Канал для всех, кто хочет включить заботу о себе в своё расписание.

Здесь напоминалки, практики, рефлексия и события

А ещё подкаст: https://mindful-check-in.mave.digital

Для связи: @mashayolkina. По рекламе — см. «Правила канала»