Ежедневник ВДА
29 Июля
ПТСР
«Симптомы ПТСР могут включать сверхбдительность или постоянное отслеживание окружающей обстановки на предмет потенциальной угрозы причинения вреда». БКК стр.345
У многих из нас о детстве сохранилось мало отчетливых воспоминаний. Мы знаем, что пережили невероятную травму, но спроси кто-то, что с нами произошло, и мы часто можем привести лишь несколько примеров. Мы можем помнить определяющие моменты, но также есть и годы «пробелов». Некоторые из воспоминаний связаны с нашими братьями и сестрами.
Мы использовали подавление собственных воспоминаний в качестве защитного механизма. Но приходя в ВДA, мы пытаемся докопаться до них, потому что они являются ключом к большей части нашего дисфункционального поведения. Интенсивность некоторых видов поведения, таких как сверхбдительность, кажется необъяснимой. Мы можем даже сидеть рядом со своими друзьями по выздоровлению, например, на собрании, и не прекращать отслеживать всё происходящее вокруг. То, что мы раньше могли называть чрезмерно развитым чувством ответственности, больше похоже на ПТСР.
Работая над программой и становясь готовыми вывести на свет свою травму, мы начинаем освобождаться от состояния повышенной бдительности, которое нас изматывает и вызывает проблемы в отношениях. Мы раскапываем воспоминания, которые нас привели к этому состоянию, часто с помощью психотерапии, а также слушая на собраниях чужие истории и делясь своей.
Сегодня я не побоюсь снять покров с воспоминаний, которые, похоже, связывают меня с дисфункциональным поведением.
🍀
29 Июля
ПТСР
«Симптомы ПТСР могут включать сверхбдительность или постоянное отслеживание окружающей обстановки на предмет потенциальной угрозы причинения вреда». БКК стр.345
У многих из нас о детстве сохранилось мало отчетливых воспоминаний. Мы знаем, что пережили невероятную травму, но спроси кто-то, что с нами произошло, и мы часто можем привести лишь несколько примеров. Мы можем помнить определяющие моменты, но также есть и годы «пробелов». Некоторые из воспоминаний связаны с нашими братьями и сестрами.
Мы использовали подавление собственных воспоминаний в качестве защитного механизма. Но приходя в ВДA, мы пытаемся докопаться до них, потому что они являются ключом к большей части нашего дисфункционального поведения. Интенсивность некоторых видов поведения, таких как сверхбдительность, кажется необъяснимой. Мы можем даже сидеть рядом со своими друзьями по выздоровлению, например, на собрании, и не прекращать отслеживать всё происходящее вокруг. То, что мы раньше могли называть чрезмерно развитым чувством ответственности, больше похоже на ПТСР.
Работая над программой и становясь готовыми вывести на свет свою травму, мы начинаем освобождаться от состояния повышенной бдительности, которое нас изматывает и вызывает проблемы в отношениях. Мы раскапываем воспоминания, которые нас привели к этому состоянию, часто с помощью психотерапии, а также слушая на собраниях чужие истории и делясь своей.
Сегодня я не побоюсь снять покров с воспоминаний, которые, похоже, связывают меня с дисфункциональным поведением.
🍀
Сегодня, 29.07.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Елена Ш.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Елена Ш.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Ежедневник ВДА
30 Июля
Седьмая Традиция
«В ВДА мы учимся давать справедливо, и мы узнаем для себя какое правильное количество денег подать. Мы отдаём нашу справедливую долю, и пусть другие отдают свою справедливую долю, потому что все мы несём ответственность за себя в ВДА». БКК, стр. 524
На собраниях ВДА Седьмая Традиция напоминает нам, что мы вносим свой вклад, который можем внести. Был момент, когда четверть доллара считалась нормой. Времена меняются, и доллар кажется значительным пожертованием.
Но совсем недавно два доллара стали тем даром, который нужен группе и сообществу. Сообщество растёт, и потребность в финансовых взносах от членов может также расти. Некоторые группы платят более высокую арендную плату и могут попросить членов внести больше, если они могут. Тем не менее, это не является обязательным условием для членства.
Финансовые взносы идут на организацию личных встреч, местных межгрупповых, а также Всемирной организации обслуживания (WSO), которая распространяет нашу весть по всему миру.
WSO нанимает специальных работников для распределения литературы центра. Переводы должны быть проверены, книги, напечатаны и отправлены. Возможно, большая часть работы происходит за кулисами, чтобы нести весть о выздоровлении.
