Сегодня, 09.08.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Татьяна З.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Татьяна З.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
В понедельник, 10.08.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 3 шаг. Чтение БКК.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 3 шаг. Чтение БКК.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Ежедневник ВДА
10 Августа
Наше прошлое - наше богатство
«Опыт показывает: прошлое может стать нашим самым ценным приобретением, если мы готовы попросить о помощи, проделать всю необходимую работу и выяснить, что с нами произошло». БКК, стр. 153
Иногда мы размышляем, как могла бы сложиться наша судьба, если бы мы росли в здоровых, а не в алкогольных или дисфункциональных семьях. Совершенно естественно думать об этом и рассуждать в категориях «если бы», но не стоит забывать, что благодаря проработке детских утрат и невзгод наша жизнь становится такой, о какой мы не могли и мечтать.
Каким же образом прошлое может стать для нас самым ценным приобретением? В выздоровлении мы видим: всё, через что нам пришлось пройти, дало нам уникальную возможность понять жизнь гораздо глубже, чем это было бы при иных обстоятельствах. Мы распутываем паутину своего прошлого с верой, что в результате обретём душевный покой. Мы раскрываем старые раны, чтобы как следует исцелить их, лучше понять свои мысли, чувства и нынешнее поведение. Мы в состоянии вернуть себе внутреннюю силу и извлечь уроки из своих страданий.
В ВДА мы не одиноки. Возможно, так было в детстве, но сейчас у нас есть попутчики. Мы слышим, как они делятся такой же болью, получаем опыт их знаний и мудрости, возросшей в выздоровлении, и этот опыт становится частью нас самих.
Сегодня я осознаю, что прошлое дарит мне уникальную возможность раскрыть свою личность. Я ожидаю, что в выздоровлении мне откроется новая мудрость.
🍀
10 Августа
Наше прошлое - наше богатство
«Опыт показывает: прошлое может стать нашим самым ценным приобретением, если мы готовы попросить о помощи, проделать всю необходимую работу и выяснить, что с нами произошло». БКК, стр. 153
Иногда мы размышляем, как могла бы сложиться наша судьба, если бы мы росли в здоровых, а не в алкогольных или дисфункциональных семьях. Совершенно естественно думать об этом и рассуждать в категориях «если бы», но не стоит забывать, что благодаря проработке детских утрат и невзгод наша жизнь становится такой, о какой мы не могли и мечтать.
Каким же образом прошлое может стать для нас самым ценным приобретением? В выздоровлении мы видим: всё, через что нам пришлось пройти, дало нам уникальную возможность понять жизнь гораздо глубже, чем это было бы при иных обстоятельствах. Мы распутываем паутину своего прошлого с верой, что в результате обретём душевный покой. Мы раскрываем старые раны, чтобы как следует исцелить их, лучше понять свои мысли, чувства и нынешнее поведение. Мы в состоянии вернуть себе внутреннюю силу и извлечь уроки из своих страданий.
В ВДА мы не одиноки. Возможно, так было в детстве, но сейчас у нас есть попутчики. Мы слышим, как они делятся такой же болью, получаем опыт их знаний и мудрости, возросшей в выздоровлении, и этот опыт становится частью нас самих.
Сегодня я осознаю, что прошлое дарит мне уникальную возможность раскрыть свою личность. Я ожидаю, что в выздоровлении мне откроется новая мудрость.
🍀
🌱🌱🌱🌱🧸🌱🌱🌱🌱
Расписание собраний группы ВДА "Единство"
С 10 августа по 16 августа 2026
🌷Понедельник, 10 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал N⁰ 7
🌷 Вторник, 11 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания
🌷 Среда, 12 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
20.45 - 22.00
Рабочее собрание группы ВДА "Единство". Приглашаются все желающие.
♥️ Четверг, 13 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
🌷 Пятница, 14 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание.
Тема: Другой список ВДА.
Спикер: Леша П.
Приглашаются все желающие.
