Тренируемся на улице с весом собственного тела,
В любую погоду, в любое время!

• Эффективные упражнения для всех уровней подготовки
• Комментарии к технике упражнений
• Готовые тренировки

YouTube: Mikko Plant
TikTok: @mikkoplant
RuTube: Mikko Plant