Здесь мы исследуем внимание к себе, телу и состоянию через мягкие практики, дыхание, работу с фокусом и присутствием.
Без спешки, давления и «правильных ответов».

В группе вы найдёте:
— анонсы мероприятий и встреч JAYA
— тексты и размышления о состоянии,