Погано спите, втомились на роботі чи хвилюєтесь перед важливою подією? У будь-якій незрозумілій ситуації – починайте плавати. Звісно, плавання – не панацея. Але цей вид спорту допоможе зміцнити ваше тіло та позбутись певних проблем зі здоров’ям.
Усього дві з половиною години на тиждень аеробних фізичних навантажень, таких як плавання, можуть зменшити ризик хронічних захворювань. Це також може поліпшити стан здоров’я людей з діабетом та серцевими захворюваннями. У плавців менший ризик передчасно померти, аніж в людей, які ведуть неактивний спосіб життя. Дехто зазначає, що може довше займатися спортом у воді, ніж на суші, оскільки менше відчувається біль у м’язах чи суглобах. Зокрема люди з артритом можуть обрати плавання, щоб підтримувати фізичну активність та уникнути ймовірного травмування суглобів, яке можливе під час інших занять.
Плавання також покращує психічне здоров’я. Для людей з фіброміалгією такі заняття можуть зменшити тривогу, а фізичні вправи у теплій воді виступають допоміжним елементом у боротьбі з депресію. Плавання батьків з малюками також позитивно впливають на психічний стан обох учасників.
Якщо у вас накопичилась втома або стрес, фізична активність принесе заряд бадьорості та покращить настрій. Головне – це регулярність занять.
Плавання у поєднанні з іншими фізичними активностями допоможе збільшити щільність кісткової тканини.https://bit.ly/36ok47S
Дослідження показують, що плавання позитивно впливає на низку кардіо-респіраторних показників, а також зниження ваги та відсотку жиру в тілі як у дорослих, так і дітей. Варто таки додати, що такий самий ефект дають й інші аеробні вправи: біг чи катання не велосипеді.https://bit.ly/3e32Pgt
Плавання – це один зі способів, як підтримувати фізичну активність. Однак перед початком занять, проконсультуйтесь з лікарем щодо протипоказів, регулярності та кількості тренувань на тиждень.
Джерело: https://bit.ly/3k3wLNi
#МОЗ #це_треба_знати #ЗдороваУкраїна
Усього дві з половиною години на тиждень аеробних фізичних навантажень, таких як плавання, можуть зменшити ризик хронічних захворювань. Це також може поліпшити стан здоров’я людей з діабетом та серцевими захворюваннями. У плавців менший ризик передчасно померти, аніж в людей, які ведуть неактивний спосіб життя. Дехто зазначає, що може довше займатися спортом у воді, ніж на суші, оскільки менше відчувається біль у м’язах чи суглобах. Зокрема люди з артритом можуть обрати плавання, щоб підтримувати фізичну активність та уникнути ймовірного травмування суглобів, яке можливе під час інших занять.
Плавання також покращує психічне здоров’я. Для людей з фіброміалгією такі заняття можуть зменшити тривогу, а фізичні вправи у теплій воді виступають допоміжним елементом у боротьбі з депресію. Плавання батьків з малюками також позитивно впливають на психічний стан обох учасників.
Якщо у вас накопичилась втома або стрес, фізична активність принесе заряд бадьорості та покращить настрій. Головне – це регулярність занять.
Плавання у поєднанні з іншими фізичними активностями допоможе збільшити щільність кісткової тканини.https://bit.ly/36ok47S
Дослідження показують, що плавання позитивно впливає на низку кардіо-респіраторних показників, а також зниження ваги та відсотку жиру в тілі як у дорослих, так і дітей. Варто таки додати, що такий самий ефект дають й інші аеробні вправи: біг чи катання не велосипеді.https://bit.ly/3e32Pgt
Плавання – це один зі способів, як підтримувати фізичну активність. Однак перед початком занять, проконсультуйтесь з лікарем щодо протипоказів, регулярності та кількості тренувань на тиждень.
Джерело: https://bit.ly/3k3wLNi
#МОЗ #це_треба_знати #ЗдороваУкраїна
За добу 10 липня 2021 року в Україні зафіксовано 290 нових підтверджених випадків коронавірусної хвороби COVID-19 (з них дітей – 23, медпрацівників – 7).
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 374 особи;
◾️ летальних випадків – 5;
◾️ одужало – 374 особи;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 12 885 осіб,
◾️ методом ІФА – 3 296 осіб,
◾️ експрес-тестами – 9 175 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 241 043 особи;
◾️ одужало – 2 177 293 особи;
◾️ летальних випадків – 52 597;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 11 033 147.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (91Дніпропетровській (35), Київській (24), Одеській (22) та Харківській (18) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 374 особи;
◾️ летальних випадків – 5;
◾️ одужало – 374 особи;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 12 885 осіб,
◾️ методом ІФА – 3 296 осіб,
◾️ експрес-тестами – 9 175 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 241 043 особи;
◾️ одужало – 2 177 293 особи;
◾️ летальних випадків – 52 597;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 11 033 147.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (91Дніпропетровській (35), Київській (24), Одеській (22) та Харківській (18) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
42 308 людей вакциновано проти COVID-19 за добу 10 липня 2021 року. Одну дозу отримали 21 074 людини, повністю імунізовані - 21 234 людини.
Протягом доби працювали:
- 229 мобільних бригад,
- 475 пунктів щеплення;
- 148 центрів вакцинації.
