Forwarded from راحة قلب!🫀❤️⇣
”
29رمضـــﺂن🌙♥️
ﺂللهم دعـــۄﺂت فــﺂضت بهآ قلۄبنآ ننــﺂجيكـ بهآ في كل ليلـــهةة من رمضــﺂن
فــ ﺂختم لنآ شهرنآ بدعۄﺂت مستجـــﺂبهةة ۄنفس رﺂضيـهةة مرتـــﺂحهةة♥️<
”
29رمضـــﺂن🌙♥️
ﺂللهم دعـــۄﺂت فــﺂضت بهآ قلۄبنآ ننــﺂجيكـ بهآ في كل ليلـــهةة من رمضــﺂن
فــ ﺂختم لنآ شهرنآ بدعۄﺂت مستجـــﺂبهةة ۄنفس رﺂضيـهةة مرتـــﺂحهةة♥️<
”
Forwarded from راحة قلب!🫀❤️⇣
" اللهم استودعك نفسي من ذُل الحياة ومن ضجيج التفكير ، اللهم عوضني عن كل شيء أحببته فخسرته ، طابت له نفسي فذهب ، صدقته فكذب ، استأمنته فغدر ، اللهم لا تشغلني ولا تعلقني بشيء لم تكتبه لي وقدر لي كل فرح لم اتوقعه ، اللهم وان ضلت نفسي طريقها فردها إليك رداً جميلاً "
تحري هلال الشهر يكون في ليلة الثلاثين من الشهر القمري ..وهي توافق لشهرنا الجاري مساء السبت 30 إبريل ...وتشير الحسابات الفلكية إلى استحالة رؤية الهلال مطلقا لغروبه قبل الشمس بأكثر من ربع ساعة وتأخر اقتران النيرين ...وبناء على سبق يكون يوم الأحد هو المكمل للثلاثين من رمضان وأول العيد هو يوم الإثنين بإذن الله ...
Forwarded from راحة قلب!🫀❤️⇣ via @like
روحانيةْ العشر الأواخر ....
باقي اليوم ونرجع نقول الله يفتح عليك يا رمضان 🥺
الله يتقبل منكم صيامكم وصلاتكم وقيامكم مع أعمالكم ،ويبارك في حسناتكم،ويدي لكم الذي في نفسكم
و ينعاد شهر رمضان علينا وعليكم وقد البلاد سابرة .... !! 💔🥺
من غير حروب وفتن ....
#ياااااااااااارب🤲🏻💛
باقي اليوم ونرجع نقول الله يفتح عليك يا رمضان 🥺
الله يتقبل منكم صيامكم وصلاتكم وقيامكم مع أعمالكم ،ويبارك في حسناتكم،ويدي لكم الذي في نفسكم
و ينعاد شهر رمضان علينا وعليكم وقد البلاد سابرة .... !! 💔🥺
من غير حروب وفتن ....
#ياااااااااااارب🤲🏻💛
يارب مُدّني بالقوة لأقاوم نفسي، والشجاعة لأواجه ضعفي، واليقين لأتقبل قدري، والفهم ليرتاح عقلي، والرضا ليطمئن قلبي💛.
اللهم يا جامع الغيم في السماء، اجمع بيننا وبين فرحتنا وسعادتنا، يا رب سخر لنا الأرض ومن عليها، وافتح لنا ابواب توفيقك، ويسر لنا امورنا واشرح صدورنا، وتقبل اعمالنا يا كريم يا ودود انك على كل شيء قدير 💛.
4/36ص
واسكب في هذا القلب سكينةً لا يقلق بعدها
أبدًا، وطمئنهُ مثلما يفعل الفجر في صدور
المتعبين يارب ♥️🌙..
واسكب في هذا القلب سكينةً لا يقلق بعدها
أبدًا، وطمئنهُ مثلما يفعل الفجر في صدور
المتعبين يارب ♥️🌙..
اللهُمَّ إنَّكَ عفُوٌّ تُحِبُّ العفوَ فاعفُ عنَّا، عن والدِينا، عن أهلِينا، عن صحبِنا، عن أحبَّائنا، عن معارِفنا، عن مَن بالخيرِ ذكرَنا، عن كلِّ مؤمنٍ دخلَ بيتَنا، وعن المسلمينَ والمسلمات الأحياء منهم والأموات 💛🌱
كـان الرسول صلَّ الله عليه وعلئ اله يودع رمضَان بقـوله:
اللَّهُـم لا تجعلـه آخـر العَهد مِن صيـامنا إيـاه، فإن جعلتـه فأجعلنـي مرحومـًا لا تجعلنـي محرومًا، الحمدلله على التمام، الحمدلله على البـلاغ، الحمدلله على الصيـام والقيـام اللَّهُـم اجعلنـا مِمَن صام الشهر إيمانًا واحتسابًا وأدرك ليلة القدر وفاز بالاجر.💙🌙
اللَّهُـم لا تجعلـه آخـر العَهد مِن صيـامنا إيـاه، فإن جعلتـه فأجعلنـي مرحومـًا لا تجعلنـي محرومًا، الحمدلله على التمام، الحمدلله على البـلاغ، الحمدلله على الصيـام والقيـام اللَّهُـم اجعلنـا مِمَن صام الشهر إيمانًا واحتسابًا وأدرك ليلة القدر وفاز بالاجر.💙🌙
نصائح للوقاية من ضعف البصر👩⚕👀
ارتداء النظارات الشمسية لحماية عينيك.
