🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #برترها_چه_کردند
◀️ #کارنامه

🔴رتبه 1 رادیوبیولوژی و رتبه 2 علوم داروهای پرتوزا

🔽مصاحبه در کانال زیر:
▶️ https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
⏭ #برترها_چه_کردند
◀️ #مصاحبه
📰 شماره 15

⚡️مصاحبه با رتبه 1 رادیوبیولوژی
🔹محسن حبیبی

👇توضیحات درپیام بعدی👇

🏆 https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #برترها_چه_کردند
◀️ #مصاحبه
⏮ سری اول: شنبه، دوشنبه ،چهارشنبه
📰 مصاحبه شماره 15


⚡️رتبه 1 رادیوبیولوژی
⚡️رتبه 2 علوم داروهای پرتوزا

🔹آقای محسن حبیبی


🔽قبل از خواندن این مصاحبه حتما این پیام را بخوانید:
▶️ telegram.me/adbehdasht/1927

🔽 اگر پیام صوتی مربوط نحوه صحیح استفاده از مصاحبه را هم گوش نکرده اید؛ با کلیک روی لینک زیر حتما آن را قبل از خواندن مصاحبه گوش کنید:
▶️ telegram.me/adbehdasht/1915

◀️ تشکر میکنیم از آقای حبیبی عزیز که با صبر و حوصله به تمام سوالات پاسخ کامل دادند و براشون آرزوی موفقیت در سایر مراحل زندگیشون رو داریم.

◀️ دوستان عزیز برای دیدن سایر مصاحبه های قرار گرفته در کانال روی #برترها_چه_کردند کلیک کرده و یکی یکی علامت بالا را بزنید.

💢 اگر خودتان رتبه خوبی آورده اید یا کسی را میشناسید که چنین وضعیتی دارد به @adbehdasht1 پیام بدهید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘 مطالب بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #جعبه_تست_بیوشیمی_سلولی
⏮ پنج شنبه ها عصر
⏮ پاسخ تشریحی: شنبه ها ظهر
📝 پاسخ تست شماره 8

◀️ برای دیدن سوال روی لینک زیر کلیک کنید:
▶️ http://telegram.me/adbehdasht/2371

✅جواب تست: گزینه 1

⭕️توضیحات و بررسی گزینه ها:

❌گزینه 2
⏪زایلولوز 5-فسفات باعث فعال شدن فسفاتازی به نام PP2A می شود که آن هم آنزیم دوجانبه PFK2/FBPase 2 را دفسفریله کرده و فعالیت کینازی آن را فعال میکند درنتیجه غلظت F2,6BP بالا رفته و گلیکولیز فعال می شود و در نهایت موجب افزایش تولید استیل کوآ خواهد شد از طرف دیگر از طریق مسیر پنتوز فسفات NADPH تولید می شود که به همراه استیل کوآ در جهت ساخت اسید چرب بکار می رود.علاوه بر اینکه Xylulose 5-phosphate ساخت آنزیم های دخیل در بیوسنتز اسید چرب را نیز بالا میبرد پس تنظیم کننده مهم متابولیسم چربی و کربوهیدرات است.
🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐
channel: @adbehdasht🌻
🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐
❌گزینه 3
⏪به این دلیل که نشان می دهد چربی ها بعنوان سوخت در حال مصرف اند که با اکسیداسیون آنها مقدار استیل کوآ زیاد شده است پس با فعال کردن آنزیم پیرووات کربوکسیلاز سعی در تعویض سوخت از چربی به کربوهیدرات دارد تا از طریق گلوکونئوژنز گلوکز تولید کند.

❌گزینه 4
به دلیل اینکه الکل در کبد تحت تاثیر الکل دهیدروژناز به استالدهید تبدیل می شود که +NAD مصرف میکند ازطرفی بخاطر گرسنگی بدن میخواد از لاکتات بوسیله LDH،پیرووات بسازد ولی چون نیاز به +NAD دارد و از طریق مسیر گفته شده در حال مصرف است نمیتواند پیرووات تولید کند تا با گلوکونئوژنز گلوکز بسازد لذا فرد به هایپوگلایسمی دچار می شود.
🌐 🌐🌐🌐🌐🌐🌐
channel: @adbehdasht🌻
🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐

