Лучшее лечение - профилактика.
Обучаю той самой гимнастике с мячиками, которая за 5 минут снимает боль и спазм. Через расслабление восстанавливаем психику. Подробнее - https://bioginnastica.online/
Мой сайт https://doctoroxana.com/