Павел Антоненко | Нутрициолог

Мне 47. Бывший айтишник, сейчас нутрициолог — и сам в процессе трансформации.

Разбираю питание с точки зрения науки, а не веры.
Всё проверяю на себе — цифры, анализы, ощущения — показываю честно.
Без волшебных схем