Зал №7
🌷 Суббота, 15 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
🪻 Воскресенье, 16 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал N⁰ 7
⛳️Вечерние живые собрания проходят по адресу: ст. м.Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, серая дверь с табличкой "Антресоль" 2 этаж.
Номера залов и схема прохода публикуется в этом канале 🧸
Расписание собраний группы ВДА "Единство"
С 10 августа по 16 августа 2026
🌷Понедельник, 10 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал N⁰ 7
🌷 Вторник, 11 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания
🌷 Среда, 12 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
20.45 - 22.00
Рабочее собрание группы ВДА "Единство". Приглашаются все желающие.
♥️ Четверг, 13 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
🌷 Пятница, 14 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание.
Тема: Другой список ВДА.
Спикер: Леша П.
Приглашаются все желающие.
Зал №7
🌷 Суббота, 15 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
🪻 Воскресенье, 16 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал N⁰ 7
⛳️Вечерние живые собрания проходят по адресу: ст. м.Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, серая дверь с табличкой "Антресоль" 2 этаж.
Номера залов и схема прохода публикуется в этом канале 🧸
ВДА Единство Online pinned «🌱🌱🌱🌱🧸🌱🌱🌱🌱 Расписание собраний группы ВДА "Единство" С 10 августа по 16 августа 2026 🌷Понедельник, 10 августа 8:00 - 9:15 Утреннее собрание в Zoom. Тема: "Ежедневник ВДА". Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.…»
Сегодня, 10.08.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 3 шаг. Чтение БКК.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 3 шаг. Чтение БКК.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
ВДА Единство Online pinned «🌱🌱🌱🌱🧸🌱🌱🌱🌱 Расписание собраний группы ВДА "Единство" С 10 августа по 16 августа 2026 🌷Понедельник, 10 августа 8:00 - 9:15 Утреннее собрание в Zoom. Тема: "Ежедневник ВДА". Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.…»
Audio
Спикерская 09.08.26.
Тема: 1 Шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Таня З.
Опубликовано с согласия автора.
Тема: 1 Шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Таня З.
Опубликовано с согласия автора.
Ежедневник ВДА
11 Августа
Истинная Личность
«Внутренний Ребёнок или Истинная Личность хранит в себе источник творческих способностей, но не стоит забывать, что это самая израненная часть психики». БКК, стр.303
Многие из нас стремятся открыть свою Истинную Личность, пробудить Внутреннего Ребёнка и выразить творческие способности в надежде освободиться от страданий. Однако, путь туда нам преграждает суровое и неослабевающее осуждение себя, которое почти что невозможно побороть. Этот укоренившийся шаблон мышления снова толкает нас в дисфункциональное и зависимое поведение. Мы удивляемся, почему нам не удаётся вырваться из этого замкнутого круга самосаботажа и вернуться к своей Истинной Личности.
В ВДА мы учимся проживать боль и горе, входить в контакт с глубоко израненной частью себя, чтобы наша Истинная Личность могла раскрыться. Год за годом мы бессознательно бежали от внутренней боли и страдали от последствий этого избегания. Мы поняли, что не сможем наслаждаться полноценной жизнью, если не встретимся с болью и потерями своего детства и не освободимся от них.
С помощью Высшей Силы и при поддержке попутчиков мы осторожно снимаем слои луковицы, чтобы обнаружить под ними сердцевину своей боли и, парадоксальным образом, вместе с ней - счастье быть самим собой. Для каждого этот процесс уникален, поддержкой нам служит общий принцип выздоровления, объединяющий Шаги, Высшую Силу и Внутреннего Ребёнка.
Сегодня я найду мужество встретиться со всем, чего избегаю в себе. И тогда для меня сбудется обещание: я увижу свою Истинную Личность.
