدش.

◀️ مورد بعدی قوس های حلقی و ناهنجاری های مژه هستش.جدول 5 رو بخونید واسه قوس ها کافیه.اسم سندرم و توارث و مکانیسمشو بخونید.بدشکلی لازم نیست.برای سیلیوپاتی ها هم جدول 6 از فصل 6 کافیه.جایگاه کروموزومیش لازم نیست.

◀️ شکل 22 از فصل 6 خیلی مهمه.حتما با استفاده از متن تکمیلش کنید.

◀️ جبران مقداری تو تست ها زیاد مطرح میشه و اسونه نگرانش نباشید

◀️ جدول های 7 و 8 و 9 خلاصه بیماری هاییست که تو متن هستش.تو جدول 7 نوع سرطانی که ایجاد میکنه خیلی مهمه و تو فصل 14 به دردتون مبخوره.جدول 9 رو خیلی دقت کنید تو تست ها گاهی میپیچونن مطلب رو.مول کامل و ناقص و سهم پدر و مادر...

◀️ در مورد 2قلویی ها تفاوت تک زیگوت و دوزیگوت رو بدونید.نسبتش تو جمعیت های مختلف اونقدرا مهم نیست.درصد ژن های مشترک رو بدونید ممکنه در ترکیب با ژنتیک جمعیت سوال های کمی پیچیده ای طرح بشه

موفق و پیروز باشید 🌷

📝 دوستان عزیز برای دیدن پست های قبلی از این سری روی #همگام_با_ژنتیک کلیک کنید و یکی یکی علامت بالا را بزنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #جعبه_تست_بیوشیمی_سلولی
⏮ پنج شنبه ها عصر
⏮ پاسخ تشریحی
📝 پاسخ تست شماره 10

◀️ برای دیدن سوال روی لینک زیر کلیک کنید:
▶️ https://telegram.me/adbehdasht/2548

✅جواب تست: گزینه 2

🔽خمیدگی در DNA دلایل مختلفی دارد که شامل:

◀️1-وجود 4 تا 6 جفت باز آدنین به فواصل 10 جفت باز

◀️2-وجود تعاملات DNA با آنزیم ها و پروتئین هایی مثل هیستون که نیاز به شرط توالی که در مورد یک گفته شد ندارد

◀️3-آسیب فتوشیمیایی یا بدجفت شدگی بازها که خود بعنوان پیامی برای شروع ترمیم DNA عمل میکند.

🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐
channel: @adbehdasht🌻
🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐

⏺ اما وجود تقارن های تکرار مستقیم می تواند تولید Slipped mispaired DNA یا SMP-DNA کند. که دو ساختمان ایزومری برای آن ممکن است و با اینکه هنوز در داخل بدن مورد شناسایی قرار نگرفته است،شواهد ژنتیکی مطرح می کنند که این نوع DNA در جهش های تغییر قالب خودبخودی دخالت دارد که منجر به افزودن یا حذف تک بازها در هر دور می شوند.