Станом на 10 липня 2021 року до листа очікування вакцинації від COVID-19 записалися 790 463 людини.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 298 302 людини, з них отримали 1 дозу – 2 298 300 людей, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 1 164 676 осіб (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 3 462 976 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Протягом доби працювали:
- 229 мобільних бригад,
- 475 пунктів щеплення;
- 148 центрів вакцинації.
Станом на 10 липня 2021 року до листа очікування вакцинації від COVID-19 записалися 790 463 людини.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 298 302 людини, з них отримали 1 дозу – 2 298 300 людей, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 1 164 676 осіб (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 3 462 976 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
З моменту пандемії наше життя дуже сильно змінилося. Багато людей працюють з дому, менше гуляють, боячись інфікуватися COVID-19, обмежують спілкування та зустрічі з друзями та знайомими. Все це робить нас менш рухливими та створює додаткові ризики для здоров’я та життя.
Щоб жити, нам потрібно рухатися. Фізично активні люди мають на третину менші шанси передчасно померти у порівнянні із тими, хто веде не активний спосіб життя. Непереконливий аргумент? Тоді ось ще кілька. Фізичні вправи допомагають зміцнити кістки та м’язи, і завдяки цьому знижується кількість падінь та переломів. Зменшується ризик хвороб серця та інсульту, а також розвитку діабету другого типу. Активні люди мають меншу ймовірність захворіти на рак легень, шлунка, нирок, кишківника, стравоходу.
Щоб бути здоровим, не обов’язково зганяти з себе сім потів у спортзалі чи бігати марафони. Дорослим рекомендують щонайменше 150 хвилин вправ середньої інтенсивності. Наприклад, можна почати зі швидкої ходьби. Але не треба раз на тиждень дві з половиною години інтенсивно гуляти, а в інші дні забути про вправи. Краще розбийте вправи на 5 днів тривалістю по 30 хвилин. І щонайменше двічі на тиждень займайтеся силовими вправами. Це можуть бути вправи з гантелями, відтискання від підлоги, стояння в планці тощо.
Якщо більше подобаються вправи високої інтенсивності, такі як біг чи активні заняття в фітнес-групах, займайтеся ними щонайменше 75 хвилин на тиждень. Ви можете їх комбінувати із вправами середньої інтенсивності.
Людям старшого віку слід робити вправи на покращення рівноваги. Наприклад, стояння на одній нозі. Дорослим з хронічними станами та вадами розвитку слід не менше двох разів на тиждень займатися силовими вправами, які залучають всі основні групи м’язів.
Найбільш активними мають бути діти. Кожного дня щонайменше годину їм слід займатися вправами середньої та високої інтенсивності. Тому якщо вони люблять бігати, грати в футбол, стрибати із скакалкою, всіляко заохочуйте такі заняття.
Фізичні вправи — найпростіший спосіб подбати про власне здоров’я та своїх рідних. Не ігноруйте його.
#МОЗ #це_треба_знати #ЗдороваУкраїна
Щоб жити, нам потрібно рухатися. Фізично активні люди мають на третину менші шанси передчасно померти у порівнянні із тими, хто веде не активний спосіб життя. Непереконливий аргумент? Тоді ось ще кілька. Фізичні вправи допомагають зміцнити кістки та м’язи, і завдяки цьому знижується кількість падінь та переломів. Зменшується ризик хвороб серця та інсульту, а також розвитку діабету другого типу. Активні люди мають меншу ймовірність захворіти на рак легень, шлунка, нирок, кишківника, стравоходу.
Щоб бути здоровим, не обов’язково зганяти з себе сім потів у спортзалі чи бігати марафони. Дорослим рекомендують щонайменше 150 хвилин вправ середньої інтенсивності. Наприклад, можна почати зі швидкої ходьби. Але не треба раз на тиждень дві з половиною години інтенсивно гуляти, а в інші дні забути про вправи. Краще розбийте вправи на 5 днів тривалістю по 30 хвилин. І щонайменше двічі на тиждень займайтеся силовими вправами. Це можуть бути вправи з гантелями, відтискання від підлоги, стояння в планці тощо.
Якщо більше подобаються вправи високої інтенсивності, такі як біг чи активні заняття в фітнес-групах, займайтеся ними щонайменше 75 хвилин на тиждень. Ви можете їх комбінувати із вправами середньої інтенсивності.
Людям старшого віку слід робити вправи на покращення рівноваги. Наприклад, стояння на одній нозі. Дорослим з хронічними станами та вадами розвитку слід не менше двох разів на тиждень займатися силовими вправами, які залучають всі основні групи м’язів.
Найбільш активними мають бути діти. Кожного дня щонайменше годину їм слід займатися вправами середньої та високої інтенсивності. Тому якщо вони люблять бігати, грати в футбол, стрибати із скакалкою, всіляко заохочуйте такі заняття.
Фізичні вправи — найпростіший спосіб подбати про власне здоров’я та своїх рідних. Не ігноруйте його.
#МОЗ #це_треба_знати #ЗдороваУкраїна
За добу 11 липня 2021 року в Україні зафіксовано 174 нових підтверджених випадків коронавірусної хвороби COVID-19 (з них дітей – 16, медпрацівників – 1).
