👀 Depressionen & Angst (Gruppe & Tipps)
Inspirationen um sich das Leben leichter zu machen, besonders bei depressiven Verstimmungen & Depressionen. Hilfreich, aber keinesfalls ein Ersatz für ärztliche Therapien.
Es geht darum aktiv für sich selbst zu sorgen.
Selbsthilfe tut gut.
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