Как и другие 12 шаговые программы, ВДА не зависит от кого-то ещё, и заботиться о своей семье. Находясь на полном самообеспечении, мы не обязаны тем, кто не разделяет наших интересов, поэтому никто не может указывать нам, где или как проводить наши собрания.
В этот день я сделаю свой финансовый вклад на собрании так, как могу, чтобы позаботиться о себе и о процветании группы. Я делаю свою часть, чтобы убедиться, что весть о ВДА доступна всем всё еще страдающим взрослым детям в моей группе и во всём мире.
🍀
30 Июля
Седьмая Традиция
«В ВДА мы учимся давать справедливо, и мы узнаем для себя какое правильное количество денег подать. Мы отдаём нашу справедливую долю, и пусть другие отдают свою справедливую долю, потому что все мы несём ответственность за себя в ВДА». БКК, стр. 524
На собраниях ВДА Седьмая Традиция напоминает нам, что мы вносим свой вклад, который можем внести. Был момент, когда четверть доллара считалась нормой. Времена меняются, и доллар кажется значительным пожертованием.
Но совсем недавно два доллара стали тем даром, который нужен группе и сообществу. Сообщество растёт, и потребность в финансовых взносах от членов может также расти. Некоторые группы платят более высокую арендную плату и могут попросить членов внести больше, если они могут. Тем не менее, это не является обязательным условием для членства.
Финансовые взносы идут на организацию личных встреч, местных межгрупповых, а также Всемирной организации обслуживания (WSO), которая распространяет нашу весть по всему миру.
WSO нанимает специальных работников для распределения литературы центра. Переводы должны быть проверены, книги, напечатаны и отправлены. Возможно, большая часть работы происходит за кулисами, чтобы нести весть о выздоровлении.
Как и другие 12 шаговые программы, ВДА не зависит от кого-то ещё, и заботиться о своей семье. Находясь на полном самообеспечении, мы не обязаны тем, кто не разделяет наших интересов, поэтому никто не может указывать нам, где или как проводить наши собрания.
В этот день я сделаю свой финансовый вклад на собрании так, как могу, чтобы позаботиться о себе и о процветании группы. Я делаю свою часть, чтобы убедиться, что весть о ВДА доступна всем всё еще страдающим взрослым детям в моей группе и во всём мире.
🍀
Audio
Спикерская 29.07.26.
Тема: 1 Шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Елена Ш.
Опубликовано с согласия автора.
Тема: 1 Шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Елена Ш.
Опубликовано с согласия автора.
В пятницу 31.07. 26 ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Круглый стол. Тема: Спонсорство в ВДА.
Спикеры: Настя Ш., Владимир Ч., Катя Б.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Добро пожаловать, всем рады❤️
Как добраться: https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Круглый стол. Тема: Спонсорство в ВДА.
Спикеры: Настя Ш., Владимир Ч., Катя Б.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Добро пожаловать, всем рады❤️
Как добраться: https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Ежедневник ВДА
31 Июля
Изоляция
«Наш опыт показал, что мы не можем выздоравливать, находясь в изоляции». БКК, стр. 127
Многие из наших детских воспоминаний сосредоточены вокруг изоляции, которую мы чувствовали, пока росли в наших семьях. У нас могло быть несколько друзей детства - или не быть их вообще. Наличие друзей могло привести нас к ситуации, когда они хотели бы прийти к нам в гости - но мы не могли так рисковать. Недостаток близких друзей усиливал нашу печаль и одиночество, с которыми мы сталкивались постоянно. Это одиночество также влияло на нас, как и взрослые, когда многие из нас чувствовали неловкость в общении, которая способствовала зависимости и изоляции.
Мы испытывали чувство одиночества, даже находясь в обществе, мы чувствовали себя одинокими даже находясь в отношениях. Страх неудачи, недостаток доверия и страх покинутости ухудшили ситуацию. Как следствие, мы выбирали тех, кто так же, как и мы, не имел навыков для построения полноценных взаимоотношений.
Первым шагом, избавляющим нас от привычных изоляции и одиночества, является посещение собраний ВДА. Если мы возвращаемся снова, то можем быть удивлены, услышав нашу собственную историю, исходящую из уст других членов собрания.
Мы осознаем, что мы не должны оставаться одни в нашей безысходности. Мы находим людей, которые любят и принимают нас, даже если мы ещё не до конца любим и принимаем себя сами. В ВДА мы чувствуем себя дома, пожалуй, впервые в жизни.
