Ежедневник ВДА
12 Июля
Сбалансированная инвентаризация
«В ВДA мы изучаем поведение своих родителей, роли в семье, правила, послания, насилие, пренебрежение и то, как всё это влияет на нас во взрослом возрасте. Инвентаризацию нашей семейной системы мы уравновешиваем тщательной инвентаризацией своего собственного поведения». БКК стр.108
Четвертый шаг для многих из нас может стать тем временем, когда мы впервые расскажем всю свою историю кому-то ещё. Это замечательное событие, оставляющее ощущение целостности, которого мы никогда раньше не испытывали. Идея о том, что мы недостойны любви, возможно, не покидавшая нас ранее, теперь постепенно рассеивается.
Одна из замечательных особенностей ВДA заключается в том, что проводимая на Четвертом шаге инвентаризация помогает понять, откуда мы действительно пришли и кем становимся. Мы принимаем всё, что нам было дано, чтобы затем решить, что из этого сохранить. Проводя инвентаризацию, мы выполняем её сбалансированно, признавая, что сейчас делаем свой собственный выбор; мы больше не принимаем слепо всё внедренное другими людьми в наш разум. Нам не нужно нести в себе всё насилие и пренебрежение, передававшиеся из поколения в поколение в нашей семье.
Баланс, которому мы учимся, позволяет нам видеть, куда нужно идти. Мы продолжаем фокусироваться на себе и менять то, что в наших силах. Мы больше не ищем для жизненных проблем временных решений.
Сегодня я буду доверять направлению, в котором иду. Для меня становится более ясно видно, что этот новый путь даст мне свободу, которой я заслуживаю.
🍀
12 Июля
Сбалансированная инвентаризация
«В ВДA мы изучаем поведение своих родителей, роли в семье, правила, послания, насилие, пренебрежение и то, как всё это влияет на нас во взрослом возрасте. Инвентаризацию нашей семейной системы мы уравновешиваем тщательной инвентаризацией своего собственного поведения». БКК стр.108
Четвертый шаг для многих из нас может стать тем временем, когда мы впервые расскажем всю свою историю кому-то ещё. Это замечательное событие, оставляющее ощущение целостности, которого мы никогда раньше не испытывали. Идея о том, что мы недостойны любви, возможно, не покидавшая нас ранее, теперь постепенно рассеивается.
Одна из замечательных особенностей ВДA заключается в том, что проводимая на Четвертом шаге инвентаризация помогает понять, откуда мы действительно пришли и кем становимся. Мы принимаем всё, что нам было дано, чтобы затем решить, что из этого сохранить. Проводя инвентаризацию, мы выполняем её сбалансированно, признавая, что сейчас делаем свой собственный выбор; мы больше не принимаем слепо всё внедренное другими людьми в наш разум. Нам не нужно нести в себе всё насилие и пренебрежение, передававшиеся из поколения в поколение в нашей семье.
Баланс, которому мы учимся, позволяет нам видеть, куда нужно идти. Мы продолжаем фокусироваться на себе и менять то, что в наших силах. Мы больше не ищем для жизненных проблем временных решений.
Сегодня я буду доверять направлению, в котором иду. Для меня становится более ясно видно, что этот новый путь даст мне свободу, которой я заслуживаю.
🍀
Сегодня, 12.07.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы. Начало в 19:00.
Тема: 1 Шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Мария К.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 8.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 1 Шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Мария К.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 8.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
В понедельник, 13.07.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 3 шаг. Чтение БКК.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 3 шаг. Чтение БКК.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Ежедневник ВДА
13 Июля
Духовная, не религиозная
Мы должны помнить, что программа ВДА духовная, а не религиозная. Вера и религиозные убеждения не являются требованиями для членов ВДА. Мы избегаем догматизма и теологических дискуссий, при этом Высшая Сила - это ключевая часть в пути жизни ВДА.
