ВДА Единство Online
6.1K subscribers
3.72K photos
79 videos
2 files
496 links
Новости группы ВДА Единство, информация по темам собраний, ежедневник ВДА на сегодня, ссылки для подключения к онлайн собраниям и анонсы о проведении семинаров по шагам.
Добро пожаловать❤️
Контакты для связи: +7(925) 655-23-55 , vda.edinstvo@yandex.ru
Download Telegram
Сегодня, 05.08.26, ждём всех  желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.

Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Катя Л.


Адрес:  м. Автозаводская,  ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4

Добро пожаловать, всем рады❤️
Как пройти на собрание группы.
Выход метро №3.
Дверь с улицы серая, с вывеской "Антресоль".
Ежедневник ВДА

6 Августа

Психотерапия


«Хороший терапевт должен расспросить вас о полученных травмах и насилии, в том числе сексуальном насилии, пережитом в детстве, если к этому есть четкие показатели в семейной истории, поведении, документах или другие очевидные признаки». БКК стр.462

С некоторыми из нас психотерапию проводили люди, которые были отражением наших насильников-родителей. Они говорили, что пережитое нами в детстве сексуальное насилие не так важно, поскольку произошедшее с детьми в юном возрасте на самом деле не оказывает на них влияния. Иногда в ходе терапии мы даже подвергались сексуальным домогательствам с их стороны.

Мы понимаем, что есть много хороших терапевтов, но не все из них безопасны. Мы не позволим этому помешать нам получить нужную помощь. Мы учимся устанавливать границы в отношениях с людьми, которые на нас работают, включая тех, чье положение выглядит так, будто дает власть над нами. Мы перестаем пытаться угодить другим. Мы позволяем себе создать обстановку, в которой можем рассказать то, что считаем нужным, но сперва проверяем, безопасно ли это.

Если терапевт нам не подходит, мы позволяем себе попробовать другие варианты. Переставая возвращаться к отравленным колодцам, мы становимся для себя любящими родителями. Мы учимся брать обратно власть - власть, украденную у нас в детстве. Мы доверяем своим инстинктам, потому что провели безопасные границы, внутри которых они могут раскрыться.

Сегодня, независимо от ситуации, я буду задавать столько вопросов, сколько нужно. Если ответы меня не устроят, я изучу другие варианты.

🍀
Audio
Спикерская 02.08.26.

Тема: 1 Шаг ВДА и Список характерных особенностей.

Спикер: Алиса Б.

Опубликовано с согласия автора.
В пятницу, 07.08.26,  ждём  всех  желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.

Тема: 1 шаг.
Спикер: Настя К.

Адрес:  м. Автозаводская,  ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4

Добро пожаловать, всем рады❤️
Ежедневник ВДА

7 Августа

Безусловная любовь

«Ребёнок чувствует, что ему нужно хорошо учиться или всё делать правильно, чтобы заслужить любовь родителей». БКК стр.30

В детстве многим из нас нужно было выполнять все поручения как следует, чтобы получить хоть какое-то чувство любви или принятия. Но условная любовь была единственным видом любви, которую мы получали (если получали вообще). Бывало что условия для ее получения были такими же дисфункциональными, как и сама любовь, и нередко они менялись изо дня в день. Мы слышали разговоры о безусловной любви, но многие из нас не думали, что она существует на самом деле.

Когда, уже придя в ВДА, мы слышим в своей голове голоса, говорящие нам о том, что мы недостаточно хороши, мы понимаем, что это наш внутренний критик. Это уже голос не наших родителей, а наш собственный, повторяющий негативные слова, которые нам говорили в детстве. Но как так вышло? Мы не собираемся быть похожими на своих родителей. И вот мы говорим себе те самые слова, которые резали нас как ножом, когда мы были находящимися в уязвимом положении детьми.

Как только мы начинаем видеть вред, который причиняем себе, и осознавать, почему это происходит, программа ВДA помогает нам заменить негативные слова позитивными утверждениями. Мы можем дать себе безусловную любовь, в которой нам было отказано в детстве. Чтобы ее получить, нам не нужно никому угождать. Круговорот боли заканчивается. Теперь мы вольны смотреть на жизнь с позитивным настроем, обретая готовность давать благословение безусловной любви другим людям.

Сегодня я дарю себе безусловную любовь и принятие. Благодаря этому я смогу по-настоящему принимать и любить других людей.

🍀
Audio
Спикерская 05.08.26.

Тема: 1 Шаг ВДА и Список характерных особенностей.

Спикер: Катя Л.

Опубликовано с согласия автора.
Сегодня, 07.08.26,  ждём  всех  желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.

Тема: 1 шаг.
Спикер: Настя К.