Сегодня я позволю моим попутчикам в ВДА войти в мою жизнь и буду знать, что они поддержат меня в этом путешествии.
🍀
31 Июля
Изоляция
«Наш опыт показал, что мы не можем выздоравливать, находясь в изоляции». БКК, стр. 127
Многие из наших детских воспоминаний сосредоточены вокруг изоляции, которую мы чувствовали, пока росли в наших семьях. У нас могло быть несколько друзей детства - или не быть их вообще. Наличие друзей могло привести нас к ситуации, когда они хотели бы прийти к нам в гости - но мы не могли так рисковать. Недостаток близких друзей усиливал нашу печаль и одиночество, с которыми мы сталкивались постоянно. Это одиночество также влияло на нас, как и взрослые, когда многие из нас чувствовали неловкость в общении, которая способствовала зависимости и изоляции.
Мы испытывали чувство одиночества, даже находясь в обществе, мы чувствовали себя одинокими даже находясь в отношениях. Страх неудачи, недостаток доверия и страх покинутости ухудшили ситуацию. Как следствие, мы выбирали тех, кто так же, как и мы, не имел навыков для построения полноценных взаимоотношений.
Первым шагом, избавляющим нас от привычных изоляции и одиночества, является посещение собраний ВДА. Если мы возвращаемся снова, то можем быть удивлены, услышав нашу собственную историю, исходящую из уст других членов собрания.
Мы осознаем, что мы не должны оставаться одни в нашей безысходности. Мы находим людей, которые любят и принимают нас, даже если мы ещё не до конца любим и принимаем себя сами. В ВДА мы чувствуем себя дома, пожалуй, впервые в жизни.
Сегодня я позволю моим попутчикам в ВДА войти в мою жизнь и буду знать, что они поддержат меня в этом путешествии.
🍀
Сегодня 31.07. 26 ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Круглый стол. Тема: Спонсорство
Спикеры: Настя Ш., Владимир Ч., Катя Б.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Добро пожаловать, всем рады❤️
Как добраться: https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Круглый стол. Тема: Спонсорство
Спикеры: Настя Ш., Владимир Ч., Катя Б.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Добро пожаловать, всем рады❤️
Как добраться: https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Ежедневник ВДА
1 Августа
Благодарность
«Наша благодарность безгранична». БКК, стр. 292
Не раз мы сидели на собрании и размышляли про себя:
«Всё-таки здорово, что у меня получилось прийти сюда, я еле вырвалась. Спасибо, потому что я услышала те самые слова, которые мне так необходимы сегодня».
Чем больше мы выздоравливаем, тем чаще испытываем благодарность за удивительную, почти божественную, своевременность происходящего. Как хорошо, что именно сегодня была именно эта тема. Как хорошо, что пришёл человек, который поделился тем, к чему мы оказались готовы. Быть может, он всё время приходил и говорил об одном и том же, а мы оказались готовы услышать его только сегодня.
Быть может, он пришёл только раз, но его слова или его поведение затронули что-то важное.
На каждом шагу мы начинаем замечать, как нашим потребностям находится удовлетворение, стоит нам только обратить внимание на то, что лежит перед нами. Иногда нам везёт настолько, что мы получаем ровно то, что хотим. Но что бы мы ни получили - всегда это будет подарок.
Если нам преподносят что-то ненужное или нежеланное, у нас есть возможность отпустить или препоручить это. Иногда нам даётся нечто, просто чтобы мы получили представление об этом. А дальше мы можем передать подарок тому, кому действительно нужен именно он.
Сегодня я замечаю подарки, которые приходят ко мне в тот момент, когда больше всего необходимы. Я благодарю за те возможности, которые открываются передо мной.
🍀
1 Августа
Благодарность
«Наша благодарность безгранична». БКК, стр. 292
Не раз мы сидели на собрании и размышляли про себя:
«Всё-таки здорово, что у меня получилось прийти сюда, я еле вырвалась. Спасибо, потому что я услышала те самые слова, которые мне так необходимы сегодня».
Чем больше мы выздоравливаем, тем чаще испытываем благодарность за удивительную, почти божественную, своевременность происходящего. Как хорошо, что именно сегодня была именно эта тема. Как хорошо, что пришёл человек, который поделился тем, к чему мы оказались готовы. Быть может, он всё время приходил и говорил об одном и том же, а мы оказались готовы услышать его только сегодня.
