Тут не паникуют, а разбираются: тревога, апатия, отношения, самооценка — что происходит и как себе помочь 🚑.

Автор канала: Дрожжина Ирина — КПТ-психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Запись на консультацию: @dr_irina_i