Заметки клинического психолога в КПТ-подходе о чувствах, тревоге, самокритике и сложностях в жизни

Здесь — понятные разборы, упражнения и техники, которые реально помогают справляться с мыслями и эмоциями

Запись на консультацию 🤍: @alice_goltsman