📘طراح #قانع
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

📢 امروز کانالمون یک ساله شد👆

👇 تولدمون مبارک ✌️

🌻به مناسبت تولد یک سالگی کانال 🌻

سلام دوستان
امروز تولد یک سالگی این کاناله.دقیقا 24 مهر پارسال بود که من این کانال رو زدم؛ هر چند فعالیتش رو یه چند روز دیرتر شروع کرد. البته همراهان قدیمی ما حتما میدونن که یک سال قبل ترش هم ما تو فیس بوک فعال بودیم واونجا برو بیایی داشتیم .فیس بوک که خلوت شد یه مدت کلاً بیخیال فعالیت شدم. چون جز وقت گذاشتن هیچ منفعتی برام نداشت. خیلی از آشنا ها هم بهم میگفتن چقدر بیکاری تو که اینقدر وقت میذاری! حتی چند بار بهمون انگ زدن که از فلان موسسه پول میگیرین که تبلیغشو بکنین و این حرفا.
خلاصه بیخیال شده بودمِ؛ اما بعد یه مدت دیدم این احساس مثبتی که از شما ها میگیرم برام بهترین منفعته که انگار یه جوری بهش معتاد شدم.و این شد که کانال رو راه انداختم.
اون اول اولش هم استارت این حرکت تو فیس بوک از اونجایی خورد که بعد از چند بار برخوردی که با یه موسسه کنکوری وزارت بهداشت داشتم از طرز نگاهشون بهم به شدت ناراحت شدم. حس میکردم نگاهشون بهم انسانی نیست و منو مثل یه کالا می بینین! این خیلی آزارم میداد و برای همین سعی کردم در حد توانم با کمک خود بچه ها به کنکوری های وزارت بهداشت کمک کنم و خوشحالم که تو این مدت تونستیم به خیلیا کمک کنیم. البته با نگاه انسانی نه نگاه تجاری!
آخه ما کنکوری های و البته دانشجویان تحصیلات تکمیلی وزارت بهداشت همیشه تو حاشیه بودیم چه تو اخبار و جامعه و چه حتی تو خود وزارت بهداشت! خیلی زوره اینقدر تلاش کنی بری ارشد و دکتری وزارت بهداشت و آخر هم همیشه تو سایه پزشکا نادیده گرفته بشی.
تو این یه ساله تو کانال خیلی کارا کردیم. با رتبه های برتر پارسال و امسال #مصاحبه کردیم، #معرفی_رشته های مختلف علوم پزشکی رو گذاشتیم، گروه های #پشتیبان_ارشد_جمع رو راه اندازی کردیم، پیام نوروزی رتبه های برتر رو بهتون #عیدی دادیم. #کارنامه رشته های مختلف رو براتون قرار دادیم. #پکیج_راهنمای_انتخاب_رشته_جمع رو براتون آماده کردیم. باهم به اشتباهات کارنامه های کنکور ارشد #اعتراض کردیم و همچنین به مصوبه غیرقانونی #نظام_پزشکی اعتراض و البته به این یکی هنوزم اعتراض میکنیم، برای کانال به برنامه ریزی هفتگی کردیم،خلاصه های آموزشی تحت عنوان #همگام براتون گذاشتیم، گروه پاسخگویی به سوالات شما رو راه اندازی کردیم، مهمترین #اخبار_کنکور کنکور ها رو براتون گذاشتیم و ....
و البته خیلی ایده و طرح دیگه هم دارم تا حالا وقت نکردم بهشون عمل کنم مثل:گسترش فعالیت های صنفی برای دانشجویان و فارغ التحصیلان علوم پزشکی، فعال کردن قسمت دکتری، مصاحبه با بچه هایی که مجدد کنکور کارشناسی دادن، مصاحبه با فارغ التحصیلان ارشد و دکتری در مورد بازار کار، تهیه مجموعه چکیده منابع درس های مختلف کنکور و ...ِ
ولی خوب واقعا همین کارای فعلی هم وقت انرژی ای که میبره خیلی بیشتر از توان من و دوستان اندک همکارم هست. البته لازمه از رتبه های برتری تو این مدت به کانال کمک کردن یه تشکر ویژه کنم. چون اونا هم واقعا بدون هیچ چشمداشتی این کارا رو کردن و از خوببشون هر چی بگم کم گفتم.
تو کانال به سایر کانال ها تبادل رفتیم ولی تا حالا هیچ وقت تبلیغ جایی رو نذاشتیم که ازش پول بگیریم. تا حالا تو کانال هیچ سود مالی محسوسی به من نرسیده. البته سعی کردم که یه جوری با حفظ شرافت درآمد زایی کنم که بتونم از پولش برای گسترش فعالیت خود مجموعه استفاده کنم ولی تا حالا موفف نشدم.باز هم سعی خواهم کرد ولی مطمئن باشین هرگز شرافت و حس نوع دوستی توی کانال رو فدای درآمدزایی نخواهم کرد.
امیدوارم تو سال دوم کانال بتونیم جامع تر و مفید تر باشیم. و البته امیدوارم تک تک شما هم بیشتر به ما کمک کنین. کمترین کمک میتونه معرفی ما به دوستانتون باشه.
اگر هم خواستین کمک بیشتری تو چرخوندن کانال بکنین به من @adbehdasht1 پیام بدین.

