Тут про адекватный зож и рабочие рекомендации о том, как чувствовать себя хорошо в любом возрасте и реальной жизни, без подсчета калорий и БАДов.

Нутрициолог, специалист по пищевому поведению Юлия Ненашева
для записи и связи @nenashevajul