Уже 2 админа , а также всего 2 человека ,надо больше
❤1
Как вам идея сделать лист упражнений с обьяснением каждого,а также видео тутором от нас (админов) + сайт обоснование/обьяснение
Anonymous Poll
67%
Ахуенно
22%
Такое себе, ну ок
11%
Хуйня
В комменты про что пост ,либо жду предложение админов
Forwarded from Блокнот Алесукса
Появилась идея на постер,ночью заебашу
❤1
Блокнот Алесукса
Появилась идея на постер,ночью заебашу
Принялся делать постер
Давай в комменты напишете 1 мышцу любую и будет ее разбор (для чего она,как ее накачать и что нибудь еще интересное)
Пока что поставил 3 плана на этот канал
1. Мышцы груди
2. Мышцы живота
3. Возможно ли накачаться в рамках дома/квартиры
1. Мышцы груди
2. Мышцы живота
3. Возможно ли накачаться в рамках дома/квартиры
Будни и жизнь культуриста дизайнера
Пока что поставил 3 плана на этот канал 1. Мышцы груди 2. Мышцы живота 3. Возможно ли накачаться в рамках дома/квартиры
Появилась хорошая идея , которая будет полезнее ( но и задумка этого не уйдет )