Это всегда выглядит удивительно, что мы можем стать насколько близки друг в другу на наших собраниях, опираясь друг на друга для эмоциональной поддержки, и всё ещё иметь разные взгляды на то, что из себя представляет Высшая Сила. Это происходит потому, что мы собрались по одной и той же причине: мы признали, что наше дисфункциональное детство взяло верх над всем остальным.
Мы поддерживаем друг друга, такими какие мы есть, потому что у нас есть общность, которая объединяет нас. ВДА не поддерживает какие-либо религиозные взгляды. Как индивидуальности, если мы имеем какие-либо религиозные убеждения, мы не имеем права использовать ВДА как платформу, чтобы пытаться обратить других. Если у нас нет религиозных взглядов, мы не имеем права критиковать других членов за их религиозные взгляды.
Мы практикуем толерантность по отношению к другим. У всех систем верований есть одна общая черта: они духовны по своей природе. Наша собственная духовность и признание Высшей Силы, как мы Её понимаем, помогают вести нас в нашем пути исцеления.
Сегодня я буду помнить, что мои духовные убеждения являются жизненно важной частью моего выздоровления; они не должны совпадать с убеждениями других людей в программе.
🍀
13 Июля
Духовная, не религиозная
Мы должны помнить, что программа ВДА духовная, а не религиозная. Вера и религиозные убеждения не являются требованиями для членов ВДА. Мы избегаем догматизма и теологических дискуссий, при этом Высшая Сила - это ключевая часть в пути жизни ВДА.
Это всегда выглядит удивительно, что мы можем стать насколько близки друг в другу на наших собраниях, опираясь друг на друга для эмоциональной поддержки, и всё ещё иметь разные взгляды на то, что из себя представляет Высшая Сила. Это происходит потому, что мы собрались по одной и той же причине: мы признали, что наше дисфункциональное детство взяло верх над всем остальным.
Мы поддерживаем друг друга, такими какие мы есть, потому что у нас есть общность, которая объединяет нас. ВДА не поддерживает какие-либо религиозные взгляды. Как индивидуальности, если мы имеем какие-либо религиозные убеждения, мы не имеем права использовать ВДА как платформу, чтобы пытаться обратить других. Если у нас нет религиозных взглядов, мы не имеем права критиковать других членов за их религиозные взгляды.
Мы практикуем толерантность по отношению к другим. У всех систем верований есть одна общая черта: они духовны по своей природе. Наша собственная духовность и признание Высшей Силы, как мы Её понимаем, помогают вести нас в нашем пути исцеления.
Сегодня я буду помнить, что мои духовные убеждения являются жизненно важной частью моего выздоровления; они не должны совпадать с убеждениями других людей в программе.
🍀
🌱🌱🌱🌱🧸🌱🌱🌱🌱
Расписание собраний группы ВДА "Единство"
с 13 июля по 19 июля 2026
🌷Понедельник, 13 июля
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал N⁰ 7
🌷 Вторник, 14 июля
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания
🌷 Среда, 15 июля
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
♥️ Четверг, 09 июля
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
🌷 Пятница, 17 июля
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал №7
🌷 Суббота, 18 июля
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
🪻 Воскресенье, 19 июля
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал N⁰ 7
⛳️Вечерние живые собрания проходят по адресу: ст. м.Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, серая дверь с табличкой "Антресоль" 2 этаж.
Номера залов и схема прохода публикуется в этом канале 🧸
Расписание собраний группы ВДА "Единство"
с 13 июля по 19 июля 2026
🌷Понедельник, 13 июля
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал N⁰ 7
🌷 Вторник, 14 июля
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания
🌷 Среда, 15 июля
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
♥️ Четверг, 09 июля
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
🌷 Пятница, 17 июля
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал №7
🌷 Суббота, 18 июля
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
🪻 Воскресенье, 19 июля
8:00 - 9:15
Утреннее собрание в Zoom.
Тема: "Ежедневник ВДА".
Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания.
19:00 - 20:30
Вечернее собрание. Приглашаются все желающие.