✅گزینه 1
⏪اسید های چرب بلند زنجیر مهار کننده آنزیم پیرووات کیناز هستند چون وقتی زنجیره اسید چرب اکسید می شود تا درنتیجه آن انرژی تولید کند طول آن کوتاه می شود پس وقتی طوا زنجیره اسید چرب بلند است یعنی انرژی به اندازه کافی بوده و نیازی به اکسیداسیون آن ها نبوده در نتیجه پیرووات کیناز را مهار می کند تا جلوی تولید pyr و در نتیجه تولید استیل کوآ را برای ورود به چرخه کربس بگیرد تا بخواهد انرژی تولید کند لذا گزینه 1 غلط و جواب تست ما خواهد بود.


📘طراح #قانع
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

💠 #مشاوره_رایگان

🔵دوستان عزیز از #امروز میتوانید سوالات خودتون پیرامون کنکور ارشد رو از ادمین و مشاور کانال جامعه مجازی علوم پزشکی بپرسین.


#فقط_سوالات_مشاوره_ای


✔️1- کدوم رشته بخونم؟
✔️2- کتاب بخونم یا جزوه؟
✔️3- دوباره کنکور سراسری بدم یا ارشد؟
✔️4- کلاس برم یا نه؟
✔️5- آزمون شرکت کنم یا نه؟
✔️6- چطوری شروع کنم؟
✔️7- هنوز نخوندم، دیر نشده؟
✔️8- به چه شیوه ای مرور کنم؟
✔️9- زبان رو چه کار کنم؟
✔️10- تو طرح اجباری میتونم کنور بدم؟
✔️11- وزارت علوم رو چیکار کنم؟
✔️ و .....


🔵اگر از این قبیل سوالات دارین
در گروه👥 زیر عضو بشین و در چارچوب "قوانین گروه" سوالاتتون رو بپرسین👇👇👇

https://telegram.me/joinchat/Bsgmy0Dbtw12ROwOIdBZOQ

《👤ادمین و مشاور همین کانال به سوالاتتون پاسخ خواهند داد.》

@adbehdasht🌻

کارنامه علمی آزمون دکتری وزارت بهداشت فردا منتشر می‌شود
isna.ir/news/95071106471

@adbehdasht🌻

#اخبار_کنکور

🔴 تکمیل ظرفیت ارشد وزارت بهداشت 17 تا 18 مهر ماه

💠کانال تخصص کنکور وزارت بهداشت👇
💠 https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

◀️ کسانی قبول شدند و مشغول به تحصیل هستند نیز میتوانند مجددا در مرحله تکمیل ظرفیت انتخاب شهر و رشته کنند.

🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #همگام_با_تغذیه
⏮ دوشنبه ها عصر
📖 پست شماره 9

🔶ویتامین های محلول در آب (پست پایانی)

(🔴 توجه: این خلاصه از کروس 2016 تهیه شده است.)

✅فولات:

🔸مانند یک آنزیم در انتقال گروه های تک کربنه عمل میکند
🔸در تکثیر و حفاظت سلول های جدید ( اهمیت فراوان در دوره های رشد و بارداری) اهمیت دارد.
🔸برای ساخت DNA و RNA نیاز است
🔸کودکان و بزرگسالان برای ساخت RBC به آن احتیاج دارند.
🔸برای تبدیل هموسیستئین به متیونین نیاز است
و...
🔅فولات موجود در غذا زیست دسترسی حدود ۵۰٪ دارد.

✅پیرودوکسین:

🔹فرم فعال کوآنزیمی B6⬅ پیردوکسال۵_فسفات و پیردوکسامین۵_فسفات است.
🔹برای تبدیل تریپتوفان به نیاسین نیاز است
🔹عملکرد مناسب سیستم های عصبی و ایمنی( سلامت ارگان های لنفاوی) نیازمند پیروکسین است
🔹برای حفظ وضعیت نرمال گلوکز خون مورد نیاز است
🔹بیش از ۱۰۰ آنزیم درگیر در متابولیسم پروتئین نیازمند این ویتامین اند.
و...

✅کوبالامین:

🔸همانند فولات در تبدیل هموسیستئین به متیونین شرکت میکند
🔸برای ساخت RBC نیاز است.
🔸در حفاظت از سیستم عصبی،ساخت DNA و رشد سلولی نقش دارد.
🔸کمپلکس فاکتور داخلی_B12 در ایلئوم دیستال جذب میشود.