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 266 осіб;
◾️ летальних випадків – 7;
◾️ одужало – 236 осіб;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 9 606 осіб,
◾️ методом ІФА – 1 714 осіб,
◾️ експрес-тестами – 5 365 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 241 217 осіб;
◾️ одужало – 2 177 529 осіб;
◾️ летальних випадків – 52 604;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 11 042 753.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (63), Дніпропетровській (24), Київській (13), Одеській (10) та Харківській (9) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 266 осіб;
◾️ летальних випадків – 7;
◾️ одужало – 236 осіб;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 9 606 осіб,
◾️ методом ІФА – 1 714 осіб,
◾️ експрес-тестами – 5 365 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 241 217 осіб;
◾️ одужало – 2 177 529 осіб;
◾️ летальних випадків – 52 604;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 11 042 753.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (63), Дніпропетровській (24), Київській (13), Одеській (10) та Харківській (9) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
26 356 людей вакциновано проти COVID-19 за добу 11 липня 2021 року. Одну дозу отримали 13 390 людей, повністю імунізовані - 12 966 людей.
Протягом доби працювали:
- 108 мобільних бригад,
- 182 пункти щеплення;
- 140 центрів вакцинації.
Станом на 11 липня 2021 року до листа очікування вакцинації від COVID-19 записалися 792 306 людей.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 311 692 людини, з них отримали 1 дозу – 2 311 690 людей, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 1 177 642 особи (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 3 489 332 щеплення.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Протягом доби працювали:
- 108 мобільних бригад,
- 182 пункти щеплення;
- 140 центрів вакцинації.
Станом на 11 липня 2021 року до листа очікування вакцинації від COVID-19 записалися 792 306 людей.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 311 692 людини, з них отримали 1 дозу – 2 311 690 людей, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 1 177 642 особи (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 3 489 332 щеплення.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Коли надворі спека, вкрай важливо не тільки вберегтися від теплового удару та охолоджувати організм, але й достатнього пити рідини, щоб уникнути зневоднення.
Чому організмові потрібно вдосталь води? Вона забезпечує нормальний перебіг безлічі процесів обміну речовин: підтримує нормальну температуру тіла, виводить з сечею кінцеві продукти обміну речовин і токсини тощо. Нормальний обмін речовин порушується вже при втраті тілом 1% води.
Отже, скільки треба пити води в день? Чіткої формули немає. Все залежить від того, в якому кліматі ви живете, наскільки фізично активні під час спеки. За базу беруть розрахунок 30-60 мілілітрів на 1 кілограм ваги. В спекотну погоду і за умови фізичної активності слід орієнтуватися на верхню планку — 60 мілілітрів на 1 кілограм. Якщо ж температура на вулиці не висока і особливої активності нема, то нормою буде 30 мілілітрів на 1 кілограм.
Пийте воду впродовж дня, а не лише тоді, коли відчуваєте спрагу. Бо спрага — це сигнал, що вашому організмові вже бракує води. Майте при собі пляшку, яку завжди можна наповнити. Це дозволить вам контролювати регулярність та об’єм випитого. Зважте, що і води буває забагато. Рекомендована доза води — не більше 1,5 літра в годину, інакше у вашій крові може знизитися рівень солі. Подібне трапляється на часто, але краще споживання такого об’єму води розтягнути в часі.
Не замінюйте воду солодкими напоями і тим більше алкоголем. Такі напої сприяють виведенню з вашого організму не тільки води, але й солей. Тому якщо хочеться урізноманітнити смак, краще додати до води шматок лимона чи апельсина або ж взяти фруктове чи овочеве смузі без доданого цукру.
Ще одне важливе правило: не пропускайте прийоми їжі. Завдяки цьому та достатній кількості води ви відновите водно-сольовий баланс організму.
Зазвичай вам достатньо води, якщо ви рідко відчуваєте спрагу та якщо ваша сеча прозора або світло-солом’яного кольору.
Також не забувайте пити до, під час та після тренувань, а також під час прийому їжі.
Більше про те як пережити спеку читайте: https://bit.ly/3xAUTLm
Чому і як слід охолоджувати організм: https://bit.ly/3e7UpEN
Як уберегтися від теплового удару: https://bit.ly/36wYjmy
#МОЗ #це_треба_знати #ЗдороваУкраїна
Чому організмові потрібно вдосталь води? Вона забезпечує нормальний перебіг безлічі процесів обміну речовин: підтримує нормальну температуру тіла, виводить з сечею кінцеві продукти обміну речовин і токсини тощо. Нормальний обмін речовин порушується вже при втраті тілом 1% води.
Отже, скільки треба пити води в день? Чіткої формули немає. Все залежить від того, в якому кліматі ви живете, наскільки фізично активні під час спеки. За базу беруть розрахунок 30-60 мілілітрів на 1 кілограм ваги. В спекотну погоду і за умови фізичної активності слід орієнтуватися на верхню планку — 60 мілілітрів на 1 кілограм. Якщо ж температура на вулиці не висока і особливої активності нема, то нормою буде 30 мілілітрів на 1 кілограм.
Пийте воду впродовж дня, а не лише тоді, коли відчуваєте спрагу. Бо спрага — це сигнал, що вашому організмові вже бракує води. Майте при собі пляшку, яку завжди можна наповнити. Це дозволить вам контролювати регулярність та об’єм випитого. Зважте, що і води буває забагато. Рекомендована доза води — не більше 1,5 літра в годину, інакше у вашій крові може знизитися рівень солі. Подібне трапляється на часто, але краще споживання такого об’єму води розтягнути в часі.
Не замінюйте воду солодкими напоями і тим більше алкоголем. Такі напої сприяють виведенню з вашого організму не тільки води, але й солей. Тому якщо хочеться урізноманітнити смак, краще додати до води шматок лимона чи апельсина або ж взяти фруктове чи овочеве смузі без доданого цукру.