Быть может, он пришёл только раз, но его слова или его поведение затронули что-то важное.
На каждом шагу мы начинаем замечать, как нашим потребностям находится удовлетворение, стоит нам только обратить внимание на то, что лежит перед нами. Иногда нам везёт настолько, что мы получаем ровно то, что хотим. Но что бы мы ни получили - всегда это будет подарок.
Если нам преподносят что-то ненужное или нежеланное, у нас есть возможность отпустить или препоручить это. Иногда нам даётся нечто, просто чтобы мы получили представление об этом. А дальше мы можем передать подарок тому, кому действительно нужен именно он.
Сегодня я замечаю подарки, которые приходят ко мне в тот момент, когда больше всего необходимы. Я благодарю за те возможности, которые открываются передо мной.
🍀
🧸❤️ СВОБОДНЫЕ СЛУЖЕНИЯ группы ВДА "Единство"
Список исправлен 23 июля 2026
Ведущий в Зум на воскресенье
* Необходимы многие другие служащие *
ОБЩИЕ СЛУЖЕНИЯ:
• Cекретарь
• Дублер секретаря (ведущий рабочего собрания)
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за литературу
• Ответственный за закупки на группе
• Спикерхантер
• Дублер ответственного за взаимодействие с арендодателем
• Координатор собраний в больницах и учреждениях
• Ответственный за электронную почту
• Ведущий страниц в соцсетях
• Представитель группы и дублер в МИГ/РКО/ЮрКоме ВДА/ВСО
СЛУЖЕНИЯ НА ЖИВЫХ СОБРАНИЯХ ГРУППЫ:
☘️ Понедельник
• Дублер ведущего собрания
• Дублер чайханщика
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за встречу новичков
• Ответственный за стулья
☘️ Среда
• Дублер ведущего собрания
• Дублер казначея
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
☘️ Пятница
• Дублер ответственного за литературу
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
☘️ Воскресенье
• Дублер ведущего собрания
• Дублер ответственного за литературу
• Дублер казначея
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
С полным списком служений можно ознакомиться по ссылке, есть вкладка с описаниями служений https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Zdk_SMhAdcfi5PCcpOdciyWbakqpSKtOdWjtfO9UMIM
За кандидатов не голосуем заочно, только в присутствии на рабочем собрании.
Дистанционно можно взять служения: Ведущий утренних собраний в Zoom, координатор собраний в Zoom, дизайнер и ответственный за рассылку новостей.
Для этого нужно заявить о своей кандидатуре заранее и подключиться на собрание онлайн.
Рабочие собрания проходят во 2-ю и 4-ю СРЕДУ месяца. Добро пожаловать брать служения в среду, 12 августа в 20:45 по адресу: м. Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, схема прохода в нашем канале.
Вопросы, связанные со служением, можно задать в ТГ:
Олег @Obog128
Список исправлен 23 июля 2026
Ведущий в Зум на воскресенье
* Необходимы многие другие служащие *
ОБЩИЕ СЛУЖЕНИЯ:
• Cекретарь
• Дублер секретаря (ведущий рабочего собрания)
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за литературу
• Ответственный за закупки на группе
• Спикерхантер
• Дублер ответственного за взаимодействие с арендодателем
• Координатор собраний в больницах и учреждениях
• Ответственный за электронную почту
• Ведущий страниц в соцсетях
• Представитель группы и дублер в МИГ/РКО/ЮрКоме ВДА/ВСО
СЛУЖЕНИЯ НА ЖИВЫХ СОБРАНИЯХ ГРУППЫ:
☘️ Понедельник
• Дублер ведущего собрания
• Дублер чайханщика
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за встречу новичков
• Ответственный за стулья
☘️ Среда
• Дублер ведущего собрания
• Дублер казначея
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
☘️ Пятница
• Дублер ответственного за литературу
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
☘️ Воскресенье
• Дублер ведущего собрания
• Дублер ответственного за литературу
• Дублер казначея
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
С полным списком служений можно ознакомиться по ссылке, есть вкладка с описаниями служений https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Zdk_SMhAdcfi5PCcpOdciyWbakqpSKtOdWjtfO9UMIM
За кандидатов не голосуем заочно, только в присутствии на рабочем собрании.
Дистанционно можно взять служения: Ведущий утренних собраний в Zoom, координатор собраний в Zoom, дизайнер и ответственный за рассылку новостей.
Для этого нужно заявить о своей кандидатуре заранее и подключиться на собрание онлайн.