🍀
11 Августа
Истинная Личность
«Внутренний Ребёнок или Истинная Личность хранит в себе источник творческих способностей, но не стоит забывать, что это самая израненная часть психики». БКК, стр.303
Многие из нас стремятся открыть свою Истинную Личность, пробудить Внутреннего Ребёнка и выразить творческие способности в надежде освободиться от страданий. Однако, путь туда нам преграждает суровое и неослабевающее осуждение себя, которое почти что невозможно побороть. Этот укоренившийся шаблон мышления снова толкает нас в дисфункциональное и зависимое поведение. Мы удивляемся, почему нам не удаётся вырваться из этого замкнутого круга самосаботажа и вернуться к своей Истинной Личности.
В ВДА мы учимся проживать боль и горе, входить в контакт с глубоко израненной частью себя, чтобы наша Истинная Личность могла раскрыться. Год за годом мы бессознательно бежали от внутренней боли и страдали от последствий этого избегания. Мы поняли, что не сможем наслаждаться полноценной жизнью, если не встретимся с болью и потерями своего детства и не освободимся от них.
С помощью Высшей Силы и при поддержке попутчиков мы осторожно снимаем слои луковицы, чтобы обнаружить под ними сердцевину своей боли и, парадоксальным образом, вместе с ней - счастье быть самим собой. Для каждого этот процесс уникален, поддержкой нам служит общий принцип выздоровления, объединяющий Шаги, Высшую Силу и Внутреннего Ребёнка.
Сегодня я найду мужество встретиться со всем, чего избегаю в себе. И тогда для меня сбудется обещание: я увижу свою Истинную Личность.
🍀
🧸❤️ СВОБОДНЫЕ СЛУЖЕНИЯ группы ВДА "Единство"
Список исправлен 23 июля 2026
Ведущий в Зум на воскресенье
* Необходимы многие другие служащие *
ОБЩИЕ СЛУЖЕНИЯ:
• Cекретарь
• Дублер секретаря (ведущий рабочего собрания)
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за литературу
• Ответственный за закупки на группе
• Спикерхантер
• Дублер ответственного за взаимодействие с арендодателем
• Координатор собраний в больницах и учреждениях
• Ответственный за электронную почту
• Ведущий страниц в соцсетях
• Представитель группы и дублер в МИГ/РКО/ЮрКоме ВДА/ВСО
СЛУЖЕНИЯ НА ЖИВЫХ СОБРАНИЯХ ГРУППЫ:
☘️ Понедельник
• Дублер ведущего собрания
• Дублер чайханщика
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за встречу новичков
• Ответственный за стулья
☘️ Среда
• Дублер ведущего собрания
• Дублер казначея
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
☘️ Пятница
• Дублер ответственного за литературу
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
☘️ Воскресенье
• Дублер ведущего собрания
• Дублер ответственного за литературу
• Дублер казначея
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
С полным списком служений можно ознакомиться по ссылке, есть вкладка с описаниями служений https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Zdk_SMhAdcfi5PCcpOdciyWbakqpSKtOdWjtfO9UMIM
За кандидатов не голосуем заочно, только в присутствии на рабочем собрании.
Дистанционно можно взять служения: Ведущий утренних собраний в Zoom, координатор собраний в Zoom, дизайнер и ответственный за рассылку новостей.
Для этого нужно заявить о своей кандидатуре заранее и подключиться на собрание онлайн.
Рабочие собрания проходят во 2-ю и 4-ю СРЕДУ месяца. Добро пожаловать брать служения в среду, 12 августа в 20:45 по адресу: м. Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, схема прохода в нашем канале.