Ще одне важливе правило: не пропускайте прийоми їжі. Завдяки цьому та достатній кількості води ви відновите водно-сольовий баланс організму.
Зазвичай вам достатньо води, якщо ви рідко відчуваєте спрагу та якщо ваша сеча прозора або світло-солом’яного кольору.
Також не забувайте пити до, під час та після тренувань, а також під час прийому їжі.
Більше про те як пережити спеку читайте: https://bit.ly/3xAUTLm
Чому і як слід охолоджувати організм: https://bit.ly/3e7UpEN
Як уберегтися від теплового удару: https://bit.ly/36wYjmy
#МОЗ #це_треба_знати #ЗдороваУкраїна
За добу 12 липня 2021 року в Україні зафіксовано 481 нові підтверджені випадки коронавірусної хвороби COVID-19 (з них дітей – 28, медпрацівників – 11).
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 249 осіб;
◾️ летальних випадків – 36;
◾️ одужало – 750 осіб;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 20 909 осіб,
◾️ методом ІФА – 9 783 особи,
◾️ експрес-тестами – 10 428 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 241 698 осіб;
◾️ одужало – 2 178 279 осіб;
◾️ летальних випадків – 52 640;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 11 063 662.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (142), Донецькій (53), Одеській (49), Луганській (28) та Харківській (23) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 249 осіб;
◾️ летальних випадків – 36;
◾️ одужало – 750 осіб;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 20 909 осіб,
◾️ методом ІФА – 9 783 особи,
◾️ експрес-тестами – 10 428 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 241 698 осіб;
◾️ одужало – 2 178 279 осіб;
◾️ летальних випадків – 52 640;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 11 063 662.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (142), Донецькій (53), Одеській (49), Луганській (28) та Харківській (23) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
83 177 людей вакциновано проти COVID-19 за добу 12 липня 2021 року. Одну дозу отримали 45 535 людей, повністю імунізовані - 37 642 людини.
Протягом доби працювали:
- 573 мобільні бригади,
- 1399 пунктів щеплення;
- 34 центри вакцинації.
Станом на 12 липня 2021 року до листа очікування вакцинації від COVID-19 записалися 796 701 людина.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 357 227 людей, з них отримали 1 дозу – 2 357 225 людей, повністю імунізовані та отримали 2 дози –1 215 284 особи (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 3 572 509 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Протягом доби працювали:
- 573 мобільні бригади,
- 1399 пунктів щеплення;
- 34 центри вакцинації.
Станом на 12 липня 2021 року до листа очікування вакцинації від COVID-19 записалися 796 701 людина.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 357 227 людей, з них отримали 1 дозу – 2 357 225 людей, повністю імунізовані та отримали 2 дози –1 215 284 особи (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 3 572 509 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Дочекатися правнуків і бачити, як вони ростуть, це велике щастя! Їхня активність та дитяча допитливість дає енергію й самим прадідусям та прабабусям.
Розказуйте своїм старшим родичам не лише веселі історії про дітей, а й про усі життєві виклики, які існують зараз у світі. Один з них - це боротьба з коронавірусною хворобою та важливість вакцинації.
Якщо літні родичі мають питання щодо вакцинації, спробуйте допомогти їм знайти перевірену інформацію.
Запропонуйте разом записатись до лікаря та сходити до пункту вакцинації.
Користуйтеся порталом vaccination.covid19.gov.ua, зателефонуйте за номером контакт-центру 0 800 60 20 19 або ж користуйтесь брошурою для літніх людей, де є відповіді на популярні питання щодо вакцинації https://bit.ly/elderly_vaccination
Від цього залежить не лише здоров'я конкретної людини, а й усіх довкола!
Вакцинація – найефективніший спосіб захистись від COVID-19!
#МОЗ #COVID19 #вакцинація
Розказуйте своїм старшим родичам не лише веселі історії про дітей, а й про усі життєві виклики, які існують зараз у світі. Один з них - це боротьба з коронавірусною хворобою та важливість вакцинації.
Якщо літні родичі мають питання щодо вакцинації, спробуйте допомогти їм знайти перевірену інформацію.
Запропонуйте разом записатись до лікаря та сходити до пункту вакцинації.
Користуйтеся порталом vaccination.covid19.gov.ua, зателефонуйте за номером контакт-центру 0 800 60 20 19 або ж користуйтесь брошурою для літніх людей, де є відповіді на популярні питання щодо вакцинації https://bit.ly/elderly_vaccination
Від цього залежить не лише здоров'я конкретної людини, а й усіх довкола!
Вакцинація – найефективніший спосіб захистись від COVID-19!
#МОЗ #COVID19 #вакцинація
За добу 13 липня 2021 року в Україні зафіксовано 547 нових підтверджених випадків коронавірусної хвороби COVID-19 (з них дітей – 34, медпрацівників – 23).
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 409 осіб;
◾️ летальних випадків – 25;
◾️ одужало – 797 осіб;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 18 572 особи,
◾️ методом ІФА – 8 105 осіб,
◾️ експрес-тестами – 16 972 особи.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 242 245 осіб;
◾️ одужало – 2 179 076 осіб;
◾️ летальних випадків – 52 665;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 11 082 234.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (165), Київській (39), Одеській (36), Донецькій (31) та Дніпропетровській (31) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 – за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 409 осіб;
◾️ летальних випадків – 25;
◾️ одужало – 797 осіб;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 18 572 особи,
◾️ методом ІФА – 8 105 осіб,
◾️ експрес-тестами – 16 972 особи.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 242 245 осіб;
◾️ одужало – 2 179 076 осіб;
◾️ летальних випадків – 52 665;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 11 082 234.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (165), Київській (39), Одеській (36), Донецькій (31) та Дніпропетровській (31) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 – за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
101 246 людей вакциновано проти COVID-19 за добу 13 липня 2021 року. Одну дозу отримали 57 827 людей, повністю імунізовані - 43 419 людей.
