Если страшно, неясно и кажется, что твоё тело “не справится” — ты точно не одна.

Здесь — как готовиться к родам через знание, опору и доверие к себе.

Я Мария Котлярова: врач, психолог, доула, мама четверых. Более 26 000 учениц по всему миру.