Зал N⁰ 7
⛳️Вечерние живые собрания проходят по адресу: ст. м.Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, серая дверь с табличкой "Антресоль" 2 этаж.
Номера залов и схема прохода публикуется в этом канале 🧸
Сегодня, 13.07.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 3 шаг. Чтение БКК.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 3 шаг. Чтение БКК.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Audio
Спикерская 12.07.26.
Тема: 1 Шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Мария К.
Опубликовано с согласия автора.
Тема: 1 Шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Мария К.
Опубликовано с согласия автора.
ВДА Единство Online pinned «🌱🌱🌱🌱🧸🌱🌱🌱🌱 Расписание собраний группы ВДА "Единство" с 13 июля по 19 июля 2026 🌷Понедельник, 13 июля 8:00 - 9:15 Утреннее собрание в Zoom. Тема: "Ежедневник ВДА". Ссылка для подключения публикуется в канале за 15 минут перед началом собрания. 19:00…»
Ежедневник ВДА
14 Июля
Используя других
«Являясь взрослыми детьми, большинство из нас употребляли отношения с другими людьми в надежде исцелиться от хронического чувства одиночества». БКК стр.173
Мы погружались в сокровенные мысли и чувства других людей и чувствовали себя, как рыбы в воде. Это освобождало нас от тревожности, которую мы испытывали, оставаясь одни. Проблемы других людей, какими бы серьёзными ни были эти проблемы или какими несчастными ни были выражения лиц этих людей, становились нашим источником энергии. И это был способ уйти от самих себя. Но мы поняли, что чрезмерно сосредотачиваясь на других и используя их драматические события и их возбуждение, мы нездоровым образом наполнялись энергией. Так мы осознали, что имеем нездоровую зависимость от эмоционального возбуждения.
В выздоровлении мы прекращаем попытки «выздоравливать» других людей. Мы уходим от отношений, в которых мы бегали по кругу, к программным отношениям, познавая доступную нам честность.
Когда мы находим в ВДА спонсора или попутчика, возможно, впервые в жизни мы вступаем в эмоционально честные отношения. В них мы учимся открыто выздоравливать и дружить с людьми, имеющими те же понятия о ценности и честности; с людьми, у которых есть границы и которые умеют позаботиться о себе.
В какой-то момент мы осознаем, что сделали окончательный выбор - и чрезмерно озабоченные и несчастные люди становятся не привлекательными для нас. Наконец мы начинаем понимать, почему мы вызывали такую же реакцию у окружающих до своего выздоровления.
В этот день я буду стремиться к контакту с Высшей Силой с помощью здоровой энергии тех, кто желает выздоравливать - как в программе, так и вне её.
🍀
14 Июля
Используя других
«Являясь взрослыми детьми, большинство из нас употребляли отношения с другими людьми в надежде исцелиться от хронического чувства одиночества». БКК стр.173
Мы погружались в сокровенные мысли и чувства других людей и чувствовали себя, как рыбы в воде. Это освобождало нас от тревожности, которую мы испытывали, оставаясь одни. Проблемы других людей, какими бы серьёзными ни были эти проблемы или какими несчастными ни были выражения лиц этих людей, становились нашим источником энергии. И это был способ уйти от самих себя. Но мы поняли, что чрезмерно сосредотачиваясь на других и используя их драматические события и их возбуждение, мы нездоровым образом наполнялись энергией. Так мы осознали, что имеем нездоровую зависимость от эмоционального возбуждения.
В выздоровлении мы прекращаем попытки «выздоравливать» других людей. Мы уходим от отношений, в которых мы бегали по кругу, к программным отношениям, познавая доступную нам честность.
Когда мы находим в ВДА спонсора или попутчика, возможно, впервые в жизни мы вступаем в эмоционально честные отношения. В них мы учимся открыто выздоравливать и дружить с людьми, имеющими те же понятия о ценности и честности; с людьми, у которых есть границы и которые умеют позаботиться о себе.