Протягом доби працювали:
- 659 мобільні бригади,
- 1518 пунктів щеплення;
- 33 центри вакцинації.
Станом на 13 липня 2021 року до листа очікування вакцинації від COVID-19 записалися 799 677 людей.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 415 054 людини, з них отримали 1 дозу – 2 415 052 людини, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 1 258 703 особи (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 3 673 755 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Протягом доби працювали:
- 659 мобільні бригади,
- 1518 пунктів щеплення;
- 33 центри вакцинації.
Станом на 13 липня 2021 року до листа очікування вакцинації від COVID-19 записалися 799 677 людей.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 415 054 людини, з них отримали 1 дозу – 2 415 052 людини, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 1 258 703 особи (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 3 673 755 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Скільки не готуйся до народження дитини, а з появою малюка виникає купа питань. Зокрема, як діяти у спеку: як одягнути, коли гуляти та чи треба давати воду?
Ми зібрали кілька порад, як полегшити стан дитини у спекотні дні та не нашкодити новонародженому.
Уникайте прямих сонячних променів, якщо УФ індекс вище 3. Звісно, під час прогулянки або поїздки в авто сонце може потрапляти на шкіру дитину. У таких випадках відкриті ділянки тіла накрийте легкою пелюшкою та вдягніть капелюх з широкими полями, щоб затінити обличчя, вуха та шию. Старайтеся гуляти у затінку, обирати коляску світлих кольорів або з УФ фільтром.
Не перегрівайте малюка. Роздягніть дитину до підгузка, а якщо є можливість, то і його зніміть. Вдома або в тіні дитині не потрібен капелюх. Шкіра голови у новонародженого відповідає за терморегуляцію тіла. Тому головний убір сприятиме перегріванню тіла. Також не накривайте дитину ковдрою. Усе це підвищує температуру тіла та спричиняє появу пітниці. Це подразнення шкіри, яке потребує лише гігієни та дуже рідко лікування.
Купайте дитину. У спекотні дні робіть це частіше, навіть якщо пуповинний залишок ще не відпав (після купання його просто добре просушіть рушником). Промивайте усі складочки. Обмивайте дитину прохолодною водою (приблизно +32 градуси) кілька разів на день.
Користуйтеся кондиціонером. Сприятлива температура для новонародженого – орієнтовно від 18 до 22 градусів тепла. Якщо ви прийшли з вулиці, де +30, то температуру у кімнаті знижуйте поступово. Якщо у вас немає кондиціонера, користуйтесь вентилятором з опцією зміни напрямку повітря.
Частіше пропонуйте грудне молоко, оскільки воно на 87% складається з води. Прикладайте дитину та годуйте на вимогу, а не за графіком. Це також допоможе налаштувати лактацію. Якщо у вас штучне годування, скоротіть інтервали годування попередньо порадившись з педіатром про об’єм порції.
#МОЗ #це_треба_знати #ЗдороваУкраїна
Ми зібрали кілька порад, як полегшити стан дитини у спекотні дні та не нашкодити новонародженому.
Уникайте прямих сонячних променів, якщо УФ індекс вище 3. Звісно, під час прогулянки або поїздки в авто сонце може потрапляти на шкіру дитину. У таких випадках відкриті ділянки тіла накрийте легкою пелюшкою та вдягніть капелюх з широкими полями, щоб затінити обличчя, вуха та шию. Старайтеся гуляти у затінку, обирати коляску світлих кольорів або з УФ фільтром.
Не перегрівайте малюка. Роздягніть дитину до підгузка, а якщо є можливість, то і його зніміть. Вдома або в тіні дитині не потрібен капелюх. Шкіра голови у новонародженого відповідає за терморегуляцію тіла. Тому головний убір сприятиме перегріванню тіла. Також не накривайте дитину ковдрою. Усе це підвищує температуру тіла та спричиняє появу пітниці. Це подразнення шкіри, яке потребує лише гігієни та дуже рідко лікування.
Купайте дитину. У спекотні дні робіть це частіше, навіть якщо пуповинний залишок ще не відпав (після купання його просто добре просушіть рушником). Промивайте усі складочки. Обмивайте дитину прохолодною водою (приблизно +32 градуси) кілька разів на день.
Користуйтеся кондиціонером. Сприятлива температура для новонародженого – орієнтовно від 18 до 22 градусів тепла. Якщо ви прийшли з вулиці, де +30, то температуру у кімнаті знижуйте поступово. Якщо у вас немає кондиціонера, користуйтесь вентилятором з опцією зміни напрямку повітря.
Частіше пропонуйте грудне молоко, оскільки воно на 87% складається з води. Прикладайте дитину та годуйте на вимогу, а не за графіком. Це також допоможе налаштувати лактацію. Якщо у вас штучне годування, скоротіть інтервали годування попередньо порадившись з педіатром про об’єм порції.
#МОЗ #це_треба_знати #ЗдороваУкраїна
За добу 14 липня 2021 року в Україні зафіксовано 623 нові підтверджені випадки коронавірусної хвороби COVID-19 (з них дітей – 37, медпрацівників – 12).
