Канал для всех, кто хочет наладить контакт с собой и включить заботу о себе в расписание.

Здесь простые практики и материалы про ментальное здоровье.

[В июле — отпуск]

Подкаст: https://mindful-check-in.mave.digital

Для связи: @mashayolkina