Ирина Манькова | Клинический нутрициолог | Провизор

Осознанное питание - это не диета, а образ жизни. Это про то, как научиться слышать свое тело, уважать его потребности и наслаждаться каждым приемом пищи без чувства вины☘️

🌟 @imankova