Рабочие собрания проходят во 2-ю и 4-ю СРЕДУ месяца. Добро пожаловать брать служения в среду, 12 августа в 20:45 по адресу: м. Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, схема прохода в нашем канале.
Вопросы, связанные со служением, можно задать в ТГ:
Олег @Obog128
Audio
Спикерские 31.07.26.
Тема: Спонсорство.
Спикеры: Настя Ш., Катя Б., Владимир Ч.
Опубликовано с согласия авторов.
Тема: Спонсорство.
Спикеры: Настя Ш., Катя Б., Владимир Ч.
Опубликовано с согласия авторов.
В воскресенье, 02.08.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Алиса Б.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Алиса Б.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Ежедневник ВДА
2 Августа
Диссоциация
«Другая форма отчуждения от тела связана с диссоциацией, она представляет собой как бы «покидание своей физической оболочки». БКК, стр. 269
Когда мы были детьми, любое проявление чувств сулило большие неприятности. Поэтому многие из нас сызмальства приучили своё лицо, голос и тело не выражать ВООБЩЕ НИКАКИХ эмоций. В конце концов мы привыкли отстраняться от своих чувств задолго до того, как они выйдут на поверхность. Мы знали, что вынуждены жить в своём теле физически, но при этом отказывались слушать то, что оно пыталось нам сказать. Некоторым из нас диссоциация нанесла такой ущерб, что без подсказки мы уже не могли догадаться, когда улыбаться, а когда хмуриться. Мы утратили свою личность.
В ВДА мы узнали, что под словом «диссоциация» понимается отделение от своих чувств, мыслей, потребностей своего тела и других составляющих личности. Также нам стало известно, что причина диссоциации - детская травма.
Когда другие рассказывали на собраниях про своё оцепенение, опустошённость и внутреннее умирание, в их словах мы узнавали себя, мы вспоминали о собственных травмах и утрате связи с собой. Нам говорили, что исцеление возможно, но потребуется много труда.
Когда мы сосредоточиваемся на себе, наши чувства начинают проявляться; они бывают сильными и часто смешиваются друг с другом. Конечно, это иногда пугает, но у нас есть поддержка других членов ВДА. Работа по Программе и доверие Высшей Силе помогают нам восстановить Истинную Личность. Мы принимаем свои чувства и становимся теми, кем мы и задуманы быть.
Сегодня, как только я почувствую, что теряю связь с собой, я сделаю паузу, найду тихое место, сяду и буду спокойно дышать. Я постараюсь восстановить осознанный контакт с Высшей Силой… и самим собой.
🍀
2 Августа
Диссоциация
«Другая форма отчуждения от тела связана с диссоциацией, она представляет собой как бы «покидание своей физической оболочки». БКК, стр. 269
Когда мы были детьми, любое проявление чувств сулило большие неприятности. Поэтому многие из нас сызмальства приучили своё лицо, голос и тело не выражать ВООБЩЕ НИКАКИХ эмоций. В конце концов мы привыкли отстраняться от своих чувств задолго до того, как они выйдут на поверхность. Мы знали, что вынуждены жить в своём теле физически, но при этом отказывались слушать то, что оно пыталось нам сказать. Некоторым из нас диссоциация нанесла такой ущерб, что без подсказки мы уже не могли догадаться, когда улыбаться, а когда хмуриться. Мы утратили свою личность.
В ВДА мы узнали, что под словом «диссоциация» понимается отделение от своих чувств, мыслей, потребностей своего тела и других составляющих личности. Также нам стало известно, что причина диссоциации - детская травма.
Когда другие рассказывали на собраниях про своё оцепенение, опустошённость и внутреннее умирание, в их словах мы узнавали себя, мы вспоминали о собственных травмах и утрате связи с собой. Нам говорили, что исцеление возможно, но потребуется много труда.
Когда мы сосредоточиваемся на себе, наши чувства начинают проявляться; они бывают сильными и часто смешиваются друг с другом. Конечно, это иногда пугает, но у нас есть поддержка других членов ВДА. Работа по Программе и доверие Высшей Силе помогают нам восстановить Истинную Личность. Мы принимаем свои чувства и становимся теми, кем мы и задуманы быть.
Сегодня, как только я почувствую, что теряю связь с собой, я сделаю паузу, найду тихое место, сяду и буду спокойно дышать. Я постараюсь восстановить осознанный контакт с Высшей Силой… и самим собой.