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 387 осіб;
◾️ летальних випадків – 20;
◾️ одужало – 589 осіб;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 19 536 осіб,
◾️ методом ІФА – 8 892 особи,
◾️ експрес-тестами – 13 800 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 242 868 осіб;
◾️ одужало – 2 179 665 осіб;
◾️ летальних випадків – 52 685;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 11 101 770.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (177), Одеській (57), Житомирській (33), Донецькій (32) та Київській (31) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 – за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 387 осіб;
◾️ летальних випадків – 20;
◾️ одужало – 589 осіб;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 19 536 осіб,
◾️ методом ІФА – 8 892 особи,
◾️ експрес-тестами – 13 800 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 242 868 осіб;
◾️ одужало – 2 179 665 осіб;
◾️ летальних випадків – 52 685;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 11 101 770.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (177), Одеській (57), Житомирській (33), Донецькій (32) та Київській (31) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 – за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
108 759 людей вакциновано проти COVID-19 за добу 14 липня 2021 року. Одну дозу отримали 61 580 людей, повністю імунізовані - 47 179 людей.
Протягом доби працювали:
- 674 мобільні бригади,
- 1538 пунктів щеплення;
- 45 центрів вакцинації.
Станом на 14 липня 2021 року до листа очікування вакцинації від COVID-19 записалися 804 621 людина.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 476 634 людини, з них отримали 1 дозу – 2 476 632 людини, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 1 305 882 особи (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 3 782 514 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Протягом доби працювали:
- 674 мобільні бригади,
- 1538 пунктів щеплення;
- 45 центрів вакцинації.
Станом на 14 липня 2021 року до листа очікування вакцинації від COVID-19 записалися 804 621 людина.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 476 634 людини, з них отримали 1 дозу – 2 476 632 людини, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 1 305 882 особи (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 3 782 514 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
В Україні десятки тисяч людей щодня щепляться проти COVID-19. Хтось робить це вперше, а хтось вже завершив вакцинацію. Даємо поради, на що треба звертати увагу після щеплення, які реакції організму є нормальними, а після яких слід негайно звернутися до лікаря.
Ще у центрі вакцинації вас попередять, що після щеплення організм може реагувати на вакцину. Це нормально, оскільки в цей момент ваш організм вибудовує захист від вірусу.
Ось перелік можливих реакцій:
◼ почервоніння, біль, набряк у місці ін'єкції,
◼ лихоманка чи озноб,
◼ головний біль, біль у м'язах чи суглобах, біль у животі,
◼ збільшені лімфатичні вузли,
◼ нудота,
◼ втомлюваність,
◼ безсоння,
◼ запаморочення.
Зазвичай такі реакції минають за кілька днів, однак вам слід стежити за тим, як реагує ваш організм на щеплення, і в разі потреби консультуватися з сімейним лікарем. Не збивайте невисоку температуру і в жодному разі не намагайтесь самостійно «лікуватись» антибіотиками.
Інший ризик при щепленні – алергічні реакції. Такі випадки дуже рідкісні і зазвичай виникають в перші секунди чи хвилини після вакцинації. Саме тому медики просять зачекати 15-30 хвилин, щоб у разі потреби вам надали термінову допомогу.
Слід негайно повідомити сімейного лікаря, або звернутися до медичного закладу, якщо у вас після щеплення виникли такі симптоми:
◼ судоми,
◼ втрата свідомості,
◼ блювання,
◼ висип на тілі,
◼ сильний біль,
◼ температура понад 38°C,
◼ сплутаність мови.
Ці симптоми можуть бути ознаками іншого захворювання, яке збіглося в часі з вакцинацією і потребує своєчасного лікування.
Пам’ятайте, вакцинація рятує життя. Подбайте про себе та своїх рідних і запишіться на щеплення, якщо досі цього не зробили.
#МОЗ #вакцинація #COVID19
Ще у центрі вакцинації вас попередять, що після щеплення організм може реагувати на вакцину. Це нормально, оскільки в цей момент ваш організм вибудовує захист від вірусу.
Ось перелік можливих реакцій:
◼ почервоніння, біль, набряк у місці ін'єкції,
◼ лихоманка чи озноб,
◼ головний біль, біль у м'язах чи суглобах, біль у животі,
◼ збільшені лімфатичні вузли,
◼ нудота,
◼ втомлюваність,
◼ безсоння,
◼ запаморочення.
Зазвичай такі реакції минають за кілька днів, однак вам слід стежити за тим, як реагує ваш організм на щеплення, і в разі потреби консультуватися з сімейним лікарем. Не збивайте невисоку температуру і в жодному разі не намагайтесь самостійно «лікуватись» антибіотиками.
Інший ризик при щепленні – алергічні реакції. Такі випадки дуже рідкісні і зазвичай виникають в перші секунди чи хвилини після вакцинації. Саме тому медики просять зачекати 15-30 хвилин, щоб у разі потреби вам надали термінову допомогу.
Слід негайно повідомити сімейного лікаря, або звернутися до медичного закладу, якщо у вас після щеплення виникли такі симптоми:
◼ судоми,
◼ втрата свідомості,
◼ блювання,
◼ висип на тілі,
◼ сильний біль,
◼ температура понад 38°C,
◼ сплутаність мови.
Ці симптоми можуть бути ознаками іншого захворювання, яке збіглося в часі з вакцинацією і потребує своєчасного лікування.