Адрес:  м. Автозаводская,  ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 8.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4

Добро пожаловать, всем рады❤️
Как пройти на собрание группы.
Выход метро №3.
Дверь с улицы серая, с вывеской "Антресоль".
Ежедневник ВДА

8 Августа

Девятая черта


«Мы путаем любовь с жалостью и склонны „любить“ людей, которых сможем „жалеть“ и „спасать“». БКК стр.12

Во многих аспектах жизни нас тянет к привычному не потому, что нам от этого хорошо, а потому, что это удобнее, чем перемены. Дело в том, что как бы многие из нас ни возражали, нас тянет к другим дисфункциональным людям. Причиной этого, скорее всего, является глубокое чувство стыда, которое многие из нас вынесли из детства и которое мы храним как свою тщательно скрываемую тайну. Этот стыд несёт послание, заключающееся в том, что мы «недостаточно хороши», поскольку в детстве мы не чувствовали, что нас ценят за то, кем мы были.

Только вступив в отношения с другими больными людьми, мы могли надежно защитить свой секрет в хаосе дисфункциональности. Мы можем сосредоточиться на них, занимаясь спасательством, что часто заставляет их больше хотеть быть с нами - во всяком случае, на некоторое время.

По мере того, как мы в ВДA обретаем самоуважение, это врожденная тяга к дисфункциональным людям начинает исчезать, поскольку мы понимаем, что наши протребности не удовлетворяются. Когда мы меняемся, как бы тяжело это ни показалось вначале, нам, возможно, придется оставить отношения с кем-то позади, если эти люди не будут готовы измениться тоже. Поступая таким образом, мы учимся отказываться от представлений о том, что это в какой-то мере эгоистично. Это созависимое мышление, которое нечестно по отношению к кому бы то ни было, и в первую очередь к нам самим.

Сегодня частью моей жизни будут становиться здоровые люди, которых я выберу с помощью своей Высшей Силы, люди, которые будут готовы принять того нового человека, каким я стал.

🍀
🧸❤️ СВОБОДНЫЕ СЛУЖЕНИЯ группы ВДА "Единство"

Ведущий в Зум на воскресенье

* Необходимы многие другие служащие *

ОБЩИЕ СЛУЖЕНИЯ:

• Cекретарь

• Дублер секретаря (ведущий рабочего собрания)

• Дублер секретаря по служениям

• Ответственный за литературу

• Ответственный за закупки на группе

• Спикерхантер

• Дублер ответственного за взаимодействие с арендодателем

• Координатор собраний в больницах и учреждениях

• Ответственный за электронную почту

• Ведущий страниц в соцсетях

• Представитель группы и дублер в МИГ/РКО/ЮрКоме ВДА/ВСО


СЛУЖЕНИЯ НА ЖИВЫХ СОБРАНИЯХ ГРУППЫ:

☘️ Понедельник

• Дублер ведущего собрания

• Дублер чайханщика

• Дублер секретаря по служениям

• Ответственный за встречу новичков

• Ответственный за стулья

☘️ Среда

• Дублер ведущего собрания

• Дублер казначея

• Дублер секретаря по служениям

• Ответственный за стулья

• Ответственный за встречу новичков

☘️ Пятница

• Дублер ответственного за литературу

• Ответственный за стулья

• Ответственный за встречу новичков

☘️ Воскресенье

• Дублер ведущего собрания

• Дублер ответственного за литературу

• Дублер казначея

• Дублер секретаря по служениям

• Ответственный за стулья

• Ответственный за встречу новичков

С полным списком служений можно ознакомиться по ссылке, есть вкладка с описаниями служений https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Zdk_SMhAdcfi5PCcpOdciyWbakqpSKtOdWjtfO9UMIM

За кандидатов не голосуем заочно, только в присутствии на рабочем собрании.
Дистанционно можно взять служения: Ведущий утренних собраний в Zoom, координатор собраний в Zoom, дизайнер и ответственный за рассылку новостей.
Для этого нужно заявить о своей кандидатуре заранее и подключиться на собрание онлайн.

Рабочие собрания проходят во 2-ю и 4-ю СРЕДУ месяца. Добро пожаловать брать служения в среду, 12 августа в 20:45 по адресу: м. Автозаводская,  ул. Мастеркова, 4,  схема прохода в нашем канале.

Вопросы, связанные со служением, можно задать в ТГ:
Олег @Obog128
В воскресенье, 09.08.26, ждём всех  желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.

Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Татьяна З.


Адрес:  м. Автозаводская,  ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4

Добро пожаловать, всем рады❤️
Ежедневник ВДА

9 Августа

Стыд и вина


«По мере того, как ВДА станет для вас безопасным местом, вы найдете свободу выразить всю боль и страх, которые вы держали в себе, и освободить себя от стыда и вины, которые являются пережитками прошлого». БКК стр.590

Круговорот стыда и вины прочно обосновался в наших семьях. Нас оскорбляли и/или нас физически наказывали. Мы вышли из этого с укоренившимся чувством стыда, думая, что мы: неполноценные: «со мной что-то не так», беспомощные: « с этим ничего нельзя сделать», одинокие: «ни у кого больше нет такой проблемы».

