Канал о том, как жить в мире с собой и миром. Практические инструменты, чтобы справиться со стрессом и трудными эмоциями, научиться лучше понимать свои чувства, наводить порядок в мыслях и поддерживать себя.

Сайт проекта: https://myself.land/ru/