В понедельник, 17.08.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 3 шаг. Чтение БКК.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 3 шаг. Чтение БКК.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Ежедневник ВДА
17 Августа
Выбор
«Мы узнаём, что настоящая способность выбирать - это Божий дар за то, что мы выпускаем из рук контроль». БКК стр.157
В детстве мы, возможно, чувствовали себя попавшими в ловушку несчастливой семейной жизни, потому что не могли контролировать пьянство родителей или другую семейную дисфункцию. Это чувство мы переносим во взрослую жизнь, часто ощущая себя жертвами обстоятельств или людей, которые вызывают в нас болезненные воспоминания из детства.
На третьем Шаге нас способно сбить с толку понятие препоручения своей воли Высшей Силе - мы можем подумать, что, лишенные своей воли, окажемся в ловушке, откуда нет выхода. Мы боимся утратить способность распоряжаться собственной жизнью. На самом же деле мы отдаём Высшей Силе свою контролирующую природу.
Учась сосредотачиваться на том, что мы можем контролировать, а именно на нас самих, и выпускать из рук контроль над другими людьми, местами и вещами, мы открываем для себя больше возможностей. Мы узнаём, что способны сами выбирать, как поступать в различных ситуациях, а не просто реагировать на них, чувствуя себя жертвой. Мы можем позволить Высшей Силе контролировать то, что сами не в силах. Это даёт нам свободу для того, чтобы начать делать жизнеутверждающий выбор.
Сегодня я отдаю то, что мне не следует контролировать, на попечение своей Высшей Силы. Избавившись от этого, я чувствую большую свободу выбора, чем когда-либо прежде.
🍀
17 Августа
Выбор
«Мы узнаём, что настоящая способность выбирать - это Божий дар за то, что мы выпускаем из рук контроль». БКК стр.157
В детстве мы, возможно, чувствовали себя попавшими в ловушку несчастливой семейной жизни, потому что не могли контролировать пьянство родителей или другую семейную дисфункцию. Это чувство мы переносим во взрослую жизнь, часто ощущая себя жертвами обстоятельств или людей, которые вызывают в нас болезненные воспоминания из детства.
На третьем Шаге нас способно сбить с толку понятие препоручения своей воли Высшей Силе - мы можем подумать, что, лишенные своей воли, окажемся в ловушке, откуда нет выхода. Мы боимся утратить способность распоряжаться собственной жизнью. На самом же деле мы отдаём Высшей Силе свою контролирующую природу.
Учась сосредотачиваться на том, что мы можем контролировать, а именно на нас самих, и выпускать из рук контроль над другими людьми, местами и вещами, мы открываем для себя больше возможностей. Мы узнаём, что способны сами выбирать, как поступать в различных ситуациях, а не просто реагировать на них, чувствуя себя жертвой. Мы можем позволить Высшей Силе контролировать то, что сами не в силах. Это даёт нам свободу для того, чтобы начать делать жизнеутверждающий выбор.
Сегодня я отдаю то, что мне не следует контролировать, на попечение своей Высшей Силы. Избавившись от этого, я чувствую большую свободу выбора, чем когда-либо прежде.
🍀
🌱🌱🌱🌱🧸🌱🌱🌱🌱
Расписание собраний группы ВДА "Единство"
С 17 августа по 23 августа 2026
🌷Понедельник, 17 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал N⁰ 7
🌷 Вторник, 18 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания
🌷 Среда, 19 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
♥️ Четверг, 20 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
🌷 Пятница, 21 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание.
Приглашаются все желающие.
Зал №7
🌷 Суббота, 22 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
🪻 Воскресенье, 23 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал N⁰ 7
⛳️Вечерние живые собрания проходят по адресу: ст. м.Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, серая дверь с табличкой "Антресоль" 2 этаж.
Номера залов и схема прохода публикуется в этом канале 🧸
Расписание собраний группы ВДА "Единство"
С 17 августа по 23 августа 2026
🌷Понедельник, 17 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал N⁰ 7
🌷 Вторник, 18 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания
🌷 Среда, 19 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
♥️ Четверг, 20 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
🌷 Пятница, 21 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание.
Приглашаются все желающие.
Зал №7
🌷 Суббота, 22 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
🪻 Воскресенье, 23 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал N⁰ 7
⛳️Вечерние живые собрания проходят по адресу: ст. м.Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, серая дверь с табличкой "Антресоль" 2 этаж.