📝 دوستان عزیز، برای دیدن پست های قبلی از این سری روی #همگام_با_تغذیه کلیک کرده و یکی یکی علامت بالا را بزنید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

❤️زیست شناسی❤️

دانشمند زیست شناس ژاپنی موفق شد تا جایزه نوبل پزشکی2016 را از آن خود کند./این دانشمند ژاپنی از میان 273دانشمند برگزیده شده است.

https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

#اخبار_کنکور

🔴تغییر زمان برگزاری آزمون‌های ارشد و دکتری وزارت بهداشت

منبع و متن کامل خبر:
http://www.isna.ir/news/95071207694

💠کانال تخصصی کنکور وزارت بهداشت 👇
💠 @adbehdasht

🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #همگام_با_ایمنی
⏮ سه شنبه ها عصر
📝 پست شماره 9

💠موضوع : ايمني ذاتي

📢تعريف: در افراد به صورت طبيعي وجود دارد و عامل محافظت اوليه در برابر پاتوژن ها است.

⚠️چند نكته:

١: ايمني ذاتي داراي فاگوسيتوز ، ADCC ، انفجار تنفسي و كشتن داخل و خارج سلولي است.

٢: داراي گيرنده هاي سرمي ، سيتوزولي ، غشاء فاگوزومي و غشاء سيتوپلاسمي است. ✅(اين بخش خيلي مهم است)

٣: با ايمني اختصاصي همكاري دارد.

٤: سلول خودي را از بيگانه تشخيص مي دهد. (به غير از Com⛔️)

٥: ايمني ذاتي گسترش كلونال - جهش سوماتيك - بازارايي سوماتيك- ايمني پسيو - پاسخ ثانويه⬅️ ندارد‼️

‏٦: Treg به خصوص Tr1 ⬅️ بيشترين تولرانس در مخاط

٧: در مخاط ، سلول هاي پانت⬅️ مولد عمده ي آلفا دفنسين

٨: سلول گابلت در مخاط ⬅️ مولد اصلي موكوس

٩: سريعترين🏃 سلولي كه از ايمني ذاتي به محل التهاب مي رسد⬅️ Neu (نتروفيل) است.

‏١٠: NK ضد Agهاي غشايي است كه منشاء آن ها هسته است ⬅️ تومور و ويروس

١١: مراقبت ايمني يعني دفاع ذاتي ضد تومور به طور طبيعي

‏١٢: HSP ⬅️ پروتئين شوك حرارتي
🔴وظايف HSP⬅️ حفظ فولدينگ - انتقال pr - چاپرون - شاخص التهاب حاد- محرك مسير كلاسيك- ادجوان- تنظيم عملكرد سلول

‏١٣: HSP هم در شرايط نرمال و هم التهاب يافت مي شود.

📘نویسنده: مقدم

📝 دوستان عزیز، برای دیدن شماره های قبلی از این سری روی #همگام_با_ایمنی کلیک کرده و یکی یکی علامت بالا را بزنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
◀️ #مصاحبه
◀️ #برترها_چه_کردند

🔴توصیه: داوطلب هر رشته ای که هستید همه ی مصاحبه ها را بخوانید.

✅لینک کانال :
🏆 https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

🔴 پزشک سالاری

حکم عجیب برای پزشک معالج عباس کیارستمی: سه ماه محرومیت از طبابت تنها در بیمارستان جم! / سازمان نظام پزشکی اعلام کرده وکلای عباس کیارستمی حق اعتراض به این حکم را ندارند
@adbehdasht

🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #همگام_با_علوم_تشریحی
⏮پنج شنبه ها عصر
📝 پست شماره 4


◀️ درس: بافت شناسی
🔷 " بافت پیوندی"

🔹۱- در بافت پیوندی، رشته‌ها بیشتر از سلول‌ها رویت می شود.

🔸۲- فراوان‌ترین سلول‌ها فیبروبلاست‌ها هستند. این سلول‌ها به ندرت تقسیم می‌شوند.

