Мой путь к большой мечте. В 51 год я начинаю подготовку к ультрамарафону через всю Россию: 4450 км бегом от Дагестана до Ледовитого океана. Старт — май 2028. Честный дневник биохакинга: пульс, Garmin, йога Айенгара, восстановление стопы. Подписывайтесь!