Номера залов и схема прохода публикуется в этом канале 🧸
ВДА Единство Online pinned «🌱🌱🌱🌱🧸🌱🌱🌱🌱 Расписание собраний группы ВДА "Единство" С 17 августа по 23 августа 2026 🌷Понедельник, 17 августа 8:00 - 9:15 Утреннее собрание в Zoom. Тема: "Ежедневник ВДА". Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.…»
Сегодня, 17.08.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 3 шаг. Чтение БКК.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 3 шаг. Чтение БКК.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Audio
Спикерская 16.08.26.
Тема: 1 Шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Наташа М.
Опубликовано с согласия автора.
Тема: 1 Шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Наташа М.
Опубликовано с согласия автора.
Ежедневник ВДА
18 Августа
Готовность
«Когда есть готовность, мы уже находимся на пути к выздоровлению». БКК стр.50
Там, куда мы приходим для выздоровления, мы учимся использовать акроним НеЧеГо: непредубежден, честен и готов. В ВДA нам нужно быть и тем, и другим, и третьим. Однако готовность вполне может являться ключом к выполнению работы, необходимой для достижения результатов, к которым мы стремимся.
Существует большая разница между тем, чтобы чего-то хотеть и готовностью потрудиться, чтобы этого достичь. До сих пор большинство из нас жили, желая что-то заполучить: более высокую самооценку, меньше беспокойства и семью, которая любит нас без условий.
И вот мы приходим в программу ВДA, держа в уме список своих желаний. Но есть ли у нас готовность приложить усилия для выздоровления? Мы выделяем время для других людей, для работы, для отдыха, но мысль о том, чтобы выделять его для себя, может быть для нас чуждой.
В ВДA единственный человек, которого мы пытаемся изменить, - мы сами. Чтобы это осуществить, нужно выделить время - быть готовым поместить в свой график себя самого, возможно, впервые в жизни.
Сегодня я сосредоточусь на изменении списка своих желаний, включая в него готовность потратить время на себя и свою программу.
🍀
18 Августа
Готовность
«Когда есть готовность, мы уже находимся на пути к выздоровлению». БКК стр.50
Там, куда мы приходим для выздоровления, мы учимся использовать акроним НеЧеГо: непредубежден, честен и готов. В ВДA нам нужно быть и тем, и другим, и третьим. Однако готовность вполне может являться ключом к выполнению работы, необходимой для достижения результатов, к которым мы стремимся.
Существует большая разница между тем, чтобы чего-то хотеть и готовностью потрудиться, чтобы этого достичь. До сих пор большинство из нас жили, желая что-то заполучить: более высокую самооценку, меньше беспокойства и семью, которая любит нас без условий.
И вот мы приходим в программу ВДA, держа в уме список своих желаний. Но есть ли у нас готовность приложить усилия для выздоровления? Мы выделяем время для других людей, для работы, для отдыха, но мысль о том, чтобы выделять его для себя, может быть для нас чуждой.
В ВДA единственный человек, которого мы пытаемся изменить, - мы сами. Чтобы это осуществить, нужно выделить время - быть готовым поместить в свой график себя самого, возможно, впервые в жизни.
Сегодня я сосредоточусь на изменении списка своих желаний, включая в него готовность потратить время на себя и свою программу.
🍀
🧸❤️ СВОБОДНЫЕ СЛУЖЕНИЯ группы ВДА "Единство"
список исправлен 13 августа 2026
Группе очень нужны: ⚡️
Казначей
Ведущие утренних собраний в Зум на Вторник и Четверг
*Необходимы многие другие служащие*
ОБЩИЕ СЛУЖЕНИЯ:
• Cекретарь
• Дублер секретаря (ведущий рабочего собрания)
• Дублер секретаря по служениям
• Казначей
• Ответственный за литературу
• Ответственный за закупки на группе
• Дублер ответственного за закупки на группе
• Спикерхантер
• Координатор собраний в больницах и учреждениях
• Ответственный за электронную почту
• Ведущий страниц в соцсетях
• Представитель группы и дублер в РКО/ЮрКоме ВДА/ВСО
СЛУЖЕНИЯ НА ЖИВЫХ СОБРАНИЯХ ГРУППЫ:
☘️ Понедельник
• Дублер ведущего собрания
• Дублер чайханщика
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за встречу новичков
• Ответственный за стулья
☘️ Среда
• Дублер казначея
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
☘️ Пятница
• Дублер ответственного за литературу
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
☘️ Воскресенье
• Дублер ведущего собрания
• Дублер ответственного за литературу
• Дублер казначея
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
С полным списком служений можно ознакомиться по ссылке, есть вкладка с описаниями служений https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Zdk_SMhAdcfi5PCcpOdciyWbakqpSKtOdWjtfO9UMIM
За кандидатов не голосуем заочно, только в присутствии на рабочем собрании.