🔹۳- دقت داشته باشید که در حالت عادی بدن، ماکروفاژها در بافت پیوندی غیر فعال هستند و در زیر میکروسکوپ چسبیده به الیاف کلاژن دیده می‌شوند. از لحاظ مورفولوژی ماکروفاژها هسته‌های لوبیایی شکل و خارج از مرکز دارند. دقت کنید که ماکروفاژها عمر به نسبت طولانی دارند و تا ماه‌ها می‌توانند در بافت پیوندی حضور داشته باشند.

🔸۴- به ماکروفاژهای ریوی، کوپفر؛ به ماکروفاژهای بافت عصبی مرکزی، میکروگلی و در ارگان‌های لنفی، ماکروفاژهای دیواره سینوزوئیدی شناخته می شوند.

🔹۵- پلاسماسل ها از لحاظ مورفولوژی به علت وجود نقاط تیروه و روشن در کروماتین به شکل صفحه ی ساعت در زیر میکروسکوپ دیده می شوند.

🔸۶- دقت داشته باشید ماست سل هایی که در بافت همبند مخاطی مجرای تنفسی و روده ها یافت می شوند به جای هپارین، کندروایتین سولفات ترشح می کنند.

🔹۷- رشته های رتیکولر، دسته فیبریل‌هایی هستند که از کلاژن نوع III تشکیل شده و با رنگ آمیزی معمولی H&E قابل مشاهده نیستند. چون این رشته ها با املاح نقره رنگ می گیرند، به رشته های رتیکولر رشته‌های نقره دوست یا آرژیروفیل می گویند. این رشته ها با رنگ امیزی PAS نیز رنگ می گیرند.

🔸۸- رشته های رتیکولر به عنوان داربستی در اطراف سلول های کبدی، کلیوی، غدد درون ریز، سلول‌های عضلانی و عصبی حضور دارند. داربست اعضای لنفی و خون ساز نیز بر عهده ی رشته های رتیکولر است.

🔹۹- رشته های الاستیک یا ارتجاعی در بافت شریان آئورت، ریه و مجاری تنفسی، پوست، داربست طحال و لیگامان های بین مهره ای (لیگامان زرد) یافت می شود.

🔸۱۰ – درماتان سولفات در پوست و تاندون، کراتان سولفات در قرنیه، هپاران سولفات در ساختمان تیغه پایه شرکت می کند.

🔹۱۱ – اسید هیالورونیک،‌ تنها گلیکوزآمینوگلیکانی است که با گروه های سولفات و پروتئین پیوند ندارد. در طناب نافی، زجاجیه چشم و مایع سینوویال مفاصل دیده می شود.

🔸۱۲- فیبرونکتین، فراوانترین گلیکوپروتئین بافت همبند است و در اتصال سلول های پوششی به غشای پایه نقش دارد.

🔹۱۳- لامینین در تیغه ی پایه یافت می شود و باعث اتصال سلول های پوششی توسط اینتگرین ها به کلاژن نوع IV می شود.

🔸۱۴- کندرونکتین در ماده زمینه ای بافت غضروفی یافت شده و موجب اتصال سلول های غضروفی به کلاژن می شود.

🔹۱۵- بافت همبند سست به عنوان لایه ی حمایتی در زیر تمام بافت های پوششی قرار دارد. در حقیقت باعث تغذیه ی بافت پوششی از طریق عروق خونی می شود.

🔸۱۶- تاندون ها و استخوان ها نمونه ای از بافت همبند متراکم منظم است. کپسول اطراف ارگان ها و بافت همبند ناحیه درم پوست از بافت همبند متراکم نامنظم است.

🔹۱۷- قطرات چربی سفید فاقد غشا هستند ولی در اطراف آنها فیلامنت حد واسط دیده می شود. چربی سفید در بدن به طور یکنواخت و مساوی توزیع نشده است. بیشترین محل ذخیره در ناحیه شکم، اطراف لگن و اطراف اندام های داخلی است.

🔸۱۸- دقت کنید مناطق نام برده فاقد چربی هستند: پشت دست ها و پاها، ‌ریه، بافت عصبی مرکزی، اندام های تناسلی، پوست بیضه، بینی، گوش،‌ پلک‌ها.