Пам’ятайте, вакцинація рятує життя. Подбайте про себе та своїх рідних і запишіться на щеплення, якщо досі цього не зробили.
#МОЗ #вакцинація #COVID19
Як часто ви відкладали покупку овочів чи фруктів через побоювання щодо вмісту нітратів? Пропонуємо розібратися чи дійсно нітрати настільки небезпечні, як про них говорять.
Нітрати – це солі нітратної кислоти, які добре розчиняються у воді та містяться у ґрунті. Зазвичай в наш організм вони потрапляють з овочами або переробленими м'ясними виробами, якщо ми їх споживаємо.
Для рослин нітрати важливі для нормальної життєдіяльності.
У наш організм 80% нітратів потрапляють з овочами. ВООЗ рекомендує вживати не більше 3,7 мг на кг вашої ваги. Найбільше нітратів міститься в шпинаті, селері, листовій капусті та столових буряках – у середньому 1000-1500 мг на кг продукту. Найменше шкідливих солей мають цибуля, перець, баклажани та зелений горошок.
Не слід забувати про надходження нітратів з питною водою, особливо з джерел децентралізованого водопостачання.
У допустимих нормах нітрати не шкодять організму, якщо у людини немає проблем зі здоров’ям. Однак надмірна кількість нітратів в організмі може перетворитись на нітрити, які дійсно шкодять нам. Нітрит у крові може реагувати з гемоглобіном (який переносить кисень до тканин організму) та зменшувати здатність гемоглобіну переносити кисень.
Користь від споживання овочів доведена багатьма міжнародними та національними дослідженнями, проте ризик виникнення онкозахворювань з причин споживання нітритів не недостатньо досліджений.
Зменшити кількість нітратів у овочах допоможе виварювання. За 40-50 хвилин кількість нітратів зменшується приблизно на 40-80%.
Нітрат-тестори не завжди справно працюють, оскільки враховують й інші солі у продукті: фосфати чи натрієві. Похибка вимірів може досягати мало не 1000%. Визначити точну кількість нітратів можна тільки в лабораторних умовах.
При покупці овочів та фруктів зважайте на місце продажу, цікавтесь у продавця про місце вирощування. Якщо купуєте на ринку, попросіть дозвіл лабораторії Держпродспоживслужби. Такий документ видається лише на конкретний день продажу.
#МОЗ #це_треба_знати #ЗдороваУкраїна
Нітрати – це солі нітратної кислоти, які добре розчиняються у воді та містяться у ґрунті. Зазвичай в наш організм вони потрапляють з овочами або переробленими м'ясними виробами, якщо ми їх споживаємо.
Для рослин нітрати важливі для нормальної життєдіяльності.
У наш організм 80% нітратів потрапляють з овочами. ВООЗ рекомендує вживати не більше 3,7 мг на кг вашої ваги. Найбільше нітратів міститься в шпинаті, селері, листовій капусті та столових буряках – у середньому 1000-1500 мг на кг продукту. Найменше шкідливих солей мають цибуля, перець, баклажани та зелений горошок.
Не слід забувати про надходження нітратів з питною водою, особливо з джерел децентралізованого водопостачання.
У допустимих нормах нітрати не шкодять організму, якщо у людини немає проблем зі здоров’ям. Однак надмірна кількість нітратів в організмі може перетворитись на нітрити, які дійсно шкодять нам. Нітрит у крові може реагувати з гемоглобіном (який переносить кисень до тканин організму) та зменшувати здатність гемоглобіну переносити кисень.
Користь від споживання овочів доведена багатьма міжнародними та національними дослідженнями, проте ризик виникнення онкозахворювань з причин споживання нітритів не недостатньо досліджений.
Зменшити кількість нітратів у овочах допоможе виварювання. За 40-50 хвилин кількість нітратів зменшується приблизно на 40-80%.
Нітрат-тестори не завжди справно працюють, оскільки враховують й інші солі у продукті: фосфати чи натрієві. Похибка вимірів може досягати мало не 1000%. Визначити точну кількість нітратів можна тільки в лабораторних умовах.
При покупці овочів та фруктів зважайте на місце продажу, цікавтесь у продавця про місце вирощування. Якщо купуєте на ринку, попросіть дозвіл лабораторії Держпродспоживслужби. Такий документ видається лише на конкретний день продажу.
#МОЗ #це_треба_знати #ЗдороваУкраїна
За добу 15 липня 2021 року в Україні зафіксовано 737 нові підтверджені випадки коронавірусної хвороби COVID-19 (з них дітей – 50, медпрацівників – 16).
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 422 особи;
◾️ летальних випадків – 17;
◾️ одужало – 616 осіб;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 18 276 осіб,
◾️ методом ІФА – 8 942 особи,
◾️ експрес-тестами – 14 372 особи.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 243 605 осіб;
◾️ одужало – 2 180 281 особа;
◾️ летальних випадків – 52 702;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 11 120 046.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (224), Одеській (95), Донецькій (37), Полтавській (32) та Київській (30) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 – за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 422 особи;
◾️ летальних випадків – 17;
◾️ одужало – 616 осіб;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 18 276 осіб,
◾️ методом ІФА – 8 942 особи,
◾️ експрес-тестами – 14 372 особи.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 243 605 осіб;
◾️ одужало – 2 180 281 особа;
◾️ летальних випадків – 52 702;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 11 120 046.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (224), Одеській (95), Донецькій (37), Полтавській (32) та Київській (30) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 – за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Новий рекорд щеплених за добу! 117 376 людей вакциновано проти COVID-19 за добу 15 липня 2021 року. Одну дозу отримали 63 002 людини, повністю імунізовані - 54 374 людини.