Дистанционно можно взять служения: Ведущий утренних собраний в Zoom, координатор собраний в Zoom, дизайнер и ответственный за рассылку новостей.
Для этого нужно заявить о своей кандидатуре заранее и подключиться на собрание онлайн.
Рабочие собрания проходят во 2-ю и 4-ю СРЕДУ месяца. Добро пожаловать брать служения в среду, 26 августа в 20:45 по адресу: м. Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, схема прохода в нашем канале.
Вопросы, связанные со служением, можно задать в ТГ:
Олег @Obog128
список исправлен 13 августа 2026
Группе очень нужны: ⚡️
Казначей
Ведущие утренних собраний в Зум на Вторник и Четверг
*Необходимы многие другие служащие*
ОБЩИЕ СЛУЖЕНИЯ:
• Cекретарь
• Дублер секретаря (ведущий рабочего собрания)
• Дублер секретаря по служениям
• Казначей
• Ответственный за литературу
• Ответственный за закупки на группе
• Дублер ответственного за закупки на группе
• Спикерхантер
• Координатор собраний в больницах и учреждениях
• Ответственный за электронную почту
• Ведущий страниц в соцсетях
• Представитель группы и дублер в РКО/ЮрКоме ВДА/ВСО
СЛУЖЕНИЯ НА ЖИВЫХ СОБРАНИЯХ ГРУППЫ:
☘️ Понедельник
• Дублер ведущего собрания
• Дублер чайханщика
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за встречу новичков
• Ответственный за стулья
☘️ Среда
• Дублер казначея
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
☘️ Пятница
• Дублер ответственного за литературу
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
☘️ Воскресенье
• Дублер ведущего собрания
• Дублер ответственного за литературу
• Дублер казначея
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
С полным списком служений можно ознакомиться по ссылке, есть вкладка с описаниями служений https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Zdk_SMhAdcfi5PCcpOdciyWbakqpSKtOdWjtfO9UMIM
За кандидатов не голосуем заочно, только в присутствии на рабочем собрании.
Дистанционно можно взять служения: Ведущий утренних собраний в Zoom, координатор собраний в Zoom, дизайнер и ответственный за рассылку новостей.
Для этого нужно заявить о своей кандидатуре заранее и подключиться на собрание онлайн.
Рабочие собрания проходят во 2-ю и 4-ю СРЕДУ месяца. Добро пожаловать брать служения в среду, 26 августа в 20:45 по адресу: м. Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, схема прохода в нашем канале.
Вопросы, связанные со служением, можно задать в ТГ:
Олег @Obog128
В среду, 19.08.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Даша Л.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Даша Л.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Ежедневник ВДА
19 Августа
Эмоциональная трезвость
«Благодаря эмоциональной трезвости стремление становиться для себя любящими родителями на самом деле осуществляется в нашей жизни». БКК стр.264
Наша программа призывает нас увидеть истину внутри себя. Её начало заключается в том, что наши семьи, находящиеся в незрелом духовном состоянии, исказили наше мышление. Будучи маленькими детьми, мы могли лишь на примере своей семьи «узнать, как устроен мир» вокруг нас.
Часто это включает ряд дисфункциональных убеждений, таких как: «Я могу справиться с этим самостоятельно», «Я слишком горд, чтобы принять помощь от кого бы то ни было» и(или) «Мы намно-о-о-го лучше, чем они». Это привело нас к ложному чувству независимости или даже превосходства, фактически отрезавшему для нас путь к многим полезным сведениям, которые могли бы нам помочь.
Став взрослыми, мы жили с этим искаженным мышлением, в состоянии смятения и отрицания, неспособные признать, что нам нужна помощь, и будучи неспособными никому доверять.
