Игорь Андреев — преподаватель йоги и цигун с высшим психологическим образованием.

Ты не должен быть готов. Ты можешь просто зайти, почитать, выдохнуть. Здесь не кричат, не давят, не спасают.

Если хочется мягко, по-настоящему и без шума — cosmoyoga.tv