Это личный блог о рекомпозиции тела. Никаких «просто худеть» или «просто качаться». Только цифры на калипере, граммы углей, отказы на болгарских сплит-приседах и честный дневник попытки сделать невозможное. Наука, дисциплина и немного одержимости.