Начиная выздоравливать в ВДA, мы обнаруживаем, что можем стать любящими родителями для самих себя. Мы учимся видеть своих родителей в истинном свете, не осуждая их - это в первую очередь помогает нам принять все то хорошее, что нам от них досталось. Затем, без гнева или обиды, мы решительно отвергаем их дисфункциональные способы мышления. Теперь мы вольны сами прокладывать курс, ведущий к трезвости в поступках, а также в духовной и эмоциональной жизни.
Сегодня я сосредоточусь на использовании всего, чему научился в ВДA для того, чтобы стать самому себе любящим родителем. Мой выбор - духовная и эмоциональная трезвость.
🍀
19 Августа
Эмоциональная трезвость
«Благодаря эмоциональной трезвости стремление становиться для себя любящими родителями на самом деле осуществляется в нашей жизни». БКК стр.264
Наша программа призывает нас увидеть истину внутри себя. Её начало заключается в том, что наши семьи, находящиеся в незрелом духовном состоянии, исказили наше мышление. Будучи маленькими детьми, мы могли лишь на примере своей семьи «узнать, как устроен мир» вокруг нас.
Часто это включает ряд дисфункциональных убеждений, таких как: «Я могу справиться с этим самостоятельно», «Я слишком горд, чтобы принять помощь от кого бы то ни было» и(или) «Мы намно-о-о-го лучше, чем они». Это привело нас к ложному чувству независимости или даже превосходства, фактически отрезавшему для нас путь к многим полезным сведениям, которые могли бы нам помочь.
Став взрослыми, мы жили с этим искаженным мышлением, в состоянии смятения и отрицания, неспособные признать, что нам нужна помощь, и будучи неспособными никому доверять.
Начиная выздоравливать в ВДA, мы обнаруживаем, что можем стать любящими родителями для самих себя. Мы учимся видеть своих родителей в истинном свете, не осуждая их - это в первую очередь помогает нам принять все то хорошее, что нам от них досталось. Затем, без гнева или обиды, мы решительно отвергаем их дисфункциональные способы мышления. Теперь мы вольны сами прокладывать курс, ведущий к трезвости в поступках, а также в духовной и эмоциональной жизни.
Сегодня я сосредоточусь на использовании всего, чему научился в ВДA для того, чтобы стать самому себе любящим родителем. Мой выбор - духовная и эмоциональная трезвость.
🍀
Сегодня, 19.08.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Даша Л.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Даша Л.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
🌿 Группа ВДА "Единство" запускает семинар по 2–3 шагам ВДА.
Это семинар по второму–третьему шагам с письменными заданиями по Жёлтой тетради ВДА 🟡
Сейчас начинаем работать по 2 шагу ВДА
🗓 Когда: по пятницам с 17:30 до 19:00
📍 Где: м. Автозаводская, ул. Мастеркова, 4 (3–4 минуты пешком от метро)
🔹 Открытые встречи:
4.09 и 11.09 — можно прийти, познакомиться с правилами участия и записаться в группу.
⚠️ 11.09 набор закрывается!
После этой даты попасть на семинар до окончания 2 шага будет невозможно.
📩 По вопросам, пишите в ТГ:
Александр @akka5775aka
Александра @OratorQueen
Приходите — трудиться по шагам ВДА всегда легче в кругу единомышленников 💛
Это семинар по второму–третьему шагам с письменными заданиями по Жёлтой тетради ВДА 🟡
Сейчас начинаем работать по 2 шагу ВДА
🗓 Когда: по пятницам с 17:30 до 19:00
📍 Где: м. Автозаводская, ул. Мастеркова, 4 (3–4 минуты пешком от метро)
🔹 Открытые встречи:
4.09 и 11.09 — можно прийти, познакомиться с правилами участия и записаться в группу.
⚠️ 11.09 набор закрывается!
После этой даты попасть на семинар до окончания 2 шага будет невозможно.
📩 По вопросам, пишите в ТГ:
Александр @akka5775aka
Александра @OratorQueen
Приходите — трудиться по шагам ВДА всегда легче в кругу единомышленников 💛
Ежедневник ВДА
20 Августа
Черты выживания
«Безопасная гавань, которую мы обрели на собраниях ВДА, является отправной точкой для преобразования наших черт выживания». БКК стр.112
Когти дисфункции, с которой мы выросли, так цепко в нас впились, что мы приучили себя удовлетворять нужды других людей. Наше поведение стало таким, какое помогало выжить лучшим из известных нам способов.
Некоторые черты выживания настолько интегрировались в нашу психику, что внутри мы ощущали себя двумя разными людьми: один - это тот, кем мы научились быть, а второй - тот, кто «эмоционально умирал», стремясь вырваться на свободу.