🍀
Сегодня, 02.08.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Алиса Б.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Алиса Б.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
В понедельник, 03.08.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 3 шаг. Чтение БКК.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 3 шаг. Чтение БКК.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Ежедневник ВДА
3 Августа
Восьмой Шаг
«Составили список людей, которым мы причинили вред, и преисполнились желанием возместить нанесённый им ущерб». БКК, стр. 227
Список возмещения ущерба - это часть работы над тем, чтобы покончить с прошлым и начать новую жизнь. Многие из нас, став взрослыми, состояли в отношениях, физически и эмоционально небезопасных и знали, что в конце концов придётся взять ответственность за свою роль в этих отношениях.
Когда мы составляли список возмещения ущерба, первыми мы записали себя. Мы подумали обо всём, что потеряли, особенно - о своём потерянном детстве, о том, что эта утрата означала для нас. Несмотря на то, что мы пропустили необходимые стадии нормального детского развития, мы поняли, что заботой о себе сможем восполнить то, чего недостаёт.
Возмещая себе ущерб, мы осознаём весь вред, который нанесли себе, включая непринятие своей природы. Затем мы приступаем к возмещению ущерба другим людям, помня, что нам не нужно идти к тем, кто представляет для нас опасность.
Восьмой шаг помогает расти духовно и эмоционально. Как бы мы ни решили возмещать ущерб - это в любом случае будет исцеляющим процессом, благодаря которому продолжится наша работа над недостатками характера, побудившими нас причинять этот вред. Мы возрастаем в доверии и любви к тому, что нас ожидает впереди.
Сегодня я не забуду о возмещении ущерба себе и затем подумаю о том, как возмещать ущерб, возможно, нанесённый мною другим людям.
🍀
3 Августа
Восьмой Шаг
«Составили список людей, которым мы причинили вред, и преисполнились желанием возместить нанесённый им ущерб». БКК, стр. 227
Список возмещения ущерба - это часть работы над тем, чтобы покончить с прошлым и начать новую жизнь. Многие из нас, став взрослыми, состояли в отношениях, физически и эмоционально небезопасных и знали, что в конце концов придётся взять ответственность за свою роль в этих отношениях.
Когда мы составляли список возмещения ущерба, первыми мы записали себя. Мы подумали обо всём, что потеряли, особенно - о своём потерянном детстве, о том, что эта утрата означала для нас. Несмотря на то, что мы пропустили необходимые стадии нормального детского развития, мы поняли, что заботой о себе сможем восполнить то, чего недостаёт.
Возмещая себе ущерб, мы осознаём весь вред, который нанесли себе, включая непринятие своей природы. Затем мы приступаем к возмещению ущерба другим людям, помня, что нам не нужно идти к тем, кто представляет для нас опасность.
Восьмой шаг помогает расти духовно и эмоционально. Как бы мы ни решили возмещать ущерб - это в любом случае будет исцеляющим процессом, благодаря которому продолжится наша работа над недостатками характера, побудившими нас причинять этот вред. Мы возрастаем в доверии и любви к тому, что нас ожидает впереди.
Сегодня я не забуду о возмещении ущерба себе и затем подумаю о том, как возмещать ущерб, возможно, нанесённый мною другим людям.
🍀
🌱🌱🌱🌱🧸🌱🌱🌱🌱
Расписание собраний группы ВДА "Единство"
С 3 августа по 9 августа 2026
🌷Понедельник, 3 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал N⁰ 7
🌷 Вторник, 4 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания
🌷 Среда, 5 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
♥️ Четверг, 6 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
🌷 Пятница, 7 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал №7
🌷 Суббота, 8 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
🪻 Воскресенье, 9 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал N⁰ 7
⛳️Вечерние живые собрания проходят по адресу: ст. м.Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, серая дверь с табличкой "Антресоль" 2 этаж.
Номера залов и схема прохода публикуется в этом канале 🧸
Расписание собраний группы ВДА "Единство"
С 3 августа по 9 августа 2026
🌷Понедельник, 3 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал N⁰ 7
🌷 Вторник, 4 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания
🌷 Среда, 5 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
♥️ Четверг, 6 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
🌷 Пятница, 7 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал №7
🌷 Суббота, 8 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
🪻 Воскресенье, 9 августа
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал N⁰ 7
⛳️Вечерние живые собрания проходят по адресу: ст. м.Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, серая дверь с табличкой "Антресоль" 2 этаж.
Номера залов и схема прохода публикуется в этом канале 🧸