سلام خسته نباشید به بدنسازان عزیز امید وارم در کنار هم خوش سلامت باشیم در گروه چت کنید سوال بپرسید حرکتی بلد نیستید سوال بپرسید درباره مکمل غذای هم باهم صحبت کنیم و... که به این ورزش ربط داشته باشه با تشکر 👍

قوانین گروه :

لینک همستر نفرستید 😩

همین