В какой-то момент мы осознаем, что сделали окончательный выбор - и чрезмерно озабоченные и несчастные люди становятся не привлекательными для нас. Наконец мы начинаем понимать, почему мы вызывали такую же реакцию у окружающих до своего выздоровления.
В этот день я буду стремиться к контакту с Высшей Силой с помощью здоровой энергии тех, кто желает выздоравливать - как в программе, так и вне её.
🍀
🧸❤️ СВОБОДНЫЕ СЛУЖЕНИЯ группы ВДА "Единство"
список исправлен 09 июля 2026
⚡️ Критично необходимы: ⚡️
Ведущий в Зум на воскресенье
И многие другие служащие
ОБЩИЕ СЛУЖЕНИЯ:
• Cекретарь
• Дублер секретаря (ведущий рабочего собрания)
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за литературу
• Ответственный за закупки на группе
• Спикерхантер
• Дублер ответственного за взаимодействие с арендодателем
• Координатор собраний в больницах и учреждениях
• Ответственный за электронную почту
• Ведущий страниц в соцсетях
• Представитель группы и дублер в МИГ/РКО/ЮрКоме ВДА/ВСО
СЛУЖЕНИЯ НА ЖИВЫХ СОБРАНИЯХ ГРУППЫ:
☘️ Понедельник
• Дублер ведущего собрания
• Дублер чайханщика
• Дублер казначея
• Дублер ответственного за литературу
• Ответственный за встречу новичков
• Ответственный за стулья
☘️ Среда
• Дублер ведущего собрания
• Дублер чайханщика
• Дублер казначея
• Дублер ответственного за литературу
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
☘️ Пятница
• Дублер ведущего собрания
• Дублер ответственного за литературу
• Дублер чайханщика
• Дублер казначея
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
☘️ Воскресенье
• Дублер ответственного за литературу
• Дублер казначея
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
С полным списком служений можно ознакомиться по ссылке, есть вкладка с описаниями служений https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Zdk_SMhAdcfi5PCcpOdciyWbakqpSKtOdWjtfO9UMIM
За кандидатов не голосуем заочно, только в присутствии на рабочем собрании.
Дистанционно можно взять служения: Ведущий утренних собраний в Zoom, координатор собраний в Zoom, дизайнер и ответственный за рассылку новостей.
Для этого нужно заявить о своей кандидатуре заранее и подключиться на собрание онлайн.
Рабочие собрания проходят во 2-ю и 4-ю СРЕДУ месяца. Добро пожаловать брать служения в среду, 22 июля в 20:45 по адресу: м. Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, схема прохода в нашем канале.
Вопросы, связанные со служением, можно задать в ТГ:
Олег @Obog128
список исправлен 09 июля 2026
⚡️ Критично необходимы: ⚡️
Ведущий в Зум на воскресенье
И многие другие служащие
ОБЩИЕ СЛУЖЕНИЯ:
• Cекретарь
• Дублер секретаря (ведущий рабочего собрания)
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за литературу
• Ответственный за закупки на группе
• Спикерхантер
• Дублер ответственного за взаимодействие с арендодателем
• Координатор собраний в больницах и учреждениях
• Ответственный за электронную почту
• Ведущий страниц в соцсетях
• Представитель группы и дублер в МИГ/РКО/ЮрКоме ВДА/ВСО
СЛУЖЕНИЯ НА ЖИВЫХ СОБРАНИЯХ ГРУППЫ:
☘️ Понедельник
• Дублер ведущего собрания
• Дублер чайханщика
• Дублер казначея
• Дублер ответственного за литературу
• Ответственный за встречу новичков
• Ответственный за стулья
☘️ Среда
• Дублер ведущего собрания
• Дублер чайханщика
• Дублер казначея
• Дублер ответственного за литературу
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
☘️ Пятница
• Дублер ведущего собрания
• Дублер ответственного за литературу
• Дублер чайханщика
• Дублер казначея
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
☘️ Воскресенье
• Дублер ответственного за литературу
• Дублер казначея
• Дублер секретаря по служениям
• Ответственный за стулья
• Ответственный за встречу новичков
С полным списком служений можно ознакомиться по ссылке, есть вкладка с описаниями служений https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Zdk_SMhAdcfi5PCcpOdciyWbakqpSKtOdWjtfO9UMIM
За кандидатов не голосуем заочно, только в присутствии на рабочем собрании.