الحرص على تحدثي وتجديد النظارات أو العدسات اللاصقة إذا كنت بحاجتهما.
الإقلاع عن التدخين.
الحد من شرب الكحول.
الحفاظ على وزن صحي.
الحفاظ على ضغط الدم والكوليسترول تحت السيطرة.
الحفاظ على السكر في الدم تحت السيطرة إذا كنت تعاني من مرض السكري.
٠تجنب إرهاق العينين تُصاب العينين بالإجهاد نتيجةً للعمل على أجهزة الحاسوب أو غيرها، لذلك يُنصَح باتباع قاعدة 20-20-20، والتي تعني القيام بالعمل لمدّة 20 دقيقة، ثمّ النظر إلى مكان يبعد 20 قدماً أي لستة أمتار لمدّة 20 ثانية، وفي حال استمرار إجهاد العين فإنّ هذا يدلّ على إصابة العين بأعراض مختلفة، كالجفاف، أو الإصابة بطول النظر الشيخوخيّ وايضا يجب تناول لاطعمه التي تقلل من ضعف البصر مثل. الجزر. الكبد. المشمش. الخوخ. البرتقال. وغيرها من الفواكة والاطعمة الصحية المفيدة🫀🩺
❤️🩺
ارتداء النظارات الشمسية لحماية عينيك.
الحرص على تحدثي وتجديد النظارات أو العدسات اللاصقة إذا كنت بحاجتهما.
الإقلاع عن التدخين.
الحد من شرب الكحول.
الحفاظ على وزن صحي.
الحفاظ على ضغط الدم والكوليسترول تحت السيطرة.
الحفاظ على السكر في الدم تحت السيطرة إذا كنت تعاني من مرض السكري.
٠تجنب إرهاق العينين تُصاب العينين بالإجهاد نتيجةً للعمل على أجهزة الحاسوب أو غيرها، لذلك يُنصَح باتباع قاعدة 20-20-20، والتي تعني القيام بالعمل لمدّة 20 دقيقة، ثمّ النظر إلى مكان يبعد 20 قدماً أي لستة أمتار لمدّة 20 ثانية، وفي حال استمرار إجهاد العين فإنّ هذا يدلّ على إصابة العين بأعراض مختلفة، كالجفاف، أو الإصابة بطول النظر الشيخوخيّ وايضا يجب تناول لاطعمه التي تقلل من ضعف البصر مثل. الجزر. الكبد. المشمش. الخوخ. البرتقال. وغيرها من الفواكة والاطعمة الصحية المفيدة🫀🩺
❤️🩺
تدرون لـ,ـ أيش أشتقت؟🥺💔
إشتقت لـ,ـ آيام ماكنت أنام الا وكسوة العيد جمبي،
والنقش فوق يدي وخايفه عليه يتخربط، وبنفس الوقت ابسر القباضات موجودات والا لا،😂😂وابسر الوقت كم باقي وكم قد خطى ،وايش اسوي االصبح ولبيت من شاسير بالاول،اشتقت للعيديه والضحك واللعب،اشتقت ارجع طفله واخرج وانا فااارحه من قلبي،لاني مفكره ان ملابسي احلا ملابس ،وخلاص مامبش قدي🤞🏻
، اشتقت لطقوس فرحه العيد اللي اختفت تماما كل ماكبرت سنه.
ياليييييييييت والله ونرجع ل ايام الطفوله لان شعور ان قدك كبير شووعهه قووي 🥺
#قمر بني هاشم💛
إشتقت لـ,ـ آيام ماكنت أنام الا وكسوة العيد جمبي،
والنقش فوق يدي وخايفه عليه يتخربط، وبنفس الوقت ابسر القباضات موجودات والا لا،😂😂وابسر الوقت كم باقي وكم قد خطى ،وايش اسوي االصبح ولبيت من شاسير بالاول،اشتقت للعيديه والضحك واللعب،اشتقت ارجع طفله واخرج وانا فااارحه من قلبي،لاني مفكره ان ملابسي احلا ملابس ،وخلاص مامبش قدي🤞🏻
، اشتقت لطقوس فرحه العيد اللي اختفت تماما كل ماكبرت سنه.