Вопросы, связанные со служением, можно задать в ТГ:
Олег @Obog128
Список исправлен 23 июля 2026
Ведущий в Зум на воскресенье
* Необходимы многие другие служащие *
ОБЩИЕ СЛУЖЕНИЯ:
• Cекретарь
• Дублер секретаря (ведущий рабочего собрания)
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за литературу
• Ответственный за закупки на группе
• Спикерхантер
• Дублер ответственного за взаимодействие с арендодателем
• Координатор собраний в больницах и учреждениях
• Ответственный за электронную почту
• Ведущий страниц в соцсетях
• Представитель группы и дублер в МИГ/РКО/ЮрКоме ВДА/ВСО
СЛУЖЕНИЯ НА ЖИВЫХ СОБРАНИЯХ ГРУППЫ:
☘️ Понедельник
• Дублер ведущего собрания
• Дублер чайханщика
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за встречу новичков
• Ответственный за стулья
☘️ Среда
• Дублер ведущего собрания
• Дублер казначея
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
☘️ Пятница
• Дублер ответственного за литературу
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
☘️ Воскресенье
• Дублер ведущего собрания
• Дублер ответственного за литературу
• Дублер казначея
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
С полным списком служений можно ознакомиться по ссылке, есть вкладка с описаниями служений https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Zdk_SMhAdcfi5PCcpOdciyWbakqpSKtOdWjtfO9UMIM
За кандидатов не голосуем заочно, только в присутствии на рабочем собрании.
Дистанционно можно взять служения: Ведущий утренних собраний в Zoom, координатор собраний в Zoom, дизайнер и ответственный за рассылку новостей.
Для этого нужно заявить о своей кандидатуре заранее и подключиться на собрание онлайн.
Рабочие собрания проходят во 2-ю и 4-ю СРЕДУ месяца. Добро пожаловать брать служения в среду, 12 августа в 20:45 по адресу: м. Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, схема прохода в нашем канале.
Вопросы, связанные со служением, можно задать в ТГ:
Олег @Obog128
В среду, 12.08.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Ольга А.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Ольга А.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Ежедневник ВДА
12 Августа
Стать для себя любящим родителем
«Необходимость стать для себя любящим родителем проистекает из нашего стремления в детстве чувствовать себя в безопасности». БКК стр.83
Из-за своего дисфункционального детства, мы обычно видим вещи иначе, чем другие. Мы не чувствуем умиления и расслабленности, видя по телевизору рекламу, в которой персонаж громко восклицает: «Заходите. Вы для нас будете как члены семьи!». В нашем понимании это звучит не очень хорошо, потому что в семьях, где мы выросли, было небезопасно. И когда нужно купить поздравительную открытку для кого-то из родителей, мы рады, что можно найти что-то среди приколов, а не выбирать ту, которая исписана потоком благодарностей. Но за юмором скрывается глубокая печаль.
В ВДА мы учимся распознавать свои настоящие чувства. Вместо того, чтобы оставаться погребенными под пластами дисфункции, мы выбираем предпринимать позитивные шаги, чтобы становиться для себя любящим родителем с помощью инструментов ВДА. Эти шаги и путь, по которому мы следуем, могут не всегда быть кристально ясными, но мы продолжаем приходить снова и снова, пока не найдём нужное направление. При этом мы скорбим о своих утратах, о том, что могло бы быть в нашей жизни. И работаем над тем, чтобы когда-нибудь прийти к прощению, которое поможет нам гораздо больше, чем что бы то ни было.
Сегодня я уважаю свои чувства и реальность того, что со мной произошло для того, чтобы выбрать новый образ жизни и стать для себя любящим родителем.
🍀
12 Августа
Стать для себя любящим родителем
«Необходимость стать для себя любящим родителем проистекает из нашего стремления в детстве чувствовать себя в безопасности». БКК стр.83
Из-за своего дисфункционального детства, мы обычно видим вещи иначе, чем другие. Мы не чувствуем умиления и расслабленности, видя по телевизору рекламу, в которой персонаж громко восклицает: «Заходите. Вы для нас будете как члены семьи!». В нашем понимании это звучит не очень хорошо, потому что в семьях, где мы выросли, было небезопасно. И когда нужно купить поздравительную открытку для кого-то из родителей, мы рады, что можно найти что-то среди приколов, а не выбирать ту, которая исписана потоком благодарностей. Но за юмором скрывается глубокая печаль.