Дистанционно можно взять служения: Ведущий утренних собраний в Zoom, координатор собраний в Zoom, дизайнер и ответственный за рассылку новостей.
Для этого нужно заявить о своей кандидатуре заранее и подключиться на собрание онлайн.
Рабочие собрания проходят во 2-ю и 4-ю СРЕДУ месяца. Добро пожаловать брать служения в среду, 22 июля в 20:45 по адресу: м. Автозаводская, ул. Мастеркова, 4, схема прохода в нашем канале.
Вопросы, связанные со служением, можно задать в ТГ:
Олег @Obog128
В среду, 15.07.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Светлана В.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Светлана В.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Ежедневник ВДА
15 Июля
Обещание cедьмое
«Мы научимся играть и получать удовольствие от жизни». БКК стр.591
Так же, как когда-то мы научились бояться своих алкогольных и дисфункциональных семей, сейчас мы можем научиться играть и наслаждаться собой. Речь не о том чтобы рубиться в одиночные игры на наших компьютерах, планшетах, игровых приставках.
Способ, при помощи которого многие из нас учатся становиться более беззаботными, заключается в том, чтобы находить настоящее удовольствие в компании других участников ВДА. Хотя на наших собраниях поддерживается определенный регламент, мы также можем неформально общаться до или после них, хорошо проводя время вместе. Поскольку мы только учимся относиться к людям иначе, чем привыкли, для некоторых это сперва может показаться странным, но, так же, как это относится и к остальной части программы ВДA, ежедневная практика помогает нам охотнее воспринимать эту идею.
Когда мы ослабляем свою защиту, смех звучит более непринужденно. Нас начинает меньше заботить то, чтобы говорить правильные вещи и больше - чтобы просто быть здесь и сейчас. В то время как когда-то мы с утра до ночи заполняли каждую секунду жизни какой-то деятельностью, чтобы оставаться занятыми, теперь можно больше учиться человеческой сущности, нежели человеческим делам. Сейчас мы способны веселиться, потому что, наконец, освободились от страха показать свою Истинную Личность. Слыхали анекдот о двух взрослых детях, которые пошли на собрание?..
Сегодня я буду играть и наслаждаться, весело проводя время с другими людьми здоровым и позитивным образом.
🍀
15 Июля
Обещание cедьмое
«Мы научимся играть и получать удовольствие от жизни». БКК стр.591
Так же, как когда-то мы научились бояться своих алкогольных и дисфункциональных семей, сейчас мы можем научиться играть и наслаждаться собой. Речь не о том чтобы рубиться в одиночные игры на наших компьютерах, планшетах, игровых приставках.
Способ, при помощи которого многие из нас учатся становиться более беззаботными, заключается в том, чтобы находить настоящее удовольствие в компании других участников ВДА. Хотя на наших собраниях поддерживается определенный регламент, мы также можем неформально общаться до или после них, хорошо проводя время вместе. Поскольку мы только учимся относиться к людям иначе, чем привыкли, для некоторых это сперва может показаться странным, но, так же, как это относится и к остальной части программы ВДA, ежедневная практика помогает нам охотнее воспринимать эту идею.
Когда мы ослабляем свою защиту, смех звучит более непринужденно. Нас начинает меньше заботить то, чтобы говорить правильные вещи и больше - чтобы просто быть здесь и сейчас. В то время как когда-то мы с утра до ночи заполняли каждую секунду жизни какой-то деятельностью, чтобы оставаться занятыми, теперь можно больше учиться человеческой сущности, нежели человеческим делам. Сейчас мы способны веселиться, потому что, наконец, освободились от страха показать свою Истинную Личность. Слыхали анекдот о двух взрослых детях, которые пошли на собрание?..