Но даже став взрослыми, мы совершенно не представляли, что нужно изменить и как это сделать. Мы просто знали, что нам необходимо найти выход, если мы хотим когда-нибудь получить возможность жить «нормальной» жизнью.
Этот выход - ВДА! Это проверенный путь, ведущий к новому образу мышления и бытия. Но это совсем не просто. Преобразование потребует времени и сил. Кроме того, понадобится самопринятие и самопрощение, поскольку мы неизбежно будем спотыкаться и падать. Вот почему нужно понимать, что мы не должны быть одни в этом путешествии.
Сегодня, если я споткнусь, то сделаю глубокий вдох и возьму телефон. Я больше не одинок.
🍀
20 Августа
Черты выживания
«Безопасная гавань, которую мы обрели на собраниях ВДА, является отправной точкой для преобразования наших черт выживания». БКК стр.112
Когти дисфункции, с которой мы выросли, так цепко в нас впились, что мы приучили себя удовлетворять нужды других людей. Наше поведение стало таким, какое помогало выжить лучшим из известных нам способов.
Некоторые черты выживания настолько интегрировались в нашу психику, что внутри мы ощущали себя двумя разными людьми: один - это тот, кем мы научились быть, а второй - тот, кто «эмоционально умирал», стремясь вырваться на свободу.
Но даже став взрослыми, мы совершенно не представляли, что нужно изменить и как это сделать. Мы просто знали, что нам необходимо найти выход, если мы хотим когда-нибудь получить возможность жить «нормальной» жизнью.
Этот выход - ВДА! Это проверенный путь, ведущий к новому образу мышления и бытия. Но это совсем не просто. Преобразование потребует времени и сил. Кроме того, понадобится самопринятие и самопрощение, поскольку мы неизбежно будем спотыкаться и падать. Вот почему нужно понимать, что мы не должны быть одни в этом путешествии.
Сегодня, если я споткнусь, то сделаю глубокий вдох и возьму телефон. Я больше не одинок.
🍀
В пятницу, 21.08.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 7 Традиция ВДА.
Спикер: Ольга Я.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 9.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 7 Традиция ВДА.
Спикер: Ольга Я.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 9.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Ежедневник ВДА
21 Августа
Внутренние наркотики
«Наш эмоциональный мир похож на большую аптеку. На одних полках плотными рядами стоят склянки, полные возбуждения, едкого стыда, ненависти к себе, неуверенности и напряжения. На других теснятся канистры похоти, страха и тревоги». БКК, стр. 16
Знакомы вам такие ситуации? Мы переступаем порог комнаты, где полно незнакомцев, инстинктивно выбираем самых недоброжелательных и пытаемся завязать с ними дружбу. Мы выходим из дома без запаса времени, чтобы, добравшись до места назначения, почувствовать прилив адреналина. Мы берем всё больше обязательств, и когда оказываемся неспособными выполнить обещанное, - стыдим себя за то, что снова не справились.
Многие из нас, не задумываясь, выбирают драматичные ситуации, непредсказуемых людей и жизнь на грани безумия. Мы словно запрограммированы действовать подобным образом. Когда мы замечаем, насколько разрушительны внутренние наркотики, к которым мы пристрастились вместо недоброжелательных людей и драматизма, мы начинаем выбирать отношения, наполненные взаимным уважением и здоровым воодушевлением. Нам больше не нужно воссоздавать знакомые с детства обстоятельства, ввергавшие нас в состояние хаоса.
Постепенно мы начинаем ценить мир и покой безмятежности. Это требует времени, но теперь мы знаем, что заслуживаем к себе лучшего отношения, чем в детстве.
Сегодня я проведу время со здоровыми людьми, ценящими умиротворение. Я приветствую спокойствие, которое становится для меня нормой.
🍀
21 Августа
Внутренние наркотики
«Наш эмоциональный мир похож на большую аптеку. На одних полках плотными рядами стоят склянки, полные возбуждения, едкого стыда, ненависти к себе, неуверенности и напряжения. На других теснятся канистры похоти, страха и тревоги». БКК, стр. 16
Знакомы вам такие ситуации? Мы переступаем порог комнаты, где полно незнакомцев, инстинктивно выбираем самых недоброжелательных и пытаемся завязать с ними дружбу. Мы выходим из дома без запаса времени, чтобы, добравшись до места назначения, почувствовать прилив адреналина. Мы берем всё больше обязательств, и когда оказываемся неспособными выполнить обещанное, - стыдим себя за то, что снова не справились.