🔹۱۹- انسولین با مهار لیپاز سنتز چربی را تحریک می کند و گلوکاگون باعث مهار سنتز چربی می شود. (نکته‌ای جهت یادگیری: در افراد دیابتی که انسولین می زنند پس از مدتی دچار چاقی مفرط می شوند)

🔸۲۰ – چربی قهوه ای، چربی ذخیره شده نیست و برخلاف چربی سفید صرفا باعث تولید حرارت می شود.

📕نویسنده: خردمندی

📋 دوستان عزیز برای دیدن پست های قبلی از این سری روی #همکام_با_علوم_تشریحی کلیک کرده و یکی یکی علامت بالا را بزنید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

#انگیزشی_مشاوره_ای
🌻
سرانجام روزی خواهی اموخت که تسلط برتقدیرت و جامعه عمل پوشاندن به رویاهایت هدف غایی زندگی توست مابقی پوچ و بی اهمیت است.

👤مارک فیشر

🏆 @adbehdasht

🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #جعبه_تست_بیوشیمی_سلولی
⏮ پنج شنبه ها عصر
⏮ پاسخ تشریحی: شنبه ها ظهر
📝 تست شماره 9

🔴سوال:
کدام یک از گزینه های زیر صحیح نمی باشد؟

1- کروموگرانین a و b در وزیکول های ترشحی سلول های ترشحی یافت می شود.

2-یکی از دلایل کم خونی اسفروسیتیک جهش در پروتئین های اسپکترین،انکرن(ankyrin) است.

3-پراکنش گرانول های رنگدانه حاصل فعالیت داینئین/داینکتین و تجمع آن حاصل فعالیت کاینزین 2 است.

4-اتصالات لنگری و محکم وظیفه اصلی نگه داشتن بافت ها در کنار یکدیگر را بر عهده دارند.

📢جواب تست شنبه ظهر در کانال قرار خواهد گرفت.

📘طراح #قانع

📝 دوستان عزیز برای دیدن تست های قبلی از این مجموعه روی #جعبه_تست_بیوشیمی_سلولی کلیک کرده و یکی یکی علامت بالا را بزنید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

🔸تکمیل ظرفیت ارشد وزارت بهداشت فقط تا ساعت 24 امشب فرصت دارد.

🔴فراموش نکنید

💠اطلاعات بیشتر👇
https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #جعبه_تست_بیوشیمی_سلولی
⏮ پنج شنبه ها عصر
⏮ پاسخ تشریحی
📝 پاسخ تست شماره 9

◀️ برای دیدن سوال روی لینک زیر کلیک کنید:
▶️ https://telegram.me/adbehdasht/2486

✅جواب تست: گزینه 3

⭕️توضیحات و بررسی گزینه ها:

❌گزینه 1
⏪وزیکول های ترشحی سلول های ترشحی حاوی 3 پروتئین اند:کروموگرانین A و B و سکرتوگرانین که وقتی pH تقریبا به 6.5 برسد و غلظت کلسیم 1 میلی مولار باشد قبل از اتصال به وزیکول هایشان به هم متصل می شوند.
🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐
channel: @adbehdasht🌻
🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐
❌گزینه 2
⏪جهش در پروتئین های اسپکترین،انکرن،باند 1.4 منجر به بیماری کم خونی اسفروسیتیک می شود.که اولی cytoskeletal و بقیه peripheral هستند.

⏪❌گزینه 4
اتصالات لنگری و محکم وظیفه اصلی نگه داشتن بافت ها در کنار یکدیگر را بر عهده دارند که اولی هم در سلول های اپی تلیال و غیر اپی تلیال است ولی دومی فقط در سلول های اپی تلیال است.اتصالات لنگری نیز خود به دسته تقسیم می شوند: چسبندگی-دسموزومی-همی دسموزومی
🌐 🌐🌐🌐🌐🌐🌐
channel: @adbehdasht🌻
🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐

✅گزینه 3
⏪پراکنش گرانول های رنگدانه حاصل فعالیت کاینزین 2 و تجمع آنها حاصل فعالیت داینئین/داینکتین است.