Сегодня я буду играть и наслаждаться, весело проводя время с другими людьми здоровым и позитивным образом.
🍀
Сегодня, 15.07.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Светлана В.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 1 шаг ВДА и Список характерных особенностей.
Спикер: Светлана В.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 7.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Ежедневник ВДА
16 Июля
Служение
«Программа побуждает нас к тому, чтобы мы перестали зацикливаться на самих себе и начали приносить пользу окружающим... Мы возвращаем программе то, что получили от неё безвозмездно». БКК стр.439
В начале нашего опыта выздоровления в программе ВДА мы, возможно, были настроены скептически, были сбиты с толку, испытывали злость или печаль. Конечно, никто и никогда не приходил в ВДА из-за того, что в его жизни дела шли как нельзя лучше. Обычно в ВДА нас приводит физическое, умственное или духовное банкротство, называемое «дном».
Посетив собрания ВДА несколько раз, мы, возможно, уловили проблеск надежды на то, что программа ВДА способна нам помочь. Спустя некоторое время мы, возможно, попросили у кого-нибудь номер телефона или за чашкой кофе обсуждали с ним возможность стать попутчиками. Каждый раз когда мы размышляем над первыми годами, проведёнными в программе, мы можем только догадываться, что бы с нами стало, не найди мы собрание ВДА.
Наши мысли могут повернуться к тем, чья жизнь была затронута таким же образом, и нам бы хотелось, чтобы у них появилась такая же возможность для духовного роста.
Таким образом, мы можем принять решение участвовать в рабочем собрании группы или принять на себя роль служителя в группе, Интергруппе или на уровне Всемирной Обслуживающей Организации. Или возможно мы почувствуем себя в достаточной мере комфортно, принимая приглашение поболтать или выпить чашку кофе с другим участником ВДА, который только собирается совершить это замечательное духовное приключение. Мы сами выбираем наиболее удобный для себя способ воздаяния.
В этот день я вспоминаю свои первые годы в программе и те успехи, которых я достиг. Взамен, я возьму на себя какое-либо служение для того, чтобы другой участник ВДА смог обрести эту спасительную программу.
🍀
16 Июля
Служение
«Программа побуждает нас к тому, чтобы мы перестали зацикливаться на самих себе и начали приносить пользу окружающим... Мы возвращаем программе то, что получили от неё безвозмездно». БКК стр.439
В начале нашего опыта выздоровления в программе ВДА мы, возможно, были настроены скептически, были сбиты с толку, испытывали злость или печаль. Конечно, никто и никогда не приходил в ВДА из-за того, что в его жизни дела шли как нельзя лучше. Обычно в ВДА нас приводит физическое, умственное или духовное банкротство, называемое «дном».
Посетив собрания ВДА несколько раз, мы, возможно, уловили проблеск надежды на то, что программа ВДА способна нам помочь. Спустя некоторое время мы, возможно, попросили у кого-нибудь номер телефона или за чашкой кофе обсуждали с ним возможность стать попутчиками. Каждый раз когда мы размышляем над первыми годами, проведёнными в программе, мы можем только догадываться, что бы с нами стало, не найди мы собрание ВДА.
Наши мысли могут повернуться к тем, чья жизнь была затронута таким же образом, и нам бы хотелось, чтобы у них появилась такая же возможность для духовного роста.
Таким образом, мы можем принять решение участвовать в рабочем собрании группы или принять на себя роль служителя в группе, Интергруппе или на уровне Всемирной Обслуживающей Организации. Или возможно мы почувствуем себя в достаточной мере комфортно, принимая приглашение поболтать или выпить чашку кофе с другим участником ВДА, который только собирается совершить это замечательное духовное приключение. Мы сами выбираем наиболее удобный для себя способ воздаяния.
В этот день я вспоминаю свои первые годы в программе и те успехи, которых я достиг. Взамен, я возьму на себя какое-либо служение для того, чтобы другой участник ВДА смог обрести эту спасительную программу.
