Этот канал посвящен ментальному и телесному здоровью, практикам саморегуляции, методам избавления от тревожности, страхов и умению получать удовольствие от любой деятельности. И НИКОГДА! Никогда не сдаваться!

https://t.me/jemmas_method

Сайт с медитациям