دوستون دارم و موفقیت تک تک تون آرزوی قلبی منه
موفق باشین🌹

✅ #فیلم_آموزشی
◀️ شماره 1
🔴 موضوع: پردازش MHC کلاس 1

⬅️ هدیه به دوستداران درس ایمنی شناسی
✔️ توجه: دارای زیرنویس فارسی

🔘مطالب بیشتر👇
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

✅ برای مشاهده زیرنویس باید از پلیر مناسب استفاده کنید. مثلا MX player

🔵 آمادگی ارشد با جمع 🌻
✅ #همگام_با_تغذیه
⏮ دوشنبه ها عصر
📝 پست شماره 11


✳️ التهاب و آسیب شناسی بیماری های مزمن

👌نکات مهم:
(🔴 ترجمه و تخلیص از کروس 2016)

🔹۱.التهاب یک پاسخ فوری توسط ارگانیسم به محرک تخریب کننده است که موجب شروع روند بهبودی شده و ساختار و عملکرد ارگانیسم را حفظ میکند.

🔸۲.التهاب میتواند موضعی یا سیستمیک و مزمن یا حاد باشد.

🔹۳.بیومارکر CRP_hs یک نشانگر غیر اختصاصی التهاب است.

🔸۴.اسیدهای چرب ω۳ مثل EPA اثرات ضد التهابی دارند.

🔅مصرف ماهی چند مرتبه در هفته با کاهش خطر بیماری های مزمن مخصوصا بیماری های قلبی مرتبط است.

🔹۵.شروع و طولانی شدن روند التهاب اساس ایجاد بیماری های مزمن است.

🔸۶.بیومارکر TNF_α مشخصه التهاب سیستمیک بوده که در صورت وجود مقاومت به انسولین میزان آن افزایش میابد.

🔹۷.سندرم متابولیک با چاقی،مقاومت به انسولین،چاقی مرکزی و وجود بافت چربی احشایی در ارتباط است.

🔸۸.آنتی ژن ها یکی از موارد ایجاد التهاب اند،اگر فرد در مواجه دائمی با آن باشد دچار التهاب مزمن میشود.

🔹۹.بیماری های مزمن به طور مستقیم با میزان چربی بدن در ارتباط اند.

🔸۱۰.میزان چربی و همچنین نوع توزیع چربی در بدن از اهمیت یکسانی برخوردارند.

🔹۱۱.سارکوپنی،نتیجه کاهش بافت عضلانی بدن در اثر التهاب و کاهش فعالیت فیزیکی است.

🔸۱۲.اسید چرب آراشیدونیک اسید در زمان ایجاد جراحات حاد شروع کننده روند التهاب و افزایش دهنده جریان خون در آن ناحیه است.

🔅در افراد سالم اراشیدوینیک اسید پایدار کننده غشا سلول و کنترل کننده التهاب است.

🔹۱۳.عوامل کاهش دهنده التهاب شامل : سیتوکروم P_450، ویتامین D،منیزیم،روی،متیلاسیون،فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان ها هستند.

🔸۱۴.کوئرستین فلاونوئید موجود در مرکبات،سیب و پیاز ،فلاونوئیدی زرد رنگ است که خاصیت ضد التهابی دارد.

🔹۱۵.غذاهای حاوی کوئرستین بالا برای کاهش آلرژی و حساسیت در افراد کمک کننده است.

📝 دوستان عزیز، برای دیدن پست های قبلی از این سری روی #همگام_با_تغذیه کلیک کرده و یکی یکی علامت بالا را بزنید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #همگام_با_ایمنی
⏮ سه شنبه ها عصر
📝 پست شماره 11

💠موضوع : تولرانس

انواع تولرانس 👈 1️⃣ مركزي 2️⃣ محيطي

1️⃣ تولرانس مركزي
١: گزينش ➕ و ➖ لنفوسيت ها در ارگان هاي اوليه كه منجر به حذف لنفوسيت هاي اتوري اكتيو و بقاء لنفوسيت هاي غير اتوري اكتيو مي شود.

٢: ⚠️مهمترين و پايدارترين تحمل در حفظ تولرانس است.