Многие из нас, не задумываясь, выбирают драматичные ситуации, непредсказуемых людей и жизнь на грани безумия. Мы словно запрограммированы действовать подобным образом. Когда мы замечаем, насколько разрушительны внутренние наркотики, к которым мы пристрастились вместо недоброжелательных людей и драматизма, мы начинаем выбирать отношения, наполненные взаимным уважением и здоровым воодушевлением. Нам больше не нужно воссоздавать знакомые с детства обстоятельства, ввергавшие нас в состояние хаоса.
Постепенно мы начинаем ценить мир и покой безмятежности. Это требует времени, но теперь мы знаем, что заслуживаем к себе лучшего отношения, чем в детстве.
Сегодня я проведу время со здоровыми людьми, ценящими умиротворение. Я приветствую спокойствие, которое становится для меня нормой.
🍀
Сегодня, 21.08.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 7 Традиция ВДА.
Спикер: Ольга Я.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 9.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 7 Традиция ВДА.
Спикер: Ольга Я.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 9.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Ежедневник ВДА
22 Августа
ПТСР
«ПТСР - это состояние тела и разума, при котором человек хранит память об акте насилия или опасном для жизни событии». БКК стр.344
Когда мы пришли в ВДA, то понимали, что наш разум и эмоции пострадали, но как насчет тела? В литературе мы прочитали о том, что наши тела хранят изначальную травму, и поэтому стали обращать на это внимание. Вскоре мы заметили кое-что очень тревожное: наше тело проявляло много автоматических реакций, происходящих без нашего «разрешения».
В конце концов мы поняли, что сегодня наше тело действует на автопилоте, чтобы защитить нас от воспринимаемых им сигналов угрозы, усвоенных давным-давно в детстве. Для нас это звучало ошеломляюще - как же нам изменить своё тело?
Мы обнаружили, что один из способов - это продолжать читать ободряющие слова в Большой Красной Книге. Слова, прочитанные на странице 621: «Чему можно научиться, от того можно и отучиться» и на странице 626: «Мы уже накопили знания и опыт, необходимые для того, чтобы передавать представление об исцелении от ран и боли, вызванных полученной в детстве травмой», подарили надежду, что наши тела смогут оправиться.
Прорабатывая Шаги, следуя традициям и посещая собрания, мы увидели, что наш разум, эмоции, дух и тело начали исцеляться. Мы были поражены мощью этой программы. Она была сильнее последствий травмы, которые мы хранили в своей крови, тканях, нервах и костях.
Сегодня я помогу своему телу восстановиться, признав, что у меня бывает физическая реакция на ситуацию, которая, похоже, не несет в себе угрозы. Затем я попытаюсь выяснить, откуда берется эта реакция, чтобы помочь себе исцелиться.
🍀
22 Августа
ПТСР
«ПТСР - это состояние тела и разума, при котором человек хранит память об акте насилия или опасном для жизни событии». БКК стр.344
Когда мы пришли в ВДA, то понимали, что наш разум и эмоции пострадали, но как насчет тела? В литературе мы прочитали о том, что наши тела хранят изначальную травму, и поэтому стали обращать на это внимание. Вскоре мы заметили кое-что очень тревожное: наше тело проявляло много автоматических реакций, происходящих без нашего «разрешения».
В конце концов мы поняли, что сегодня наше тело действует на автопилоте, чтобы защитить нас от воспринимаемых им сигналов угрозы, усвоенных давным-давно в детстве. Для нас это звучало ошеломляюще - как же нам изменить своё тело?
Мы обнаружили, что один из способов - это продолжать читать ободряющие слова в Большой Красной Книге. Слова, прочитанные на странице 621: «Чему можно научиться, от того можно и отучиться» и на странице 626: «Мы уже накопили знания и опыт, необходимые для того, чтобы передавать представление об исцелении от ран и боли, вызванных полученной в детстве травмой», подарили надежду, что наши тела смогут оправиться.
Прорабатывая Шаги, следуя традициям и посещая собрания, мы увидели, что наш разум, эмоции, дух и тело начали исцеляться. Мы были поражены мощью этой программы. Она была сильнее последствий травмы, которые мы хранили в своей крови, тканях, нервах и костях.