В ВДА мы учимся распознавать свои настоящие чувства. Вместо того, чтобы оставаться погребенными под пластами дисфункции, мы выбираем предпринимать позитивные шаги, чтобы становиться для себя любящим родителем с помощью инструментов ВДА. Эти шаги и путь, по которому мы следуем, могут не всегда быть кристально ясными, но мы продолжаем приходить снова и снова, пока не найдём нужное направление. При этом мы скорбим о своих утратах, о том, что могло бы быть в нашей жизни. И работаем над тем, чтобы когда-нибудь прийти к прощению, которое поможет нам гораздо больше, чем что бы то ни было.
Сегодня я уважаю свои чувства и реальность того, что со мной произошло для того, чтобы выбрать новый образ жизни и стать для себя любящим родителем.
🍀
Сегодня, 12.08.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Ольга А.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Ольга А.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Ежедневник ВДА
13 Августа
Речь
«Мы признаём весь тот ущерб, который связан с речью и травмой. Мы признаём свет в себе и в других». БКК стр.438
Многие из нас росли в неблагополучных семьях и не могли поднять головы, потому что постоянно слышали фразы, которыми нас стыдили. Нам говорили что-то вроде: «Заплачешь ещё у меня!», «Кем ты себя возомнил - ты что, особенный?», «Если ты не можешь сделать это хорошо, не делай вообще!» «Ты что, глупый?» и «Разве ты не можешь сделать это лучше?» Этот негатив настолько укоренился в нас, что мы до сих пор слышим этот внутренний голос нашего Критикующего Родителя.
В ВДА, мы учимся жить с высоко поднятой головой, слыша девизы: «Только сегодня», «Первым делом - главное», «Не суетись» и «Не усложняй». Они напоминают нам, что мы должны относиться к себе по-доброму.
Мы исцеляемся от обидных слов, услышанных в детстве, когда признаём, какой вред нам нанесли. Мы осознаем, что к нам не относятся слова, которыми нас стыдили. Мы говорим себе, что плакать - это нормально, что мы особенные и не должны быть совершенными, и что все совершают ошибки. Это делает нас людьми. Эти позитивные утверждения помогают нам наконец-то выяснить, какими нам суждено быть. И по мере выздоровления мы способны передать другим подобные позитивные утверждения.
В этот день я приложу сознательные усилия, чтобы думать о себе и о своих способностях только позитивно. Так я учусь освобождаться от ущерба прошлого.
🍀
13 Августа
Речь
«Мы признаём весь тот ущерб, который связан с речью и травмой. Мы признаём свет в себе и в других». БКК стр.438
Многие из нас росли в неблагополучных семьях и не могли поднять головы, потому что постоянно слышали фразы, которыми нас стыдили. Нам говорили что-то вроде: «Заплачешь ещё у меня!», «Кем ты себя возомнил - ты что, особенный?», «Если ты не можешь сделать это хорошо, не делай вообще!» «Ты что, глупый?» и «Разве ты не можешь сделать это лучше?» Этот негатив настолько укоренился в нас, что мы до сих пор слышим этот внутренний голос нашего Критикующего Родителя.
В ВДА, мы учимся жить с высоко поднятой головой, слыша девизы: «Только сегодня», «Первым делом - главное», «Не суетись» и «Не усложняй». Они напоминают нам, что мы должны относиться к себе по-доброму.
Мы исцеляемся от обидных слов, услышанных в детстве, когда признаём, какой вред нам нанесли. Мы осознаем, что к нам не относятся слова, которыми нас стыдили. Мы говорим себе, что плакать - это нормально, что мы особенные и не должны быть совершенными, и что все совершают ошибки. Это делает нас людьми. Эти позитивные утверждения помогают нам наконец-то выяснить, какими нам суждено быть. И по мере выздоровления мы способны передать другим подобные позитивные утверждения.
В этот день я приложу сознательные усилия, чтобы думать о себе и о своих способностях только позитивно. Так я учусь освобождаться от ущерба прошлого.
🍀
Из-за отсутствия ведущего на четверг, сегодня не состоится собрание в Зум.
