💔 Вы стали мишенью начальника-нарцисса или психопата, жертвой травли на работе или токсичных членов семьи?

🔍 Учимся распознавать скрытые манипуляции агрессоров.

🛡️ Практические инструкции: как дать отпор, сохранить самооценку и выстроить границы.