Цигун — древняя китайская практика, объединяющая физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она направлена на гармонизацию энергии в теле, улучшение физического и психического здоровья.
Тайцзицюань (太极拳) – мягкая оздоровительная гимнастика.