Биохакинг без сахара, чернухи и жесткости. По питанию пишу тут @carnivoretg Здесь здоровье на первом месте, а улучшение состояния — следующий шаг. Больше практики, меньше теории: тестирую ноотропы, связки, витамины и БАДы.