Сегодня я помогу своему телу восстановиться, признав, что у меня бывает физическая реакция на ситуацию, которая, похоже, не несет в себе угрозы. Затем я попытаюсь выяснить, откуда берется эта реакция, чтобы помочь себе исцелиться.
🍀
🧸❤️ СВОБОДНЫЕ СЛУЖЕНИЯ группы ВДА "Единство"
список исправлен 13 августа 2026
Группе очень нужны: ⚡️
Казначей
Ведущие утренних собраний в Зум на Вторник и Четверг
*Необходимы многие другие служащие*
ОБЩИЕ СЛУЖЕНИЯ:
• Cекретарь
• Дублер секретаря (ведущий рабочего собрания)
• Дублер секретаря по служениям
• Казначей
• Ответственный за литературу
• Ответственный за закупки на группе
• Дублер ответственного за закупки на группе
• Спикерхантер
• Координатор собраний в больницах и учреждениях
• Ответственный за электронную почту
• Ведущий страниц в соцсетях
• Представитель группы и дублер в РКО/ЮрКоме ВДА/ВСО
СЛУЖЕНИЯ НА ЖИВЫХ СОБРАНИЯХ ГРУППЫ:
☘️ Понедельник
• Дублер ведущего собрания
• Дублер чайханщика
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за встречу новичков
• Ответственный за стулья
☘️ Среда
• Дублер казначея
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
☘️ Пятница
• Дублер ответственного за литературу
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
☘️ Воскресенье
• Дублер ведущего собрания
• Дублер ответственного за литературу
• Дублер казначея
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
С полным списком служений можно ознакомиться по ссылке, есть вкладка с описаниями служений https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Zdk_SMhAdcfi5PCcpOdciyWbakqpSKtOdWjtfO9UMIM
За кандидатов не голосуем заочно, только в присутствии на рабочем собрании.
Дистанционно можно взять служения: Ведущий утренних собраний в Zoom, координатор собраний в Zoom, дизайнер и ответственный за рассылку новостей.
Для этого нужно заявить о своей кандидатуре заранее и подключиться на собрание онлайн.
Рабочие собрания проходят во 2-ю и 4-ю СРЕДУ месяца. Добро пожаловать брать служения в среду, 26 августа в 20:45 по адресу: м. Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, схема прохода в нашем канале.
Вопросы, связанные со служением, можно задать в ТГ:
Олег @Obog128
список исправлен 13 августа 2026
Группе очень нужны: ⚡️
Казначей
Ведущие утренних собраний в Зум на Вторник и Четверг
*Необходимы многие другие служащие*
ОБЩИЕ СЛУЖЕНИЯ:
• Cекретарь
• Дублер секретаря (ведущий рабочего собрания)
• Дублер секретаря по служениям
• Казначей
• Ответственный за литературу
• Ответственный за закупки на группе
• Дублер ответственного за закупки на группе
• Спикерхантер
• Координатор собраний в больницах и учреждениях
• Ответственный за электронную почту
• Ведущий страниц в соцсетях
• Представитель группы и дублер в РКО/ЮрКоме ВДА/ВСО
СЛУЖЕНИЯ НА ЖИВЫХ СОБРАНИЯХ ГРУППЫ:
☘️ Понедельник
• Дублер ведущего собрания
• Дублер чайханщика
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за встречу новичков
• Ответственный за стулья
☘️ Среда
• Дублер казначея
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
☘️ Пятница
• Дублер ответственного за литературу
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
☘️ Воскресенье
• Дублер ведущего собрания
• Дублер ответственного за литературу
• Дублер казначея
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
С полным списком служений можно ознакомиться по ссылке, есть вкладка с описаниями служений https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Zdk_SMhAdcfi5PCcpOdciyWbakqpSKtOdWjtfO9UMIM
За кандидатов не голосуем заочно, только в присутствии на рабочем собрании.
Дистанционно можно взять служения: Ведущий утренних собраний в Zoom, координатор собраний в Zoom, дизайнер и ответственный за рассылку новостей.
Для этого нужно заявить о своей кандидатуре заранее и подключиться на собрание онлайн.
Рабочие собрания проходят во 2-ю и 4-ю СРЕДУ месяца. Добро пожаловать брать служения в среду, 26 августа в 20:45 по адресу: м. Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, схема прохода в нашем канале.
Вопросы, связанные со служением, можно задать в ТГ:
Олег @Obog128