٣: در تولرانس مركزي Ag خودي حضور دارد نه بيگانه❗️

٤: نقص ژن AIRE در گزينش مركزي تيموس⬅️ عامل اتوايمني APS🤒

٥: گزينش مركزي براي Bسل ⬅️ شناسايي 🕵Agهاي مولتي والان در مغز استخوان

٦: گزينش مركزي براي Tسل ⬅️ شناسايي 🕵Agهاي تيموسي با اويديتي بالا

‏٧: Agهاي شركت كننده در گزينش تيموس⬅️ پپتيدهايي كه براي خود سلول هاي اپي تليال تيموس هستند و پپتيدهايي كه براي تيموس نيستند بلكه توسط ژن AIRE در سلول هاي اپي تليال تيموس بيان مي شوند.❗️

2️⃣ تولرانس محيطي
١: براي حذف لنفوسيت هاي اتوري اكتيوي كه طي گزينش مركزي حذف نشده اند.

٢: ⚠️مهمترين مكانيسم در عدم پاسخ به Agهاي خودي كه در بافت هاي محيطي بيان مي شوند ولي در ارگان هاي اوليه و در طي گزينش مركزي وجود ندارند.

٣: مكانيسم هاي تحمل محيطي⬅️ آنرژي - آپوپتوز- سركوب با Treg

٤: مهمترين Tسل تنظيمي در حفظ تولرانس محيطي⬅️ Tr1

‏٥: Tسل نسبت به Bسل با دوز كمتري از Ag ، سريعتر و طولاني تر دچار تولرانس مي شود.

📘نویسنده: مقدم

📝 دوستان عزیز، برای دیدن شماره های قبلی از این سری روی #همگام_با_ایمنی کلیک کرده و یکی یکی علامت بالا را بزنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #همگام_با_علوم_تشریحی
⏮پنج شنبه ها عصر
📝 پست شماره 6

♦️ نکاتی از مبحث توراکس

🔸۱- در هر فضای بین‌دنده‌ای، به ترتیب از بالا به پایین ورید، شریان و عصب بین دنده‌ای قرار می‌گیرد. اغلب عصب در ناودان دنده‌ای قرار نمی‌گیرد.

🔹۲- دقت کنید که عضلات بین دنده‌ای خارجی در عمل دم، عضلات بین دنده‌ای داخلی در عمل بازدم بیشتر فعال هستند.

🔸۳- از میان شریان‌های بین دنده‌ای، دو شاخه‌ی فوقانی‌تر از تنه‌ی کوستو سرویکال جدا می‌شود که این تنه از شریان ساب کلوین منشا می‌گیرد.

🔹۴- شریان اینترنال توراسیک در سطح ششمین فضای بین دنده‌ای به دو شاخه‌ی انتهایی اپی گاستریک فوقانی و موسکلوفرنیک تقسیم می‌شود.

🔸۵- وریدهای بین دنده‌ای به ورید آزیگوس و یا به وریدهای سینه‌ای داخلی وارد می‌شوند. وریدهای سینه‌ای داخلی در گردن به وریدهای براکیوسفالیک تخلیه می‌‌شوند.

🔹۶- معمولا وریدهای بین دنده ای خلفی فوقانی در سمت چپ با همدیگر یکی می‌شوند و ورید بین دنده‌ای فوقانی چپ را تشکیل می‌دهند که به براکیوسفالیک چپ تخلیه می‌شود.

🔸۷- ورید اجوف تحتانی در سطح مهره T8 از تاندون مرکزی دیافراگم، مری در سطح مهره T10، آئورت در سطح مهره‌ی T12 از بخش عضلانی دیافراگم عبور می‌کند.

🔹۸- اعصاب واگ به همراه مری از دیافراگم عبور می‌کند. مجرای سینه‌ای به همراه آئورت از خلف دیافراگم.

🔸۹- اعصاب اسپلانکنیک کوچک و بزرگ از ستون‌های دیافراگم عبور می‌کند. تنه‌های سمپاتیک و عصب اسپلانکنیک کوچکترین از سمت خارج سوراخ آئورت از دیافراگم عبور می‌کند.

🔹۱۰- سطح فوقانی جنب گردنی با لایه گنبدی شکل متمایزی از جنس فاسیا به اسم غشای superapleural پوشیده می‌شود. این غشا در سمت خارج به کنار داخلی دنده‌ی اول و در خلف به زایده عرضی مهره C7 اتصال می‌یابد.