🍀
В пятницу, 17.07.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 6 Традиция ВДА.
Спикер: Наташа Н.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 9.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 6 Традиция ВДА.
Спикер: Наташа Н.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 9.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Ежедневник ВДА
17 Июля
Сексуальное насилие
«Мы освобождаемся от стыда, который мы перенесли, окруженные сексуальным насилием». ББК, с. 233
Те из нас, кто подвергался сексуальному насилию, часто склоняются к саморазрушительному поведению, чтобы не чувствовать боли и стыда. С помощью собраний и нашей Высшей Силы мы постепенно избавляемся от поведения, которое ставило нас в тупик. Если мы были сексуально активны, мы учились уважать себя и других. Если просмотр порнографии вызывал в нас чувство стыда и вины, мы честно смотрели на результат этого и в один прекрасный день освобождались от этих чувств.
Если мы насильно занимали себя «социально приемлемым» времяпрепровождением, таким как просмотр телевизора или компьютерные игры, мы учились искать баланс. Некоторые из нас, кто связан материально с теми, кто нарушает наш покой, начинают предпринимать меры к тому, чтобы становиться финансово независимыми от них, выходя из-под их власти.
В выздоровлении мы относимся с уважением к нашему Внутреннему ребёнку, который пережил насилие, учась жить заново. Мы даем ему право голоса и прислушиваемся к нему, особенно когда речь идет о сексуальном поведении.
Мы убеждаем нашего Внутреннего ребёнка, что это нормально - разговаривать, доверять и чувствовать. Мы говорим ему, что мы здесь, с ним, и что он на первом месте, что он не должен быть сексуальным для того, чтобы быть любимым.
Сегодня я буду помнить, что работая по Программе, я освобождаю себя, больше не позволяя насилию контролировать мою жизнь.
🍀
17 Июля
Сексуальное насилие
«Мы освобождаемся от стыда, который мы перенесли, окруженные сексуальным насилием». ББК, с. 233
Те из нас, кто подвергался сексуальному насилию, часто склоняются к саморазрушительному поведению, чтобы не чувствовать боли и стыда. С помощью собраний и нашей Высшей Силы мы постепенно избавляемся от поведения, которое ставило нас в тупик. Если мы были сексуально активны, мы учились уважать себя и других. Если просмотр порнографии вызывал в нас чувство стыда и вины, мы честно смотрели на результат этого и в один прекрасный день освобождались от этих чувств.
Если мы насильно занимали себя «социально приемлемым» времяпрепровождением, таким как просмотр телевизора или компьютерные игры, мы учились искать баланс. Некоторые из нас, кто связан материально с теми, кто нарушает наш покой, начинают предпринимать меры к тому, чтобы становиться финансово независимыми от них, выходя из-под их власти.
В выздоровлении мы относимся с уважением к нашему Внутреннему ребёнку, который пережил насилие, учась жить заново. Мы даем ему право голоса и прислушиваемся к нему, особенно когда речь идет о сексуальном поведении.
Мы убеждаем нашего Внутреннего ребёнка, что это нормально - разговаривать, доверять и чувствовать. Мы говорим ему, что мы здесь, с ним, и что он на первом месте, что он не должен быть сексуальным для того, чтобы быть любимым.
Сегодня я буду помнить, что работая по Программе, я освобождаю себя, больше не позволяя насилию контролировать мою жизнь.
🍀
Сегодня, 17.07.26, ждём всех желающих на вечернее собрание группы, начало в 19:00.
Тема: 6 Традиция ВДА.
Спикер: Наташа Н.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 9.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️
Тема: 6 Традиция ВДА.
Спикер: Наташа Н.
Адрес: м. Автозаводская, ул.Мастеркова, 4, пространство "Антресоль", 2 этаж, зал 9.
От метро пешком 2-3 минуты.
Как добраться https://vdamoscow.ru/gruppa-edinstvo/#i-4
Добро пожаловать, всем рады❤️