ياليييييييييت والله ونرجع ل ايام الطفوله لان شعور ان قدك كبير شووعهه قووي 🥺
#قمر بني هاشم💛
”
30رمضـــآن🌙
ﺂللهـم ﺈنآ ﺂستـودعنآك شهـر رمضـآن فلآ تجعلـهةة ﺂخـر عهـدنآ ؛ وﺂعـدهةة علينآ ﺂعوآماً عديدهةة وﺄزمنـهةة مديدهةة ولآ تخـرجنآ منـهةة ﺈلآ مقبـولين ومرحـومين ومعتوقيـن من ﺂلنـآر
ﺂللهـم ﺂجـعل خيـر ﺂعمـآلنآ خوآتمهـآ وخيـر ﺂعمـآرنآ ﺂوآخرهـآ وخيـر ﺂيآمنـآ يوم نلقـآك فيـهةة
ﺂللهـم ﺂغفـر لنآ مآ مضـى وﺄصلـح لنآ مآ تبقـى🌙💛
30رمضـــآن🌙
ﺂللهـم ﺈنآ ﺂستـودعنآك شهـر رمضـآن فلآ تجعلـهةة ﺂخـر عهـدنآ ؛ وﺂعـدهةة علينآ ﺂعوآماً عديدهةة وﺄزمنـهةة مديدهةة ولآ تخـرجنآ منـهةة ﺈلآ مقبـولين ومرحـومين ومعتوقيـن من ﺂلنـآر
ﺂللهـم ﺂجـعل خيـر ﺂعمـآلنآ خوآتمهـآ وخيـر ﺂعمـآرنآ ﺂوآخرهـآ وخيـر ﺂيآمنـآ يوم نلقـآك فيـهةة
ﺂللهـم ﺂغفـر لنآ مآ مضـى وﺄصلـح لنآ مآ تبقـى🌙💛
وداعًا رمضان وإن كان بـ العمر مُـلتقي فَـ لنلتقي بـ أحسن حال
💛🥺🥺🥺🥺🥺
💛🥺🥺🥺🥺🥺
Forwarded from راحة قلب!🫀❤️⇣
”
30رمضـــﺂن🌙♥️
مســـرع خطــــﺂكـ يآ رمضـــﺂن
يــﺂرب ﺂجعلنآ من ﺂلمقبۄلين فيهةة
ۄﺂعــدهةة علينـــﺂ ﺂعۄﺂمــﺂ مديـــدهةة♥️<
”
30رمضـــﺂن🌙♥️
مســـرع خطــــﺂكـ يآ رمضـــﺂن
يــﺂرب ﺂجعلنآ من ﺂلمقبۄلين فيهةة
ۄﺂعــدهةة علينـــﺂ ﺂعۄﺂمــﺂ مديـــدهةة♥️<
”
Forwarded from راحة قلب!🫀❤️⇣
-نستودعك يـَ الله دعوآت رجوناها طوال 30 ليلة ف اللهُم إستجب🥺❤️.
Forwarded from راحة قلب!🫀❤️⇣
وداعاً رمضــــــــــــــــــــــان🥺💛
لا تحزنوا على وداعه ..
بل احمدوا الله أن بلغكم إياه ..
وافرحوا وكبروا الله أن هداكم لصيامه وقيامه ...
لا تودعوه..بل اصطحبوه إلى باقي عامكم ...
"رمضان" ليس شهرًا ..
بل أسلوب حياة وبداية التغيير ..
لا تودعوه..بل افسحوا له المجال ليحيا معكم وتحيوا به طوال العام ..
الصوم لا ينتهي..
القرآن لايهجر .
بل احمدوا الله أن بلغكم إياه ..
وافرحوا وكبروا الله أن هداكم لصيامه وقيامه ...
لا تودعوه..بل اصطحبوه إلى باقي عامكم ...
"رمضان" ليس شهرًا ..
بل أسلوب حياة وبداية التغيير ..
لا تودعوه..بل افسحوا له المجال ليحيا معكم وتحيوا به طوال العام ..
الصوم لا ينتهي..
القرآن لايهجر .
-ربي إني أقولها بقلبٍ يرتجفُ، إجعل لقلبي نصيبُ من جبرك العظيمِ واللهم عافيتي ومبسمي ولاتمس قلبي الحزن يالله وابهجني بعطائك يالله بمايتمناه قلبي واحفظني من كل شعور يخلق عبساً لملامحي واسعدني يارب بسعة سمائك وارضك،، ياالله ووفقني ولاتحرمنيي يالله من جنتك، واختر لي كل امر يسعد قلبي ان كان فيه خيرر لي يالله
🥺
🥺
ياربّ الأمنية اللي دعى فيهّا قلبي كثير أعيش استجابتها قريب ياربّ 💛