🔸۱۱- در خط میدکلاویکولار حفره‌ی جنب تا دنده هشت و در خط آگزیلاری میانی تا دنده ۱۰ امتداد پیدا می‌کند.

🔹۱۲- دقت داشته باشید در طی تنفس غیر فعال، کنار تحتانی ریه در خط میدکلاویکولار با دنده ششم و در خط آگزیلاری میانی با دنده ۸ تقاطع دارد. ( در موازات T10 )

🔸۱۳- شریان ریوی خون فاقد اکسیژن را از بطن راست قلب به ریه می‌برد و خون حاوی اکسیژن از طریق وریدهای ریوی به دهلیز چپ بازگردانده می‌شود.

🔹۱۴- نکته بسیار مهم:🔅اعصاب واگ از خلف ریشه ریه و اعصاب فرنیک از قدام ریشه ریه عبور می‌کند.

🔸۱۵- نکته بسیار مهم:🔅در هر ناف ریه ۱ شریان، ۲ ورید و ۱ برونش اصلی وارد می‌شود. محل قرارگیری این عناصر در دو ناف ریه‌ها تا حدودی تفاوت دارد که برای تثبیت مطلب بهتر است تصاویر جانبی ریه‌ها در اطلس رنگی را مشاهده کنید.

🔹۱۶- نای از مهره C6 تا مهره‌ی T4 یا T5 امتداد پیدا می‌کند.

🔸۱۷- برونش سمت راست به نسبت سمت چپ عمودی‌تر است.

🔹۱۸- محل دو شاخه شدن تنه‌ی ریوی در حد فاصل T4 و T5 است.

🔸۱۹- شریان برونشیال راست یک عدد است و از سومین شریان بین دنده‌ای خلفی منشا می‌گیرد. شریان برونشیال چپ ۲ عدد است که مستقیما از سطح قدامی آئورت سینه‌ای منشا می‌گیرد. شریان‌های برونشیال از سطح خلفی برونش‌ها عبور می‌کنند.

🔹۲۰- اعصاب واگ برونشیول را منقبض کرده و دستگاه سمپاتیک برونشیول را گشاد می‌کند.

📕نویسنده: خردمندی

📋 دوستان عزیز برای دیدن پست های قبلی از این سری روی #همکام_با_علوم_تشریحی کلیک کرده و یکی یکی علامت بالا را بزنید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #جعبه_تست_بیوشیمی_سلولی
⏮ پنج شنبه ها عصر
⏮ پاسخ تشریحی: شنبه ها ظهر
📝 تست شماره 11

🔴سوال: کدام یک از داروهای زیر مهارکننده توپوایزومراز 1 یا باختصار top 1 هستند؟


1-Campthotecin

2-Amsacrine

3-Etoposide

4-Ellipticine


📢جواب تست شنبه ظهر در کانال قرار خواهد گرفت.

📘طراح #قانع

📝 دوستان عزیز برای دیدن تست های قبلی از این مجموعه روی #جعبه_تست_بیوشیمی_سلولی کلیک کرده و یکی یکی علامت بالا را بزنید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

🔴 دوستان عزیز

◀️ اگر داوطلب کنکور ارشد وزارت بهداشت هستید در گروه زیر عضو بشین و سوالاتتون رو بپرسین:

▶️ https://telegram.me/joinchat/Bsgmy0Dbtw12ROwOIdBZOQ

✅ آقای کریمی ادمین همین کانال به سوالاتتون پاسخ میدن.

🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #جعبه_تست_بیوشیمی_سلولی
⏮ پنج شنبه ها عصر
⏮ پاسخ تشریحی
📝 پاسخ تست شماره 11

◀️ برای دیدن سوال روی لینک زیر کلیک کنید:
▶️ https://telegram.me/adbehdasht/2626

✅جواب تست: گزینه 1

◀️ توپوایزومرازها اهداف مهمی برای عوامل ضد میکروبی و ضد نئوپلاستیک هستند. این داروها همانند اکثر آنزیم های دارای هدف آنزیمی،مانع فعالیت کلی آنزیم نمی شوند بلکه کمپلکس حد واسطی را بین توپوایزومراز و DNA بدام میاندازند. این اثر ممکن است منجر به تخریب DNA،ایجاد جهش و یا مهار ترجمه و همانندسازی شود. از داروهای مهم مهار کننده های توپوایزومرازهای تیپ 1 و 2 میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