Будучи взрослыми, некоторые из нас обнаружили, что перекладывая вину на других, мы могли скрыть своё собственное чувство стыда. У некоторых из нас возникали вспышки чрезмерной ярости, и мы не понимали, откуда она взялась, или проявляли перфекционизм, гордость, угодничали и искали одобрения, чтобы спрятать своёчувство стыда. Некоторые из нас пали жертвами зависимостей.

В ВДА мы пришли к пониманию, что для нас нет ни одного заблуждения, которого наши собрания, наш спонсор ипоследовательная работа по Шагам не смогли бы преодолеть. Стыд и вина сменяются пониманием, что мы совершаем ошибки, но сами мы - не ошибки. Мы осознаём, что мы хорошие изначально со всеми своими осознаваемыми опасениями и прочими недостатками.

В этот день я буду смелым и честным, чтобы разрушить наследственные узы вины и стыда.

🍀
Сегодня, 09.08.26, ждём всех  желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.

Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Татьяна З.


Адрес:  м. Автозаводская,  ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4

Добро пожаловать, всем рады❤️
Как пройти на собрание группы.
Выход метро №3.
Дверь с улицы серая, с вывеской "Антресоль".
В понедельник, 10.08.26,  ждём  всех  желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.

Тема: 3 шаг. Чтение БКК.

Адрес:  м. Автозаводская,  ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4

Добро пожаловать, всем рады❤️
Ежедневник ВДА

10 Августа

Наше прошлое - наше богатство


«Опыт показывает: прошлое может стать нашим самым ценным приобретением, если мы готовы попросить о помощи, проделать всю необходимую работу и выяснить, что с нами произошло». БКК, стр. 153

Иногда мы размышляем, как могла бы сложиться наша судьба, если бы мы росли в здоровых, а не в алкогольных или дисфункциональных семьях. Совершенно естественно думать об этом и рассуждать в категориях «если бы», но не стоит забывать, что благодаря проработке детских утрат и невзгод наша жизнь становится такой, о какой мы не могли и мечтать.

Каким же образом прошлое может стать для нас самым ценным приобретением? В выздоровлении мы видим: всё, через что нам пришлось пройти, дало нам уникальную возможность понять жизнь гораздо глубже, чем это было бы при иных обстоятельствах. Мы распутываем паутину своего прошлого с верой, что в результате обретём душевный покой. Мы раскрываем старые раны, чтобы как следует исцелить их, лучше понять свои мысли, чувства и нынешнее поведение. Мы в состоянии вернуть себе внутреннюю силу и извлечь уроки из своих страданий.

В ВДА мы не одиноки. Возможно, так было в детстве, но сейчас у нас есть попутчики. Мы слышим, как они делятся такой же болью, получаем опыт их знаний и мудрости, возросшей в выздоровлении, и этот опыт становится частью нас самих.

Сегодня я осознаю, что прошлое дарит мне уникальную возможность раскрыть свою личность. Я ожидаю, что в выздоровлении мне откроется новая мудрость.

🍀
🌱🌱🌱🌱🧸🌱🌱🌱🌱
Расписание собраний группы ВДА "Единство"

С 10 августа по 16 августа 2026


🌷Понедельник, 10 августа

8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.

19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал N⁰ 7

🌷 Вторник, 11 августа

8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания

🌷 Среда, 12 августа

8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.

19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.

20.45 - 22.00
Рабочее собрание группы ВДА "Единство". Приглашаются все желающие.

♥️ Четверг, 13 августа

8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.

🌷 Пятница, 14 августа

8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.

19:00 - 20:30
Вечернее собрание.
Тема: Другой список ВДА.
Спикер: Леша П.
Приглашаются все желающие.

Зал №7

🌷 Суббота, 15 августа

8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.

🪻 Воскресенье, 16 августа

8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.

19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.

Зал N⁰ 7


⛳️Вечерние живые собрания проходят по адресу: ст. м.Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, серая дверь с табличкой "Антресоль" 2 этаж.
Номера залов и схема прохода публикуется в этом канале 🧸
ВДА Единство Online pinned «🌱🌱🌱🌱🧸🌱🌱🌱🌱 Расписание собраний группы ВДА "Единство" С 10 августа по 16 августа 2026 🌷Понедельник, 10 августа 8:00 - 9:15 Утреннее собрание в Zoom. Тема: "Ежедневник ВДА". Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.…»
Сегодня, 10.08.26,  ждём  всех  желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.

Тема: 3 шаг. Чтение БКК.

Адрес:  м. Автозаводская,  ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4

Добро пожаловать, всем рады❤️
Как пройти на собрание группы.
Выход метро №3.
Дверь с улицы серая, с вывеской "Антресоль".