Протягом доби працювали:
- 720 мобільних бригад,
- 1693 пункти щеплення;
- 49 центрів вакцинації.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 539 636 людей, з них отримали 1 дозу –2 539 634 людини, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 1 360 256 осіб (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 3 899 890 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Протягом доби працювали:
- 720 мобільних бригад,
- 1693 пункти щеплення;
- 49 центрів вакцинації.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 539 636 людей, з них отримали 1 дозу –2 539 634 людини, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 1 360 256 осіб (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 3 899 890 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Тестування критично важливе для запобігання і контролю поширення COVID-19. Вчасно виявлені хворі сьогодні — це менше інфікованих завтра, а відповідно і менше навантаження на лікарів та більше збережених життів. В Україні є можливість зробити ПЛР чи антиген-тест безкоштовно за направленням сімейного лікаря. І ми пояснюємо кому та чому не слід ігнорувати візит до профільного закладу чи лабораторії.
Тест на COVID-19 рекомендований для всіх з ознаками захворювання на ГРВІ: висока температура, кашель, слабкість, м’язовий та головний біль, подразнення горла. Тест також варто робити людям, які близько контактували із хворими на COVID-19 та могли інфікуватися. Варто пам’ятати, що кожен третій переносить хворобу безсимптомно, тому тестування допоможе запобігти додатковим випадкам поширення COVID-19.
Чому слід робити тест на COVID-19? Якщо ви інфікувалися, то вчасне виявлення хвороби захистить людей довкола: ваших рідних, знайомих, колег по роботі, із якими ви зазвичай контактуєте. Серед них можуть бути і люди з груп ризику, літні люди, для яких вірус украй небезпечний. Крім того, встановлений діагноз дозволить у разі ускладнень негайно розпочати лікування. А ПЛР-тест, який засвідчує, що ви перехворіли на COVID-19 не пізніше, ніж пів року тому, зараз дозволяє безперешкодно в’їжджати до частини країн.
Є два тести для виявлення активної інфекції COVID-19: ПЛР-тести, чутливість яких найвища на 7-14 день після зараження, та антигенні тести, які використовують на початку захворювання. Перевагою останніх є легкість виконання та швидкість — результат можна дізнатися через 15-30 хвилин. Але ПЛР-тести вважаються найбільш точним методом діагностики COVID-19 і саме їх використовують лікарі для підтвердження чи спростування діагнозу.
Як зробити безкоштовний тест на COVID-19? ПЛР-тест можуть зробити пацієнтам з вираженими симптомами ГРВІ, пневмонії або тяжкого гострого респіраторного синдрому. Людині з підозрою на COVID-19 потрібно зв’язатися зі своїм сімейним лікарем, розповісти про симптоми, а вже він вирішить чи викликати мобільну бригаду чи направити на здавання тесту в поліклініку.
Вчасне тестування на COVID-19 допоможе захистити рідних та близьких і зменшить темпи поширення хвороби в країні. А вакцинація від коронавірусу SARS-CoV-2 робить нас ближчими до життя без пандемії.
#МОЗ #COVID19 #вакцинація
Тест на COVID-19 рекомендований для всіх з ознаками захворювання на ГРВІ: висока температура, кашель, слабкість, м’язовий та головний біль, подразнення горла. Тест також варто робити людям, які близько контактували із хворими на COVID-19 та могли інфікуватися. Варто пам’ятати, що кожен третій переносить хворобу безсимптомно, тому тестування допоможе запобігти додатковим випадкам поширення COVID-19.
Чому слід робити тест на COVID-19? Якщо ви інфікувалися, то вчасне виявлення хвороби захистить людей довкола: ваших рідних, знайомих, колег по роботі, із якими ви зазвичай контактуєте. Серед них можуть бути і люди з груп ризику, літні люди, для яких вірус украй небезпечний. Крім того, встановлений діагноз дозволить у разі ускладнень негайно розпочати лікування. А ПЛР-тест, який засвідчує, що ви перехворіли на COVID-19 не пізніше, ніж пів року тому, зараз дозволяє безперешкодно в’їжджати до частини країн.
Є два тести для виявлення активної інфекції COVID-19: ПЛР-тести, чутливість яких найвища на 7-14 день після зараження, та антигенні тести, які використовують на початку захворювання. Перевагою останніх є легкість виконання та швидкість — результат можна дізнатися через 15-30 хвилин. Але ПЛР-тести вважаються найбільш точним методом діагностики COVID-19 і саме їх використовують лікарі для підтвердження чи спростування діагнозу.
Як зробити безкоштовний тест на COVID-19? ПЛР-тест можуть зробити пацієнтам з вираженими симптомами ГРВІ, пневмонії або тяжкого гострого респіраторного синдрому. Людині з підозрою на COVID-19 потрібно зв’язатися зі своїм сімейним лікарем, розповісти про симптоми, а вже він вирішить чи викликати мобільну бригаду чи направити на здавання тесту в поліклініку.
Вчасне тестування на COVID-19 допоможе захистити рідних та близьких і зменшить темпи поширення хвороби в країні. А вакцинація від коронавірусу SARS-CoV-2 робить нас ближчими до життя без пандемії.
#МОЗ #COVID19 #вакцинація