Campthotecin and its drivatives as inhibitors of top 1
Amsacrin,etoposide, Anthracyclines(Adriamycin and Doxorubicin),Ellipticines, podophyllotoxins as inhibitors of top 2

📘طراح #قانع
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

#انگیزشی_مشاوره_ای
🌻
برای انسانهای موفق،
در هفته،
هفت امروز وجود دارد
و برای انسانهای ناموفق،
هفت فردا.
تفاوتهای کوچک، نتیجه های بزرگی به بارمی آورد.

🎓 @adbehdasht

🔵 آمادگی ارشد با جمع 🌻
✅ #همگام_با_تغذیه
⏮ دوشنبه ها عصر
📝 پست شماره 12


👌نکات مهم:
(🔴 ترجمه و تخلیص از کروس 2016)


✅ آنالیز رژیم غذایی:

🔸۱. ارزیابی وضعیت غذایی اساس مراقبت های غذایی است

🔸۲. غربالگری و ارزیابی تغذیه ای اجزای تکمیلی فرآیند مراقبت تغذیه ای اند.

🔸۳. هدف غربالگری⬅️ تشخیص سریع افراد مبتلا به سؤتغذیه یا در معرض خطر سؤتغذیه و تعیین این که ارزیابی دقیق تری مورد نیاز هست یا نه.

🔸۴. رایجترین معیارهای غربالگری⬅️ تاریخچه کاهش وزن،نیازهای جاری برای حمایت تغذیه ای،از کار افتادگی پوست،دریافت غذایی ناکافی..

🔹۵. ابزارهای غربالگری تغذیه⬅️ MST,MUST,NRS,MNA,GNRI

🔹۶. ارزیابی تغذیه ای شامل تفسیر اطلاعات حاصل از غربالگری تغذیه ای و اطلاعات اضافی دیگر است

🔹۷. ابزارهای ارزیابی تغذیه ای ⬅️ SGA,MNA و تاریخچه ها (پزشکی،اجتماعی،دارویی،رژیم غذایی)

🔹۸ .آنالیز دریافت مواد مغذی (NIA) ⬅️ وسیله ای برای تشخیص نارسایی های تغذیه ای توسط کنترل مقادیر دریافتی قبل از پیشرفت کمبودها.

🔠 جدول مهم فصل: روش های جمع آوری اطلاعات تغذیه ای


✅ ژنومیک تغذیه:

🔅۱.علم تغذیه از طریق تامین متابولیت های حذف شده موجب تغییر بیان ژن میشود

🔅۲.تمرکز اصلی ژنومیک تغذیه ای بر روی واریانت های ژنی است که در تعامل با عوامل محیطی می باشند.

🔅۳.اپی ژنتیک بر بیان ژن موثر است ولی به طور مستقیم موجب بروز تغییر در توالی نوکلئوتیدی نمی شود.

سه سازوکار دارد ⬅️ تعدیل هیستونی،تعدیلDNA, و iRNA

🔅۴.برهمکنش ژن_رژیم غذایی در مورد ژن های زیر اهمیت دارد:

آپولیپوپروتئین E و A1 ،پوتئین انتقالی کلسترول استریل ، لیپاز کبدی ، لیپوکسیناژ_۵ ، آنژیوتنسینوژن ، آنزیم تبدیل کننده آنژوتانسین ، اینترلوکین ۱ و ۶ ، فاکتور نکروز دهنده توموری الفا.

🔅۵.مصرف مواد غذایی گیاهی اثرات ضد سرطانی دارد،موادی مثل:

سرکامین در زردچوبه ، رزوراترول در انگور ، گلوکزاینولاتها در خانواده کلم ، کاتچین در چای سبز ، ایزوفلاون ها در سویا ، اسید فولیک ، ویتامین D .

📝 دوستان عزیز، برای دیدن پست های قبلی از این سری روی #همگام_با_تغذیه کلیک کرده و یکی یکی علامت بالا را بزنید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