📘طراح #قانع
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

🔵 آمادگی ارشد با جمع🌻
✅ #همگام_با_روانشناسی
⏮ یکشنبه ها عصر
📝 پست شماره 9


دوستان عزیزم سلام

💠 سعی کردم در مطالب قبل تا جاییکه امکان داشت مطالبی ک در قسمتهایی قرار داشت ک ممکن بود از چشم داوطلبان دور بمونن رو مطرح کنم
از اینجا ب بعد احساسم این هست ک جدا کردن مطالب نه تنها کمکی ب شما نمیکنه بلکه ممکنه موجب نادیده گرفتن مطالب مهم دیگه بشه
حجم نکات مهم بقدری زیاد هست ک امکان جدا کردنشون وجود نداره پس
💥منابع رو با دقت مطالعه کنید.

💠 سخن آخر اینکه من با ادمین کانال در تماس باقی خواهم موند و کاملا آماده هستم تا ب سوالات شما در مسیر پاسخ بگم
اگر سوالی داشتید میتونید از طریق ایشان ب من اطلاع بدید.


مصمم و موفق باشید🌹
📄نویسنده: تینا امیری

📝 دوستان عزیز برای دیدن پست های قبلی از این سری روی #همگام_با_روانشناسی کلیک کنید و یکی یکی علامت بالا را بزنید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖.
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ

🔵 آمادگی ارشد با جمع 🌻
✅ #همگام_با_تغذیه
⏮ دوشنبه ها عصر
📝 پست شماره 10


✳️ هضم،جذب،انتقال و دفع مواد غذایی

👌نکات مهم:
🔹۱.بیشترین هضم و جذب مواد غذایی در ۱۰۰ سانتی متر نخست روده کوچک انجام میشود.

🔸۲.بسته به طبیعت رژیم مصرفی ۹۷_۹۰٪ آن هضم و جذب میشود

🔹۳.تخمیر فیبرها و کربوهیدرات های هضم نشده در کولون۱۰_۵٪ انرژی مورد نیاز انسان را فراهم میکند.

🔸۴. ۴۵٪ نیازهای انرژی روده کوچک و ۷۰٪ نیاز انرژی روده بزرگ از طریق مواد مغذی عبوری از روده تامین میشود.

🔹۵. هورمون های گرسنگی ⬅ گرلین و موتیلین

🔸۶. هورمون های سیری ⬅ PYY 3_36 ، CCK، GLP_1 , اوکسینتومودولین و...

🔹۷.تجزیه آنزیمی لیپید و نشاسته در دهان آغاز میشود.

🔸۸.بیشتر فرآیند هضم و جذب در دئودنوم و ابتدای ژژنوم انجام میشود.

🔹۹. ۲۵_۲۰ گرم از کربوهیدرات هضم نشده در هر ۲۴ ساعت بازیافت و مصرف میشود.

🔸۱۰.آنالوگ موتیلین و اریترومایسین در درمان تاخیر تخلیه معده استفاده میشود.


✳️ انرژی

👌نکات مهم:
🔹۱.وزن بدن نشان دهنده کفایت و یا عدم کفایت انرژی دریافتی است.

🔸۲.انرژی مصرفی پایه (BEE) حداقل انرژی مصرفی سازگار با حیات است.

🔹۳.انرژی مصرفی پایه به طور قابل ملاحظه ای در هر روز ثابت است

🔸۴.انرژی مصرفی استراحت (REE) انرژی لازم برای فعالیت های ضروری جهت حفظ اعمال طبیعی بدن و هومئوستاز است.

🔹۵.انرژی مصرفی استراحت ۲۰_۱۰٪ از BEE بیشتر است.

🔸۶.توده بدون چربی (FFM) مسئول ۸۰٪ تفاوت REEدر افراد است

🔹۷.زنان به دلیل توده چربی بیشتری از مردان ۱۰_۵٪ REE کمتری دارند.

🔸۸.گرمازایی فعالیت (AT) متغیرترین بخش TEE است.

🔹۹.مصرف اضافی اکسیژن بعد ورزش (EPOC) به اندازه بدن و عادات حرکتی فرد بستگی دارد.

🔸۱۰.برای کودکان کم سن صرفا از وزن بدن برای پیش بینی TEE استفاده میشود.


📝 دوستان عزیز، برای دیدن پست های قبلی از این سری روی #همگام_با_تغذیه کلیک کرده و یکی یکی علامت بالا را بزنید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔘مطالب مشابه بیشتر:
🔘https://telegram.me/joinchat/BGZm0jwbZq4KYUog45AXTQ