Приглашаем брать служение ведущего в Зум на вторник и четверг.
Приглашаем брать служение ведущего в Зум на вторник и четверг.
В пятницу, 14.08.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы. Начало в 19:00.
Тема: Другой список ВДА
Спикер: Лёша П.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: Другой список ВДА
Спикер: Лёша П.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Ежедневник ВДА
14 Августа
Болезнь алкоголизм
«Даже если твои родители не пили, твои бабушка и дедушка могли быть алкоголиками и передать болезнь семейной дисфункциональности твоим родителям. Пусть алкоголь и наркотики не создавали проблем, но твой дом всё равно был полон хаоса, в нем было небезопасно и не хватало внимания родителей, как во многих семьях алкоголиков». БКК, стр.18
Прекрасно! Бабушка передала это маме, а мама - мне! Каков шанс, что мы могли вырасти другими?
Дисфункция передавалась из поколение в поколение, пока в итоге не дошла до нас, и, возможно, до наших детей и внуков, - и кого нам в этом винить? Можем ли мы обвинять в этом мать, бабушку или, может, прабабушку? На самом деле никто из них не намеревался передавать этот груз нам. Но мы его получили - и теперь нам нужно с ним разбираться.
К счастью, в отличие от них, у нас есть прекрасная возможность что-то с этим сделать. Сегодня мы все больше осознаем механизм передачи травмы поколений. Наше понимание этого процесса углубляется. Нам повезло принять участие в замечательном эксперименте по ликвидации последствий семейной дисфункции поколений и достижению эмоциональной трезвости.
Как и принято в экспериментах, мы начнем с допущения, что мы можем иметь стабильную, безопасную жизнь и получать достаточно тепла. В лаборатории нашей жизни мы трудимся над выздоровлением, и мы обязательно найдем подходящее сочетание практического опыта, аналитических выводов и принципиальных убеждений, и расскажем о нашем ежедневном прогрессе попутчикам по выздоровлению и своей Высшей Силе.
Сегодня я замечу прогресс, которого я достигла в поиске своего эмоционального баланса, и я дам себе право поверить, что я могу и я буду выздоравливать.
🍀
14 Августа
Болезнь алкоголизм
«Даже если твои родители не пили, твои бабушка и дедушка могли быть алкоголиками и передать болезнь семейной дисфункциональности твоим родителям. Пусть алкоголь и наркотики не создавали проблем, но твой дом всё равно был полон хаоса, в нем было небезопасно и не хватало внимания родителей, как во многих семьях алкоголиков». БКК, стр.18
Прекрасно! Бабушка передала это маме, а мама - мне! Каков шанс, что мы могли вырасти другими?
Дисфункция передавалась из поколение в поколение, пока в итоге не дошла до нас, и, возможно, до наших детей и внуков, - и кого нам в этом винить? Можем ли мы обвинять в этом мать, бабушку или, может, прабабушку? На самом деле никто из них не намеревался передавать этот груз нам. Но мы его получили - и теперь нам нужно с ним разбираться.
К счастью, в отличие от них, у нас есть прекрасная возможность что-то с этим сделать. Сегодня мы все больше осознаем механизм передачи травмы поколений. Наше понимание этого процесса углубляется. Нам повезло принять участие в замечательном эксперименте по ликвидации последствий семейной дисфункции поколений и достижению эмоциональной трезвости.
Как и принято в экспериментах, мы начнем с допущения, что мы можем иметь стабильную, безопасную жизнь и получать достаточно тепла. В лаборатории нашей жизни мы трудимся над выздоровлением, и мы обязательно найдем подходящее сочетание практического опыта, аналитических выводов и принципиальных убеждений, и расскажем о нашем ежедневном прогрессе попутчикам по выздоровлению и своей Высшей Силе.
Сегодня я замечу прогресс, которого я достигла в поиске своего эмоционального баланса, и я дам себе право поверить, что я могу и я буду выздоравливать.
🍀