Мысли, процессы и телесные инсайты автора методики RunYourMind.

Личный дневник экспериментов на стыке движения, мышления и сценариев жизни.

Что происходит, когда тело становится твоим союзником?
Как перепрошить реакцию — и выбрать новый путь?